백지연이 약속 없는 저녁 때 꼭 먹는 닭가슴살 요리 [맛 건강 다 챙기는 백선배의 식단조언]

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 40

  • @yereelee6064
    @yereelee6064 3 месяца назад +33

    영어를 굉장히 잘하시는 걸로 아는데 이에 대한 유튜브를 한번 만들어주세요 영어회화를 잘 하고싶은 오십대입니다

  • @queen0724
    @queen0724 15 дней назад +1

    너무 매력적인 분~~!!♡♡♡
    오랫동안 건강하시고 당당한 모습 우아한 모습 유지하시길~~♡♡♡♡

  • @신미선-y8w
    @신미선-y8w Месяц назад +2

    백 지연 건.행 유투브보면서 공부 합니다

  • @charango7979
    @charango7979 29 дней назад +2

    단백질 섭취때문에 늘 고민이 많아서 수많은 영상을 찾아봤는데 단연 최고네요! 👍🫶 너무 감사해요❤

  • @그-b1q
    @그-b1q Месяц назад +1

    와우~~ 요리하는 백지연씨라니!! 풀샷이 안보여서 조금 아쉽.. ㅎㅎ저도 저렇게 해봐야겠네요. 말씀하신 네가지도 써서 붙여놔야겠어요 감사감사!!😊

  • @세잎-k1b
    @세잎-k1b 3 месяца назад +8

    저도 해먹어야겠어요. 말씀하시는게 귀에 너무 쏙쏙 들어와요.

  • @cumix3792
    @cumix3792 Месяц назад +2

    차가운분일꺼라고 생각했는데 영상볼수록 사람들이 좋아하는 이유가 있는것 같아요. 저도 열심히 살아오긴했지만 백지연님과같이 좋은 어른이 옆에 있었다면 더 좋은사람이 되는데 도움이 되었을것같다란 생각이 들어요. 😊

  • @pureheart-oc7tb
    @pureheart-oc7tb 2 месяца назад +1

    요리가 간단해서 따라하기가 부담없어좋아요❤

  • @treekms5
    @treekms5 3 месяца назад +4

    감사합니다
    한여름 건강히 보내세요❤

  • @steveSHINandFather
    @steveSHINandFather 3 месяца назад +8

    건강과 미모 관리가 그냥 되는게 아니군요!!멋져요!!!🎉🎉🎉

  • @user-ic1sk2yj3h
    @user-ic1sk2yj3h 2 месяца назад +1

    너무 유익합니다 좋은 영상 감사합니다!

  • @digna8566
    @digna8566 3 месяца назад +3

    사람이 어떻게 10시에 자요? ㅎㅎㅎ 면역력 챙기는 핵심 콕콕 잘 들었습니다. 닭가슴살 요리 당장 내일부터 해봅니다!!

  • @정주희-o9t
    @정주희-o9t 3 месяца назад +2

    닭가슴살 요리 너무 맛나네요~~ 감사합니다 😮

  • @정주희-o9t
    @정주희-o9t 3 месяца назад +2

    추천해주신 책 모두 읽을래요😮응원합니다 😅

  • @제로썸게임
    @제로썸게임 3 месяца назад +6

    배워갑니다~~감사합니다

  • @myungjujang2921
    @myungjujang2921 3 месяца назад +3

    가정 좋아했던 앵커님. 여전히 미인이시고 차분한 어휘력, 건강한 모습 너무 반갑습니다. 항상 건강하세요

  • @jesse724song5
    @jesse724song5 3 месяца назад +1

    눈동자가 아름다워요.. 항상 응원합니다.

  • @엘리트귀부인
    @엘리트귀부인 3 месяца назад +14

    최화정님 동안이라고 하는데 백지연님도 못지않은 동안이신듯요~ 전혀 나이가늠이 안돼요! 심지어 건강해보이는 몸매까지... 넘 아름다우세요😍

  • @함애리-h5x
    @함애리-h5x 3 месяца назад +2

    더 이뻐지셨어요
    영상 잘 보구 갑니다
    좋아오ㅡ.구독 꾸우욱😅

  • @알롱빠삐
    @알롱빠삐 3 месяца назад +3

    너무 아름답고 사랑스러우세요❤

  • @yamugine
    @yamugine 3 месяца назад +5

    닭가슴살 요리.정말 맛있어 보이네요.다른 음식들도 소개해주시면 좋은거 같아요

  • @오뜨-c3k
    @오뜨-c3k 3 месяца назад +3

    와 너무 아름다우세요

  • @hs-oj3ep
    @hs-oj3ep 3 месяца назад +1

    영상잘봤습니다 😀

  • @style-writer
    @style-writer 3 месяца назад +3

    첫댓글을 여기서 다네요~🙂 이거 꼭 만들거예요
    확 꽂힘. 간단한데 맛이 느껴지네요
    매우 감사합니다 언니^^

  • @꾸꾸-99
    @꾸꾸-99 24 дня назад

    오홍~ 맛있겠네요!
    지금 새벽 2시인데,
    저녁 늦게 커피를 마셨더니
    안졸려서 큰일이네요;
    수면 시간부터 바꿔야겠어요;;
    함께 건강하게 살아요~~ 😊

  • @기쁨-f8p
    @기쁨-f8p 3 месяца назад +1

    맛나보여요😂

  • @남산오리
    @남산오리 3 месяца назад +1

    와 넘넘 고맙 우아하시고 따라해야 할듯

  • @hyy1975
    @hyy1975 3 месяца назад +1

    고등학교 시절, 백지연 앵커의 책을 보물처럼 간직했던 게 생각납니다. 정말 동안이신 것 같아요. ^^ 방송 재밌게 보고 있습니다.

  • @smsskskssk
    @smsskskssk 3 месяца назад +3

    운동 매일 가야지 해도 쉽지가 않죠~~ 공감 100%😅

  • @abbykim5106
    @abbykim5106 3 месяца назад +2

    예전 선생님 책에서 믿기 어렵겠지만 내 취미는 요리다..라고 하셨던 게 기억나네요. ㅎㅎ 저도 다이어트 중이라 닭가슴살을 종종 먹는데 이렇게 하면 더 맛있게 먹을 수 있겠어요. 좋은 레시피 감사합니다. :)

  • @애플-n4x
    @애플-n4x 3 месяца назад +4

    면역 업 하시고 더 건강하세요 ^^

  • @steveSHINandFather
    @steveSHINandFather 3 месяца назад +2

    아~~너무 맛있을 것 같아요!!!

  • @user_vsjfmexjancjrk
    @user_vsjfmexjancjrk 3 месяца назад +2

    집 구경좀 시켜주세요 ㅠㅠ 너무 너무 궁금해요

  • @TheKlavierdkl
    @TheKlavierdkl 3 месяца назад +2

    이렇게 건강에 좋은 요리도 올려 주시니 너무 좋아요

  • @kyung1306
    @kyung1306 3 месяца назад +1

    일 같이하시는분들이 많네요ㅎ

  • @ally1146
    @ally1146 3 месяца назад +1

    좋은 정보 감사합니다~ 앵커님 다운 식단이시네요

  • @지안-m1i
    @지안-m1i 3 месяца назад +3

    정말 변함없는 미모셔요 누구랑 비교 불가합니다 유익하게 잘 봤습니다 👍

  • @leekelly6511
    @leekelly6511 3 месяца назад +1

    wow 오늘 영상 대체 누가 찍었나요? 여신급 미모에 과거의 9시 뉴스 앵커님을 보는 줄