Круто, дуже дякую ❤ 1. Подбайте про свій зовнішні вигляд (заняття спортом, душ..) 2. Візьміть думки під контроль (модифікувати образ, як через інстафільстр) 3. Уявляти та формувати свій шлях до цілі. 4. Напишіть особистий щоденник. 5. Прикидайтеся впевненим. Fake it till you make it.
Так собі поради. Здається таке враження, що людині треба лише будувати образ "впевненної в собі людини". Дуже дивні поради "одягайтесь стильно, використовуйте улюблені парфуми" Робіть вигляд, що ви впевнені" та інші "поради". Чи не суть стабільної самооцінки в тому, аби почувати себе нормально і в спортивках, і в бальному платті, і з макіяжом, і без нього? Аби не спиратися на думку інших і сприймати себе таким, який ти є?
А якщо я невпевнена в собі через брак здоров'я, погане самопочуття? Що тоді? Лягати вмирати? Якщо лінь викликана тим, що це початок депресії або вигорання? Як людині врятувати себе?
Вдихати носом в дихати ротом. Кисень це сила, в організмі, заспокоює. І кажи собі. Так друже, це мені треба зробити і за мене ніхто це не зробить. Захворів, десь собі щашкодив поправ свою помилку. Потрудився. Певна дієта, спорт, або лише ходьба, для мене бачити французьку комедію, це щось. Напиши, що маєш робити, як діяти, щоб був план, чим зайнятися. І кожен раз для самого себе боротися. Шукати щось нове.
Коли я опиняюсь у новому місці та взаємодію із новими людьми, в нових обставинах в мене виростає моя самооцінка😊
Вдячна за дієві і корисні поради 👍
Круто, дуже дякую ❤
1. Подбайте про свій зовнішні вигляд (заняття спортом, душ..)
2. Візьміть думки під контроль (модифікувати образ, як через інстафільстр)
3. Уявляти та формувати свій шлях до цілі.
4. Напишіть особистий щоденник.
5. Прикидайтеся впевненим.
Fake it till you make it.
❤❤❤❤дякую
Передивилася практично всі відео! Дуже подобається!!! Картинки взагалі мега))))
Дякую 😌
Так собі поради. Здається таке враження, що людині треба лише будувати образ "впевненної в собі людини".
Дуже дивні поради "одягайтесь стильно, використовуйте улюблені парфуми"
Робіть вигляд, що ви впевнені" та інші "поради".
Чи не суть стабільної самооцінки в тому, аби почувати себе нормально і в спортивках, і в бальному платті, і з макіяжом, і без нього? Аби не спиратися на думку інших і сприймати себе таким, який ти є?
Від природи ти такий, і у цілому світі ти один такий. УНІКУМ. Чарівно
Нажаль як прокачати самоцінність не почула)
Вподобайка.
У деяких людей в голові настільки сильний інстафільтр, що вони вважають себе аватарами Аполлона/Афродіти, обдарованими розумом як у Ейнштейна
классно, ок
🌞 Ага, неплохо, интересно, пожалуй подпишусь на канал ☑️ =))). 😇 🙏 ♥️
А якщо я невпевнена в собі через брак здоров'я, погане самопочуття? Що тоді? Лягати вмирати? Якщо лінь викликана тим, що це початок депресії або вигорання? Як людині врятувати себе?
Самооцінка гівно, самоприйняття найс
Це вже треба з психологом опрацьовувати
Вдихати носом в дихати ротом. Кисень це сила, в організмі, заспокоює. І кажи собі. Так друже, це мені треба зробити і за мене ніхто це не зробить. Захворів, десь собі щашкодив поправ свою помилку. Потрудився. Певна дієта, спорт, або лише ходьба, для мене бачити французьку комедію, це щось. Напиши, що маєш робити, як діяти, щоб був план, чим зайнятися. І кожен раз для самого себе боротися. Шукати щось нове.
Живу так давно😢
@@TaNa13найдіть в ютубі Аду Конде,а неї хороші відео.
Я их в прямом смысле не могу исполнить не могу себе позволить много чего так что сам себя как унижал так и буду🥺😪😢🤧
Чому Ви так із собою? Хтось так до Вас вже ставився тому Ви перестали себе поважати....Люби себе та думай про себе, дбай про себе та бережи себе ❤
Я негр
По твоему нику ето и так понятно)))Я не имею виду то что твой ник дибильный или ещё что то.
Африканець. Світ різноманітний і це є щастя. Як би ми були однакові, який сум, тоді би був
ШО МАТЮКАЭШЬСЯ ХЛОПЕЦЬй"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!