자기관리의 절정 멋있다 !! 저도 한때 과자 한봉지 앉은자리에서 다 끝장내던시절있는데 제이제이님 밤파이 보고 적게먹기 시작해서 이젠 식빵한조각도 다안먹으려고해요. 비틀즈도 한두개먹고 넣어놓고 봉지과자도 몇개집어먹고 내일먹어요. 살때 한봉지씩만 사고 내일다시먹을생각하니까 군침싹돌더라고요. 남은거 다음날 다시먹으니까 내일먹을수있는 과자라는 확실한 보상이 있잖아요. 확실히 식욕조절이 되는 거 같아요
근데 과자 원래 잘 안드시는 분이면 저럴 수 있어요 저는 저분 같은 몸매가 아닌데도 하루 10개면 충분히 맛보기 괜찮지 않나? 생각 드는데 ㅋㅋㅋ 봉지 과자 한 봉지 다 먹어본적이 없어서 사더라도 손바닥만한 봉지에 든거만사고 캔 음료도 한 캔 다 먹어본 적 없고 그래서 공감이가네요 밥은 잘 먹습니다 ㅋㅋ
언니는 끼니를 어떻게 하시나요 ㅜ 이렇게 지속적으로 운동하시는데도 언니듀 간식을 그정도 밖에 못먹어여 ㅠㅠㅠ ?? ….. 남자분들은 빡운동하면 식단 아얘 안해도 …. 잘만 유지하는 것 처럼 보이고 실제로 제 남친도 그렇던데 유튜브에 필라테스나 헬스 등등 여자 트레이너분들은 어째… 운동을 많이 하는 것 처럼 유튜브에 보여지는데도 살이 올랐다 내렸다 하는걸로 보이고 꽤 식단을 엄격하게 하는 것 처럼 보여서 뭔가 서글픕니당 ㅠㅠ 호르몬이나 신체적으로 남녀가 너무 많이 다른걸까요 ?! 여자는 진정 그렇게 운동을 해도 식단관리를 요렇게나 빡세게 해야하는걸까요..!? 먹을만한 음식과 자극적인 음식 콘텐츠가 넘치는 세상에서 뭔가 넘 힘들어요요오
프링글스 한 통 다 먹어본 적 있어?
...? 이게 무슨 질문이야..?
프링글스는 한끼가 한통 아닌가요..
뚜껑여는 순간부터 정신차리고 보면 바닥을 보이더라고요...
@@환타맛오렌지-v2o 사실 저도 그래요
진짜 그때의 충격을 여기서 다시 겪게될줄이야..
이영지를 살롱드핏에 데려다놓읍시다ㅋㅋ
이글보니까 그거보고싶어짐 다시 갑니다
11개?...할만 해 이건 킹 안 받아..... 밤파이는 진짜 킹받아......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어.. 밤파이를 아시는군요!
진짜 이 언니 밤파이가 젤 킹받는다구요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴ
밤파이도밤파인데 초코케이크 초코파운드?인가 그거진짜 무슨 쥐가 이로 갉은거마냥 먹는게 진짜 킹받죠 ...하하하핳
손바닥 1/4크기를 1/6조각 내서먹는거 대충격
뒤에선 굶으면서 남들 앞에서만 먹을거 다먹으면서 타고나서 날씬한척 하는 사람들보다 훨 좋은데 악플들 많네 줴줴님 진짜 솔직함 꿀팁들 공개해주시는거 너무 좋아요
악플이 많아요...?? 왜 전 못찾겠지...
ㅇㅈ
마자요!!
저두요 ㅎㅎ 확실히 저렇게 인내하고 절제해야 다이어트가 되는구나 하고 현실을 더 알게돼서 좋아요 ㅎㅎ
자제력 진짜 본받아야하는데,,, 과자 참는거 너무 힘들어요ㅠ
박스로 샀는데 그만큼 먹는게 가능한가요;;;
아니 이게 조절가능하면 먹어도되는데 불가하면 11g이고 나발이고 손도대면 안됨...
저 아세요?? ㅎㅎㅎ
우와 진심 나는 저거 세상에서 제일 맛없던데 ㅠㅠ 진짜 사람 입맛은 천차만별 ㅠㅠ
저도요… 먹다뱉은 과자는 저게 첨이었음 ㅠㅠ
아 ㄹㅇ 저거 진심 안맞으면 한입먹고 삼키지도 못함
ㄹㅇㄹㅇ 저 이 영상보고 맛있어 보여서 샀는데
진심 하나먹고 토하는줄...
과자 먹다 버린거 진짜 오랜만이었음...ㅋㅋ 그래도 절반 이상은 꾸역꾸역 먹었...
대박…저는 존맛이어서 한 번에 3봉지 뜯었거든요
11개 먹느니 안 먹겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그건너~
@@yeeyee4012 …? 어머님이 저렇게 말씀하신게 웃겨서 댓글쓴거에요,,,
11개만 먹어야지~ 냠냠
에잇 딱 5개만 더먹자
마지막으로 진짜 5개만 더..
에라이 모르겠다 쳐묵쳐묵쳐뮥 입터짐
(과자 한봉지 다먹고 다른것도 더 먹을가능성 99%)
봉지 가루 탈탈 ㅋ
한통 순삭ㅋㅋㅋ
뭐야 누가 내이야기 써놨어
어머 나잖아
내일 안먹으면되지~하고 꼭 더 처먹음 ㅅㅂ ㅠㅠ
와 이거 너무 맛이없던데 ㅜㅜ하나 먹고 바로 버림,, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 요즘 새우깡블랙에 빠졌는데.... 문제는 한번에 한봉지 쌉가능 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기 절제력 어마어마하다
그러니까 꾸준히 운동유투버로 활동하시는 거겠져
저도 가끔 과자에 빠질때 있는데, 그람을 재지는 않지만 몇개만 먹고 밀봉해요. 얼마전에 꼬북칩 종류별로 사서 다 오픈하구, 맛 보고 다 저장해놨어요. 오히려 기분이 젛았어요. 맛을 다 봤으니까.
저도 이거자주해여ㅋㅋㅋ^-^*
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예전에 저같은 분이 계셨군요ㅋㅋㅋㅋ 저도 꼬북칩 그런 식으로 먹은 적 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과자 플렉스 아닌 플렉스랄까 같이 공감하니까 좋네요 ㅎㅎ
꼬북칩 냉동보관하면 눅눅해지지 않고 좋아요!! 오래 드실거라면 함 해보세유>
와 다들 이런식?
진짜 이 언니 먹는거 보면..
나는 저런 몸매는 ㅠ ㅠ
평생 못가져보겠다...
저도 하루에 짱구 30g씩만 회사에 싸가소 먹어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘맛잇어... 소리 커서 녹여먹는데 먹는데 오래걸려서 개꿀...
ㅋㅋㅋㅋ저는 짱구 띠부씰 뭐나올까 하는재미로 한번 사봤다가
오랜만에 먹는 오독오독한 달콤한맛에 중독되어버려서 하루에 한봉지씩 2주째 먹는중..
몸매 유지하는게 진짜 빡쎄구나....먹는 행복을 중요하게 생각하는 나같은 사람은 넘나 슬픈 인생으로 보인다..ㅠㅠ 과자까지 저울질해야하다니...나는 그냥 행복하게 살래...
와중에 11개면 생각보다 괜첞은데? 라고 생각함ㅋㅋㅋㅋ
뒤에 강아지가ㅜㅜㅜ 자꾸 뿌시락 거릴때마다 쳐다봐서 넘 웃기고 귀여움 ㅠㅜ
진짜 절제력이 대단하신것같아요 저도 다이어트하고있는데 과자 한번먹으면 또먹고싶어질까봐 걍 안먹음...ㅠㅠㅠ
왜 자꾸 화나게 하시는 거예요ㅠ
완전맛있는 블랙새우깡 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 트러플향 나서 완전 맛있어요 저도 조아해용
되게 조금씩 자제하시면서 드시네요... 진짜 대단하세요!
자기관리의 절정 멋있다 !! 저도 한때 과자 한봉지 앉은자리에서 다 끝장내던시절있는데 제이제이님 밤파이 보고 적게먹기 시작해서 이젠 식빵한조각도 다안먹으려고해요. 비틀즈도 한두개먹고 넣어놓고 봉지과자도 몇개집어먹고 내일먹어요. 살때 한봉지씩만 사고 내일다시먹을생각하니까 군침싹돌더라고요. 남은거 다음날 다시먹으니까 내일먹을수있는 과자라는 확실한 보상이 있잖아요. 확실히 식욕조절이 되는 거 같아요
맛있는 음식도 절제하시는 분…찐 운동가짐…
와 이걸 계산해서 드시다니 멋져용 ㅋㅋㅋㅋ
저는 한봉지를 순삭..😭😭
그게 언니와 나의 차이…. 흑..
오 열한개 괜찮당 근데 저런거 문제는 입터져서 원래 계획 무너지는게 문제 ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃음만 나오네
와 언니 이거 진짜 맛있죠...ㅠ 저도 이것 때문에 환장하겟어요
조금씩 드셔서 감질맛나서 오래 드실 수 있으신 걸지둨ㅋㅋㅋㅋ 원래 하나 질릴 때까지 먹는 거자나여! 메로나 땡길 때 한번에 다섯개 연속으로 먹고나니 한동안 생각 안나던데옄ㅋㅋㅋㅋ
1주일에 한봉지라니ㄷㄷ 의지 진짜 대박이시다.. 난 먹다가 하나만 더.. 이러면서 다 먹을 듯
적게 먹고 어쩌고를 떠나서 참을 수 있는 의지력이 대단하다…
새우깡이고 뭐고 부시럭부시럭 소리에 뒷쪽에 댕댕이들 모이는거 졸귀~🤭
안 먹는 사람보다 저렇게 눈 앞에 두고 쬐끔 먹는 사람이 진짜 무서운거임ㄷㄷㄷ
한봉지 열면 그자리에서 끝내는게 국룰 아니었소? ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 과자 원래 잘 안드시는 분이면 저럴 수 있어요 저는 저분 같은 몸매가 아닌데도 하루 10개면 충분히 맛보기 괜찮지 않나? 생각 드는데 ㅋㅋㅋ 봉지 과자 한 봉지 다 먹어본적이 없어서 사더라도 손바닥만한 봉지에 든거만사고 캔 음료도 한 캔 다 먹어본 적 없고 그래서 공감이가네요 밥은 잘 먹습니다 ㅋㅋ
졔졔님 의지가 굉장하셔요 첨엔 진짜 저걸 어떻게 참지 싶었는데 저도 목표가 생기니까 봉지과자 뜯어도 절제하게 되더라구요 무조건 뜯자마자 통에 덜어서 먹을만큼만 꺼내놓고 멀리 치워버리기!
언니...킹받는 컨셉으로 바꾸신건가요...?
100% 새우깡 블랙 협찬 받았다
언니 원래도 인품 좋은분이신거 알지만 (좀전에 다른 버릇없는 유튜버의 영상 보고) 언니 영상으로 돌아오니 그 차이가 더 크게 느껴져요❤ 백년만년 행복하셔요😊 해피바이러스🎉 항상 응원해뇨
저는 이거 4일에 한봉지 먹기 해요 ㅋㅋㅋ 요즘은 습기가 많아서 사흘째되면 상태 안 좋더라구요ㅠㅠ
그럴땐 전자레인지에 20초만 살짝 돌리면 다시 바삭바삭 해져요
자제력 최고다,,
어머님 말씀 완전 공감.....
저 정도 절제력이면 진짜 모든하겠다
소식좌를 알고나서부터
제이제이를 보는게 편해졌어요.
자제력 대단하세요. 다이어트하면서 못먹는 음식은 없는것같아요.적당히만 먹는다면
절제력 너무 대단해여…,,,,저였다면 세다가 숫자 까먹고 그냥 먹었을 거예요^^,,,,,,,
이러케라도 먹고싶은맘 ㅜㅜ
밑도끝도 없이 소식하는거보다 이렇게 절제하면서 적당히 먹고싶은거 먹고 스트레스 관리하는게 더 보기죠음
챌린지요? 이게 무슨 말이야....혼란 👀
진짜독하네요... 제일독한사람이 먹는양조절하는사람.. 난아예 안먹음..먹으면이성잃으니까ㅜ
자제력지린다
대단하다
몇개 먹고 멈춘다는 거잖아
난....까면 끝까지 먹어야하는데
반성하게 되네..
프링글스 한통에 이어 정말 이건 뭔가 싶은 영상이에요..
자제력이 엄청나시네
아예 안먹으면 모를까 몇개만 먹기가 더 힘든데.. 의지력 무엇
5개...11개.. 거기서 손이 멈추니까 저 몸매가 되는구나.. 존경스러워요.
언니는 끼니를 어떻게 하시나요 ㅜ 이렇게 지속적으로 운동하시는데도 언니듀 간식을 그정도 밖에 못먹어여 ㅠㅠㅠ ?? ….. 남자분들은 빡운동하면 식단 아얘 안해도 …. 잘만 유지하는 것 처럼 보이고 실제로 제 남친도 그렇던데 유튜브에 필라테스나 헬스 등등 여자 트레이너분들은 어째… 운동을 많이 하는 것 처럼 유튜브에 보여지는데도 살이
올랐다 내렸다 하는걸로 보이고 꽤 식단을 엄격하게 하는 것 처럼 보여서 뭔가 서글픕니당 ㅠㅠ
호르몬이나 신체적으로 남녀가 너무 많이 다른걸까요 ?! 여자는 진정 그렇게 운동을 해도 식단관리를 요렇게나 빡세게 해야하는걸까요..!? 먹을만한 음식과 자극적인 음식 콘텐츠가 넘치는 세상에서 뭔가 넘 힘들어요요오
와진짜 어떻게 11개'만'먹지..? 절제력이 신급이다ㅠ 입에들어가는순간 정신줄 놓을거라 난 아예안먹는게나을듯
원래 봉지 트면 다 먹는 거 아닌가 한 번에 ㅋㅋㅋ 으아~ 트러플 향만 살딱 나지만 맛있긴 하드라요
무슨 맛이에요?.? 근데 새우깡치고 되게 크네오ㅋㅋ
저라면 11개먹고 내일 안먹어야지 하고 11개 더먹고 그 담날 또 내일 안먹어야지 11개 먹고 그럴듯ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ
뭐라는겁니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋ
새우깡은 매운새우깡이 진리아님?
노력없이 만들어지는거 없네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
와 난 저 의지가 더대단해요 ㅜ 부러워요..과자앞에 5개 만 먹자 그런의지
새우깡 블랙은 1주일 1봉 가능할듯... 너무 느끼해서 한번 열면 3개 정도 먹고 패킹하고 또 급 생각나는 날에 3개 먹고 패킹함ㅋㅋㅋㅋ 묘한 맛임. 생각나는 맛인데 먹으면 어우 내가 이걸 또 먹었어? 윽 하다가 또 며칠 뒤에 아 그거 생각난다... 이런 맛...
지금 밥 다먹고 간식도 먹고 새우깡 블랙 한봉 다 털고 있는데... 이 영상을 봤어요ㅠㅠㅠ
먹을수도있죵~~~!!! 드시고싶은대로 드시는거에용~
자기 관리 미쳤다 대단해
다섯개씩만드시니 얼마나 감질나겠어요
그러니 더 맛있지ㅋ
아 저거 못먹고 버렸는데 맛있는맛이였군
잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…뭐라고???잠시만…잠시만…뭐라고???
다이어터로선 매우 현실적...
이지만 엄~청~난 인내력을 가지고 있어도 어려운 일.
저 봉지크기의 과자를 이틀동안 나눠먹는건 가능.. 그마저도 먹다가 멈추는 인내력이 필요함.
역시 제이제이님👍.
세상의 모든 다이어터님들 힘내시고 꼭 성공하시길
과자 눅눅해진단말이에요
저렇게 조금씩만먹자하고 사서 집에두면..
한꺼번에 다 먹어버려서
이제는 아예 안사다놓음
걍 전 진짜 먹고싶은건 씹뱉 후 한입마다 가글해여
가글안하면 목구멍에 은근히 넘어가는양도 만만치 않음
저도 과자 잘 안 먹는데 새우깡블랙 중독돼서 내가 왜 이러지? 이 과자 뭐지? 약 탔나?하면서 매일 큰걸로 한봉지씩 먹었었음. 다행히 지금은 끊었는데....이 영상 보니까 고소하고 짭짤한 그 중독성 강한 맛 또 생각나네...하...
저거 마요네즈에 찍어먹으면 존맛
저도 이렇게 먹어요..아예 참고 안먹는것보다 몇개 먹어주면 행복하더라구요.
가족 나눠주면 가능하죠 ㅋㅋ 가족도 좋아하고 내 살도 빼고 좋더군요 나눠먹으면
어우 공감 ... 그람재서 맨날 먹는데 머릿속에 g g g g g g
아니 트러플향 다 날아가겠어...!
새우깡 블랙은 뭔가 비린내 나서 못먹지만 그냥 새우깡은 이틀에 한봉지는 가능한데 ㅎㅎ
언니.........입안가득 와랄라털어넣어서우적우적 씹어먹는 그맛에먹는데요ㅠㅠ11개면 두입이면끝나겠어...
저도 과자 자주먹는 편은 아닌데 먹게될때 봉지채먹으면 다 먹게되거든요ㅎㅎㅎ 그래서 저도 작은그릇에 담아서 먹었는데 조금씩 먹게되고 남은과자 밀봉하면 2주이상 먹는거 같아요ㅎㅎ
눅눅해지지 않나요?
근데 저런건 정말 도움 많이 되는데... 한자리에서 저도 빼배로 한봉지 안먹고 며칠 노나 먹어요 애초에 과자를 많이 좋아하지 않지만 욕구가 생길땐 저렇게 맛만봐도 스트레스 안받고 전 정말 좋은거같아요
저는 밥 양 늘렸더니 자연스럽게 과자가 끊어지더라구요 저도 과자 하루에 저정도만 먹어요 ㅋㅋ 딱 입가심용으로만 시계보면서 4시간이따가 저녁이니까 과자는 한줌만 먹고 테이프 붙여둠 같은 양을 먹어도 식사양을 늘리고 간식을 줄이니까 체중은 안빠져도 복부변화가 진짜 짱이에요
저렇게 감질나게 먹으면 뭔들 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 운니 그거 진짜 너무맛잇음 ㅠㅠㅠㅠ
새우깡 블랙 맛 없든데. 1개먹고 다른 사람 줌.
헬스유튜버라서 안드시는건 아니군여,,ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 과자를 좋아해서 저렇게 저울로 그램을 재고 소분해서 먹습니다🙃
부럽다 저게 절제가 되는게 ㅠㅠ
헉 가능한 일인가요??? 정말 대단하세용^^
눈빛만 봐도 장난끼많아보임 ㅎㅎ
내가 이 세상태어나 먹다버린과자가 딱한개 있는데 이거! 못먹겠어ㅠ
여러분... 다이어트 하면 11개? 진짜 간절해집니다... 저분은 자제 할 능력이 되니까 시작한거겠지만 전 상상도 하기 싫어서 시작조차 안하려고 하네요ㅎ
오오 저도 그래요 ㅋㅋㅋ 과자 한봉지 사면 일주일에서 열흘정도 먹어요 ㅋㅋㅋ 전 다이어트를 위해서라기보단 먹다보면 질려서
7~8개 먹으면 하루에 과자 먹는거 땡 ㅋㅋㅋ
의도적이진 않지만 입 짧은 사람들은 진짜 과자 한봉 다 먹는거 되게 힘들긴 함.. 과자 하나 사면 일주일은 아니지만 한 3~4번에 걸쳐서 먹어야 하고, 몇개 집어먹다가 묶어놓고 잊고살다가 나~중에 발견하기도 하고..
저거 맛있어하는 사람 첨봅니더…
저도 과자 진짜 안먹는데, 뜯어서 몇개 먹다가 묶어두고 까먹음. 그러다 한두달 뒤에 버리게됨요.. 하지만, 난 술을 먹지..