Sophro - méditation 12 min anti-stress & angoisse - respiration soulagement - guide voix & musique

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 121

  • @sandrinedeniau5024
    @sandrinedeniau5024 Год назад +12

    Merci Karen pour ce que vous faites. C'est plaisant de voir comme l'action d'une seule personne peut apporter autant de bien être à plein d'autres 😊

  • @arsenehelissey3298
    @arsenehelissey3298 Год назад +1

    Je ne peux arréter de vous remercier Karen, tant il est agréable et bienfaisant de vous écouter le matin. Merci, merci!

  • @catherinevivier2948
    @catherinevivier2948 Год назад +2

    Merci 🙏🏼 belle journée à vous 🌸

  • @nellyfournand
    @nellyfournand Год назад +4

    Merci sincèrement Karen 🙏 vos méditations sont une aide précieuse pour moi ⭐️ belle journée prenez soin de vous ☺️

  • @Lumilaya226
    @Lumilaya226 9 дней назад

    merci!! juste magnifique!🌸🥰

  • @dyknhmd1107
    @dyknhmd1107 4 месяца назад +4

    Merci beaucoup ! J'ai pleuré au moment de visualiser l'étoile mais ça fait beaucoup de bien, j'ai reouvert les yeux avec un grand sourire merci !!

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 Год назад +1

    Bjour magique mille mille mercis ciel gris ici mais lumineux Grace a cette medite qui est super 🌟🌟🌟🙏

  • @VattoloCatherine-zj9wy
    @VattoloCatherine-zj9wy Год назад +1

    Merci beaucoup Karen, votre méditation de ce matin m'a fait beaucoup de bien. Je suis très stressée en ce moment. Belle journée à vous,

  • @jeannemartin5530
    @jeannemartin5530 Год назад +4

    Quel bonheur de vous retrouver chaque vendredi Karen🙏🙏 mille mercis 🎁🎁🎁

  • @christinehubert1174
    @christinehubert1174 Год назад +1

    Merci beaucoup pour cette agréable vidéo pleine de douceur, je vous embrasse ❤

  • @francismarion513
    @francismarion513 Год назад +1

    Soulagement du vendredi à consommer sans modération 🎉⛩
    Merci Karen 💕

  • @yukoikuta8636
    @yukoikuta8636 Год назад +1

    Merci beaucoup.

  • @joelleninoff3509
    @joelleninoff3509 Год назад

    Chère Karen Merci pour m'aider a reconnecter mon Corps avec mon Coeur mon Ame et mon Esprit 🌹♥️🙏✨

  • @s.c.i.delaubette7530
    @s.c.i.delaubette7530 Год назад +1

    Merci pour votre bienveillance❤

  • @denisomisty2702
    @denisomisty2702 Год назад +1

    Merci infiniment pour cette douce méditation, quel plaisir de vous ecouter, belle journée, namasté 🙏💞💖

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy7812 Год назад +1

    Merci .Meditation de ce matin . Bonne journée !

  • @dimayish
    @dimayish Год назад

    Merci Karen, je te souhaite de passer une belle journée.

  • @vincentrocher3829
    @vincentrocher3829 7 месяцев назад +3

    Merci beaucoup, j'ai beaucoup baillé, je commence à comprendre ma sensibilité, le stress.

  • @delarocquejean-jacques5792
    @delarocquejean-jacques5792 Год назад

    Merci pour vos différentes méditations qui m'apportent détente et réconfort une ou deux fois chaque jour.
    Votre voix est apaisante et souffler tout doucement est très efficace.

  • @julielaran7271
    @julielaran7271 Год назад

    Merci… j’ai eu des larmes
    Un moment suspendu🌺

  • @alouettepseudo9389
    @alouettepseudo9389 7 месяцев назад +1

    Quelle belle voix douce et apaisante ❤ merci Karen

  • @bethsabee2998
    @bethsabee2998 Год назад

    Quelle merveille cette méditation.
    Une gratitude infinie vole vers vous, Karen. ❤️🌹🙏

  • @vdbambolerebornnursery9112
    @vdbambolerebornnursery9112 7 месяцев назад +2

    Bonjour merci beaucoup pour votre vidéo qui m'a permise de me détendre. Votre voix douce un régale pour mes oreilles ❤

  • @CelineBlache-ph2gf
    @CelineBlache-ph2gf Год назад +4

    Merci infiniment Karen pour ses doux moments du vendredi.🙏🙏🙏

  • @veroniquecharvet5463
    @veroniquecharvet5463 Год назад

    Très agréable avec toute la douceur de votre vœux. MERCIIIII !!!!!!

  • @brigitteplaton-cg4ug
    @brigitteplaton-cg4ug Год назад

    Merci Karen pour ces moments de détente. Prenez soin de vous

  • @lorna.a8463
    @lorna.a8463 6 месяцев назад +3

    cela fait 2 mois que je suis sujette au crise d'angoisse à cause de l'accumulation de beaucoup de choses et dun trop plein émotionnel, entre les medecins, les medocs etc ça n'en fini pas, pour la premiere fois je me suis jamais senti apaisé votre méditation a totalement mit mon corps sur off enfin jetais tres détendu, je pense refaire cette méditation en cas de stress intense, jai bientôt un suivi chez un somatopathe en espérant que ça marchera !

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 Год назад

    Merci Karen cette séance m’a fait beaucoup de bien 🫶🌟

  • @louisacharles1156
    @louisacharles1156 7 месяцев назад

    Un grand merci pour cette vidéo qui m’a incroyablement détendue ! Je l’enregistre et la réécouterai régulièrement 🫶🏼

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 Год назад +1

    Merci infiniment Karen pour ce nouveau moment apaisant qui fait du bien ! Toute ma bienveillance et ma gratitude , prenez bien soin de vous ! ♥️✨

  • @helenefrachon2902
    @helenefrachon2902 Год назад

    Merci infiniment 🙏 passez un très beau week-end.

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 5 месяцев назад

    Comme j aime vos méditations..merci du fond du coeur..vous étes exceptionnelle..des cadeaux faits avec le coeur..bravo..longue vie à votre chaine..❤❤❤

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718 9 месяцев назад

    Un grand merci pour ce merveilleux moment relaxant 🙏✨️

  • @AnnieKovanski
    @AnnieKovanski 5 месяцев назад

    Merci de votre bienveillance votre voix est très apaisante❤

  • @evemartel6837
    @evemartel6837 Год назад

    Merci pour cette belle méditation que je fais régulièrement 💛

  • @-harmorie-1336
    @-harmorie-1336 Год назад

    Merci beaucoup pour cette méditation et pour votre chaîne 🦋🐞💮🌷🙏.

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Год назад

    Bonjour Karen,
    Gratitude pour ce doux moment de détente efficace 🌞🙏✨

  • @brigittechamarandebrigitte9876

    Merci Karen pour ces merveilleux moments de détente que vous nous donnez...et pour votre voix si apaisante qui les accompagne.. gratitude ❤🙏🙏🙏

  • @cyrielle.spiridev2950
    @cyrielle.spiridev2950 3 месяца назад

    La voix est très relaxante et apaisante

  • @nadinemaurel4235
    @nadinemaurel4235 Год назад

    Merci pour ce beau moment de plénitude.

  • @jacquelinehannevart8801
    @jacquelinehannevart8801 Год назад

    Merci pour ce doux moment. J'ai adoré votre voix

  • @martineternin-rozat2287
    @martineternin-rozat2287 Год назад +1

    Merci pour ce moment de tendresse ❤

  • @chantallemee
    @chantallemee Год назад

    Merci infiniment pour ces moments source de bien-être tres efficaces.

  • @sylvietieche7018
    @sylvietieche7018 Год назад

    Merci pour ce paisible moment. Votre voix est très agréable à entendre.

  • @michelemellet5796
    @michelemellet5796 4 месяца назад

    Merci , merci ..... tellement de bien ! ❤

  • @Ame_addict
    @Ame_addict Год назад +1

    Merci pour ce magnifique contenu que vous nous donner ✨

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 5 месяцев назад

    Splendide. Comme tout ce que vous faites

  • @delinterieur8098
    @delinterieur8098 Год назад

    Une magnifique expérience pour moi , un Grand merci 💜

  • @bernadettekritter8549
    @bernadettekritter8549 Год назад

    Merci beaucoup karen pour ce merveilleux moment de détente. Votre voix si douce me transporte vers le bien-être. C'est un pur moment de bonheur !! Namaste 😘🙏🧘‍♀️🌞⭐️🌈❤️

  • @jimenezgloria1439
    @jimenezgloria1439 Год назад

    Merci infiniment ❤️

  • @helenefrachon2902
    @helenefrachon2902 Год назад

    C’est très efficace Karen, vous une excellente sophrologue et je sais de quoi je parle 😉🙏

  • @faizachehata9094
    @faizachehata9094 Год назад

    Wawww tres agreable 💝gratitude infinie 🙏

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Год назад

    Merci Karen ! 🙏💗🕊

  • @goffauxpatricia3627
    @goffauxpatricia3627 7 месяцев назад

    Merci pour ce moment de détente

  • @margueritepp3586
    @margueritepp3586 7 месяцев назад

    Toujours aussi relaxant Merci

  • @lounaloi4489
    @lounaloi4489 Год назад +1

    Merci, merveilleux et merveilleuse détente. Si possible je préfère sans musique la prochaine fois

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад

      Une version sans musique est disponible ici :) : ruclips.net/video/5g2Kwiq2ies/видео.html&ab_channel=KarenMarage-Untempsdepause

  • @inesserbah4134
    @inesserbah4134 9 месяцев назад

    Merci beaucoup ça m'a beaucoup aidé étant très stressée ces temps ci

  • @moniquepetit2395
    @moniquepetit2395 Год назад

    Incroyable moment de détente, merci,merci

  • @adelinecarpentier9660
    @adelinecarpentier9660 11 месяцев назад

    Super détente merci ❤

  • @fatiha58
    @fatiha58 Год назад

    Douce Karen 🌹 merci beaucoup 😘

  • @sandrine6040
    @sandrine6040 Год назад

    Merci 🙏

  • @ConstanceNicolas-sd1ej
    @ConstanceNicolas-sd1ej 6 месяцев назад

    Merci beaucoup mon stresse est parti est je me suis endormie sur cette vidéo

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Год назад

    Merci pour ce moment de détente ❤ bonne soirée Karen 😊

  • @natzik3045
    @natzik3045 Год назад

    Merci 🫶✨💐🙏

  • @MariaGarcia-jm5xd
    @MariaGarcia-jm5xd Месяц назад

    Merci pour cette belle vidéo ❤

  • @MarieThérèse-q8f
    @MarieThérèse-q8f 8 месяцев назад

    Merci beaucoup c'est très bien

  • @17lanai
    @17lanai Год назад

    Merci 😊

  • @AinSebaa-h2g
    @AinSebaa-h2g 9 месяцев назад

    Je vous remercie ❤

  • @AinSebaa-h2g
    @AinSebaa-h2g 9 месяцев назад

    Toute ma ģratitude ❤ chére Karen

  • @kadia2858
    @kadia2858 Год назад +2

    🙌🏾 Merci beaucoup Madame pour ce beau moment 🙌🏾

  • @paisiblemarie5633
    @paisiblemarie5633 Год назад

    Un énorme pouce

  • @bpchecha4353
    @bpchecha4353 Год назад

    Merci Karen

  • @marctonom9756
    @marctonom9756 Год назад

    Cool merci Karen ! 🌺

  • @Sofiasch-uy5qs
    @Sofiasch-uy5qs 8 месяцев назад

    Merci ❤🌸

  • @clairettevrancx1857
    @clairettevrancx1857 Год назад

    Merci !

  • @cartonmarlene96
    @cartonmarlene96 Год назад

    Merci karen❤

  • @elo6646
    @elo6646 7 месяцев назад

    merci ⭐🌈🦋

  • @nawelolivet715
    @nawelolivet715 Год назад

    Top merci

  • @lindabiss6848
    @lindabiss6848 Год назад

    Merci

  • @NelsRc73
    @NelsRc73 Год назад

    Merci infiniment @Karenmarage🌠 🙏

  • @10x_discovery
    @10x_discovery 7 месяцев назад

    Merci madame :)

  • @corinnebarbe2809
    @corinnebarbe2809 Год назад

    ❤🙏

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 10 месяцев назад

    Je n'ai pas pu écouter votre méditation de ce vendredi qu'elle manque bonne semaine❤

  • @marierommelaere3665
    @marierommelaere3665 Год назад

  • @tihiayeb8783
    @tihiayeb8783 Год назад

    😊🌼🥰

  • @lucasdevemy2289
    @lucasdevemy2289 Год назад +25

    C'est normal d'avoir envie de pleurer après la séance ?

  • @PauletteFage
    @PauletteFage Год назад

    Merci. karen

  • @meganenivet1470
    @meganenivet1470 2 месяца назад

    Merci beaucoup pour votre aide❤ au moment de donner mon mal-être a mon etoile je me suis mise a pleurer, je ne sais pas si c’est normale

  • @dupuetbernadette7528
    @dupuetbernadette7528 Год назад

    Merci pour cet apaisement mais je n ai pas réussi à visualiser Bernadette

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +1

      Bonjour Bernadette. Je me permet de vous donner un petit conseil pour facilité la visualisation: Nous pensons que visualiser c'est forcément voir mais pas du tout. En réalité vous pouvez voir sans voir de manière un peu furtive, vous pouvez aussi juste avoir l'idée dans la tête ou encore juste ressentir les choses un peu comme si vous étiez face à cette étoile les yeux fermés. L'essentiel, c'est d'y mettre le coeur et l'intention pas pas forcément de voir.

  • @foxteam2.025
    @foxteam2.025 8 месяцев назад

    J'en ais beaucoup besoins en se moment car on me hack mais compte je suis angoissé comme jamais a en tomber malade

  • @marieeugenieguerrero9651
    @marieeugenieguerrero9651 7 месяцев назад

    Je n.al pas aimé la musique 😮, trop forte

  • @julias7724
    @julias7724 Год назад

    Merci infiniment

  • @ColombeHébert
    @ColombeHébert Год назад

    Merci ❤

  • @AinSebaa-h2g
    @AinSebaa-h2g 9 месяцев назад

    Je vous remercie ❤

  • @sophiefortin6455
    @sophiefortin6455 Год назад

    Merci 🙏

  • @prasolence
    @prasolence 8 месяцев назад

    Merci

  • @Lacie-y2x
    @Lacie-y2x 7 месяцев назад