Как стать УВЕРЕННЕЕ в себе. Ключевые советы экспертов
HTML-код
- Опубликовано: 17 май 2024
- 🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy
--------------
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Запрос "как стать увереннее в себе" лично для меня всегда был актуальным. Я решил разобраться с этой проблемой с помощью советов экспертов. В этом видео я собрал самые ключевые лайфхаки на тему уверенности в себе. Приятного просмотра!
-------------
00:00 - начало
01:34 - общая инфа про уверенность
04:15 - собственно советы!
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
www.nytimes.com/2019/06/03/sm...
www.apa.org/monitor/2011/12/e...
translated.turbopages.org/pro...
/ charismaoncommand
www.uky.edu/~eushe2/Bandura/B...
theoryandpractice.ru/posts/18...
🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus
Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
ruclips.net/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin
Столько пустого сказал
Как повысить уверенность в себе:
1. Сверхчестность с самим собой. Прими себя.
2. Физические упражнения. Любой вид спорта.
3. Расширяй зону комфорта. Регулярно. Даже в мелочах.
4. Попробуй изменить внешний вид. Одевайся так, как одевалась бы более уверенная версия тебя.
5. Отмечай свои успехи.
Отбрасывай лишнее.
Неудачи нужны.
Нельзя быть уверенным в 100% случаев, это нормально.
Большинству людей плевать на других. Расслабься и думай о том, как всегда нравиться себе. Отталкивайся только от себя.
+rep
Спасибо
@@arturfedorov9929 сразу видно,каэсер)))
1. Сказать что ты диктор - скорее нечто крутое, чем постыдное. Интересная и незаурядная работа.
2. 7:59 - чтобы стать уверенным в себе, нужно отбросить лишнее. 7:12 - просто купите себе хорошие шмотки (т.е. приобретите что-то). Действительно многие чувствую себя увереннее, когда одеты "хорошо" (для кого-то дорого, для кого-то просто в новую одежду). Отсюда: Встречают по одежке, а провожают по уму.... Однако в той же Европе, уже давно многие одеваются крайне аскетично - при этом не теряя уверенности в себе. Вывод: уверенность в себе, нужно развивать не в показухе вроде: - новая одежда, iPhone и прочая мишура, а исключительно внутреннее наполнение.
У вас очень приятный голос и манера общения, спасибо что озвучиваете на рзных каналах, и даёте полезную информацию)
Стать уверенным в себе очень просто, достаточно осознать что мы живём ОДИН лишь раз и другого шанса не будет, поэтому жизнь нужно прожить так чтобы ни о чем не жалеть в старости(в рамках закона разумеется). И как по мне, нужно плевать на мнение общества-"здоровый" эгоизм помогает избавиться от. комплексов, стериотипов, предрассудков, боязни совершать ошибки, которые окружающие люди нам неосознанно или осознанно навязывают
Мысли без действия так и остаются мыслями. Ты можешь понимать все устройство мира, вплоть до волновой функции и безсмысленности бытия, но если при этом ты целыми днями просто сидишь дома и смотришь ютюбчик - тебе не поможет никакое знание и понимание чего либо.
@@AlHudojnik с языка снял, теория без практики просто пыль
Про плевать на мнение это правильно, но надо принять мысль, что мы социальные существа и поэтому всегда будем считаться с другим мнением в какой-то степени. И всегда будем завидовать. Так мы устроены, но если зависть болезненная, то тут уже проблема в своих неудовлетворенных потребностях
блять подписываюсь под каждым комментом тут, вот куда ушли все адекваты
@@askarshakiev7539 рад, что ты пополнил наши ряды)
Развивать в себе два качества:
-Самооценка
-Самоуважение
Таких людей невозможно остановить.
Как этого достичь?
Серией мелких систематических побед маленькими шагами. Для этого, ставьте себе маленькие цели и достигайте их, одну за другой, шаг за шагом, постепенно наращивая сложность.
Сделал лайк, потом прослушал)
Отдельное спасибо за Telegram канал. Самое то для меня!
Берегите себя! 💚 Здоровья и долголетия! 💚
Всё по полочкам. Отличный ролик. Спасибо за ваш труд🙌
Главное для меня строить свою уверенность изнутри себя.
Обожаю этого парня🔥 Как всегда, круто, сочно, интересно и по делу. Спасибо!😊
Спасибо за отличный выпуск)
Спасибо за годный контент. 🔥🔥🔥
Спасибо за видео , очень полезное🤲
Один лям, урааа 🔥
Хорошие рекомендации, спасибо за видео!
БЛАГО дарю за полезные знания!)
Спасибо Глеб за контент!
Спасибо за полезные видео!!!
Благодарю за полезное видео
Спасибо тебе за свои советы🛑
Спасибо, интересно было послушать вас)
Поздравляю с 1 млн подписчиков! Вы лучшие!
крутой канал а вы знаете подобные
Спасибо за видео
У тебя аффигенный голос. И ты хороший диктор! Не стесняйся бро.
Спасибо большое за информативное, очень полезное видео!))
Отличное видео!автору уважение!
Прекрасная тема для видео)
Очень полезное видео!)
Глеб, спасибо большое. Мне 15, собираюсь стать вожатым этим летом. Не представляете, КАК ЭТО МНЕ НУЖНО
Это то, что мне нужно было слушать сейчас. Даже легче как то стало
Отличные рекомендации!
Благодарю 💕
Вы побороли неуверенность?
Спасибо!
Ждала этого видео ☺️ спасибо
Какие результаты у вас?
сдвиг по фазе
В конце видео был самый полезный и очень ценный для меня совет.
Отлично передача..🔥🔥🔥🚀👂👏👏👏
какой же у вас приятный голос! кайф!
С первым миллионом!
Спасибо за книги
Получил кнопку! Молодец!
Это видео добило остатки уверенности в себе
Кайф!
Вы не просто диктор, вы офигенный диктор
спасибо!
Плюс за Каца)
Лучший
Лайк за Каца 🙃👍
книги на миллион,офигеннейший канал
Сначала лайк потом просмотр🐘
Т.е. Вы сначала ДЕЛАЙТЕ, потом ДУМАЙТЕ и ещё ГОРДИТЕСЬ этим???)
@@mave28 да, именно так
В здоровом теле здоровый дух. Не возможно быть уверенным в себе пока в чем то недомогаешь.
согласен на 100%, имею опыт. Не стоит ни чем так заниматься , как здоровьем
Глеб, а когда будут ещё выпуски историй на другом канале? Уж очень понравились) Ну и так - спасибо за этот выпуск; многие интересные фишки из него взял на вооружение👍😎.
А что за второй канал
Орнула с поп-апа про одежду 🤣
круто
Люди становятся увереннее, когда узнают про неминуемую смерть!!!
Ничего себе, словечко о максиме каце! Как раз о нем думал
Ещё помогает аффирмация.
Как будто я уже видел видео про самоуверенность
Мне помогло
1. Говори себе правду
2. Хватит осуждать себя на эмоциях
3. Спорт, реально помогает, обожаю бег
4. Не сдавайся на пол пути
5. И самое важно, забить х**ца на мнение других людей. Они тебя не знают, не знают кто ты, не знают что ты пережил.
А остальные забивают на твое мнение,и всем пох друг на друга,ходим не замечаем друг друга,делаем рожу кирпичом
лайк за Каца)
Я помню момент из Семьянина, где главный герой, став бедным вновь, позволил себе купить дорогой пиджак и после этого почувствовал себя уверенным. Сразу же стал крутить бизнес:р
В чем то правда, я считаю
о, я подписана на тг канала, давно
9:14 можно 10 часовую версию?
нужно, найти наставника. Онлайн/оффлайн не важно.
4:40 булли Магуайр
Порой кажется, чтобы стать полностью уверенным в себе, а не местами и в чем-то и при определённых обстоятельствах, нужно считать себя выше других людей. Вот есть холопы, а есть я - самый восхитительный, потрясающий, гениальный, красивый, сексуальный, и самый лучший человек на земле! Вот он я, посторонись!
Аа а, претэнд!
Хахаха я давно уже взял на заметку сквош от Максима Каца
Видео была ошибка там не yes we can а ASS we can
Вчера перед сном, лёжа в кровати думал о том парне в автобусе, который громко что-то бубнил и о том, как мне на самом деле пофиг на это. Так вот всем пофиг, зачем тогда чего-то бояться?
это точно . нам кажется , что за нами все пристально наблюдают но на самом деле мы всем безразличны, так какой смысл бояться
Нельзя 100% быть уверенным человеком. Уверенность это прежде всего понимание того что ты делаешь или будешь делать. Из своего примера: когда-то я прыгал с парашютом. Но прежде всего я был не уверен что смогу вообще это сделать. И если бы меня без подготовки запихали быьв самолет , то 100 % я бы не смог сделать прыжок. Причина этому - не понимание сути того что я делаю. Однако, я прошел курс подготовки и понимал как это работает, какие риски и что делать если пойдет чтото не так. Я был подготовлен и осведомлен тем что я буду делать. Соответственно, я был уверен что впервые прыгну с парашютом. Так и есть, прыгнул. Далее, это совершил много раз.
Вывод такой. Чтобы быть уверенным в чем, нужно изучить то чем вы будете заниматься. Это касается всего, работы, предстоящих действий в жизни и быту... Вот так все просто...
Хоо думал про уверенность и вот видео
Помогло?
чтобы чувствовать себя уверенно, ничего не поможет моментально, максимум иллюзорно. Достичь той самой уверенности можно лишь длительное время работая над собой, моё мнение
Дополнительно лайк за упоминание Каца😄
Это политик, который не всем нравится. Например, мне. Так что лучше не упоминать сомнительных деятелей.
Увидел "Вы теперь одеты как чёрт", вспомнил Россия 23)
Способ "открыться другому человеку" поможет чувствовать себя увереннее только в том случае, если тот человек вас примет.
Блоггер и диктор-это норм))) А вот говорить людям, что ты коуч или астролог….😅
"Подписывайтесь, а то забудете" звучит как оскорбление, лучше было бы сказать : важные действия лучше совершать сразу, как они пришли в голову, поэтому подписаться нужно без промедления прямо сейчас)
like!
❤😊
если бы у меня был встречный Поперечный, яб сфоткался))
Ах вот почему такой голос, ты диктор
А где взять деньги на костюм для более уверенного меня?
можно взять костюм, но не деньги
Чувак, все нормально, только зачем ты добавляешь блики? Мерцающие точки, зачем? Может быть это красиво, но может внимания отвлекает сильно
«Теперь вы одеты как чёрт» из факинь киски… Пустил мужскую скупую… 🥲
Прочитать книгу шесть столпов самооценки. Натаниэльа Брандона
Хорошая попытка, Натаниэльа.
Что делать если я уже подписан😱
Отписаться и заново подписаться.
Порекомендовать знакомым.
Like 👍
Да то шо он блоггер и диктор это зашквар полный конечно, вот я грузчик и курьер, вот это рил респект
В видео говорится, что неудачи нужны. Они нужны для того, чтобы учиться на них, но... Ведь если не будет не удач и у вас всегда всё будет получаться, то зачем нам учиться на неудачах? Понятное дело, что их не избежать и они будут у всех, ведь мир без неудач, это- Утопия
Челябинский арбат - девушка 8.58
Думала мне показалось))
Видео называется ультра уверенность. Я хотел спросить - а где ультра? -_-
За 9 мин "как стать уверенным") Улыбнули!
Отдельный респект за упоминание Максима Каца ))
Вы теперь одеты как, черт. Ну за это лайк просто в голос
Дизлайк за Каца, а так норм конечно)))
Не уверен, что мне нужно смотреть это видео
Пол видео превью и реклама, вы шо увожаемые шо, дедушки на вас не хватает
Пожалуйста ответьте на вопрос . А влияет ли мастурбация на уверенность ?
Зависит от времени года и солнцестояния
Может и влиять зависит от человека
чувствую себя неуверенно что не поддерживаю вас на патреоне и бусте
Хрен я лайк поставлю, 5000 на карту и ставлю лайк
Чел начинай скорее. Скажу честно сначала я кликнула из-за названия, потом посмотрела это вступление про банальные фразы мотиваторы, потом ты вставил рекламу и я ушла)
То же самое))
Не уверен, стоит ли мне смотреть это видео?
+