ASMR 3 HORAS: MELHORES SONS E TRIGGERS DO ANO PARA DORMIR, RELAXAR, SONO PROFUNDO | COMPILADO PART 1
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- Опубликовано: 24 дек 2023
- Com esse ASMR relaxante você terá uma noite de sono profundo e restaurador. Separei os melhores sons do último ano para te ajudar a relaxar e dormir bem e ter o seu momento de concentração, autocuidado e amor próprio durante mais de 3 horas. Você vai encontrar um compilado com o melhor do ASMR Lá Nas Alturas com muito amor envolvido! Espero que goste e possa dizer adeus para a insônia!
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
Encontre mais do meu trabalho aqui:
Instagram: / anacagutierrez
ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
- spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast)
- spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista)
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
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😊❤ Obrigada Ana por todo carinho, empenho e dedicação de sempre nos ASMRS❤
Oi Ana, espero que o seu Natal esteja sendo muito feliz, de paz e muito amor! Aqui assistindo essa compilação maravilhosa e te desejando uma ótima semana! Boa noite!! 🙏🙏💖💖🤍🤍
Ana maravilhosa!!! Que delicia ouvir vc depois do cansaço das festas de Natal. Adoro sons de creme no potinho, ou seja, tapping.
Desejo feliz ano novo pra você sua família 🥂🥳💜
Oi, minha querida!! Desejo que 2024 seja um ano muito abençoado para você. ❤
Que o seu Natal tenha sido maravilhoso!🌲Gratidão por sempre proporcionar esses vídeos maravilhosos e que 2024 seja um excelente ano para vocês!
N❤M❤STE ❤N❤
NÃO HA COMO RESISTIR AOS SEUS VÍDEOS
MESMO NA SUA APRESENTAÇÃO , VOCÊ ESTÁ DIVIN❤
Gratidão Aninha e Diego ❤
10/11
Realmente o vídeo chega quando precisamos
Deus te usa bella
Gratidao
hora de dormir. brigada por esse vídeo, Ana ❤
Ana, adoro seus sons de boca... sempre volto neles.... que seu novo ciclo qie iniciou-se seja repleto de boas energias ❤
Feliz Natal Ana e a todos os espectadores deste canal 🌲 Obrigado por mais um ano de seu trabalho incrível que tanto bem nos fez em 2023 e anos anteriores. Seguimos firmes em 2024. Namastê 🙏🏾❤
Feliz Natal 🙏🏼 gratidão pelo carinho e por estar aqui todo esse tempo! ❤️ Muita luz e amor para você e todas as pessoas que te são queridas ✨ Namastê
Nunca pensei q eu iria gostar tanto de um canal de ASMR 😍
Volto sempre para trás no 2:38:00 ... Relaxa-me muito quando tem eco ou delay, adoro ❤ Mais um ano cheio de óptimos vídeos 🎉🙏🇵🇹
Ainda na corrida por curar meu braço.
Obrigada, Ana. Por todos esses anos.
Fique sempre com Deus!
Barulhinho de água corrente tb me encanta.
Mas tem um vídeo que é meu preferido. É o vídeo do seu marido e vc tocando uma música mágica, lá das alturas...
Gratidao. Que 2024 seja de mais paz!
Feliz ano novo pessoal
Feliz Natal e um Feliz 2024 pra você, Aninha querida!! Gratidão por tudo!! Namastê!! 😍🌲🎅🎆🤍🤍🤍🙏🏽
Feliz natal! Conheci seu canal esses meses atrás e simplesmente fiquei maravilhada com sua voz e seu jeito calmo, além de vc sempre abordar essa religião tão interessante é linda que é o budismo! Sempre vejo aquele vídeo onde vc conta a história do Buda e o mendigo traz mais histórias! 💗 mt paz, saúde e benção na sua vida
Feliz natal, conheci seu canal agr mas vejo q é muito dedicada ao seu trabalho e faz com amor. Feliz natal 🎉
Feliz Natal Ana para e o Marido gratidão pir momentos maravilhosos ❤❤❤❤
Obrigada pela dedicação, Ana ❤️
Incrível que o primeiro acertou em cheio. 😂
Gratidão.
Bom dia ,Ana!!!
Feliz Natal, um dia depois.kkk
O vídeo que eu mais assisto no seu canal, é o que você conta a história da batalha de Ganesha.
Amo aquele vídeo, e sempre durmo antes do final.❤❤❤
Feliz Natal Ana!! Gratidão!! Namaste!! Que vídeo relaxante!!! Amo!! 🌲🌲🌲🌟🌟🙏🏻🙏🏻
Obrigado Ana ❤❤ vc é maravilhosa
Feliz Natal! Gratidão infinita
Ana maravilhosa o melhor asmr que já vi amo seus vídeos amo seu canal mudou minha vida sabia tinha ansiedade e consegui controlar com seus vídeos ❤❤ gratidão
Esse é um dos meus canais favoritos de ASMR ❤
Ficou maravilhoso super relaxante. 🥰💙😴
Muito obrigada Ana, você é nota 1000!❤
Feliz natal a todos ❤🎄 Gratidão pela dedicação, Ana!! Acho que o vídeo mais assistido por mim foi "removendo o mau olhado".
Obrigado! Namastê
Feliz Natal Ana,e a todos, gratidão pelo maravilhoso asmr. ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Namastê!! Feliz natal!!!
Arrasou no atendimento e no ASMR❤❤❤
Feliz natal e felicidades a todos, um novo tempo de bençãos está vindo pra nois ❤
Essa menina tinha que ter feito a novela Alma Gêmea
Que vídeo maravilhoso me relaxou tanto , estava precisando. Melhoras querida,mesmo se sentindo mal se dedica a fazer o melhor para seu público ❤
Na verdade são todos mas o da ansiedade pra mim me faz muito bem
❤ eu volto aqui quase todas as noites
Feliz Natal! Gratidão, Ana e Di 🙏🏾❤
Feliz Natal! ❤🎄🫶🏾🥰
Uau....🎉🎉🎉
Boas Festas, Ana!✨️✨️
Sino tibetano com a água dentro mas todos são ótimos ❤❤❤❤
Ameeeiii❤obrigadaaa
O som do pau de chuva sem dúvida é um dos melhores. Seria muito bom se vc mantivesse o som dele por mais tempo nos vídeos. ❤
Ana recentemente voltei a ver seus asmr é senti uma paz sabe, serenidade no dia a dia
Linda demais 👏 Feliz natal ❤ Me arrepiei toda com suas palavras 😍☺️
A recitação da oração de são francisco😢😢❤❤ Tenho um carinho grande por São Francisco De Assis, fiquei emocionada❤❤
Também tenho ❤️é padroeiro da minha cidade
😍😍😍😍😍 SEMPRE LIND❤
Ahh nada melhor que terminar o meu Natal com um vídeo da Ana,muito obrigado Feliz Natal pra você e pra toda sua família que a luz do menino Jesus ilumine seus sonhos nesta data tão especial.
Feliz Natal 🌲💝
Feliz natal, Ana!
Feliz Natal 🙏🏼🎄❤️ gratidão pela sua presença e apoio aqui no canal esse ano! Muita luz e amor para você e todas as pessoas que te são queridas ✨
Maravilhoso nao sabe o bem que me fez gratidao blassed be😊
Faz um com esses sussurros do final
❤❤❤ maravilhosa
Eu amo seu canal!!
Mds que video incrível 😮 Acho que até os ouvidos da minha alma se arrepiou 😂
Feliz ano novo para você Ana 🖐️🎆🥳
N❤M❤STE ❤N❤
E UM ÓTIMO ANO DE 2024🎉
Agora fala se um ser desse não é iluminado. Deus te abençoe, meu anjinho. ❤
Namastê!!❤ #2024❤🎉
Oi Ana namastê 🙏 feliz Natal !
Maravilhosa demais ❤
Feliz Natal, Ana ❤
Feliz Natal ❤️ atrasado mas tá valendo
O vídeo que eu mais gostei de assistir foi mensagem espiritual do seus guias das cartas ❤❤❤❤
😍😍😍💖
Boa noite feliz Natal atrasado anna❤❤🎉
Abraços a todos
Meu sonho é conhecer vocês pessoalmente. ❤
❤❤❤
LIND❤
um ótimo video de 2023: A massagem balinesa!
Ana entenda, vc é MARAVILHOSA! ✨💜 Um ano novo repleto de realizações! Tudo de bom sempre! 🙏🏼💜💜💜💜😘
❤❤❤❤
Feliz natal ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ obrigado pelo carinho 💤💤💤💤💋🙏
❤
💖
Gosto muito desses trabalhos de asmr, mas o seu eh diferente ele relaxa mais, chega a hipnotizar com os sons que você produz e sua beleza exala muita paz parabéns pelo seu trabalho!! Você faz muito bem ❤
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Gato química faz e relaxar a noite
😛😛😛😛😛😛
❤🎄
Oie Ana , estou fazendo um trabalho sobre ASMR e vou apresentar alguns gatilhos para eles , queria tanto um short vidio seu com diferentes gatilhos em 30segundo 😢
Oi amada, que legal seu trabalho! Já viu esse short?
ruclips.net/user/shorts6HMgPY-SfL8?feature=share
BOM
❤❤
Ana mostra o pé 😂 adoro seus videos
Bom 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Mano n deu pra escutar mas eu tenho certeza q ficou bom
Patrao sou eu
Danke
Laysa 😼😭😭😭😭😭😭😭😭😴😴😴😴😴😴😴😴💤💤👄👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂
💗☀️🌺
😊🎉
🎉🎉
Oii
50:11
3:07
O sigma q foi engana ele me. Né. Me falou