Merci de soutenir cette video avec un pouce bleu sous la vidéo, un commentaire et éventuellement un abonnement avec activation de la cloche 🔔 de notification. Sans vous cette chaîne disparaitra. Merci
Bientôt 100 000 abonnés ! Bravo :) Selon moi (et beaucoup d'autres abonnés) cela aurait du arriver bien plus tôt au vu de la qualité incroyable des vidéos (et de tout le travail en amont : je te suis depuis plus de 10 ans avant même qu'il y avait la chaîne YT etc.). J'ai lu beaucoup de littérature sur la préparation sportive et tes livres sont de loin ce que j'ai lu de meilleur en français ! Go go go ! ps : tiens, est-ce que à tout hasard tu proposes du coaching en ligne ?
J'adore cette approche globale, et d'ailleurs je viens de relire l'article sur le stress oxydatif, que j'avais lu trop vite. Je cherchais à comprendre les raisons d'une fatigue musculaire chronique malgré des phases de récupération, et je cherchais d'abord uniquement une cause physique. Mais grâce à cet article, je pense être sur une bonne piste 🙂. Alors merci pour ce travail de fond, qualitatif et pédagogique.
J'ai essayé de me lancer dans cette méthode mais j'ai du mal à garder le rythme avec le travail et je veux surtout garder mon rythme de course à pied tout les 2 jours. Des conseils pour gérer mon rythme ou des objectifs en accord ?
Bonjour Christophe effectivement la motivation est la clé de la réussite et je suis d'accord que le plus dur c'est de persévérer dans l'effort. Et il est vrai qu'il vaut mieux en faire un peu tout les jours que trop d'un coup. Au plaisir de voir vos prochaines vidéos
Merci pour les conseils ! Pour ma part c'est effectivement le cercle vertueux de la régularité, entretenu par les résultats obtenus, qui remplace parfois la motivation
Bonjour Mr peux t'on quitte la musculation charges lire pour des entraînements avec bande élastique pour garder bon physique. Avec les bandes élastiques peux t'on ce blessé où pas merci mr
Bonjour oui il est tout à fait possible de maintenir un excellent physique en combinant un entraînement aux bandes élastiques et des exercices aux poids de corps chez soi. Par nature l entraînement avec bande est moins traumatisant donc moins de blessure sauf si on fait des mouvements importe comment. Rien n empêche de mixer le travail avec bande avec des haltères à la maison également. Je vous recommande mes physique au top 1 et 2 : www.christophe-carrio.com/fr/bandes-elastiques/73-pack-corps-et-sport-sans-douleur.html
Bonjour Christophe. Simplement, vous écouter suffit à rebooster une partie de notre motivation je trouve. Merci d'être là. A bientôt, prenez soin de vous.
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Merci de soutenir cette video avec un pouce bleu sous la vidéo, un commentaire et éventuellement un abonnement avec activation de la cloche 🔔 de notification. Sans vous cette chaîne disparaitra. Merci
Bientôt 100 000 abonnés ! Bravo :) Selon moi (et beaucoup d'autres abonnés) cela aurait du arriver bien plus tôt au vu de la qualité incroyable des vidéos (et de tout le travail en amont : je te suis depuis plus de 10 ans avant même qu'il y avait la chaîne YT etc.). J'ai lu beaucoup de littérature sur la préparation sportive et tes livres sont de loin ce que j'ai lu de meilleur en français !
Go go go !
ps : tiens, est-ce que à tout hasard tu proposes du coaching en ligne ?
Non, Christophe, tu ne disparaitras pas ! Surtout si proche des 100 000 abonnés !
Toujours à l'écoute de ton public 🙏
Excellente petite vidéo. Une bonne description de ce qu'est l'humain.
Merci Christophe 🙌🙏
Merci Totof, crédible, bienveillant, instructif et pérenne ..c'est ainsi que je qualifierai ta méthode via tes bouquins et ton état d'esprit !
Contente à la perspective des thématiques orientées sur la psychologie et nos modes de fonctionnement internes.
Je ne savais pas qu’il était sur RUclips, je le découvre.
Merci bcp Christophe pour tes conseils ♥️
J'adore cette approche globale, et d'ailleurs je viens de relire l'article sur le stress oxydatif, que j'avais lu trop vite. Je cherchais à comprendre les raisons d'une fatigue musculaire chronique malgré des phases de récupération, et je cherchais d'abord uniquement une cause physique. Mais grâce à cet article, je pense être sur une bonne piste 🙂. Alors merci pour ce travail de fond, qualitatif et pédagogique.
Juste une chose ^^ c’est de qui cette musique pendant ton training ? J’aime beaucoup
Top 🔥
Vidéo au top comme d'hab. Vivement la prochaine et musique très sympa. 😉
Bon training et bonne récupération à tous
Est-ce que vos livres sont disponibles en version électronique s'il vous plaît ?
J'ai essayé de me lancer dans cette méthode mais j'ai du mal à garder le rythme avec le travail et je veux surtout garder mon rythme de course à pied tout les 2 jours. Des conseils pour gérer mon rythme ou des objectifs en accord ?
merci Christophe✨
Belle motivation
Un petit commentaire pour le référencement! Merci pour tout ce que tu fais Christophe.
Tonton Carrio a pris de la masse, training orienté fonte en ce moment ?
Pas plus que d habitude. Je suis juste un peu plus sec d une vidéo à l’autre
@@christophecarrio-CTS OK 👌 merci d'avoir répondu.
Super physique !
Bonjour Christophe effectivement la motivation est la clé de la réussite et je suis d'accord que le plus dur c'est de persévérer dans l'effort. Et il est vrai qu'il vaut mieux en faire un peu tout les jours que trop d'un coup. Au plaisir de voir vos prochaines vidéos
Merci pour ta bienveillance et tes précieux conseils 💪🙏
Salut Christophe costaud le Christophe 👍👍
Bientôt un an de CTS pour moi : merci encore Tonton Carrio! Méthode inépuisable 🙂 Hâte de voir les vidéos sur le système de récompense.
Merci pour les conseils ! Pour ma part c'est effectivement le cercle vertueux de la régularité, entretenu par les résultats obtenus, qui remplace parfois la motivation
Bonjour Tonton Carrio
Un vrai bonheur de suivre vos conseils et exercices pour notre bien-être ✨
Top 🔥🔥
Top 🙂👍
Bonjour Mr peux t'on quitte la musculation charges lire pour des entraînements avec bande élastique pour garder bon physique. Avec les bandes élastiques peux t'on ce blessé où pas merci mr
Bonjour oui il est tout à fait possible de maintenir un excellent physique en combinant un entraînement aux bandes élastiques et des exercices aux poids de corps chez soi. Par nature l entraînement avec bande est moins traumatisant donc moins de blessure sauf si on fait des mouvements importe comment. Rien n empêche de mixer le travail avec bande avec des haltères à la maison également. Je vous recommande mes physique au top 1 et 2 : www.christophe-carrio.com/fr/bandes-elastiques/73-pack-corps-et-sport-sans-douleur.html
@@christophecarrio-CTS je vous remercie pour réponse
@@christophecarrio-CTS Je vous remercie j'ai bien reçu ma commande nutripure
Bonjour Christophe. Simplement, vous écouter suffit à rebooster une partie de notre motivation je trouve. Merci d'être là. A bientôt, prenez soin de vous.
Merci et bonne progression