Чтобы перейти на интуитивное питание, нужно с начало пройти рекавери(протокол минни мауд) А это всегда набор веса, люди проходят через «страшный голод» это один из этапов восстановления. Потом вес стабилизируется, и может уменьшится, а может и не уменьшится.
Видео хорошее, но посоветую в будущем делать музыку тише голоса, ибо она отвлекает
удачи вам в рекавери ^^
Спасибо, учту ☺️
Чтобы перейти на интуитивное питание, нужно с начало пройти рекавери(протокол минни мауд) А это всегда набор веса, люди проходят через «страшный голод» это один из этапов восстановления. Потом вес стабилизируется, и может уменьшится, а может и не уменьшится.
Наташенька, Вы такая красивая девушка! Всё у Вас получится и Вы достигните всего того, чего желаете! ❤💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо большое 🥰
Привет, как дела, хорошее видео, мой дорогой друг, я люблю тебя ❤
Вас не слышно слышу только музыку
Не могу слушать,мкзыка мешает