Nossa Mi, você arrasou nesse vídeo, acho que foi o melhor vídeo de marmitas, facilitou demais. É a frase da vida "o básico funciona". Parabéns pelos seus conteúdos, adoro te acompanhar 💖
Vou te dar uma dica, reaproveita a casca da abóbora. Vc pode picar no frango ou na carne moída. Ou fazer um pão e bater no liquidificador. Fica uma delícia 😊
Gente, eu sou muito fã de marmita. Mesmo recebendo para almoçar fora no trabalho, eu faço questão de levar minha marmita todo dia, comida caseira, saudável e muito gostosa 😍😍
Tem um mês que estou fazendo as marmitinhas e gente é incrível! A praticidade te ajuda muito à não escorregar e sair da dieta e a gente não precisa se preocupar em cozinhar.
Marmita é vida! Eu amo, como super bem a semana toda, me sinto mais disposta, e a balança agradece. Kkkk maratonando os vídeos do canal. Já faço marmitas há aproximadamente 1 ano, vejo muita diferença no meu dia a dia. Parabéns, ótimo vídeo!👏👏👏
Amei Mi !! Ano passado foi primeira vez que vi suas marmitas e comecei a fazer com suas dicas... (Já fazia antes de vez em quando, mas tinha dificuldade e muitas dúvidas) e até hj eu faço as marmitas!!! Me ajudam muito no dia a dia e minha família me acompanha nas marmitas e gostam tbm!!! Parabéns pelo capricho do preparo até a edição!!! Amo todas suas postagens! Abraço
Mi parace que você adivinhou que vou fazer minhas marmitas hoje 🤩😊 Há um tempo você deu a dica de deixar a marmita totalmente fria antes de subir pro congelador , ela não cria água quando descongela e fica bem fresquinha , uma delícia. ❤️
Mi, como eu estava com saudades desses vídeos de organização de marmitas, vc deixa tudo mais simples! Fora que a sua simpatia deixa o vídeo tão agradável de assistir 😍 eu amei❤️
Sempre achei que fosse difícil, e caro, e isso sempre complicou. Ainda não comecei nada, porque não tenho muita condição, mas quando eu me organizar, vou começar com certeza, e volto aqui. Amei tudo 😍
Atrasada mas chegueiiiii!!!Super prático, rápido e ajuda muito, porque tem dias que a gente não tem tempo e nem criatividade pra fazer as refeições do dia da forma correta e acaba saindo do foco.Arrasouuu!!!🙃🥰
Boa noite Mi . Estava vendo alguns vídeos , e de repente resolvi clicar em marmitas caseira. E achei vc . Não fazia ideia de como é tão prático e agilidade de preparar tudo em tão pouco tempo. Suas dias são ótimas. Vou fazer com certeza.
De todas as pesquisas de uma alimentação saudável que fiz, suas dicas são as únicas que não mim mataria de fome, se pudesse começaria hoje mesmo mas como só vou fazer compras amanhã vou ter que esperar kkk, amei mesmo vc come muito bem espero comer saudável assim tambem.
Q canal maravilhoso. Conheci hj e estou maratonando. Tenho preguiça de cozinhar e com suas dicas parece mais fácil. Vou repetir as receitas em maior quantidade, para a famila, vai facilitar minha vida. Obg 😘
Miii adoro suas receitas. Seu brownie de frigideira foi o único brownie q deu certo comigo. Isso tá me salvando no meu processo. Tive uns problemas pessoais, deixei de treinar por falta de tempo. Pelo menos tento não escorregar tanto na alimentação e aquele brownie me salva 2x da semana quando tiro pra comer doce! Agora minha geladeira tá com defeito mas já queria investir nas marmitinhas, agora com seu vídeo tive mais ctz! Bjo bjooo
Pra fazer o purê eu uso o multiprocessador é muito prático e não precisa colocar água igual no liquidificador. Faço escondidjnhk de mandioca tbm. Muito rápido pra fazer esses purês e também pra picar os legumes, cebola, ralar é vida
Muito bom mesmo assisti tudinho até o final e amei de verdade irei fazer sim muito obrigada por casa duca desde vídeo sobre as marmitas da semana saudável e rápidas.....abraços sou nova aqui e irei te acompanhar bjs
Mi, você é uma inspiração. Faço alimentação balanceada, com comida de verdade, mas ainda não faço as marmitas. Da forma que você faz facilita muito!! Vou começar a minha produção. Obrigada por compartilhar sua experiência. Gostaria de uma orientação: Como porcionar os macros? Ou você apenas pesa o total da marmita? Beijo grande.
Amei o vídeo, queria saber como cozinhar a vapor sem ser nessa panela específica 😅😅 quem mora fora do Brasil o tempo é escasso é correria total! Amei esse purê de abóbora.
O video ficou incrível como sempre né !!! Já vou no mercado comprar as coisas e preparar as minhas, esse purê deu água na boca! Desse jeito não tem como errar na dieta hahah você é perfeita 😍😍🤩
Uma das primeiras decisões pra 2023 é preparar minhas marmitas saudáveis semanalmente. Tô amando seus vídeos e já vou preparar tudo no próximo final de semana. Uma pergunta: Qual a capacidade das marmitas que vc usa? Bjs
Oi, sou nova aqui, adorei as dicas das marmitas, vou começar a fazer pois quero perder uns quilinhos pra diminuir a barriga, tem como você fazer vídeos com dicas de café da manhã, e o que comer a noite? Desde já, obrigada ❤️
Nossa Mi, você arrasou nesse vídeo, acho que foi o melhor vídeo de marmitas, facilitou demais. É a frase da vida "o básico funciona". Parabéns pelos seus conteúdos, adoro te acompanhar 💖
Linda por que
Motivo vc não usa alho e cebola,
Fiquei curiosa.kkkk
Mim fala.kkkk
Vou te dar uma dica, reaproveita a casca da abóbora. Vc pode picar no frango ou na carne moída. Ou fazer um pão e bater no liquidificador. Fica uma delícia 😊
Gente, eu sou muito fã de marmita. Mesmo recebendo para almoçar fora no trabalho, eu faço questão de levar minha marmita todo dia, comida caseira, saudável e muito gostosa 😍😍
Mi Amo-te.
Sigo -te cá de Portugal.
Já perdi 4kg com tuas receitas e dicas. Tu és inspiradora.
Saúde à todos do canal
Amei a sua panela , maravilhosa, parabéns 🙏🤩👏
Descobri teu canal agora e já tô maratonando. Amo suas receitinhas, amo cozinhar e acho suas ideias de cardápio muito boas.
Tem um mês que estou fazendo as marmitinhas e gente é incrível! A praticidade te ajuda muito à não escorregar e sair da dieta e a gente não precisa se preocupar em cozinhar.
Você esquenta os legumes? ou tira na hora de esquentar?
@@larissasilva7485 se for cozidos eu congelo junto, tipo batata, brócolis e tal. Salada fria faço na hora, folhas, palmito....
@@armydobangtan8174 e o gosto não fica ruim?
Marmita é vida! Eu amo, como super bem a semana toda, me sinto mais disposta, e a balança agradece. Kkkk maratonando os vídeos do canal. Já faço marmitas há aproximadamente 1 ano, vejo muita diferença no meu dia a dia. Parabéns, ótimo vídeo!👏👏👏
Oi. Vc poderia usar avental e dessa forma proteger o seu look…❤ adorei o seu canal!!
Muito bom!!!! 🤗
Alho e cebola ajudam na imunidade, e são bons para a saúde. Mt bom o vídeo
Amei Mi !! Ano passado foi primeira vez que vi suas marmitas e comecei a fazer com suas dicas... (Já fazia antes de vez em quando, mas tinha dificuldade e muitas dúvidas) e até hj eu faço as marmitas!!! Me ajudam muito no dia a dia e minha família me acompanha nas marmitas e gostam tbm!!! Parabéns pelo capricho do preparo até a edição!!! Amo todas suas postagens! Abraço
Eu amooo vê a Rúbia cozinhando da até vontade de ir pra cozinha tbem 😅
Muito legal amei sua dicas top👍😘
Ensinou até como limpar o frango, muito bom! Faça mais, por favor!
Mi parace que você adivinhou que vou fazer minhas marmitas hoje 🤩😊 Há um tempo você deu a dica de deixar a marmita totalmente fria antes de subir pro congelador , ela não cria água quando descongela e fica bem fresquinha , uma delícia. ❤️
Ótima dica
Ótima dica
Amei o vídeo! Simples e prático com ingredientes acessíveis. Grave mais vídeos assim! Ajuda muito!
Adorei!
Mi, como eu estava com saudades desses vídeos de organização de marmitas, vc deixa tudo mais simples! Fora que a sua simpatia deixa o vídeo tão agradável de assistir 😍 eu amei❤️
Mi estou super influenciada por vc, as marmitas facilitaram muito a minha vida! Obrigada pelas dicas, tenha certeza de que está transformando vidas!🌷😘
Sempre achei que fosse difícil, e caro, e isso sempre complicou. Ainda não comecei nada, porque não tenho muita condição, mas quando eu me organizar, vou começar com certeza, e volto aqui. Amei tudo 😍
Estou aqui anotando tudo pra fazer igualzinhoo ♥️♥️♥️
Amei ,amei amei 👏🏻👏🏻👏🏻❤perfeito arrrsou ,obrigada
Atrasada mas chegueiiiii!!!Super prático, rápido e ajuda muito, porque tem dias que a gente não tem tempo e nem criatividade pra fazer as refeições do dia da forma correta e acaba saindo do foco.Arrasouuu!!!🙃🥰
Boa noite Mi . Estava vendo alguns vídeos , e de repente resolvi clicar em marmitas caseira. E achei vc .
Não fazia ideia de como é tão prático e agilidade de preparar tudo em tão pouco tempo. Suas dias são ótimas. Vou fazer com certeza.
Amei o video!! Já vou por em pratica!
Amo suas receitas.
Reparei o quão maravilhosas são suas panelas, que marca é onde encontro? São lindas ❤️
O básico também é muito bom!! Show!!
Linda e ótimo conteúdo.
Nosssa Ameiiiii 👏👏 Simples fácil e saboroso 👏👏(Amei a Dica q tem q deixa esfriar Antes de montar as marmita pra n virar aguaceira
MARAVILHOSO ESSE VÍDEO 😍👏😍👏
Ameiiiiii, o básico funciona 😍
Top d++++++ 🤗👍👍👍
Super prática, rápida e fácil. Do jeito que vc faz as marmitas,, facilita muito nosso dia a dia. 👏👏👏
Perfeito ❤ dicas valiosas 🎉
Mi, esse vídeo tá excelente. Obrigada viu. Vai me ajudar muito a organizar as minhas marmitas.👏👌✨
Acabei de achar o seu canal e já amei... já sou inscrita rsrs... q eu consiga emagrecer com suas receitas.. preciso por causa do coração 🙏🙏😘😘
Show de video menina. Obrigada pela dica preciosa de marmitas.
Sigo a pouco tempo, mas é o melhor canal de vida saudável que já vi😍
Mi você arrasa sempre isso organização e muito bom porque já sabe que vai comprar.
Que bom dia maravilhoso 😍😍😍
Apaixonada pelas suas dicas,amei 🥰
Eu amei esse tipo de vídeo. Posta mais vezes. 😍😍
De todas as pesquisas de uma alimentação saudável que fiz, suas dicas são as únicas que não mim mataria de fome, se pudesse começaria hoje mesmo mas como só vou fazer compras amanhã vou ter que esperar kkk, amei mesmo vc come muito bem espero comer saudável assim tambem.
Gosto das suas marmitas, sempre tem arroz e feijão.
Estou amando os seus vídeos mi obg por nós ajudar se alimentar saudável
Parabéns pelo maravilhoso trabalho! Compartilho com minhas pacientes sempre. Fica muito didático para ensinar a fazer as refeições diárias 👏🤩
Ótimas dicas Mi,o legal que vc dá dicas rápidas p não ficar o dia todo na cozinha.
Você facilitou muito, essas marmitas ficaram ótimas, sem muito trabalho, obrigada.
Q canal maravilhoso. Conheci hj e estou maratonando. Tenho preguiça de cozinhar e com suas dicas parece mais fácil. Vou repetir as receitas em maior quantidade, para a famila, vai facilitar minha vida. Obg 😘
Miii adoro suas receitas. Seu brownie de frigideira foi o único brownie q deu certo comigo. Isso tá me salvando no meu processo. Tive uns problemas pessoais, deixei de treinar por falta de tempo. Pelo menos tento não escorregar tanto na alimentação e aquele brownie me salva 2x da semana quando tiro pra comer doce! Agora minha geladeira tá com defeito mas já queria investir nas marmitinhas, agora com seu vídeo tive mais ctz! Bjo bjooo
Essas marmitas facilitam a vida,e sem contar que são super saudáveis 🤤
Irei fazer amanhã , adorei . Você explica e mostra de uma maneira que fica fácil fazer, ainda mais eu que não tenho talento na cozinha . Haha
Adorei 🥰
Acompanhando e já entrando na onda tb. Já estou com os cardápios prontos pra preparação da próxima semana. Amanhã vamos às compras
Ganhou uma inscrita, super me incentivou, me inspirou e me acalmou! Praticidade é tudo!!!!❤️❤️❤️
Ahhhh que lindaaaaa 😍😍😍
Pra fazer o purê eu uso o multiprocessador é muito prático e não precisa colocar água igual no liquidificador. Faço escondidjnhk de mandioca tbm. Muito rápido pra fazer esses purês e também pra picar os legumes, cebola, ralar é vida
AMEIIII ESSE VIDEO! Faz mais nesse estilo, até deu vontade de chegar e fazer varias marmitinhas.
Miiii tava precisando de uma luz pra poder fazer as marmitas e voceeee me ajudou demais 🤩🤩🤩
👏👏👏👏👏👏 nos ajuda demaaaiiisss!! Mil likes p/ vc!!!
Amei o vídeo!
Mi essas marmitas ajudam muito no dia a dia! Amo seus vídeos! Sucesso!!!
Babando nesse purê 😋 obrigada pela dedicação e repasse das dicas, Mi 💖 que vc cresça cada dia mais tanto aqui quanto no Instagram 🥰✨😘
Muito massa esse canal da mi gostei
Muito bom mesmo assisti tudinho até o final e amei de verdade irei fazer sim muito obrigada por casa duca desde vídeo sobre as marmitas da semana saudável e rápidas.....abraços sou nova aqui e irei te acompanhar bjs
AMEI o vídeo Mi, aprendi muito facilitou demais 😍👏🏼👏🏼
Amei o cardápio, amei todas as dicas.
Seus vídeos tem me ajudado muito, foi um achado!!! Obrigada 🥰🥰
Já tava ansiosa pro vídeo de hj! Amooo seus vídeos mi 🥰 continue
Mi posta o link da marca das suas panelas amei 😍 achei super boas para cozinhar
Vídeo perfeitoo. É aquilo né "O básico funciona" 😍
Exatamente 😍
Amei! Realmente muito prático! 👏👏👏👏
Uma das minhas maiores inspirações para ser fitness❤️🥺
Sempre arrasa nos vídeos..
Uau. Quero muito preparar as minhas em casa.
Adorei!👏🏼👏🏼👏🏼
Ai sim hein... Votem na Simone tebet, sem medo e sem receio
Mi, você é uma inspiração. Faço alimentação balanceada, com comida de verdade, mas ainda não faço as marmitas. Da forma que você faz facilita muito!! Vou começar a minha produção. Obrigada por compartilhar sua experiência. Gostaria de uma orientação: Como porcionar os macros? Ou você apenas pesa o total da marmita? Beijo grande.
Amei as receitas, essa do feijão eu não sabia, top demais, vou fazer, e essas panelas lindas, qual marca. Obrigada.
Menina tu come ein! Kkkk boa receita
Ai que saudades desse blogs de marmitas eu ❤❤❤
Faz mais vídeos assim. Eu amei.😉
Adorei e queria saber sobre o alho e cebola porque vc não está usando por favor se vc puder! Amando suas dicas Mi
Adorei esse vídeo 👏
Amei o vídeo, queria saber como cozinhar a vapor sem ser nessa panela específica 😅😅 quem mora fora do Brasil o tempo é escasso é correria total! Amei esse purê de abóbora.
Dá pra fazer utilizando uma cuscuzeira. 😊
AMEI!!!! 😍😍😍😍😍😍
Adorei...
Amei esse vídeo vou fazer e gravar pro meu canal
Eu amo alho e cebola 😋 não vivo sem nem economizo 🤣
O video ficou incrível como sempre né !!! Já vou no mercado comprar as coisas e preparar as minhas, esse purê deu água na boca!
Desse jeito não tem como errar na dieta hahah você é perfeita 😍😍🤩
Mi vc é minha inspiração 😍 amando cada vez mais vc 🥰
Lindo demais amei
Amei o vídeo!! Você arrasa sempre
Muitoooo bommm!!!
Seus vídeos são tudo, ajuda demais
Uma das primeiras decisões pra 2023 é preparar minhas marmitas saudáveis semanalmente. Tô amando seus vídeos e já vou preparar tudo no próximo final de semana. Uma pergunta: Qual a capacidade das marmitas que vc usa? Bjs
Oi, sou nova aqui, adorei as dicas das marmitas, vou começar a fazer pois quero perder uns quilinhos pra diminuir a barriga, tem como você fazer vídeos com dicas de café da manhã, e o que comer a noite? Desde já, obrigada ❤️
Adorei o vídeo Mi ❤️faz sempre por do favor!
Finalmente alguém que cozinha sem alho e sem cebola na internet 😂, tbm tenho sensibilidade a alho e cebola.
Eu tenho tambem!! 🥲🥲🥲
Eu também tenho, uso bastante tempero natural no lugar. No arroz coloco açafrão, fica saboroso e 'com graça'. :)
Lo voy hacer gracias ☺️
Por favor faça um vídeo sobre tempero ,que não prejudica e não engordar
Maravilhosa amei