DRENAŻ LIMFATYCZNY W DOMU - NIESAMOWITA ULGA W OBRZĘKU NÓG
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Drenaż limfatyczny to niesamowity masaż, który można wykonywać nie tylko w specjalistycznym gabinecie, ale również i w domu!
Masz do mnie pytanie? Skontaktuj się ze mną na Facebooku!
Link: Facebook: www.facebook.c...
🧘🏼♂️🧘🏻♀️Najbliższe warsztaty:
www.facebook.c...[%7B%22surface%22%3A%22external_search_engine%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D&locale=pl_PL
Niniejsza treść służy wyłącznie ogólnej edukacji. Nie należy jej traktować jako porady medycznej czy fizjoterapeutycznej ani do diagnozowania lub leczenia swojej choroby czy dysfunkcji. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek praktyki własnej zaleca się konsultacje ze swoim lekarzem prowadzącym, terapeutą lub innym przedstawicielem medycznym. Wszystkie treści lub zalecenia znajdujące się w filmie są wyłącznie wyrażeniem opinii.
Zapraszam na inne filmy o tematyce drenażu limfatycznego: ruclips.net/video/ZrNtKGM559A/видео.html
Dziękuję !!! Mam 66 lat chory kręgosłup, ale również będę próbować to ćwiczenie robić. ❤❤👋👋
🧡🧡
Dziękuję.Ten film mysle ze mi bardzo pomoze bo teraz wiem jak robic ten masaz poprawnie.
👍🙂
Witam Cię kochana jak ja się cieszę że Cię znalazłam jesteś moim zbawieniem.
I ja się cieszę 😊☀️
Dziękuję, że jesteś i pomagasz ludziom. Po masażu lewej nogi poczułam lekkość i opuchlizna się zmniejszyła. Zabieram się za drugą nogę. Pozdrawiam
☀️🧡
Dzisiaj uczyłam się. Będę to robiła.❤
Dzisiaj tutaj trafiłam i chyba pozostanę na dłużej. Bardzo ciekawe i pomocne filmiki. Dziękuję bardzo. 🥰🥰🥰
😎☀️
Bardzo dziękuję, nogi lżejsze, poczułam lekkie mrowienie. Relaksująca praktyka. 💚
☀️🧡
Cudowne glaskanie.
Zdecydowanie nogi lżejsze,ciepłe i zrelaksowane 😊 dziękuję
☀️😊
Calym serduszkiem dziękuję❤
☀️😊
Dziekuje pieknie❤️ pierwszy ras Cie widze 😊, napewno z korzystam z tych cennych rad i zerkne do innych fimikow.
Jeszcze ras dziekuje i pozdrawiam serdecznie 💞
☀️😊
Witam serdecznie i bardzo dziekuje, pozdrawiam z Niemiec 😊
☀️😊
Dziękuje :)
🧡
Bardzo dziękuję ,właśnie tego potrzebowałam❤
🧡☀️
Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko z czym pani się dzieli.
Bezcenna wiedza w poznawaniu i uleczaniu swojego ciała😊
🧡☀️
Dziękuję bardzo super pani to robi,ja kończyłam kurs masażu limfatycznego.Pozdrawiam❤️❤️👍💪
🙂🧡
Dziękuję bardzo. Efekt już po pierwszym razie był doskonały, dziś to już trzeci dzień i odczuwam lekkie i zrelaksowane nogi, a mam obrzęki od wielu lat. mam zamiar stosować to przez całe lato.
Pozdrawiam z wdzięcznością.
🧡🧡💪
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
🙂
Nie wysłuchałam dokładnie. Już wiem - można robić codziennie . Jeszcze raz dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
☀️
Witam serdecznie, tak się cieszę że panią znalazłam.Bede te ćwiczenia stosowała, Pozdrawiam i życzę miłego dnia😍
☀️💪
Dzięki serdeczne mam niewydolność naczyń limfatycznych. Bardzo przydatny dla mnie film
☀️🧡
fajnie opowiadasz i pokazujesz cos dla mnie wlasnie próbuje sama sie masować ,bo mam problem ..bardzo fajnie popatrzeć jak to ktoś pokazuje
Cieszę się ☀️☺️
Dziękuję bardzo ❤
🧡
Oh ten vlog jak zbawienie dla mnie…. Mieszkam na Lazurowym Wybrzezu gdzie no non stop jest cieplo co dla moich nog jest nie korzystne… upaly i duza wilgotnosc powietrza nie sprzyjaja 😅 napewno zrobie to ćwiczenie 👌dziekuje i pozdrawiam Marzena
Pozdrowienia i powodzenia, proszę dać znać czy ćwiczenia przyniosły efekty ☀️☀️☀️
@@weronikagucman tak napewno dam znac😉chociaż przyznam aby robic te ćwiczenia codziennie to nie dam rady ale ze 3 razy w tyg powinno byc ok( jesli chodzi o czas) mam nadzieje iz to przyniesie owoc , jakies rezultaty 😅🤪 pozdrawiam 💋
@@marzena7398 🙂
Czy taki masaż można wykonywać na nodze z żylakami?
Żylaki są przeciwskazaniem do robienia drenażu limfatycznego- warto byłoby skonsultować z lekarzem i specjalistą, bo każdy przypadek jest indywidualny 🧡
Dziękuję ❤
☀️🧡
Dziękuję 🧡👩❤️👩
🧡
Serdecznie do i pozdrawiam mam nadzieję że to pomoże..❤❤❤❤❤❤
🧡
Dziękuję.Mysle ze mi pomoże ❤
Proszę dać znać ☀️
Witam Pani Weroniko ile razy w tygodniu robić ten masaż?Robilam drugi raz masaż, nogi są lżejsze ale napewno na efekty muszę jeszcze poczekać .Pozdrawiam i cieszę się, że tu trafiłam❤
Masaż można wykonywać nawet codziennie jeśli organizm dobrze reaguje, to też jest działanie profilaktyczne ☀️
Cudowny masaż. Bardzo dziękuję. Jak często można go wykonywać ?
Można każdego dnia
SUPER,,,,
☀️
❤❤❤
🧡🧡🧡
Pozdrawiam z Canady😘
😀☀️
❤
Mi pomogło:-)
😊
Pozdrawiam serdecznie ze Stuttgartu
😃☀️
Dziękuję za film❤ co Pani sądzi o masażach szczotką na sucho? Pozdrawiam
Stosuję, bardzo polecam ☀️🧡
Bardzo proszę o filmik w tym temacie...💛@@weronikagucman
👍
Od roku robię taki masaż 2 ma szczotkami z Agawy zachowując kierunek.
👍
Ja tak lezalam z 3 godziny dzis, nigdy nie mialam problemow a nagle jakby puorun wstapul w moje nogi odmawiaja posluszenstwa
☀️
Niby proste a jakie skuteczne 😊
Tak 🧡
Dzień dobry . Ja mam pytanie o ręce. Czy ma Pani ćwiczenie na ręce bo one puchną? Pozdrawiam serdecznie .
Coś postaram się przygotować ☀️
👍🥰
😎☀️
🙏👍
👍☀️
Czy przy stanach zapalnych mozna wykonywac ten masaż? Łuszczycowe zapalenie stawów.
Wg specjalistów : ”przeciwwskazaniami do wykonywania drenażu limfatycznego są w szczególności: Obrzęki oraz wysięki w przebiegu ostrych stanów zapalnych, chorobach zakaźnych i nowotworowych. Ostre zapalenie tkanki podskórnej oraz stany zapalne żył Zakrzepica” Być może warto byłoby się skonsultować ze swoim lekarzem 🧡
Czy taki masaż można wykonywać na nodze z żylakami?
Żylaki są przeciwskazaniem do drenażu limfatycznego, jednak warto byłoby skonsultować z lekarzem, bo każda sytuacja jest inna 🧡
Ja nie mam obrzęków, ale od lat mam problem, bardzo gorące stopy i nogi do kolan jak gdyby rozpieralo je cos od środka, nie moge spac w nocy, tylko z okladami na stopy saszetek chlodzacych 😢 robilam mnóstwo badań żyły i limfa podobno ok, a problem ciągle jest...
Przestałam lubic lato, czy jest wg Pani jakis sposób zeby sobie pomóc? Dziękuję, pozdrawiam 😊
Dziękuję za komentarz , może warto byłoby skonsultować z fizjoterapeutą: rozcięgno podeszwowe stopy 🧡
Jestem zdezorientowana, zawsze mowiono I pisano ze nie wolo masowqc miejsc gdzie znajdujac sie wezly limfatyczne.🤔
Hmmmm …..miejsca w których są węzły jedynie stymuluje się delikatnie po to żeby później w trakcie masażu odprowadzić do nich limfę
Witam. Mi co prawda nogi nie puchną, ale odczuwam ich zmęczenie i ból, zwłaszcza w okolicach piszczeli. Czasami czuję to nawet w nocy. Ostatnio zaczęły mnie też boleć stopy: podeszwy i pięty, zwłaszcza rano, jak wstanę lub kiedy zaczynam chodzić po jakim okresie siedzenia. Co to może być?
Dziękuję za komentarz, to warto byłoby skonsultować ze specjalistą 🧡
Widać, że kot Panią lubi:)
Na to wygląda 🧡😄😻
A o czym świadczą skurcze w stopach, jeśli się leży z uniesionymi nogami? Czy można się tego jakoś pozbyć?
Jeśli są skurcze , to być może trzeba oprzeć stopy o ścianę- bez utrzymywania ich w powietrzu lub na razie zrezygnować z unoszenia nóg. Mięśnie mogą być zbyt słabe lub spięte 🧡🍀
@@weronikagucman dziękuję za odpowiedź. Mam tak niezależnie od tego czy opieram czy też nie stopy o ścianę. Muszę to robić częściej i krocej, wtedy daję radę wytrzymać. Zapewne jest to powiązane z zapaleniem rozcięgna podeszwowego, na ktore cierpię od prawie roku. Miałam zabiegi (6 sesji po 10 dni, fono i jonoforeza, laser za sobą, 5 fal uderzeniowych), sama też ćwiczę, miałam 2 zastrzyki (steryd) ale jakoś nie chce się wyleczyć.
Rozumiem……trzymam kciuki za powrót do formy, niech znajdzie się skuteczna metoda 🧡
Mam problem z rękami a właściwie z dłońmi palcami
Mam opuchniete różne problemy mnie nekaja trafilam do reumatologa bol troche zniwelowala bardzo niebezpiecznym zastrzykami
Metex zrezygnowałam są bo niszcza mi organizm a skutek pozy wny marny
Jak pytam lekarkę o opuchniete palce to udaje że nie słyszy masakra
Pani Halino, przyczyn może być wiele, może warto byłoby znaleźć jeszcze innego lekarza lub fizjoterapeutę i skonsultować 🤔
Ja zauważyłam jedno, ze puchną nogi dlatego, ze nie pije odpowiedniej ilości wody.
To też może być przyczyną
Ja zastosowałam dietę warzywną i po dwóch dniach opuchlizna zeszła .
👍☀️
Po odstąpieniu diety warzywne obrzęki wracają. Znam to.Walcze z tym 20 lat ,nikt nie pomógł,wszelkie maści,leki, zioła,masaże to tylko doraźnie, na krótki czas.
@@elza9123 dietę warzywno-owocowej stosowałam miesiav i dwa tygodnie , ciśnienie mialam wyrównane przez dwa lata i opuchlizny zeszły. Ale wróciłam do stastarej diety, zapomniałam robić sobie co tydzień jednodniowe posty I wróciło. Teraz trzeba znowu robić dietę, tylko teraz trudniej
10 lat byłam na diecie wegetariańskiej i niestety, ale problem nie zniknął. Już jako nastolatka miałam problemy z opuchlizną nóg. Faktem jest, że miałam problemy z tarczycą, którą w 2012 wycięto mi w całości, ale problem jest nadal. Może w mniejszym stopniu, ale jest...
Proszę dać znać czy masaż okazał się pomocny 🧡
Mysle ze takie pozycje to kazdy z nas zna, a jezeli oaoba ktora nie wie jakie.pdloze ma przyczyna tych opuchnietych nog,to uwazam zeby pjsc do lekarza o sprawdzic.Joge nie dla kazdego wieku jest wskazana
To prawda, nie wszystko jest dla każdego, warto szukać dla siebie takich sposobów czy technik, które poczujemy, że są dla nas odpowiednie☀️
@wieslawatrybula1168 Zależy jakie asany, generalnie jogę mogą ćwiczyć nawet dzieci, zatem jest dla każdego, ale trzeba ją ćwiczyć rozsądnie czyli na miarę swoich możliwości. Na pewno nic nie stoi na przeszkodzie, aby zastosować medytację z mantrą, która jest częścią jogi czy prostą technikę oddechową z mantrą, która także jest medytacją.
No tak masz racje! Najlepiej pomoże ci lekarz i pharma...dilerzy w białych fartuchach.😮 zamiast robić coś sama...to nie dla ciebie. Potrzebujesz tableteczki...leku cud na wszystko 😮😮
👍☀️
Najlepiej ćwicz,y ten pod krzesłem
Tak 😀, ona ćwiczy to co najlepsze dla niej ☀️
Ogromna różnica chodziłam po 10 do 15 km po piachu na słońcu i ten masaż odsłonił mi na jednej nodze dwie białe zmarszczki na zgieciu przy stopie - nieopalone
Dziękuję za komentarz 🧡
Mnie brak tego spokoju i powolności
🧡
Miło Pani przekazuje co zrobić ale długo pani przekazuje
Hmmmm, to można sobie przesunąć na ćwiczenia ☀️🧡
Przynajmniej dokładnie i wszystko wiadomo. Każdy nadąży za przekazem.
Piekne dlugie nogi
Dziękuję
Najpierw ćwiczenia a potem zmiana wyznania(?)... bardzo ro pochylę.
🤔
Weroniko raktechniczny w nasze dzieci popisowo sprowadzają od oligaròw
🤔
Dlaczego wszyscy mówią yyyyyy to jest straszne.
🙄
Czego bedziemy potrzebować, a nie: co będziemy potrzebować.
A jakie efekty z ćwiczeń 🤔🙂
Męcząca dłużyzna
🤷🏼♀️
Malo osób o tym wie, że Joga sprowadza bardzo duze zagrożenie duchowe.
🙂
Największym zagrożeniem duchowym jest niewiedza. Pozdrawiam❤
🧡
Zróbcie dokladne badania laczniebz echem serca,dieta warzywna nie pomoze
Prawda, mi tylko w wysokiej temperaturze nogi puchną. Niestety moje serce nie pracuje prawidłowo i upały mnie bardzo męczą. Przy temperaturze 22 stopni Celsjusza i poniżej tego problemu nie mam. Ale ćwiczenia pomagają :-)
🙌
❤❤❤
🧡🧡🧡