🍳 2 Eier am Tag & du wirst NICHT glauben, was passiert!
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- 2 Eier am Tag - Die unglaubliche Wirkung auf deine Gesundheit! 🥚
Entdecke die erstaunlichen Vorteile des täglichen Verzehrs von 2 Eiern! In diesem Video enthüllen wir, wie diese kleinen Kraftpakete deine Gesundheit von Kopf bis Fuß verbessern können.
Du erfährst:
💪 Wie Eier den Muskelaufbau unterstützen und die Proteinzufuhr erhöhen
🧠 Wie Cholin in Eiern die Gehirnfunktion und das Gedächtnis stärkt
👀 Wie Lutein und Zeaxanthin die Augengesundheit fördern und das Risiko von Augenkrankheiten senken
💖 Wie Eier zur Herzgesundheit beitragen und den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können
🤰 Warum Eier während der Schwangerschaft besonders wichtig sind
Zusätzlich:
🥚 Tipps zur einfachen Integration von Eiern in deine Ernährung
❓ Antworten auf häufige Fragen zum Thema Eier und Gesundheit
🔬 Wissenschaftliche Studien, die die gesundheitlichen Vorteile von Eiern belegen
Verbessere deine Gesundheit mit diesem einfachen und natürlichen Lebensmittel! Schau dir jetzt das Video an und entdecke die Power von 2 Eiern am Tag!
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Хобби
Jetzt überlegt mal wieviel Eier Heimbewohner bekommen. Da wundert ihr euch über Demenz und Alsheimer. Nun wird doch wohl vieles klar. Deshalb ihr Lieben Eier sind gesund. Ist doch klar wenn aus so einem Produkt sogar ein Lebewesen entstehen könnte, das es sehr Nährstoffreich ist. Der Schöpfer hat sich dabei was gedacht. Bleibt gesund❣️
Danke für die Info ❤
Sehr interessant. 👍‼️Ganz das Gegenteil zu früheren Aussagen wo vor zu vielen Eiern gewarnt wurde👍‼️❤️🙋♀️
Die früheren Aussagen kamen halt von Experten ... diese kommt von einem RUclipsr. Oder glaubst wirklich er/sie wäre "Doktor"? 😂😂
Die Wolken ja auch, daß man krank bleibt oder krank wird.
@@gutentag1393
Der "Experte" hat damals Kaninchen mit Eiern gefüttert... also Hardcore-Vegetarier... und dabei festgestellt, dass es bei diesen KANINCHEN zu erhöhten Cholesterinwerten kam. Aber was soll's... ÖRR-Opfer glauben auch heute noch, dass die Coronahysterie berechtigt war 🐑🤡🐑
@@gutentag1393sind das die Corona Experten oder die Migrations Experten....
Top.. Dankeschön .. Werde jetzt erstmal 1 ei pro Tag zu mir nehmen...lg
Wahrhaftig, ein Superfood
Bezieht sich der Konsum auf rohe oder gekochte/gebratene Eier; da unter Erhitzung das Eiweiß bekanntlich denaturiert?
Eier tun der Mutti gut, wenns der Papi essen tut ! 😊
😂😂😂❤❤❤
Ich esse jeden Tag 2 Eier. Warum bin ich dann so vergesslich ?🤣🤣
Vielleich weil du ein kleiner Schussel bist ?!? 😂😅😆
@@Manipulationsopfer😂
Wenn du eine Frau bist, dann warst du an den falschen Eier 😅
Das kommt vom Schweinshaxerl essen
Bitte nur mit Obst oder Gemüse oder roh verzehren, Brot wirkt kontra produktiv im Körper in Verbindung mit Eiern!
aber Brot ist eh nur für 's Fußvolk gedacht gewesen, eine Erfindung, um die Sklaven dumm zu halten.....
Und welche Zubereitung der Eier sollte man wählen? Gekocht, oder gebraten?
Weich gekocht oder roh. Im gebratenen Zustand sind die Fettsäuren schon (leicht) oxidiert.
Ei ist ei ,das sieht der magen nicht,,ob gekocht oder gebraten
Das Eigelb sollte noch flüssig sein. Am besten rohe Eigelbe in einen Shake aufquirlen. Das ist die perfekte Nahrung für das Hirn.
Gruß, Lutz
D3 Therapeut
@@CorneliaGiese-x7l Der Unterschied ist, daß das gekochte, also nicht geöffnete Ei, ein geschlossenes System ist, die Fettsäuren also nicht oxidiert sind. Beim w e i c h gekochten Ei liegen die die Aminosäuren im semi-denaturierten Zustand vor und können so vom Körper am leichtesten verwertet werden.
Genau! Ich lasse die 2bis 3 Eier auf dem Gemüse oder Wildkräutern einfach nur stocken, alles nur mit heißem Wasser zubereitet und das gute Öl später auf die fertige Portion auf dem Teller!
SEHR GUT
Ohne Sprechpausen ist es schwierig, dem Inhalt zu folgen. Der Text ist auch viel zu schnell gesprochen.
Du kannst es dir langsamer einstellen!
@@annani9984 Wie macht man das denn?
@@fredfeuerstein2105moin, du gehst rechts oben auf das Rad, dann sind steht Geschwindigkeit auf Normal (1,0), klickst dann auf 0,75 und schon ist es langsamer... Gruß
Ich esse jeden Tag 6 Eier
Der Kommentar ist einfach nur abgelesen. Also viel zu schnell gesprochen. 😢
Esse jeden Tag 1 Ei.
💯👌👌👍👍
Mein Cholesterin Spiegel wäre zu hoch ,Esse jeden Tag ein Ei ,obwohl mir die Haltung diese Tiere gegen den Strich geht ,mein Hausarzt will mir gleich Medikament verschreiben .🙈Bin Diabetiker ,Laktoseintolerant .
Hagebutten Pulver, aus getrockneten,kompletten Hagebutten mit Kernen gemahlen, hat tolle Wirkung, auch Cholesterin senkend, bitte nicht über 40 Grad erhitzen oder Tee damit kochen. Einfach mal googeln, 10 Gramm am Tag wie Limo anrühren oder in Joghurt, ich nehme es schon paar Jahre, täglich, zufällig in einer Apotheken Zeitschrift entdeckt ❤ inzwischen mache ich es selbst im Herbst, wenn die Hagebutten reif sind. Viel Erfolg ! Bin auch Diabetiker und sollte Statine nehmen, hat bestens ohne geklappt 😊
Knoblauch Artischocken wallnüsse Zimt.
Glaubst du den Quatsch mit Cholesterin Spiegel? Informiere dich besser, dann brauchste kein Gift vom Arzt.
Die Zusatzangabe ´Diabetesˋ verrät dann auch gleich die Ursache des hohen Cholesterinspiegels: zuviel konzentrierte Kohlenhydrate (Zucker, Getreide, Reis, Kartoffeln) treiben die körpereigene Cholesterinbildung an. Das bischen Cholesterin aus dem Ei kommt dann nur noch oben drauf.
Hallo, ein hohes Cholesterin ist NIE Risikofaktor, es ist ein Indikator, das oxidativen Stress da ist. Der Körper produziert ja zu 95 Prozent selbst Cholesterin, welches wir unabdingbar brauchen. Statine kommen einer Kastration gleich & machen krank !
Bei Diabetes 2 auf LOGI Kost umstellen. Vitamin D3 Spiegel auf 100 ng/ml & dazu die Cofaktoren Magnesium und K2. Dadurch, dass Vitamin D3 zum Hormon wird, braucht es für seine rezeptorsynergistische Arbeit Vitamin A ( Retinol ) und Zink.
Bei der evtl Einnahme von Metformin unbedingt den B12 Spiegel über den Urin ( Methylmalonsäure) im Auge behalten.
Um die Hemmung der sog Pyruvat Dehydrogenase aufzuheben ( dass „ Zucker „ wieder in Energie umgewandelt wird ) Vitamin B1 und Alpha Liponsäure nehmen.
Gruß, Lutz
D3 Therapeut
Jeder sagt was Andres….., z.b. dass vor allem Eiweiß gar nicht gesund sei