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극단적으로 20키로를 빼버렸는데 요요올까봐 막 먹지도 못하고 스트레스 받는 상황이에요.. 생리도 자연적으로 안하고 빈혈도.. 정상적인 만큼만 먹고 싶은데 일반식 먹으면 입터지고 무서워요 ㅠㅠ 어떻게 해야 나아질까요..
저도 살찔까봐 너무 걱정되고 스트레스에요 ㅠㅠ 너무 힘드실 것 같아 안쓰럽고 걱정되네요.. 생리까지 안 하시면 정말 몸이 나 힘들어요 하고 신호를 보내시는걸 거예요ㅠㅠ 너무 먹어야 한다는 스트레스보다는 조금씩만 먹더라도 일단은 스트레스 받지 마시고 좋아하는 음식 위주로 드시고 1시간씩이라도 산책처럼 걸으시는게 어떠실까요? 제가 읽으며 위로를 받았던 이 책도 추천드려요
@@iamboram 감사합니다🥺🥺
@@쑤-o7g 혹시 얼마만에 감량하신건지 그냥 굶으셨너용? 운동도 하셨는지 궁금ㅠㅠ
![[#유퀴즈온더블럭] 179cm에 45kg 극심한 다이어트를 할 수 밖에 없었던 이유는? 유재석도 감당불가 모델 최소라의 하이텐션ㅋㅋ | #갓구운클립 #Diggle](http://i.ytimg.com/vi/oi_6bPmurOo/mqdefault.jpg)
극단적으로 20키로를 빼버렸는데 요요올까봐 막 먹지도 못하고 스트레스 받는 상황이에요.. 생리도 자연적으로 안하고 빈혈도.. 정상적인 만큼만 먹고 싶은데 일반식 먹으면 입터지고 무서워요 ㅠㅠ 어떻게 해야 나아질까요..
저도 살찔까봐 너무 걱정되고 스트레스에요 ㅠㅠ 너무 힘드실 것 같아 안쓰럽고 걱정되네요.. 생리까지 안 하시면 정말 몸이 나 힘들어요 하고 신호를 보내시는걸 거예요ㅠㅠ 너무 먹어야 한다는 스트레스보다는 조금씩만 먹더라도 일단은 스트레스 받지 마시고 좋아하는 음식 위주로 드시고 1시간씩이라도 산책처럼 걸으시는게 어떠실까요? 제가 읽으며 위로를 받았던 이 책도 추천드려요
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