【健康好生活 超精彩回顧】國民抗癌巨星 「地瓜、馬鈴薯」健康聰明吃 /// 馬鈴薯燒肉 蝦仁地瓜籤餅 蛋黃地瓜燒
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- 近年來國人健康意識抬頭,
「地瓜、馬鈴薯」的營養價值漸漸被人重視,
地瓜馬鈴薯可說是全面的超級食物,
不僅顧血管抗老化,更是超級的抗癌巨星。
但很多人擔心吃太多會變胖,又有一票人提倡用地瓜馬鈴薯減肥,
到底要怎麼健康聰明吃,今
天就讓我們來好好了解地瓜及馬鈴薯吧!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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