Uzun zamandır takip ediyorum. İnanılmaz gelişmişsin. Başarılarının devamını dilerim. İstanbul’da olur ve de duyurursan mutlaka gelip kendi gücümü denemek istiyorum :)
Kardeşim 104 kilo nedir ya valla helal olsun ergenlik çağ8 yaramış :D Gerçi halen gelişim sürecindesin. Bu tür videolardan mahrum etme bizi.Çok iyi yerlere geleceksin senden daha eminim
abi bilek güreşinde dikkat edilmesi gereken önemli noktaları anlattığın ve anlattıktan sonra bir kişinin üzerinde gösterdiğin bir video yapar mısın şuanki güncel bilgilerinle, Esenlikler
Elini ve hemen altındaki yerini çalışmalısın el hakimiyetin iyi olursa fitness yapanları bile atarsın elini açtırmamayı öğren kol ve bilek kasları da önemli ama üst bileğini çok çalışman lazım , bir sürü hareket var çok çalışman lazım
Ismail abim kanalini kesfedeli 2 hafta oldu 3 yıl önceki videolarini izliyordum en yakin videosuna bakim dedim cok degismissin abi youtube ve bilek güreşi kariyerinde başarılar dilerim
Abi ben senin eski takipçinim abi ben baya bilek güreşini seven birisiyim yaşım 17 ama 30 yaşındaki abileri bile yeniyom spor salonunda kaslı abileri bilene aliyom şuana denk sadece bir kere yenildim oda İzmir güreş birincisiyle oda baya eskiydi ama buna rağmen kendimi hep eksik hisediyom ve nasıl geliştireceğimi ve nerelere gideceğimi bilmiyorum İzmir'de oturuyorum bu arada yorumumu okumuş olsan bile çok mutlu olurum
@@ismailHAKI Bunlar için hangi haraketleri çalışmamız gerekli ? Bir videon var mıdır ? Yada bu bölgeleri güçlendirmek için bir video çekip bizlere yardımcı olur musun ?
İnşaatçılar sert oluyor
seviliyosun ömer abi
ömer ustaömerle vs gelsin abi
@@profesyoneleymen İsmail beni muhtemelen yener.
@@ömerustaömer hocam yavaştan gidiyorum diyecek gibisiniz yine
@@ömerustaömer cok mutavazisiziniz hocam ortada belli deneyim var
7:52
Şu arkadaşın özgüveni beni benden aldı 😂. Sanki aynı kiloda olsalar maçı alacak 😂
Bir bilek kolay yetişmiyor.. Emek ve zaman. 🤙🏻🤙🏻
Boyunda keleş dövmesi ve inşaatçı çok sağlam rakip
Selamün aleyküm kardeşim bende üniversiteden dolayı urfada kalıyorum 24 yaşındayım evliyim bu spora meraklıyım sence ne yapmam lazım
Aleykum selam yanima gelebilirsiniz
Uzun zamandır takip ediyorum. İnanılmaz gelişmişsin. Başarılarının devamını dilerim. İstanbul’da olur ve de duyurursan mutlaka gelip kendi gücümü denemek istiyorum :)
Kardeşim 104 kilo nedir ya valla helal olsun ergenlik çağ8 yaramış :D
Gerçi halen gelişim sürecindesin.
Bu tür videolardan mahrum etme bizi.Çok iyi yerlere geleceksin senden daha eminim
@@ismailHAKI 104 kilomusun boy nekadar
@@Hassasİşler 186
@@ismailHAKI bilek güreşi branşında nasıl milli sporcu olunurla ilgili video çekebilirmisin
abi bilek güreşinde dikkat edilmesi gereken önemli noktaları anlattığın ve anlattıktan sonra bir kişinin üzerinde gösterdiğin bir video yapar mısın şuanki güncel bilgilerinle, Esenlikler
Elini ve hemen altındaki yerini çalışmalısın el hakimiyetin iyi olursa fitness yapanları bile atarsın elini açtırmamayı öğren kol ve bilek kasları da önemli ama üst bileğini çok çalışman lazım , bir sürü hareket var çok çalışman lazım
Geçmiş olsun abi
Ömer Ustaömer abinin yaptığı gibi...😂
Ismail abim kanalini kesfedeli 2 hafta oldu 3 yıl önceki videolarini izliyordum en yakin videosuna bakim dedim cok degismissin abi youtube ve bilek güreşi kariyerinde başarılar dilerim
Abi ben senin eski takipçinim abi ben baya bilek güreşini seven birisiyim yaşım 17 ama 30 yaşındaki abileri bile yeniyom spor salonunda kaslı abileri bilene aliyom şuana denk sadece bir kere yenildim oda İzmir güreş birincisiyle oda baya eskiydi ama buna rağmen kendimi hep eksik hisediyom ve nasıl geliştireceğimi ve nerelere gideceğimi bilmiyorum İzmir'de oturuyorum bu arada yorumumu okumuş olsan bile çok mutlu olurum
En son 2 yıl önce gelmiştim kanala lan bu hal ne böyle yaratık olmuşun kral hayvan gibi kütle katmışsın helal
7:54 “Aradağğ yuğirmi kiloğ voağr” diyen arkadaş; Sen 120 kilo olsan da İsmaili yenemezdin, üzgünüm😂
İsmail Hakkı diye yazılır, ADAM diye okunur...
abi durumun ne marastaydin sanirim
Geçmiş olsun abi maçların videosu gelecek mi
Geçmiş olsunluk.bir durum yok 2.olduk yine
Dinlenmedeyiz ağrılar falan var demiştin ondan dedim ben de zaten abi
@@skarner1 anladim pardon
Reis sen 104 kilomusun ya
Bu sene kaç kg yarişcan
abi video geliyo dedim 2 aydır video gelmiyo ne uğursuz ağzım var.
Abicim genç a türkiye finallerindeyiz final maçlarini paylasıcaz
@@ismailHAKI abi ben izmir gençler b grubunda 70 + 3. oldum.helal sana abi
adammm
06:01 Burada adam senı cekıyor kolun acısı bozulmuyor. burada bozulmama sebebi hammer'in guclu olmasımı ? yoksa on bilekten mi kaynaklı
@@ismailHAKI Bunlar için hangi haraketleri çalışmamız gerekli ? Bir videon var mıdır ? Yada bu bölgeleri güçlendirmek için bir video çekip bizlere yardımcı olur musun ?
abi ritmi yakaladın videolar gelmeye devam etsin.
Insaatci adam saglam olur
İsmailin bilekleri demir gibi ..maşallah
Yerli canavar Ömerustaomerle video ayarlarınız inşallah
İsmail: yaprak kıpırdamıyor a*
Şaka bi yana bilekler demir
Ama bisey diyimmi yandan bakinca ayni İrakli'ye benziyorsun haaa misss
00:22 tam burda 🤙🏻
Kanalın şifresini mi unuttun? Arada haber ver ne yapıyorsun ne ediyorsun.
Akşam video var
ismail haki nerdesin kardeşim..
Yarışmaya hazırlanıyorduk atlattık sag salim şükür dinlenmedeyiz agrılar vs var
@@ismailHAKI video atmayınca korktum depremde göçük altındamı kaldı diye aklıma gelmedi değil sende farkındasındır depremden sonra video gelmedi :(
evet evet yaşıyoruz şükür
Abi instagramini bulamadım danisacagim bir kaç şey vardı
ismail.hakki.kilic
abi sana nolmus ya 😯
@@ismailHAKI canavar olmussun
Abi 2. Oldum diyonda 90 kg u23 gencler 1. Burak deniz 2. Muhamed 3. Ankaradan baska biri oldu
Abicim sag kol diye birşey var
Meydan okumak başarmanın yarısıdır diyor Adamın bileği yarıdan Aşşağı indiremiyor bu nasıl başarma😂
Insaatcilar tekniği bilmiyor
Geçmiş olsun abi