원래 실리콘(규소) 영양제로 대나무 추출물을 먹고 있는데, 이건 실리콘 함량이 되게 적은데 엄청 비싸고 실리콘 양은 또 너무 적어서 예전에 보고 패스한 영양제인데 바른약님이 추천해주시니 마음이 갈대같이 흔들리네요ㅋㅋ 이거보고 좀 찾아보니 대나무 추출물 안의 규소는 흡수율이 3%미만이라네요.. 역시 싼건 다 이유가 있네요ㅠ OSA는 43%, MMST는 64%이니 MMST를 먹으면 되는거 아닌가 싶지만 콜린도 콜라겐 합성 촉진하기 때문에 콜린도 들어간 바이오실을 이길진 모르겠지만 그렇다면 MMST랑 콜린도 따로 먹어주면 되는것 아닌가 싶네요ㅋㅋ
안녕하세요 선생님 문의 좀 드립니다 아침공복에 글루타치온, 30분 정도 후에 알파리포산,이틀에 한번씩 베르베린, 아침식사 사과1개 먹은 후 쏜리서치 sat, 점심식사 후 비타민c 3000, 저녁식사 전 바나바잎, 저녁 식 후 비타민c 1000, 쏜리서치 sat, 1시간 후쯤 오메가3 건강검진 후 2달 전부터 먹고 있는데 조합 괜찮은지 확인 부탁드리며 검진결과 지방간있고 간수치 일반인에 비해 3배정도 높습니다 어머님이 당뇨도 앓고 계셔서 당뇨도 걱정 입니다 현재 먹고 있는 영양제 섭취 시간이나 추천 해주실 영양제 있으시면 부탁드립니다 감사합니다
안녕하세요 약사님 최근에 건강 챙기려고 영양제에 대해 몇달간 공부하고 있는 와중에 피부에도 관심이 생겨서 피부 영양제도 챙겨먹으려 하는데 현재 제가 먹고있는 영양제에 피크노제놀 그리고 레스베라트롤이 있는데 이 영양제들이 세포의 항산화 작용을 도와준다고 적혀있어서 코엔자임 q10 또한 항산화 작용을 도와준다고 하는데 코엔자임 q10 은 먹지 않아도 되는건가요?
국내에는 아직 들어오지 않은 성분입니다ㅠㅠ..... 약국에서 구하실수없고 인터넷 직구만 가능합니다 광고가 아니라 정보 제공 목적이다보니 쿠팡 링크만 달아두겠습니다 다른 사이트에서 어디서나 구매가능하실겁니다 www.coupang.com/vp/products/55212124?itemId=192440009&vendorItemId=3455609407&q=%EB%B0%94%EC%9D%B4%EC%98%A4%EC%8B%A4&itemsCount=36&searchId=feedc37165b041f8a1fa1d0623015840&rank=1&isAddedCart=
오로트산 규소의 안정성을 위해 안정화제로 사용된다 되있네요 The active ingredient in BioSil is choline-stabilized orthosilicic acid (ch-OSA). Orthosilicic acid is just a silicon atom surrounded by four hydroxide (OH) units, but it is unstable on its own. Enter choline. Choline is an essential nutrient for humans that most of us consume more than enough of every day (it’s found in everything from cauliflower to tofu to chicken to almonds). In BioSil, choline serves to stabilize the orthosilicic acid.
![[Eng] The Uncomfortable Truth About Ingestible Collagen, Revealed by a Dermatologist](http://i.ytimg.com/vi/XF2b5HOVPkA/mqdefault.jpg)
아이허브 댓글보면 쥬스에 타먹는데 그 이유가 있습니다ㅋㅋ 그래도 삼키기만 하면 잔향은 안남으니 숨참고 삼키기만 하면 충분히 먹을만 합니다. 역서 믿고 보는 바른약!!
오렌지 쥬스와 함께라면.... 역경을 이겨낼수있습니다 ㅠㅠㅠㅠ
콜라겐 생성에 필요한것이 더많다고 알고있는데요. 글리신 프롤린 라이신 비타민b2 msm(식이유황) 철분 규소(실리카) 아연 구리 망간 비타민C 마그네슘 등등~~ 근데 그중에 철분도 중요한가요?
내용도 알차고... 목소리도 좋고... 비쥬얼도 좋으시고.... 구독 누르고 갑니당
에고공 너무좋게 봐주셔서 부끄럽네여 정말 감사드립니다!
원래 실리콘(규소) 영양제로 대나무 추출물을 먹고 있는데, 이건 실리콘 함량이 되게 적은데 엄청 비싸고 실리콘 양은 또 너무 적어서 예전에 보고 패스한 영양제인데 바른약님이 추천해주시니 마음이 갈대같이 흔들리네요ㅋㅋ 이거보고 좀 찾아보니 대나무 추출물 안의 규소는 흡수율이 3%미만이라네요.. 역시 싼건 다 이유가 있네요ㅠ OSA는 43%, MMST는 64%이니 MMST를 먹으면 되는거 아닌가 싶지만 콜린도 콜라겐 합성 촉진하기 때문에 콜린도 들어간 바이오실을 이길진 모르겠지만 그렇다면 MMST랑 콜린도 따로 먹어주면 되는것 아닌가 싶네요ㅋㅋ
이산화규소자체가 거의 흡수를 못하는식이라 실리카자체 공급능력과 효과는 있겠지만 오로트산규소만큼은 근거가 탄탄하지않습니다 그래서 바이오실이 아니더라도 오로트산 규소로 드시는게 안전하고 효과보증이 어느정도 될것같습니다
지금 피부관련은 비c랑 코큐텐 먹고있는데요
세라마이드랑 바이오실 추가로 먹어주려고 하는데 여드름문제는 없을까요?
예전에 비컴이랑 오메가3먹고 여드름 난 적 있어서 피부영영제라고 하니까 걱정이 되네요.
바이오실은 큰문제없지만 세라마이드는 피부 수분함유량이 늘어나 가능성이 올라가긴합니다
유수분밸런스가 조절이 안되는경우 얘는 좀 지양해야합니다 ㅠㅠ
우리가 콜라겐은 평소에 충분히 섭취하고 그걸 생성하는 능력이 떨어진다고 하셨는데 딱히 평소 식습관이 다양하지가 않아서요(계란 닭가슴살 반찬거리 국거리 정도,,) 콜라겐 따로 챙겨먹는거 없이 이것만 사용해도 괜찮을까요? 비타민C는 먹고 있긴 합니다
꼭 콜라겐을 챙겨드시지 않으셔도 됩니다 콜라겐생성재료는 사실 매우 흔한것이라 식사만 해도 채워질수있습니다
다만 적극적인 효과를 바란다면 콜라겐을 직접투입하여 재료를 넉넉하게 채워줄수있는 방법도있지만 꼭 드시지 않으셔도 괜찮습니다
감사합니다😸😸😸
바이오실 제너릭으로 CGN(캘리포니아 골드 뉴트리션) 콜린 실리카 복합체 영양제가 있는데 가격이 거의 절반이라 이걸로 대체해서 먹어도 될까요?
그럼요 물론 드셔도되죠 어떤제품이든 오로트산 규소면 괜찮습니다
저는 정보제공영상으로 안정성향상을 위해 오리지널 브랜드위주로 소개해드리고있어서요
카피약드셔도 유사하게 효과 보실수있으셔요 :)
안녕하세요 선생님 문의 좀 드립니다
아침공복에 글루타치온, 30분 정도 후에 알파리포산,이틀에 한번씩 베르베린, 아침식사 사과1개 먹은 후 쏜리서치 sat, 점심식사 후 비타민c 3000, 저녁식사 전 바나바잎,
저녁 식 후 비타민c 1000, 쏜리서치 sat, 1시간 후쯤 오메가3 건강검진 후 2달 전부터 먹고 있는데 조합 괜찮은지 확인 부탁드리며 검진결과 지방간있고 간수치 일반인에 비해 3배정도 높습니다 어머님이 당뇨도 앓고 계셔서 당뇨도 걱정 입니다 현재 먹고 있는 영양제 섭취 시간이나 추천 해주실 영양제 있으시면 부탁드립니다 감사합니다
나머지는 지금 그대로 배치하셔도 됩니다 다만 비타민B군이 빠져있는데요
간해독을 할때 비타민B군이 재료로 사용되어 소진됩니다
비타민B군들 예를들면 비맥스와 임팩타민 기타등등의 제품들을 추가하시면 좋구요 약국에서
상담하여 비타민B군은 추가하시는게 좋습니다
어머님 당뇨라면 더더욱 위장상태를 고려하여 비타민B군은 추가하시는게 좋고
추후에 코엔자임Q10 과같은 항산화제를 추가적으로 고려하심이 좋습니다
감사합니다 :)
안녕하세요 약사님 최근에 건강 챙기려고 영양제에 대해 몇달간 공부하고 있는 와중에 피부에도 관심이 생겨서 피부 영양제도 챙겨먹으려 하는데 현재 제가 먹고있는 영양제에 피크노제놀 그리고 레스베라트롤이 있는데 이 영양제들이 세포의 항산화 작용을 도와준다고 적혀있어서 코엔자임 q10 또한 항산화 작용을 도와준다고 하는데 코엔자임 q10 은 먹지 않아도 되는건가요?
나이에 따라 다릅니다 피부쪽과 코큐텐은 연관이 분명있습니다만 나이가 어리시다면 코큐텐은 효용가치가 전혀없는거와 마찬가지입니다 연령이 좀 있으시다면 코큐텐도 같이 챙겨주시면 좋아요 :)
@@goodpharm 감사합니다 !
요즘처럼 더운 날씨에 바이오실(cgn) 제품 직구해도 제품에 문제 없을까요? 그리고 열에 취약하다는데 냉장보관해주는게 좋을까요? 답변해주시면 감사하겠습니다 !
냉장보관은 권하지않습니다 15도이상으로 보관되는게 좋습니다
다만 직구로 올때 보장되지않으므로... 사실 여름철에 직구는 추천드리지 않습니다
CGN꺼 먹고있는데 피부에 두드러기가 나고 가려워요 . ㅜ 알레르기 반응인듯 한데 복용 중단해야겠죠? 2통이나 샀는데 ㅜ
에공 ㅠㅠ 알러지반응이 맞는듯합니다 복용중단하셔야 합니다 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요! 코큐텐은 일반캡슐과 기름과 섞인 소프트젤형이 있던데 어느것이 더 좋은건지 알 수 있을까요? 지용성이라 기름과 섞인게 좋다고는 하는데, 제가 오메가3랑 같이 섭취해서 일반캡슐도 상관없는지 고민이 됩니다..!
소프트젤은 그냥 일반 캡슐보다 삼키기 편해서 그래요. 차이 없습니다. 드시고있느신대로 생선기름하고 같이먹으면 더 좋죠
일반등급에서는 거의 비등비등합니다 약제학적으로는 소프트젤이 더 좋으나 직구품에서 유제화기술이 그정도 수준까지는 아닐것이라 아주 약간 소프트젤이 좋습니다만 거의 차이가 없다고 보셔도 됩니다
아직 20대 중반인데 코큐텐 글루타치온 등 이미 여러가지 예방차원으로 다 챙겨먹고있는데 이렇게 좋은게 있는지는 몰랐네요. 좋은 정보 감사합니다 어쩐지 피부가 좋아보이시네요 ㅋㅋ
이미 다 챙겨서 드시고 계셨군요 꿀피부가 되시고 있으시겠군요 ㅎㅎ
글루타치온은 어디꺼 드시나요??
@@쩡율-v6e natural facotrs
시켜서 먹어봤는데 미친 맛이네요..!
제가 일어나자마자 공복에 알파리포산을 먹고 있는데 바이오실이랑 같이 먹어도 될까요?
아니면 바이오실은 식후가 좋은지 여쭙고 싶습니다! 감사합니다~
맛이 좀 ㅋㅋㅋㅋ 극악무도하죠 바이오실 공복에 드셔도 괜찮습니다 식사랑 관계없이 추가하셔도 됩니다 :)
안녕하세요! 이소티논이랑 바이오실이랑 같이 복용해도 괜찮을까요?
바이오실 15일동안 복용했는데 효과 너무 좋아서 부모님 드렸습니다.. 👍
이소티논과 함께 복용가능합니다
바이오실 괜찮죠 남에게 알려주기 아까운 영양제입니다 ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다! 25살인데 트루엔 리포좀 비타민c+바이오실 콜라겐 두가지만 먹어도 피부에 도움이 될까요?
그럼요 나이가 어리시니 그것만 드셔도 훨씬 도움이 되실겁니다
약사님 영상 잘 봤습니다.
바이오실 알약제품(한알당 규소 5mg, 콜린 100g)있던데 효과가 있을까요? 그리고 액상대비 가성비가 안 나올까요? 😮
알약제품도 효과는 있습니다 다만 가성비가 차이가 있습니다
액상 제품으로 보면 0.25ml씩 하루2번이면 하루 0.5ml 전체용량이 30ml이므로 2달치에 4만원대
캡슐제품은 1알씩 하루 2번으로 되어있고 120캡슐 2달치에 8만원대로 꽤 차이가있죠
모야모야병 환자도 바이오실이랑 코큐텐먹어도 되나용?상관없으려나요 ㅜ병때문에 뭐든 조심스럽네용
바이오실은 괜찮습니다 다만 코큐텐의경우 혈압변화를 줄수있어 안정화된 상태라면 드실수있지만 일반적으로 권장드리지 않습니다
@@goodpharm 안정화라면 혈압의 안정화말씀이신가요?혈압이 높지도않고 낮지도 않은 상태에서의 큰변화가 없는거요?답변 감사합니다^^
인터넷 후기에 20대는 여드름 뾰루지가 나서 고생했다는 사례가 꽤 있던데 20대 중반이 먹어도 괜찮을까요?
20대 중반이 드셔도 괜찮습니다 :)
왐마야~ 인물도 좋으시고~ㅎㅎ
감사합니다 약사님^^❤
좋게봐주셔서 너무 감사드립니다 :)
선생님 물 한컵에 5방울 떨어뜨려서 먹어도 효과있을까요?? 생각보다 맛이 이상하거나 향이 별로 안나는것 같아서요 ㅠ
효과같습니다 개인마다 미각과 후각이달라서 그냥 물에드실수있다면 너무 좋죠
맛때문에 고민할정도면 궁금해서라도 먹어보고싶어요ㅂㄱㄱㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 칸디다클렌징이나 판토텐산같은거랑 먹어도 상관없을가요
주기적으로 진균성에 자가면역질환으로 피부난리거든용 흏ㅠㅜㅜ
같이드셔도 됩니다 실리콘이 안정성이높아 다른약물과상호작용하지않아요 산도있는 비타500이나 오렌지쥬스와 함께라면 도전해볼수있습니다...!
@@goodpharm 항상 고마워요 나의 약사쨩😘
이거만 단독으로 먹어도 효과있나요? 꼭 콜라겐이랑 같이 먹어야하나요? 글고 CGN이랑 바이오실이 같은 성분인가요?
단독으로 드셔도 효과있습니다 CGN꺼와 같은 성분이에요 ㅎㅎ
오늘 와서 마셔봤는데 다행히 저는 생선비린내는 안나지만 좀 쓴맛이 있네요ㅎ
맛이좀 그래도 나아진것같아요 쨍한 쓴맛은 이직 그대로지만....
안그래도 제 나이 25.. 이제 눈밑주름도 생기고.. 파운데이션도 끼고..^^.........
크림 하루 안 바르면 피부가 주름이 잘 잡히더라구요..^^..사서 저희 어머니도 드려야겠습니다..
어머니와 함께 더 젊어지시죠 ㅎㅎ
선생님 그럼 피부 영양제로 비타민C+콜라겐+바이오실 이 좋을까요? 마니면 콜라겐 대신 코큐텐을 먹을까요?
연령에 따라 다르지만 일반적으로 바이오실 콜라겐 비타민C조합이 좋구요 영상에서도 소개해드린바 연령과 특정약물을 복용하신다면 코큐텐을 후순위로 추가하시면 됩니다 :)
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다:)
OTC 코큐텐 추천해주실만한게 있으실까요? 가성비가 너무 사악하겠죠?
코큐텐은 오히려otc가 더 안좋습니다 역전되버려서 건기식등급에서는 대웅꺼가 품질이 가장좋습니다
@@goodpharm 아! 답변 너무 감사합니다 선생님!
선생님 탄력겁나없고 피부속이 너무건조한데 그럼
바이오실 세라마이드 비타민c 콜라겐대신 코큐텐 이렇게 4가지 먹으면될까요?
세라마이드는 후순위로 빼두시고 일단 바이오실 비타민c 코큐텐 드시고 이후에도 건조감이 있고 푸석푸석하다면 세라마이드를 추가하시는게 좋습니다 :)
맛이라.... 젊게만 산다면야
개똥도 먹습죠..기꺼이..^^
바른약님~ 근데 바이오실 꾸준히 먹어도 상관옶나요? 성분중에 콜린이들어가던데 어떤 약사님이 콜린성분은 꾸준히 먹으면 안된다고 하셔서요 ㅠ
콜린 영양제 보충제들의 용량은 기본적으로 500mg의 콜린이 들어가있는데요
바이오실의경우 100mg정도로 5분의1함량이라 크게 영향을 주지않습니다
콜린 민감성이 없다면 꾸준히 드셔도 괜찮습니다 :)
@@goodpharm 답변 감사드립니다~~~잠시 중단 하고 있었는데 다시 먹어야 겠오요~!
너무나 먹고싶은데... 실리콘을 식용으로 먹는다는 게 생소해요 ㅠ.ㅠ 정말 먹어도 인체에 괜찮은거겠지요...?
일반 실리콘은 아니구요 오로트산 규소라서 식용가능합니다
다른 부형제로 들어가있는 실리카와 다른성분이라 걱정하지않고 복용하셔도 괜찮습니다
샘 콜린 100mg 성분 괜찮은건가요? 콜린 고용량은 장기복용 안좋다던데요?
콜린이 100mg라 매우적은양에 해당해서 크게 걱정하지않으셔도 됩니다
보통 하루 500~1000mg정도를 오래 지속했을때 문제가 발생할수있습니다
약사님 언제나 좋은 정보 감사합니다.
혹시 바이오실이랑 같이 먹으면 안되는영양제도 있나요??
아침에 비타민C, MSM, 밀크시슬, 올리브유 이렇게 먹는데 같이 먹으면 혹시나 흡수에 방해될까 싶어서요.
아뇨 지금까지 보고된 내용으로는 없습니다 실리콘이다보니 상호작용이 거의없어서
말씀하신 영양제들과 올리브유 같이 드셔도 괜찮습니다 :)
@@goodpharm고맙습니다 !!
바이오실 액상에 콜린이 들어있는데 장기복용 부작용 없을까요 ㅠㅠ
콜린에 민감성이 너무 높다면 그럴수있지만 일반 콜린보충량의 10%수준에 해당하여 크게 문제는 없습니다
엄청 많네요 니거 다 스까놓은 제품은 없을까요??
아쉽게도... 아직 그런제품이 없네요 ㅠㅠ 뼈를 위한 제품들에는 바이오실이 베이스로 들어간 경우가 있습니다
안녕하세요 혹시 보관법이 어떻게 되는지 알려주실 수 있나요옹
실온 차광보존하시면 됩니다 :)
목소리가 성우급..
좋게 들어주셔서 너무감사드립니다 :)
코큐텐도 꾸준이 먹으면 피부에 좋다 그 말씀이죠? 하루 100mg 먹으면 될까요?
코큐텐도 좋은 영양제중하나죠. 약통 뒤에 권장섭취량 써있어요~ 여기서 물어보는거보다 관련 영상 찾아보시는게 더 빠를거같아여 ㅎ 예쁜 피부유지하쎄옹~
100mg정도면 아주 충분합니다 :)
바이오실 하나로 몇일정도 섭취 가능할까요? 액상이라 가늠이 안가네요
두달정도가능합니다
@@goodpharm 감사합니다!!!
혹시 콜라겐은 파우더 알약 중 어떤 형태로 먹어야 효과가 좋을까요??
둘다 효능은 비슷하나 양을많이 먹어야하는 콜라겐 특성상 파우더쪽이 낫습니다
@@goodpharm 답변 감사합니다
이런거어디서사나요?약국에서사나요? 실리콘이름뭐달라고해야하나요?더보기에서 상담링크가안되네요
국내에는 아직 들어오지 않은 성분입니다ㅠㅠ..... 약국에서 구하실수없고 인터넷 직구만 가능합니다
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선생님 바이오실 커피나 우유에 타묵어도되나여
가능합니다 다만 제 경험상 산도가있는 비타 500이나 오렌지쥬스는 거의완벽히 맛을 가리는데 커피나 우유는 덜합니다 약물상호작용은 없으니 섞어서 드셔도 됩니다 :)
버이오실에 규소말고 콜린이 들어있는 이유가 뭘까요? 혹시 아시나요?
오로트산 규소의 안정성을 위해 안정화제로 사용된다 되있네요
The active ingredient in BioSil is choline-stabilized orthosilicic acid (ch-OSA). Orthosilicic acid is just a silicon atom surrounded by four hydroxide (OH) units, but it is unstable on its own. Enter choline. Choline is an essential nutrient for humans that most of us consume more than enough of every day (it’s found in everything from cauliflower to tofu to chicken to almonds). In BioSil, choline serves to stabilize the orthosilicic acid.
@@goodpharm 오호! 답변 무척 감사합니다 !!!
알약제품도 있던데 알약제품도 추천하시는건가요?
알약제품은 액상을 정말... 못드신다면 드시는식으로 하시는게 좋습니다
저거 진짜 좋은데. 못먹겠어요 ㅠ
맛이 힘들어요...
물에 타먹어도 되나요??? 오늘 도착햇는데 물에 타서 숨참고 마셔봣는데 먹을만 하던데
물에타드셔도 되요 비린맛의 민감성이 달라서 잘드시는분들도 계시더군요...
@@goodpharm 선생님 이렇게 빠른답장해주셔서 감사합니다 좋아요 바로 누를게요
@@ssaksle 구독감사드립니다 지금 퇴근이어서 가는길에 답장드렸습니다 ㅎㅎ
더좋은 정보 드릴수있게 노력하겠습니다 :)
@@goodpharm 선생님 저거 추천해주셔서 먹다가 다시 사려는데 뷰티 본 조인트랑 콜라겐 제너레이터랑 무슨 차이인가요????? 뒤에 성분표는 똑같아 보이던데 표지만 바뀐건가요??? 쿠팡에서 콜라겐 제너레이터 제품은 거의 맹물맛이던데 혹시 아시나 해서 여쭤봐요....
@@ssaksle 표지만 다른거라고 보면됩니다
맛이 많이 개선됐어요 ㅎㅎ
오 실리콘 영양제 끌리네요 ㅎㅎ
괜찮은 보충제 입니다 ㅎㅎ
샘 공복에 먹는건가요? 다른 영양제와 같은시간대 먹음 흡수가 떨어지는지?
콜라겐 편도 기대할께요
제품 박스에 with or without food 이라 써있어요~ ㅎㅎ
콜라겐 영상 있던데 한번 검색해보고 댓글 다시지 ㅠㅠ
음식과 상호작용하지않아 같이 드셔도 괜찮습니다 콜라겐도 예전영상도 있지만
더 추가하여 추후에 다뤄보겠습니다 :)
감사합니다 선생님 :)
저기 죄송한데 실리콘...을 ...먹어도 되요...???
식용규소가 따로있죠 ㅎㅎ
여기서는 오로트산 규소에요 :)
약사님께주문 가능할까요?
약국에서 구매가 불가능해서요 ㅠㅠ 쿠팡이나 아이허브에서 주문가능합니다
네~~답장 주셔서 감사합니다
뒷광고가 의심스럽네요~
광고 받고싶네요 궁핍합니다....