* 닥터피부광 피부과 ▶️광피부과의원 청담 glowderm.kr/ ▶️카톡문의 pf.kakao.com/_xixkYHK/chat ▶️전화문의 02-566-2701 ▶️병원위치: 서울시 강남구 도산대로 318, 14층 ▶️블로그 blog.naver.com/chrisjoe17 ▶️인스타그램 instagram.com/glowderm_cd/ 닥터피부광 구독자님들 안녕하세요. 영상을 보러 와주셔서 정말 감사합니다. 구독자님들의 피부에 광이 나는 그날까지 함께하겠습니다. 상담 및 치료 관련 문의는 광피부과의원청담 전화 혹은 카톡으로 문의해주세요. 오늘도 감사합니다^^
피부에 관련된 유익한 정보들을 이해하기 쉽고 명확하게 잘 설명해주셔서 선생님 영상들 보며 도움 많이 받고 있어요~ 늘 감사드립니다^^ 여드름 피부인 저도 음식에 따라 정말 영향이 크더라구요🥲 그래서 이번 영상도 큰 도움이 될 것 같아요!😊 저같은 경우는 우유나 라떼를 먹으면 그 담날 여드름이 심해지는 것 같은데 우유도 확실히 영향이 있는걸까요?
안녕하세요 영상 시청해주셔서 감사합니다^^ 여드름에 안 좋은 음식에 유제품(우유, 치즈)도 포함되어서 두유나 아메리카노로 대체해서 드시는 걸 추천드립니다. ruclips.net/video/FOEEdxXdIwE/видео.html 여드름에 좋지 않은 음식은 위 url 영상 참고해주시기 바랍니다~
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닥터피부광 구독자님들 안녕하세요.
영상을 보러 와주셔서 정말 감사합니다.
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오늘도 감사합니다^^
ㅠㅠ으아 ㅠㅠㅠ제 피부가 그래서 이렇게 된거였군요.. 오늘도 유익한 정보 감사합니다,..반성하고 갑니다
원장님
유익한 영상 너무
감사해요
피부와.. 음식
관련있는것..
자세히 알려주셔서
감사드려요
얼굴 너무 동안이셔요
캘리 🌴⛱️
참조하겠습니다
자세한 설명 감사드립니다
당독소는 피부뿐만아니라 성인병 주범이지요 아에 안먹을수는 없으니 요리법이 중요 굽거나 튀김은 될수있는대로 안먹는쪽으로 그러나 쉽지않지요 방법있어요 해독쥬스마시면 되겠어요
LA에서
감자를 튀기면 90배로 오르다니..정말 안먹어야 겠네요..최근들어 감튀를 여러번 먹어서 그런건지 잠깐 두드러기가 났었거든요..조심해야겠네요..😢
이렇게 따지면 먹을게 아무것도 없는데😂😂😂😂😂😂
Thank you for the good information
기름종이에 대해서도 남겨주세요!
잘
보고있어요~😊
근데 100g당 당독소를 따지는 건 함정이 있어 보인다.
음식에 따라 기본적으로 먹는 양이 다르기 때문이다.
예를들어 고기류는 1인분이 150g일 정도로 기본 섭취량이 많지만
올리브유나 참기름 등은 보통 한두 숟가락 정도 먹기 때문이다.
맞습니다 1회 제공량(?)을 따지는 것도 의미가 있습니다만, 전 음식 자체에 단위 무게나 부피당 당독소가 얼마나 들었는지를 기준으로 보았습니다.
1회 제공량으로 볼 경우에도 순서가 조금 바뀌긴 하겠지만 대동소이 할겁니다
대패삼겹살을 에어프라이어 돌려먹어도 안 좋겠죠?
당분 없는 피넛버터도 안 좋다는 걸까요???
베이컨 좋아하는데 ㅠㅠㅠㅠ 삼겹살도 수육ㅇ으로 먹는게 좋겠어요. 많은 도움 되었어요^^
모 먹고 사나?
의사선생님 맞는말씀이세요 저도 고기랑 당독소생기는음식들 확줄이고 야채과일위주로 식단바꾸니 보는사람마다 얼굴좋아졌다하고 화장도잘받아요 피부에빛이난다해야하나..
저두요 ㅠㅠ̑̈
음식이 이렇게 중요한지
진짜 몰랐어요
채식 위주로 식사하고
밀가루 줄이니까
피부가 탱탱해지는 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@@rnc786 진짜 살아있는 채소과일이 답인듯요 글고 식품첨가물 많이들거간거 최대한 줄이는것도 도움되더라구요 건강잘챙기세요~^^
원장님 피부가 워낙 좋으셔서 그냥 다 수긍하게 됩니다 ㅎㅎ ㅋㅋ 기왕 매일 먹는 음식인데 안좋은거 알고 가려먹으면 좋을거 같아요 좋은 정보 감사합니다 :)
참기름은 충격이네요..
이래서 미국에서는 meal prep이 성행하고 있읍니다! 식당음식 못먹어요.
도움되는 현실적인 조언들만 해주셔서 넘 좋아욥!!
이제는 혈당이 아니라 당독소? 뭐든지 적당히 먹고 스트레스 관리 잘하고 운동도 하고 잘 자면 될듯
맞습니다
헐~ 올리브오일?
감사^^❤
감사합니다 🙏
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피부에 관련된 유익한 정보들을 이해하기 쉽고 명확하게 잘 설명해주셔서 선생님 영상들 보며 도움 많이 받고 있어요~ 늘 감사드립니다^^ 여드름 피부인 저도 음식에 따라 정말 영향이 크더라구요🥲 그래서 이번 영상도 큰 도움이 될 것 같아요!😊 저같은 경우는 우유나 라떼를 먹으면 그 담날 여드름이 심해지는 것 같은데 우유도 확실히 영향이 있는걸까요?
안녕하세요 영상 시청해주셔서 감사합니다^^
여드름에 안 좋은 음식에 유제품(우유, 치즈)도 포함되어서 두유나 아메리카노로 대체해서 드시는 걸 추천드립니다.
ruclips.net/video/FOEEdxXdIwE/видео.html
여드름에 좋지 않은 음식은 위 url 영상 참고해주시기 바랍니다~
피부가 나쁜 피부과 의사도 있나요?
그 의사분은 참 난감할거 같에요 😂😂😂
좋하하는 음식이 다 당 독소 덩어리였네요!! 치킨 베이커리 감자튀김 두부튀김, ^^*물과 궁합이고 불과 는 멀리 하는게좋은것같네요 자세한설명 감사합니다
피부와 음식은 아무 상관이 없다는 함익병 원장님의 의견에는 어떻게 생각하십니까?
음식과 피부 예컨데 여드름, 주사 피부염, 아토피피부염 등이 관련이 있다는 믿을 만한 근거가 많이 있기 때문에, 피부와 음식은 상관이 없다는 말은 사실이 아닙니다.
사람마다 다른것같아요. 저는 밀가루 단음식 튀김먹으면 바로 얼굴에 트러블이나고 몸에 여기저기 염증이 생기는것 같은데 아무리 먹어도 이상 없는사람은 없긴 하더라구요. 타고난 피부 체질도 중요한것 같아요.
그분말고 다른 의사들은 그렇게 생각안할듯;
그의사말이 잘못된것임
식단관리하곱 터 피부 좋아짐
실제경험자임
피부는타고 나는것
먹을게하나도 없네
먹을게 너무 많아서 탈입니다 저는 채소 과일식 하는 사람입니다