Qual o melhor método para voltar a treinar depois de muito tempo?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • 🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd
    🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔
    =========================
    🌐Redes Sociais
    / canalforcaestrutural
    @canalforcaestrutural
    @canalforcaestruturalshorts
    Canal no Whatsapp: www.whatsapp.c...
    =========================
    💪🏻Consultoria Online: consultoriaforcaestrutural@gmail.com
    =========================
    "Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝🏻

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Mario Sergio Cortella - Como identificar e evitar pessoas arrogante5:31Mario Sergio Cortella - Como identificar e evitar pessoas arrogante
Mario Sergio Cortella - Como identificar e evitar pessoas arroganteCanal do Cortella
Просмотров 11 тыс.
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)14:37Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 5 млн
Lift this GIANT dumbbell, Win $1,000!18:08Lift this GIANT dumbbell, Win $1,000!
Lift this GIANT dumbbell, Win $1,000!Hafthor Bjornsson
Просмотров 436 тыс.
MICHAEL REEVES & LUDWIG RACE MOTORCYCLES22:44MICHAEL REEVES & LUDWIG RACE MOTORCYCLES
MICHAEL REEVES & LUDWIG RACE MOTORCYCLESOfflineTV
Просмотров 1,3 млн
VFX Artist Reveals the True Scale of Minecraft14:28VFX Artist Reveals the True Scale of Minecraft
VFX Artist Reveals the True Scale of MinecraftCorridor Crew
Просмотров 453 тыс.
DRAGON BALL: Sparking! ZERO - GT Character Trailer03:52DRAGON BALL: Sparking! ZERO – GT Character Trailer
DRAGON BALL: Sparking! ZERO - GT Character TrailerBandai Namco Entertainment America
Просмотров 1,6 млн
Series 18, Episode 1 - 'The faceless facilitators.' | Full Episode46:22Series 18, Episode 1 - 'The faceless facilitators.' | Full Episode
Series 18, Episode 1 - 'The faceless facilitators.' | Full EpisodeTaskmaster
Просмотров 311 тыс.
1 in 1,000,000 COMPETITION | 3 World Records | Strongman Classic 202413:321 in 1,000,000 COMPETITION | 3 World Records | Strongman Classic 2024
1 in 1,000,000 COMPETITION | 3 World Records | Strongman Classic 2024Giants Live STRONGMAN
Просмотров 310 тыс.
NUNCA FAÇA ISSO NA ACADEMIA! - MASTER CLASS RENATO CARIANI18:19NUNCA FAÇA ISSO NA ACADEMIA! – MASTER CLASS RENATO CARIANI
NUNCA FAÇA ISSO NA ACADEMIA! - MASTER CLASS RENATO CARIANIMaster Class Renato Cariani
Просмотров 197 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 8 млн
Visiting the best flywheel training gym in Sweden 🇸🇪14:17Visiting the best flywheel training gym in Sweden 🇸🇪
Visiting the best flywheel training gym in Sweden 🇸🇪Exxentric
Просмотров 11 тыс.
OpenAI o1 | GPT-5 | Finalmente 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓21:17OpenAI o1 | GPT-5 | Finalmente 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
OpenAI o1 | GPT-5 | Finalmente 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓Lucas Montano
Просмотров 96 тыс.
The Dark Reality of Body Dysmorphia17:09The Dark Reality of Body Dysmorphia
The Dark Reality of Body DysmorphiaJesse James West
Просмотров 1,4 млн
Pâmela Hubner | Brasileira no Campeonato Mundial de Powerlifting -69kg Jr5:00Pâmela Hubner | Brasileira no Campeonato Mundial de Powerlifting -69kg Jr
Pâmela Hubner | Brasileira no Campeonato Mundial de Powerlifting -69kg JrCANAL FORÇA ABSOLUTA
Просмотров 516
IMPARÁVEL: Temur Samkharadze se SUPERA e bate RECORDE MUNDIAL no Deadlift mais uma vez!16:22IMPARÁVEL: Temur Samkharadze se SUPERA e bate RECORDE MUNDIAL no Deadlift mais uma vez!
IMPARÁVEL: Temur Samkharadze se SUPERA e bate RECORDE MUNDIAL no Deadlift mais uma vez!CANAL FORÇA ABSOLUTA
Просмотров 356
IVAN CAMPANO DIAZ - Campeão Mundial Junior IPF na -59kg!5:10IVAN CAMPANO DIAZ - Campeão Mundial Junior IPF na -59kg!
IVAN CAMPANO DIAZ - Campeão Mundial Junior IPF na -59kg!CANAL FORÇA ABSOLUTA
Просмотров 81
"Ковчег для Ангела" История Людмилы БРАТАШ1:02:08"Ковчег для Ангела" История Людмилы БРАТАШ
"Ковчег для Ангела" История Людмилы БРАТАШАнна Ханна
Просмотров 490 тыс.
Лукашенко: Вы лишаете главного права людей - жить! #лукашенко #беларусь #новости #политика #польша00:30Лукашенко: Вы лишаете главного права людей – жить! #лукашенко #беларусь #новости #политика #польша
Лукашенко: Вы лишаете главного права людей - жить! #лукашенко #беларусь #новости #политика #польшаCTVBY
Просмотров 299 тыс.
МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН27:37МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН
МЕДВЕДИЦА. ОХОТА НА БЛИЖНЕЙ ИЗБЕ. ПОХОД НА ЗАБРОШКУ. ДОБЫЛ МЯСА НА УЖИН-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 414 тыс.
Я ЕЗЖУ НА ЧАЙКЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И КАЙФУЮ.34:19Я ЕЗЖУ НА ЧАЙКЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И КАЙФУЮ.
Я ЕЗЖУ НА ЧАЙКЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И КАЙФУЮ.AcademeG DailyStream
Просмотров 255 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!20:09НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!БРУНО
Просмотров 455 тыс.
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф200:49Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2Standoff 2 ESports
Просмотров 303 тыс.
МАМА И КОММУНАЛКА00:59МАМА И КОММУНАЛКА
МАМА И КОММУНАЛКАstunning max
Просмотров 106 тыс.
СЕКРЕТНЫЕ ГИБРИДЫ ГОРОХОСТРЕЛА В PVZ FUSION MOD!00:44СЕКРЕТНЫЕ ГИБРИДЫ ГОРОХОСТРЕЛА В PVZ FUSION MOD!
СЕКРЕТНЫЕ ГИБРИДЫ ГОРОХОСТРЕЛА В PVZ FUSION MOD!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 484 тыс.