폼롤러 스트레칭 - 정강이

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 정강이 바깥 근육이 눌리도록
    폼롤러를 놓습니다.
    양팔로 바닥을 짚고
    다리를 움직이며 정강이 바깥 근육을
    눌러줍니다.

Комментарии •