Polecam edytor treningów do Zwifta, polskiego autorstwa: power-peaks.com/pl/editor.html Jest wg mnie nawet lepszy od wbudowanego edytora. Szczególnie szybkie i sprawne dobieranie długości interwałów jest świetnie rozwiązane. Jest też oczywiście kopiowanie. Dodatkowo, oprócz zwiftowego *.zwo, można zapisywać trening również w formacie *.mrc obsługiwanym przez Golden Cheetah.
Osiem gwiazdek bo ten trening składa się z ośmiu kolejnych zadań treningowych. Za wykonanie zadania zgodnie z planem przyznawana jest gwiazdka. Zdobycie wszystkich gwiazdek oznacza pełną realizację założonego planu.
Naprawdę pomocne, nie wiedziałem o tym, dzięki!
Ciekawy i pomocny materiał. Pozdrawiam :D
Polecam edytor treningów do Zwifta, polskiego autorstwa: power-peaks.com/pl/editor.html Jest wg mnie nawet lepszy od wbudowanego edytora. Szczególnie szybkie i sprawne dobieranie długości interwałów jest świetnie rozwiązane. Jest też oczywiście kopiowanie. Dodatkowo, oprócz zwiftowego *.zwo, można zapisywać trening również w formacie *.mrc obsługiwanym przez Golden Cheetah.
8 gwiazdek bo trening składa się z 8 elementów.
1- rozgrzewka
2- blok Interwałów
3- przerwa
4- blok Interwałów
5- przerwa
6- blok Interwałów
7- przerwa
8- ochłodzenie
Osiem gwiazdek bo ten trening składa się z ośmiu kolejnych zadań treningowych. Za wykonanie zadania zgodnie z planem przyznawana jest gwiazdka. Zdobycie wszystkich gwiazdek oznacza pełną realizację założonego planu.
Dlaczego w kwietniu musisz przypominać o trenażerach ;d ?
Na wypadek niezapowiedzianej śnieżycy ;)
Tylko te 55 zł miesięcznie... ;/
8 gwiazdek bo ustawiłeś 8 segmentów treningowych, za każdy zaliczony segment przydzielana jest taka gwiazdka
8 gwiazdek odpowiada 8 blokom treningowym przeciągniętym na oś.