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  • Опубликовано: 17 июл 2024
  • [#줄여주는비서들] 2회
    00:00 돼지라 놀림받는 다둥이 맘
    03:06 아들 셋 집의 아침
    11:10 비만 엄마의 몸 상태
    #줄여주는비서들 #다이어트 #비만 #솔루션
    아름다웠던 리즈시절로 되돌려드리는
    전국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들]
    매주 화요일 밤 8시 10분 방송
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 52

  • @onmeononme
    @onmeononme 14 дней назад +136

    엄마가 돼지면 뭐어떠냐
    엄마가 있음에 감사

  • @emilychoi6788
    @emilychoi6788 14 дней назад +55

    진짜돼지는... 첫째야 미안해ㅜ ㅜ

  • @user-tz7vc6ry3j
    @user-tz7vc6ry3j 14 дней назад +48

    배우고 싶네요~아들 셋 키우면서 화를 안내시다니~존경합니다~전 곧 득음할거 같아요~

    • @user-kg9ph1cr5k
      @user-kg9ph1cr5k 12 дней назад

      노래 하시는거 못들었는데 혹시 사연자분 노래 관련 일하세요?
      득음 하실 정도면 베테랑 이신데 국악쪽이신가보다 다그런건 아닌데 국악 계열이 통통하신 편인거같아요^^

    • @user-tz7vc6ry3j
      @user-tz7vc6ry3j 12 дней назад +3

      @@user-kg9ph1cr5k 제가 하도 소리 질러서 득음은 그냥 빗대어서 말한것뿐입니다.

    • @user-kg9ph1cr5k
      @user-kg9ph1cr5k 12 дней назад

      @@user-tz7vc6ry3j 아!역시~ 전우애 에서 나온 현실반응 아직 애가 없어서 못알아들었어요ㅋㅋ

    • @user-tz7vc6ry3j
      @user-tz7vc6ry3j 12 дней назад

      @@user-kg9ph1cr5k 👍

  • @okyoutube123
    @okyoutube123 14 дней назад +45

    아들 비만이야말로 심각하네요.

    • @user-kr1qs7lv2p
      @user-kr1qs7lv2p 9 дней назад +3

      그러게요😢어릴때 살찌면 커서 더살찌는데..요즘 초등들 비만배나온애들 많더니
      딸램 학교서 건강검진서
      30프로가 과체중비만이라네요

  • @user-pb3ex2jg6c
    @user-pb3ex2jg6c 14 дней назад +26

    남편 스윗하다

  • @user-br1mx5dm7w
    @user-br1mx5dm7w 14 дней назад +24

    애들 먹은 음식 아까워하면 안되요 그냥 무조건 버려야해요 저건 그 다음 행동에 영향을 미쳐서 주변에 보이는 음식 무조건 입에 넣게되요 아깝다고생각하지 말고 자식이어도 남이 먹던거라 생각하고 버려야합니다

    • @yro3593
      @yro3593 12 дней назад +4

      진짜요ㅜ 만든게 아까워 싹싹 긁어 먹다가 고혈압고지혈 왔어요ㅠ

    • @Juju-l3o
      @Juju-l3o 6 дней назад

      음식이 아까운데 못버리는 사람 많아요..

  • @user-ph9xr3op8y
    @user-ph9xr3op8y 14 дней назад +39

    엄마 이쁜데요 ? 살 조금만 빼시면 진짜 예쁘실 것 같아요 화이팅😊

  • @jisoolim6881
    @jisoolim6881 11 дней назад +3

    너무 멋있어요..♡ 항상 건강하시고 행복하시길^^♡

  • @user-jy6oq8jy5l
    @user-jy6oq8jy5l 14 дней назад +8

    막내가 너무 귀엽네요 ㅠ 얼굴이 이쁘신데 살 조금만 더 빼시면 너무 이쁘실거같아요! 아이들 키우느라 고생이 많으세요~~!!

  • @user-pb4lu8qd3n
    @user-pb4lu8qd3n 14 дней назад +22

    엄마 이쁘신데요
    65키로정도까지만 빼셔도
    통통하니 보기좋으실듯요

    • @user-iw2dh2pr5v
      @user-iw2dh2pr5v 12 дней назад +2

      제가 160 센티에 65 키로 ᆢ
      우리 남편이 저보고 다른여자들에 비해서 뚱뚱하다고해서 충격받았어요 ᆢ 뼈만 남길바라나봐요

    • @user-ix3dg4hj9l
      @user-ix3dg4hj9l 12 дней назад +1

      ㅋㅋ 저두용 160..65요...저는 얼굴이 작아서 다들 그렇게 안봐요....옷으로 잘가리거든요

    • @Juju-l3o
      @Juju-l3o 6 дней назад

      @@user-iw2dh2pr5v남편이 너무하시네..

  • @user-ob2cy3re1x
    @user-ob2cy3re1x 13 дней назад +5

    응원합니다

  • @user-kz6fx3yn4c
    @user-kz6fx3yn4c 13 дней назад +5

    대단한 엄마네요😊

  • @user-rp1qr6iy4i
    @user-rp1qr6iy4i 9 дней назад +4

    80kg가 지금 저 정도 라인이면 지금 현재 라인도 엄청 이쁜 라인 입니다 살빠지면 엄청 이쁜 몸매 입니다 이분은

  • @user-gt6om4ui5m
    @user-gt6om4ui5m 14 дней назад +17

    간식 드시고 싶을때마다
    물을 배불리 드셔보셔요
    음식생각이 사라져요. 힘내요.홧팅

  • @user-zj4uq4dk9b
    @user-zj4uq4dk9b 14 дней назад +11

    살찐사람만 모르는 살찌는 이유. 이런 저런 이유로 본인을 합리화 시키지말고 노력해야 합니다. 작년에 당뇨판정받고 바로 살뺐어요. 음료수, 가공식품, 알콜도 좋아했는데 지금은 절제하고 있음. 결론 본인이 의지를 가지고 노력해야 합니다

  • @eum087918
    @eum087918 13 дней назад +3

    건강하게 먹자

  • @user-ec9ff8nm4w
    @user-ec9ff8nm4w 12 дней назад +2

    애들 먹다남긴 음식 먹는건 나도 아까워서 그랬지만 은근히 배가부름
    김밥한줄만 먹든지 차라리 라면 하나만 먹음 될텐데 한끼양이 너무 많으시다ㅜ

  • @Rubylovey-j4d
    @Rubylovey-j4d 14 дней назад +5

    지금도 충분히 아름다워요. 다만 건강을 위해서.... 건강만하세요.

  • @user-vl4cf3rh4n
    @user-vl4cf3rh4n 14 дней назад +4

    화질이 안좋은데 저만그런가요?

  • @taenggom-xy7ry
    @taenggom-xy7ry 4 дня назад +2

    젊었을 때 사진도 통통하네요 ㅋ 저 정도 살집있는 아가씨는 결혼하고 애 낳으면 90퍼 이상은 뚱뚱해짐 통통하셔도 얼굴 이쁘시고 비율도 좋으심

  • @user-kb3xl4ru3y
    @user-kb3xl4ru3y 9 дней назад

    여기 나오시는분은 다들 이쁘시네요❤

  • @user-kr1qs7lv2p
    @user-kr1qs7lv2p 9 дней назад +2

    저도 이유식때 한우 비싼거 애기꺼만 사는데 반도못먹어서
    죽먹고하다 나중한우만 남은거
    먹음 한우비싸..둘째는 그냥소고기먹음 그래도 되더라
    괜히 첫애라고 오버했음ㅋ

  • @user-yr4oz7uc1q
    @user-yr4oz7uc1q 13 дней назад +3

    아까워도 저는 버리는데 ㅜㅜ
    아이셋 육아 힘든건 알겠지만
    어린 아이 둘 셋 키우면서 살찌는게
    더 신기해요 적게 먹고 운동하세요
    이쁘신 외모인데 화이팅입니다

  • @jwpark895
    @jwpark895 13 дней назад +7

    이런프로그램을 왜하는거냐?????

  • @user-yt7wl6dx6f
    @user-yt7wl6dx6f 8 дней назад +3

    헐 ㆍ근데. 첫째아들은소아비만인거같은데

  • @user-bo3ik1fg1h
    @user-bo3ik1fg1h 13 дней назад +2

    라면스틱 좋아요..

  • @user-jk2jv1li8w
    @user-jk2jv1li8w 14 дней назад +6

    애기 나았다고 뱃살이찌나 그건 임신했을때 체중이 과하게 늘면 출산해도 뱃살안빠진다 임신했을때도 당긴다고 마냥먹으면 살찌고 빠질리없다 나는 칠십셋이고 76년생 아들낳고 몸무개는 늘지않았어도 배나올까봐 콜셋을 사서입었는데 도저히 못입겠더라 그후 딸출산하고도 살은 찌지않았다 그래도 그때부터 살과의 전쟁이 육십넘도록,그러다 갑상선저하증 지금 칠십키로가 넘는다 늙었어도 살찌면 정말 싫다 저 아이들 엄마 살빼기 힘들거고 아이들 때문에 나이더먹기전에 돈도 들더라도 피나는 노력없이는 안되고 남편이 도와주고 아이들 학교가고 애기 놀이방 보내면 미친듯이 산에 가고 오는시간 세시간 잡고 운동 하면서 굶지말고 연심히 걸어야한다 산에가고 마을길도 걷고 집에서 벗어나야한다 아이들 셋을낳고 그집안일을 혼자하면 살이찌게 되어있다

    • @user-iq8up6cf4w
      @user-iq8up6cf4w 14 дней назад +2

      얘기낳으면 뱃살 찌는사람 있어요
      아이가졌을때 넘 과하게 먹으면
      안좋을수는 있겠지만 임신중에는
      입맛당기는거 먹어줘야 되지않을까요 ~어머님께서 임심해도 그렇게 안했고 아이낳고도 살이 안찌고 늙어서도
      살찌는거 보기싫다고 다른 사람들이 살뺄 필요는 없겠죠!
      막내가 엄마만 찾는데 남편이
      아이를 봐준다한들 애들이 엄마를 찾지않을까요~ 애기엄마가 살을 빼더라도
      막내가 더 큰다음에 살빼도 괜찮아요

  • @user-bj2nc2uq1k
    @user-bj2nc2uq1k 7 дней назад +1

    안이쁘면 엄마 안할건가요?연예인 옛날도 아니구 요즘 자식들은 왜 이렇게 부모들한테 바라는게 많나요?

  • @user-cw7ek9nh7g
    @user-cw7ek9nh7g 7 дней назад +4

    첫째가 진짜 돼지네 ㅋㅋ

  • @user-jy7bk6sc6l
    @user-jy7bk6sc6l 12 дней назад +2

    돈있으면 다요트와 지방흡입

  • @user-sl9vh6ni6o
    @user-sl9vh6ni6o 9 дней назад

    이제 막내 좀 커서 어린이집 다니면 운동도 다니고 건강식 제대로 챙겨드세요~ 좀만 빼면 미인이실듯.

  • @budweiser3278
    @budweiser3278 14 дней назад +5

    하...쓸데없이 영어 좀 쓰지 맙시다. 귀엽다 상큼하다.. 많은데 왜 자꾸 러블리니 뭐니 영어 못 써서 환장했냐 ....우리말 좀 사랑합시다

  • @yuna-xo7tg
    @yuna-xo7tg 14 дней назад +4

    폭식 야식 과식 간식 안하기

  • @Juju-l3o
    @Juju-l3o 6 дней назад

    아기 낳고 살쪘다는건 핑계임.. 아기 3-4명 낳고도 몸좋음 사람 많아요..
    살뺄수있습니다 !