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튜빙밴드 좋아요👍👍
ㅎㅎ저도 좋습니다. 😁👍
오늘 상체 초전 박살!!어깨. 회전근개손상 조심하느라해주는운동, 은근 시원해유~~수고하셨습니다~
역시 많은걸 아셔..😏👍👍감사합니다!😁🙏🙏
멋져멋져:)
😌😁👍👍👍🙏
bgm이 둠칫둠칫 운동하게 만드네요 😄 아침에 일찍 일어나시구 꾸준히 운동도 계속하시구^^ 꾸준히 운동하는게 진짜 쉽지 않던데 엄지척입니당👍 (응용해서 집에 있는 풀업밴드로 운동 좀 해봐야겠어요 😁)
ㅎㅎ꾸준히 하려고 노력중이죠..🤭풀업밴드로 운동 화이팅입니다!
밴드 응용 장인 우리 지훈님 정말 밴드로 어떠한 부위도 몰입를 주시는 ..!! 쓰고이 !!! 확실한건 몸에 변화가 .. 있습니다 펙트 !! 벨란스 그까이꺼 .뭐 ㅋㅋ 있겟습니깡!!
ㅎㅎ항상 감사합니다!좋은밤 되시고 내일도 화이팅!!!👍👍
우리 지훈님~ 오늘도 정말 열운동 하셨군요~ㅎㅎ전 이제 퇴근해서 집으로 맛난 밥 먹으러 가요^_____^!!지금쯤 우리 지훈님은 꿈나라?ㅎㅎㅎ 곧 일어나서 또 운동 하시겠네요~~ 완전 /화이팅/이에요~!!
ㅎㅎ이제 기상시간이네요!오늘도 수고하셨습니다.즐거운 저녁시간 되세요!
멋집니다ㅋㅋ 근데 진짜 일찍일어나시네ㅋ
ㅋㅋㅋ감사합니다!😁👍👍
이두 마지막엔 팔꿈치를 앞으로 보내어 더 수축해주면 좋다고 하더라고요!
그러게말이에요.여러 각도록 운동하면 자극도 더 오겠죠?오늘도 열운!😁👍👍
다른 분들도 말씀하시던데 왜이렇게 일찍 일어나세요?ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ하루를 길게 쓸려고요.ㅎㅎ근데 일찍 자요.10시쯤..😆😆
튜빙밴드 좋아요👍👍
ㅎㅎ저도 좋습니다. 😁👍
오늘 상체 초전 박살!!
어깨. 회전근개손상 조심하느라
해주는운동, 은근 시원해유~~
수고하셨습니다~
역시 많은걸 아셔..😏👍👍
감사합니다!😁🙏🙏
멋져멋져:)
😌😁👍👍👍🙏
bgm이 둠칫둠칫 운동하게 만드네요 😄 아침에 일찍 일어나시구 꾸준히 운동도 계속하시구^^ 꾸준히 운동하는게 진짜 쉽지 않던데 엄지척입니당👍 (응용해서 집에 있는 풀업밴드로 운동 좀 해봐야겠어요 😁)
ㅎㅎ꾸준히 하려고 노력중이죠..🤭풀업밴드로 운동 화이팅입니다!
밴드 응용 장인 우리 지훈님 정말 밴드로 어떠한 부위도 몰입를 주시는 ..!! 쓰고이 !!! 확실한건 몸에 변화가 .. 있습니다 펙트 !! 벨란스 그까이꺼 .뭐 ㅋㅋ 있겟습니깡!!
ㅎㅎ항상 감사합니다!좋은밤 되시고 내일도 화이팅!!!👍👍
우리 지훈님~ 오늘도 정말 열운동 하셨군요~ㅎㅎ
전 이제 퇴근해서 집으로 맛난 밥 먹으러 가요^_____^!!
지금쯤 우리 지훈님은 꿈나라?ㅎㅎㅎ 곧 일어나서 또 운동 하시겠네요~~ 완전 /화이팅/이에요~!!
ㅎㅎ이제 기상시간이네요!오늘도 수고하셨습니다.즐거운 저녁시간 되세요!
멋집니다ㅋㅋ 근데 진짜 일찍일어나시네ㅋ
ㅋㅋㅋ감사합니다!😁👍👍
이두 마지막엔 팔꿈치를 앞으로 보내어 더 수축해주면 좋다고 하더라고요!
그러게말이에요.여러 각도록 운동하면 자극도 더 오겠죠?
오늘도 열운!😁👍👍
다른 분들도 말씀하시던데 왜이렇게 일찍 일어나세요?ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ하루를 길게 쓸려고요.ㅎㅎ근데 일찍 자요.10시쯤..😆😆