ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ: Разминаем Затекшие Мышцы Грудного Отдела

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024

Комментарии • 22

  • @user-eh6jm1fh6t
    @user-eh6jm1fh6t 17 дней назад

    Дякую за чудовий комплекс! Навіть бокові м'язи тулуба тягнуться.

  • @user-kx3ip2ot6h
    @user-kx3ip2ot6h Месяц назад

    Спасибо, доброе утро.

  • @danazajickova6004
    @danazajickova6004 6 месяцев назад +1

    Ďakujem za dobré precvičenie chrbtice, cvičíte v peknom prostredí

  • @oksanagun8430
    @oksanagun8430 6 месяцев назад +3

    Спасибо большое за эти упражнения. Это так вовремя. ❤❤❤❤❤❤❤❤. Я смотрю вас из Германии. Тысячу лайков ❤❤❤❤

  • @user-xj2xl3th4q
    @user-xj2xl3th4q 4 месяца назад

    Супер! Круто! Благодарю!❤

  • @user-nc7tv8hp6e
    @user-nc7tv8hp6e 6 месяцев назад

    Благодарю вас!

  • @user-ib2pn6fb5w
    @user-ib2pn6fb5w 5 месяцев назад

    девушки красавицы🌹🌹🌹💙💙💙

  • @lisica30lubyv
    @lisica30lubyv 6 месяцев назад +3

    Благодарю❤Прекрамнве упражнения доя спины!

  • @user-lu8rm3ls7o
    @user-lu8rm3ls7o 5 месяцев назад

    Спасибо очень все понятно делаю вместе с вами

  • @margarytalutsyk7272
    @margarytalutsyk7272 3 месяца назад

    Благодарю

  • @user-kr7tu8sq7t
    @user-kr7tu8sq7t 6 месяцев назад +2

    Благодарю. Так и хочется встать рядом 😊

  • @user-qc1cl7nh7s
    @user-qc1cl7nh7s 4 месяца назад

    Благодарю за ваш труд. Очень помогает. Особенно для ног упражнение после него прям бегу на прогулке)

  • @user-vm1ck2dm7b
    @user-vm1ck2dm7b 5 месяцев назад +1

    Благодарю! Прекрасные упражнения! ❤❤❤

  • @user-sy1ii5lx7h
    @user-sy1ii5lx7h 6 месяцев назад

    Спасибо, как раз сейчас мне это очень нужно, удачи вам и процветания❤

  • @user-vq9ez2kn5o
    @user-vq9ez2kn5o 6 месяцев назад

    Благодарю, как раз подумала о том как начать восстанавливать легкие после бронхита. Проделала комплекс вместе с вами и принимаю его на каждый день. Еще раз БЛАГО ДАРЮ вам за такие полезные шоты и комплексы. Казахстан.

  • @margarytalutsyk7272
    @margarytalutsyk7272 3 месяца назад

    Самочувствие после упражнений 👍

  • @user-wu6lj5xv8m
    @user-wu6lj5xv8m 6 месяцев назад +1

    Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.

  • @user-fc3px5ns4i
    @user-fc3px5ns4i 6 месяцев назад +1

    Спасибо я очень люблю ваши упражнения г. Киев

  • @user-uj2dt8pm6c
    @user-uj2dt8pm6c 6 месяцев назад +1

    Спасибо, отличные упражнения❤❤❤❤❤❤

  • @user-iy1wi7hh4q
    @user-iy1wi7hh4q 6 месяцев назад

    Лапапейсы отпадные
    Упражнения делаю

  • @user-yw8cr3bw5s
    @user-yw8cr3bw5s 6 месяцев назад

    Есть ли такие же эффектиыные упражнения для поясницы?

    • @centrzozh
      @centrzozh  5 месяцев назад +1

      Есть на нашем канале видео комплекс ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА ruclips.net/video/4RcUYYcTfVk/видео.html