Fui tão negligente com minha saúde, que só vi uma saida; retirada total de carboidratos, o arroz e o pãozinho de cada dia foram os primeiros a cairem fora , fui radical mesmo, o resultado dos .eus indices estão sendo a cada dia menor😊😊😊diminui
Não sou membro. Mas se você puder assista todos os videos. Quem acha que ele já não falou sobre alimentos que podem melhorar seu diabetes merece se aprofundar no canal.Ele tem sim videos sobre alimentação então se sua vida merece respeito faça imersão nos videos dele. Ele além de muito simpático nos traz muito conhecimento.👍🏻
Graças a Deus, encontrei os vídeos e tenho o privilégio de ter consultado com esse médico super competente. Estou seguindo suas orientações e estou sentindo muito bem. É preciso ter disciplina no dia a dia.
Eu sou diabética tipo 2 e como 3 colheres de arroz no almoço e no jantar,como as folhas verdes antes com limão e depois arroz, feijão e carne❤minha glicose está super controlada
Viver só de folhas e morrer silenciosamente Nos idosos fomos criado com arroz e feijão prato principal, principalmente quem não tinha poder aquisitivo Deus nos socorra
O Sr. É maravilhoso! Sua linguagem clara, direta e objetiva e seus exemplos simples com coisas do cotidiano facilitam demais a compreensão. Muitíssimo obrigada por tudo e por tanto!😊❤
Parabéns Dr Marquezine por esta importante dica sobre arroz para o diabético. Obrigado por nos compartilhar. Vídeo visto até o fim em respeito a sua produção de conteúdo. 11:32. Deus te abençoe sempre. 🙏🙏🙏.
Vou repetir, virou diabético a vida perdeu o sabor. Desde que ouvi sobre essa banheira ela dorme acorda e passa o dia comigo tudo que vou comer eu lembro da bendita da banheira e acabo ficando na vontade. Eu era feliz e não sabia. Eu abria a geladeira e podia escolher o que comer, agora abro e so posso comer ovo ou queijo. 😢
E-book + Consultoria por 2 meses preço 130,00.. Conto minha experiência e ensino a REVERTER a Diabetes Tipo 2 em 3 meses.. Perdi 20kikos nesse processo De obesidade grau I passei para peso ideal saudável.. Mostro todos os meus exames na consultoria via WhatsApp História real.. REVERSAO DA Diabetes.. Preço Promocional
Este medico é incrivel vejo os videos dele e percebo sua sinceridade e vontade de ajudar .mas a maioria dos medicos da internet so querem consulta seu dinheiro nao resolvem nem ajudam em nada nao adianta perguntar se tiver duvidas pois mandam o tel para marcar consultas muitas coisa aprendemos com comentarios de pessoas q tem o mesmo problema.e isso nos ajuda .abra'o a todos do bem e obrigado dr pelas dicas do arroz 😂😂❤
Dr. Marquezine , me chamo João Batista e sou muito grato por sua valorosa ajuda, e gostaria de saber se o caldo de osso tem uma porção de medida osso X água?. Desde já agradeço ao SR.!!!
Então, a quantidade de ossos e água no caldo pode variar, mas uma regra geral é usar 1 kg de ossos pra uns 3 a 4 litros de água. Isso cobre bem os ossos e garante que os nutrientes sejam extraídos direitinho. Se quiser o caldo mais forte, coloca menos água; se preferir mais leve, é só adicionar mais. Se não tiver como medir os quilo vai só de olho, quando tiver cobrindo os ossos um pouco tu para de por água.
Cara sua intenção não é ajudar, é nos colocar em depressão. Vc só fala aquilo que NÃO podemos comer. Diga o que podemos comer. Tomara que Deus o deixe MUDO
Eu fiz esse arroz e dei 2 colheres para minha mãe. Através do controle do fresty le libre marcamos: 125 pré prandial, 145 uma hora pósprandiall, 179 duas horas pós prandial e 300 na terceira hora seguinte. Diabetes tipo2 91 anos, sem atividade física.
A 90 dias atrás eu comprei 5 k de arroz ao ver os vídeos do dr eu tapei a vasilha e estou com medo de faze lo a preocupação com minha saúde é mais importante que continuar consumindo arroz simples assim
@@idemendes5027 existe doenças piores. Diabetes se cuidar vai longe...faz35 anos que tenho e sem uma ferida...nada sinto. Evito carboidratos glutem doces e tubérculos...tudo moderado e não passo fome
Realmente é difici de entender, a base da alimentação dos asiaticos é arroz, eles comem muito arroz e dão magros e saudáveis, principalmente os japonese.
O problema não é o arroz, o problema é que no Brasil outros alimentos além do arroz causam diabetes ou pré-diabetes, e ai o arroz gera complicações nessa pessoa que desenvolve a diabetes. O arroz é muito saudável pra pessoas que são saudáveis, que não é o caso de diabéticos ou pré-diabéticos kkkkkk.
@@1942164 É a maneira adequada de comer,segundo minha nutricionista,qdo fica na geladeira,o amido abaixa,não alterando,significa mente o índice glicêmico
Olá! Isso é muito importante: cada pessoa tem que se testar e ver como o próprio corpo reage. Se teu corpo tolera o feijão e não sobe a glicose: parabéns 🎉 Se gostar de feijão 🤣 Uns diabeticos toleram um pouquinho disso e daquilo outro. E dentro dos testes antes e depois da alimentação, a pessoa vai criando uma dieta que tolera!! Um abraço 🤗
@@LIAH.DO.PARANA34 o arroz de couve flor vc prepara , compra a couve, e processa,se não tiver processador, rala só as flores, é refoga do mesmo jeito que o arroz comum.
@@ceciliaterra2641 quando como o feijão, não como mais nem uma fonte de carboidrato, no almoço, tbm, como só duas colheres de arroz, esse negócio de comer de tudo um pouco, tô fora, como o que sei que posso comer.
Olá. Eu já estou num estado em que tudo que como dispara a glicemia, principalmente alimentos em que há farinhas de todo tipo, e arroz. Então alerto a todos diabéticos, não é brincadeira, quando a gente pensa que está no controle fazendo medições de manhã, de noite, etc, não está. É necessário acompanhar TUDO que se cone, e eu só percebi isso quando comecei a usar o medidor FreeStyle Plus, que é contínuo, para Então perceber o quanto cada alimento influencia a glicemia. É espantoso, como varia de pessoa para pessoa. Veja seu caso, não demore, as complicações são rápidas e muito sofridas. Deus te abençoe
Eu como arroz quase todos os dias, mas faço uns "esqueminhas" antes.... Primeiro inicia com bastante salada e muita fibra... Depois as proteínas e carboidratos.. mas o segredo vem depois: assim que eu almoço, ando de bike uns 3 klm. Em média gasta uns 11 minutos apenas... Sempre depois do almoço... Sempre que meço 2 hs depois fica entre 105 a 118... O arroz tbm é integral, e coloco sempre 140g. Tbm complemento com vitaminas: de manhã tomo cápsula vitamina D3, K2 no café... E apos o almoço tomo Cápsula de cálcio, zinco, magnésio, coenzima q10. Tem dado certo.
Exercício depois das refeições, você falou o segredo, a glicose não sobe muito. Depois que perdi 28quilos com low carb, voltei a introduzir carbos, 240 gramas por dia e minha glicose não sobe por causa do exercício depois da alimentação.
Regulei meus níveis de glicose utilizando a dieta cetogênica, com o detalhe de utilizar uma quantidade maior de proteína... E atividade física, musculação e corrida 6 vezes por semana.
Eu Tinha saído do arroz usei muito comida com saladas sai do pão usei muito feijão aveia farinha de aveia pra fazer pão e bolo euacabei ficando magra pesava 48 agora estou no 44 mais cheguei a pensar 40 comessei a ter tonturas fiquei entristecida glicemia era 100 foi pr 90 agora não sei tô comendo de tudo não sei quanto ela está agora o que fazer Doutor.vou fazer exame de sangue o mês que vem mais no fim do mês. Pode me responder por favor.
Depois q me tornei diabetica e nao pude comer os alimentos q eu comia, eu perdi a fome e agora nao consigo comer por falta d apetite. Sou vegetariana e nao como ovos, entao p mim e dificil demais. Com isso fui ficando sem almoco sem janta sem comer nada....nao como bolachas nem pao nem nada 😢 qdj tento comer sinto enjoo. Por isso agora to c a vitamina B12 muito baixa ta 80 e ficou pior ainda
Hoje em dia tem muitas receitas ótimas, deliciosas, até sobremesas para diabéticos. Encontre o prazer de comer novamente, abra seu leque de opções e procure no RUclips. Faça musculação, minha irmã se livrou de dois remédio da diabetes., porque começou a fazer musculação. Também no RUclips tem como fazer em casa. Viva melhor, viva feliz. Sei que não é fácil, mas existem coisas bem piores.
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns doutor
Amém!
Amém, pra você também.
Amém 🙏 para você também
Amém
Assim seja
Fui tão negligente com minha saúde, que só vi uma saida; retirada total de carboidratos, o arroz e o pãozinho de cada dia foram os primeiros a cairem fora , fui radical mesmo, o resultado dos .eus indices estão sendo a cada dia menor😊😊😊diminui
Dr. Os seus vídeos são um show de esperança para nós pré-diabéticos e, diabéticos. Sou grato por sua grande ajuda !
Não sou membro. Mas se você puder assista todos os videos. Quem acha que ele já não falou sobre alimentos que podem melhorar seu diabetes merece se aprofundar no canal.Ele tem sim videos sobre alimentação então se sua vida merece respeito faça imersão nos videos dele. Ele além de muito simpático nos traz muito conhecimento.👍🏻
Ele já falou , é fazer o arroz com óleo de coco tempero a gosto, natural, depois de pronto, guardar na geladeira ❤
Falou isso onde? Não me lembro.
Eu amo arroz refogado com alho
Graças a Deus, encontrei os vídeos e tenho o privilégio de ter consultado com esse médico super competente. Estou seguindo suas orientações e estou sentindo muito bem. É preciso ter disciplina no dia a dia.
Amo arroz 🌾,como ficar sem 😢
Eu sou diabética tipo 2 e como 3 colheres de arroz no almoço e no jantar,como as folhas verdes antes com limão e depois arroz, feijão e carne❤minha glicose está super controlada
Boa noite! Vc toma algum medicamento?
Isso mesmo, estando com acompanhamento profissional, pode de tudo, desde q com moderação. Parabéns e muita saúde!
Qual o numero da sua glicose!!!
@@iarinhamadeu boa pergunta
Que bom seu depoimento, porque esta restrição total de arroz é triste demais... ainda bem que você achou um meio termo e está te fazendo bem
Viver só de folhas e morrer silenciosamente
Nos idosos fomos criado com arroz e feijão prato principal, principalmente quem não tinha poder aquisitivo
Deus nos socorra
O Sr. É maravilhoso! Sua linguagem clara, direta e objetiva e seus exemplos simples com coisas do cotidiano facilitam demais a compreensão. Muitíssimo obrigada por tudo e por tanto!😊❤
😊😊
Dr , obrigado por sua disponibilidade , coragem e saúde.
Parabéns Dr Marquezine por esta importante dica sobre arroz para o diabético. Obrigado por nos compartilhar. Vídeo visto até o fim em respeito a sua produção de conteúdo. 11:32. Deus te abençoe sempre. 🙏🙏🙏.
Olá dr.faca um vídeo falando sobre o feijão.seria legal!!
Arroz para mim tem de ser "Arroz Integral", ADORO !!!
Gratidão Dr. Guilherme
Vou repetir, virou diabético a vida perdeu o sabor. Desde que ouvi sobre essa banheira ela dorme acorda e passa o dia comigo tudo que vou comer eu lembro da bendita da banheira e acabo ficando na vontade. Eu era feliz e não sabia. Eu abria a geladeira e podia escolher o que comer, agora abro e so posso comer ovo ou queijo. 😢
Também estou na luta, quase morri com problemas cardíacos, é difícil né?
Mas temos que seguir firme.
Minha maior dificuldade é ter dinheiro pra comprar os alimentos certos.
😂😂😂😂 essa banheira persegue a gente, esses dias estava falando até sozinha kkkkkkk meu Deus, nunca mais quero ser banheruda kkkkkkkkk
@@MiriamSoaresdesouza eita, vou ajudá-la.rsrs
@@Selma-lf2no eu já compro errado, compro muito, e perde alimentação.
Muito bom, obrigado pelas dicas. A minha banheira transbordou e muito o ano passado. A fitinha mediu 560
Excelente vídeo. Parabéns por transmitir tanto conhecimento.
Exatamente isso que eu faço.
Vou descobrindo, assim o que não devo fazer .
Muito bom mesmo tenho. diabetes não ficou sem addoz
Dr. Guilherme Marquezine o que fazer para aumentar a massa muscular se alimentando corretamente sendo pré-diabetico?
Dica: Fale sobre intoxicação de oxalato.
Dotor gostei muito das suas fraqueza valeu muito Elizete de porto seguro bahia amei 😂😅
Nao faz um mes mais estou muito feliz❤❤
Bom dia Gonçalves Matos Nganji do país de Angola
É muito triste conviver com essa doença 😔
Melhor explicação só desenhando esse gosta do paciente , obrigado 🙏
❤❤
Valeu! Sempre muito bom.
E-book + Consultoria por 2 meses preço 130,00..
Conto minha experiência e ensino a REVERTER a Diabetes Tipo 2 em 3 meses..
Perdi 20kikos nesse processo
De obesidade grau I passei para peso ideal saudável..
Mostro todos os meus exames na consultoria via WhatsApp
História real.. REVERSAO DA Diabetes.. Preço Promocional
Eu faço caminhada 4 vez na semana adoro fazer caminha
Qdo vou treinar, como uma batata doce pequena. Aí treino bastante sem o perigo da glicemia cair vertiginosamente.
Parabéns professor, cada vídeo é uma aula de como manter-se vivo
Entendi, a banheira está cheia o corpo tem que esvaziar obrigado doutor
Fiz esse teste essa semana. Depois de 2 horas estava 92. Em jejum está em 99 a 102
Gosto muito de arroz 😋😋👏🏿👏🏿
Este medico é incrivel vejo os videos dele e percebo sua sinceridade e vontade de ajudar .mas a maioria dos medicos da internet so querem consulta seu dinheiro nao resolvem nem ajudam em nada nao adianta perguntar se tiver duvidas pois mandam o tel para marcar consultas muitas coisa aprendemos com comentarios de pessoas q tem o mesmo problema.e isso nos ajuda .abra'o a todos do bem e obrigado dr pelas dicas do arroz 😂😂❤
Eu percebo tudo isso, que o DR tá falando!!!
Graças a Deus não sou diabético deu um pouco de açúcar eu cortei só açúcar como arroz feijão macarrão e como muito
obrigada dr ,arroz eleva muito a glicose na fitinha de dedo,precisei deixar para trás,feijão posso pouco ,ele aumenta também infelizmente.🥰🥰🥰🥰🥰
Feijão preto não aumenta nada pra mim , coloca uma mãozinha de arroz e bastante feijão
Dr. Marquezine , me chamo João Batista e sou muito grato por sua valorosa ajuda, e gostaria de saber se o caldo de osso tem uma porção de medida osso X água?. Desde já agradeço ao SR.!!!
Então, a quantidade de ossos e água no caldo pode variar, mas uma regra geral é usar 1 kg de ossos pra uns 3 a 4 litros de água. Isso cobre bem os ossos e garante que os nutrientes sejam extraídos direitinho. Se quiser o caldo mais forte, coloca menos água; se preferir mais leve, é só adicionar mais. Se não tiver como medir os quilo vai só de olho, quando tiver cobrindo os ossos um pouco tu para de por água.
Ja a minha glicose depois que tomo café é 74 a 80 😊
Realmente ensina ...mas demora muito pra chegar no final ..Jesus. o.porke não é.mais breve 😮
Eu mudei minha alimentação a um ano. So como arroz integral, pao integral. Emagrecir 10 k e minha glicose esta controlada.
Como você faz o arroz integral por favor?
Eu faço na panela de pressão. Refogo como de costume e coloco água e deixo na panela por 8 minutos.
Não pode
@@1942164 por que não pode?
Cara sua intenção não é ajudar, é nos colocar em depressão. Vc só fala aquilo que NÃO podemos comer. Diga o que podemos comer. Tomara que Deus o deixe MUDO
Por favor. Ensine a usar as fitas pós pra dial. Obrigada
Amo comer arroz feito na hora com três ovos fritos!!!
Gosto muito de arroz ❤ obrigada por tanta informação que salva.
Adoro a explicação, obrigada doutor ❤
O que comer então, no almoço?
Eu amo arroz? Quando faço sempre, como quase todo, como arroz até acabar só arroz, eu acho o meu delicioso.
Uma cenoura 🥕 e um copo de água é o ideal! 😊😊😊
Para esse médico sim 😊😊
Eu amo arroz mas faz tempo que nao como, um arroz com feijao é muito bom.
POXAAA, ADORO ARROZ .DR, ESTOU PENSANDO EM DEIXAR DE COMER ARROZ . VOU ASSISTIR E VOU VER SE É BOM OU NÃO PRA DIABÉTICO.
Eu só como arroz parborizado, adoro arroz cozido com alho, agua e sal, refogado só uso óleo de girassol ou milho ou azeite com baixa acidez.
Eu não tenho diabetes eu estou pre mas estou fazendo a dieta
Explicação exímia ❤ obrigado doutor pela bela explicação ❤
O senhor recomenda o Arroz de Aveia? Lançamento da Quaker . Aveia pura.
Obrigada Dr
Excelente explicação
Kkkkkk onde é show: informação, ironia, humor...
Eu fiz esse arroz e dei 2 colheres para minha mãe. Através do controle do fresty le libre marcamos: 125 pré prandial, 145 uma hora pósprandiall, 179 duas horas pós prandial e 300 na terceira hora seguinte.
Diabetes tipo2 91 anos, sem atividade física.
Então não adiantou nada? Aliás, piorou?
@@mariamariah9272 Ele alongou o prazo do pico. Não subiu na hora, mas subiu depois.
@@mariamariah9272 Mas deve funcionar bem para quem mantém músculos ativos ou é mais jovem.
Por favor ! A receita 😊😊😊
❤arroz branco com muito 🧄
Dr. Malvado
Adoro arroz
Tu ey fantástico. Obrigada
❤amo com bastante alho
Eu estou na escola dos Dabetico❤❤
Eu sou pré-diabética deu 126 já tem 2 anos posso comer o que for depois eu chupo limão e ela continua normal 100
A 90 dias atrás eu comprei 5 k de arroz ao ver os vídeos do dr eu tapei a vasilha e estou com medo de faze lo a preocupação com minha saúde é mais importante que continuar consumindo arroz simples assim
Gratidão Dr.Marquezine!!¡
Eu gosto. Muito dos seus comentarios sim
Arroz carreteiro, galinha dão,arroz forno arroz no bolinhos,arroz sobremesa
Eu gosta tanto de arroz que como ate puro meu arros e so alho oleo e sal bem cosido,nunca tive diabete ,como muita verduras
@@idemendes5027 existe doenças piores. Diabetes se cuidar vai longe...faz35 anos que tenho e sem uma ferida...nada sinto. Evito carboidratos glutem doces e tubérculos...tudo moderado e não passo fome
@@idemendes5027 a diabetes não depende disso e sim do mal funcionamento do pancreas
Boa noite...Tudo no controle nunca comer um balde 🪣 ai vai bem.. sei que precisa de proteína ,as vitaminas controlada
Realmente é difici de entender, a base da alimentação dos asiaticos é arroz, eles comem muito arroz e dão magros e saudáveis, principalmente os japonese.
Os Italianos comem pizza e macarrão e são magros
O problema não é o arroz, o problema é que no Brasil outros alimentos além do arroz causam diabetes ou pré-diabetes, e ai o arroz gera complicações nessa pessoa que desenvolve a diabetes. O arroz é muito saudável pra pessoas que são saudáveis, que não é o caso de diabéticos ou pré-diabéticos kkkkkk.
@@enemotenada a ver ,seu comentário 😅😅😅😅😅
Coreanos tambem
Acho que eles comem mais coisas saudáveis, talvez por isso o arroz não faz diferença
Muito interessante Dr, preciso mesmo ver isso
Obrigada valeu beijos.
Eu, amo arroz 🍚
Eu gosto muito de arroz integral hummm fica soltinho com legumes delíciaaaaaaa verdade Doutor. muito bom Doutor. MARQUESINE. SÃO Paulo
Tenho diabetes não consigo ficar sem Arroz
Obrigada,valeu muitoooo
Gostei da informação
Como reverter o diabetes tipo 2
Eu adoro seus vídeo. Mas acho que deveria ser mais resumido. ! Bj
Como as frutas dao picos de glicose se as frutas tem frutose?
Video divertido e muito instrutivo ! 😂 parabéns doutor !
Parabéns Doutor!
Arroz parboilizado,assim que cozinho coloco na geladeira,utilizo até 4 dias, é a melhor maneira de consumir sem alterar o índice glicêmico
Não sou diabética, sou magra, mas acrescento uma colherinha de chia triturada e outras fibras.
Eu também faço assim.
Altera sim
@@1942164 É a maneira adequada de comer,segundo minha nutricionista,qdo fica na geladeira,o amido abaixa,não alterando,significa mente o índice glicêmico
@@lesyarosa8091 Sim e fica mto bom
GRATIDÃO ❤❤❤❤❤❤❤❤
Mais de ano sem comer arroz, espero não enjoar de arroz de couve flor, como feijão, não autera a glicemia 🙏
Olá!
Isso é muito importante: cada pessoa tem que se testar e ver como o próprio corpo reage.
Se teu corpo tolera o feijão e não sobe a glicose: parabéns 🎉
Se gostar de feijão 🤣
Uns diabeticos toleram um pouquinho disso e daquilo outro.
E dentro dos testes antes e depois da alimentação, a pessoa vai criando uma dieta que tolera!!
Um abraço 🤗
Onde compra esse arroz?
@@LIAH.DO.PARANA34 o arroz de couve flor vc prepara , compra a couve, e processa,se não tiver processador, rala só as flores, é refoga do mesmo jeito que o arroz comum.
@@ceciliaterra2641 quando como o feijão, não como mais nem uma fonte de carboidrato, no almoço, tbm, como só duas colheres de arroz, esse negócio de comer de tudo um pouco, tô fora, como o que sei que posso comer.
Olá. Eu já estou num estado em que tudo que como dispara a glicemia, principalmente alimentos em que há farinhas de todo tipo, e arroz. Então alerto a todos diabéticos, não é brincadeira, quando a gente pensa que está no controle fazendo medições de manhã, de noite, etc, não está. É necessário acompanhar TUDO que se cone, e eu só percebi isso quando comecei a usar o medidor FreeStyle Plus, que é contínuo, para Então perceber o quanto cada alimento influencia a glicemia. É espantoso, como varia de pessoa para pessoa. Veja seu caso, não demore, as complicações são rápidas e muito sofridas. Deus te abençoe
Boa tarde Dr,eu não como arroz faz muitos anos,como feijão e lentilha,para substituir.
Eu como arroz quase todos os dias, mas faço uns "esqueminhas" antes.... Primeiro inicia com bastante salada e muita fibra... Depois as proteínas e carboidratos.. mas o segredo vem depois: assim que eu almoço, ando de bike uns 3 klm. Em média gasta uns 11 minutos apenas... Sempre depois do almoço... Sempre que meço 2 hs depois fica entre 105 a 118... O arroz tbm é integral, e coloco sempre 140g. Tbm complemento com vitaminas: de manhã tomo cápsula vitamina D3, K2 no café... E apos o almoço tomo
Cápsula de cálcio, zinco, magnésio, coenzima q10. Tem dado certo.
Exercício depois das refeições, você falou o segredo, a glicose não sobe muito. Depois que perdi 28quilos com low carb, voltei a introduzir carbos, 240 gramas por dia e minha glicose não sobe por causa do exercício depois da alimentação.
@@enemotemas a sua língua 👅 precisa ser amputadis e rápido pq está causando danos 🤬🤬
Eu gosto muito de arroz
Bom dia Dr eu gosto muito de arroz 🤭
Obrigada dr.muito boa explicação ..não quero saber como os outros se alimentam..o importante é a minha saúde ❤
que explicação top linguagem simples parabéns doutor
Mais issto que ele fala e pura verdade diabetico nao pode comer carboidratos e principalmente arroz
Ninguém pode, não é só o diabético, é que o povo não está nem aí,tem gente com outras doenças, além do diabetes e não abrem mão dos carboidratos 😢
Doutor cadê o nome do arroz?
Amei o vídeo ❤❤❤❤❤❤
Regulei meus níveis de glicose utilizando a dieta cetogênica, com o detalhe de utilizar uma quantidade maior de proteína... E atividade física, musculação e corrida 6 vezes por semana.
E como consegue treinar sem consumir carbo?
@@fefuxolindo Muito esforço e muita música alta no fone de ouvido.
Eu Tinha saído do arroz usei muito comida com saladas sai do pão usei muito feijão aveia farinha de aveia pra fazer pão e bolo euacabei ficando magra pesava 48 agora estou no 44 mais cheguei a pensar 40 comessei a ter tonturas fiquei entristecida glicemia era 100 foi pr 90 agora não sei tô comendo de tudo não sei quanto ela está agora o que fazer Doutor.vou fazer exame de sangue o mês que vem mais no fim do mês. Pode me responder por favor.
Depois q me tornei diabetica e nao pude comer os alimentos q eu comia, eu perdi a fome e agora nao consigo comer por falta d apetite. Sou vegetariana e nao como ovos, entao p mim e dificil demais. Com isso fui ficando sem almoco sem janta sem comer nada....nao como bolachas nem pao nem nada 😢 qdj tento comer sinto enjoo.
Por isso agora to c a vitamina B12 muito baixa ta 80 e ficou pior ainda
Hoje em dia tem muitas receitas ótimas, deliciosas, até sobremesas para diabéticos. Encontre o prazer de comer novamente, abra seu leque de opções e procure no RUclips. Faça musculação, minha irmã se livrou de dois remédio da diabetes., porque começou a fazer musculação. Também no RUclips tem como fazer em casa.
Viva melhor, viva feliz. Sei que não é fácil, mas existem coisas bem piores.
Dr. Que fita é essa que o sr. Falou que mede a glicose?
Corretíssimo
Estou gestante diabetica e tá osso falta energia e não posso comer .