Elixir - Juoksu - Juoksijan lihaskuntoharjoitus
HTML-код
- Опубликовано: 12 май 2011
- www.elixir.fi - Kestävyysjuoksija Samuli Vasala näyttää juoksijalle suunnatun lihaskuntoharjoituksen. Harjoitus sisältää kuusi liikettä. Lihaskuntoa kannattaa treenata kahtena päivänä viikossa.
- Спорт