【yogi's talk】サントーシャ知足と、人と比べない事について。
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- スタジオのクラスでは、いつも最初にヨガに関するお話をしています。
今回はヨガ哲学から「サントーシャ（知足）」について。
ヨガ哲学は難しいと敬遠してしまうかもしれませんが、実は日常に活かすことができる素晴らしい知恵です。
ポーズだけでないヨガの魅力が伝わったら嬉しいです！
編集があまり上手でなくてごめんなさい！汗
クラスの雰囲気が少しでも伝わります様に。。。
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とても身に染みる話
ありがとうございます🌹✨
ありがとうございます😊
共感していただけて嬉しいです🙌
わかっていても、中々出来ない感じ方です。改めて聞かせていただき、感謝致します。💓✨
コメントありがとうございます😊
是非日常でも心がけてみてください🙌
素敵なお話
つい人と比べて落ち込む自分の捉え方に気付かされます
サントーシャを思い出して、今有る与えられたものに目を向けて、自分以外の人にならなくて良いと自分に言ってあげたいです
コメントありがとうございます😊
そう言っていただけて嬉しいです◎
人間は皆違います。だからこそ、比べれば必ず優劣や出来る出来ないが浮き彫りになってしまいますね。
誰かと比べるのではなく、自分をよく理解して、自分らしく生きていきましょう🙌
先生の言葉、とても優しいですね
丁寧なお返事ありがとうございます
素直に心に入ってきました
いいお話、感謝しています。m(_ _)m
コメントありがとうございます😊ヨガ哲学は、あたたかい視点を与えてくれますね◎
@@STUDIOyogajourney ヨガ=修行 修行と言うと厳しく、歯をくいしばり、涙を流しながら、、、とイメージしてしまいますが、それも私の狭い考え?かも知れませんね。先生の生のあたたかい言葉に助けられます。ありがとうございます。
M.T もちろんヨガは元々、精神鍛錬の修行法でしたので、向き合わなければならないたくさんの課題や苦悩があります。
ヨガの素晴らしいところは、ちゃんと哲学書にその苦悩の解決法が記されていること。そしてその解決法は、根性論ではなくシンプルで本質を突いた方法を提案してくれていること。
ヨガ哲学、学ぶと自分の苦悩の向き合い方と勇気ともらえますよ◎