هام جدا لكل من يتناول حبوب أوميغا 3 وسر لعلاج الأرق والنوم بهدوء وراحة وسكينة | د. نمر دلول
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- هام جدا لكل من يتناول حبوب أوميغا 3 وسر لعلاج الأرق والنوم بهدوء وراحة وسكينة | د. نمر دلول
هل يؤخذ الاوميجا 3 قبل النوم؟
هل فيتامين اوميغا 3 يسبب النعاس؟
ما هو الوقت المناسب لشرب اوميغا 3؟
هل اوميغا 3 يسبب الارق؟
ما هي الآثار الجانبية لحبوب أوميغا 3؟
#الدكتور_نمر_دلول
صفحة الفيس بوك || / neurologistdalloul
للاشتراك في القناة || cutt.ly/ekvkc4i
تنويه هام جداً
ليس المقصود من محتوى الفيديوهات المقدمة عبر قناة د. نمر دلول أن تكون بديلاً عن التشخيص والعلاج في المراكز الصحية في بلدك، ينصح دوما بالحصول على مشورة طبيبك بشأن أي مشكلة صحية تعاني منها، لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المُقدمة من طبيبك، ولا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك دون استشارة طبيبك الخاص، هذه الفيديوهات هي لأغراض التوعية الصحية والتثقيف الصحي، لا ينبغي الاعتماد على هذه الفيديوهات في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي، عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية.
أفضل شي للنوم بهدوء أذكار النوم وعلى وضوء وتستعد لقيام الليل وصلاة الفجر سيسعدك الله في الدنيا والاخره بإذن الله
صدقت والله ، واي شخص يجرب يقرا القران مساءً الا يجي ابليس لعنه الله ينومه
كلام طيب وصحيح
الدين لا يتنافى مع الطب
جزاكم الله خيرا دكتور
صدقتي
للهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزآك الله يا دكتور
💕❤️💖 بسم الله الرحمن الرحيم 💖❤️💕
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ
💕❤️💖 فذكروا الله العزيز يذكركم 💖❤️💕
💕❤️💖 و أشكروه على نعمه يزدكم 💖❤️💕
💐🌹 سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم.
🌹💐 سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حولا ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
💐🌹 لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير.
🌹💐 أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه.
💐🌹 لا إله إلا انت سبحانك أني كنت من الظالمين.
🌹💐 سبحانك اللهم أني ظلمت نفسي فغفرلي فأنه لايغفر الذنوب إلا أنت.
💐🌹 يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، أصلح لي شأني كله ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
🌹💐 اللهم لك الحمد على نعمة الإسلام ولك الحمد على الحمد ولك الشكر على الشكر.
💐🌹 حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ، سبع مرات، كفاه الله تعالى ما أهمه من أمور الدنيا والآخرة.
🌹💐 اللهم إنك عفو تُحب العفو فاعفُ عنّا.
💐🌹 اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
🌹🌸🌹🌿🌸🌿🌹🌸🌹
♤ قال تعالى :
{ وَقُلْ رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ }
🤲🏻 “ اللهم أجعلني مباركاً أينما كنت ”
حافظ على الدعاء فإن أستجاب الله لك أفدت مجتمعا ، ونهضت بأمة ، وبوركت وقتاً ، وعمرا ،ً وجهداً اينما كنت .
#لايدركها إلا من وفق إليها ... لايدركها إلا ذوي البصائر النقية 🤍 ♤
♤ اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات إنك أنت الغفور الرحيم ♤
♤ اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى ♤
♤ اللهم أرنا الحق حقاً وارزقنا أتبعه وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا أجتنابه ♤
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
{وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا}
【•سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،•، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم•】
▪ أحب الكلام إلى الله.
▪ أجرها كأجر إنفاق جبل من ذهب.
▪ المكانة العظيمة يوم القيامة.
▪ أجرها يعادل أجر صلاة النافلة.
▪ مغفرة الذنوب والخطايا وان كانت مثل زبد البحر.
▪ ثقيلتان في الميزان.
▪ تسبيح الملائكة.
▪ غرس نخلة في الجنة.
🍃 من قرأ سورة الإخلاص عشر مرات بنى الله له بيتا في الجنة.
الله يحفظك ويرحم والديك
فعلا انته طيب وكلام مفيد ومختصر وبدون فلسفه
الله يوفقك
حفظك الله و أمثالك من الاطباء و زادكم علما نافعا في الدنيا و الاخرة
احسنت اي اعاني من قلة النوم وخاصه في شهر رمضان
والله بناخد هرمون الميلاتونين والنوم صعب جدا.. يا رب اشفني واشف كل من يعاني مثلي😢
طمن❤ي عليك
@@wmwmq8اتحسن لفترات ثم يرجع الأرق ما خليت شي الا جربته الله يشفيني
ولله انا نفس الحاله
@@NaoaLAli-le2el شفيك بعد ياحبيبي ❤️
@@monaqweder9580 راسلني على الايميل
مشكور دكتور ع المعلومات القيمه بالتوفيق والنجاح الدائم انشاء الله مشكور ع الجهد
الله يرضى عنك يا دكتور ويجازيك عن هذه النصائح خير الجزاء
❤❤❤ عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ما شاء ألله أحسنت
الخالق الباري عز وجل يبارك حياتك دكتور نمر معلومة جدا مهمة لي لاني اعاني من النوم المتأخر في الليل
كما أن جسمي بحاجة إلى أقراص اوميجا 3.
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤ أفادك الله كما افدتنا
ماهي الجرعة المناسبه للشخص الطبيعي..
500-1000
مل
الدكتور حفظك الله هل استخدام اميجا3 الفتره طويله له اضرار وماهي الاضرار
والله اوميكا احسن مكمل الله يحفضك
عشت يادكتور والله اني راح اطبقها/بهذا الوقت وشكرا
حياك الله دكتور انا مريضة سكر نوع تاني بتصحني اخد اوميكا 3 وجزاك الله كل خير اختك من سوريا
لعلاج السكر المي مع الليمون والمكسرات
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
طولت العمر اتمني لك دوام الصحة والعافية
والله تحسن نومي بشكل كبير بعد اخذ الاوميكا ثلاثة ولله الحمد
احجينه عن تجربتج غير نوم هم لاحظتي فرق
بعد اي مدة
@@user-dc2dp6gn6cدكتور كريم علي تكلم عنه ابحث وشوف
كنت بتتناوله صباحاً ولا مساءا
@@user-dc2dp6gn6c انا لما اخذت حبوب الكتان لاحظت تغيير في نومي بشكل واضح
جزاك الله خيرا يا دكتور ❤نسأل الله لنا ولك وللمسلمين أجمعين العفو والعافية في الدين والدنيا والآخرة يارب العالمين ❤
اللهم آمين
شكرا للمعلومة مفيدة لان انا اعاني من قللة النوم
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
يعطيك العافية
أفضل الدكاترة الاردنيين
حقيقية
الدكتور نمر دلول فلسطينيي الجنسية وبقيم في غزة😊
شكرا يا دكتور ، كم من كبسولة تاخذ في اليوم
شكرا أستاذ دكتور .سيدي مالفائدة من تناول كبسولة زيت السمك ؟ وشكرا.
ماشاء الله بارك الله فيك على هذه المعلومه
ماشاء الله عليك ذكتور على معلوماتك استمرار على طويله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور وفقك الله لما يحب ويرضى أنا الأوميقا 3 يسبب لي الصداع الشديد في الرأس
فما الحل ؟
رحمك الله وغفر لك ولوالديك ..
ونا بردو 😢
حفظكم دكتور
وشكرا لك يادكتور
الله يحفظك دكتور معلومات طبيه قيمه
شكرا لك يادكتور على هاذه المعلومات المفيدالشيقة
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمه
دكتور انت انسان راقي ومحترم ونصائح رائعه
شكراً لكم دكتور حفظكم الله ❤❤❤
دكتور لو سمحت انا اعاني من ارق شديد هل استعمل الامغا 3واي نوع لازم نستعمل واديش لازم يكون كم غرام؟
الله يحفظكم دكتور
معلومه مهمه وشكرا لك
أفضل كبسولات للنوم مكملات المغنيسيوم، و خصوصا ثريونات المغنيسيوم او ما يسمى ب magtein, أغلى أنواع المغنيسيوم و لكنه مفيد جدآ
بارك الله فيك يا دكتور
نفس الخلاصة التي وصلت اليها،،،شكرا
بالفعل بساعد كمان بزيادة الدموع والتثاؤب والنوم 👍🏼
الله تعالى يسلمك أن شاء الله تعالى رب العالمين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين اللهم امين يارب العالمين ياالله 🌹🙏
شكرا جزيلا لك دكتور على كل المعلومات المفيدة
ربنا يوفقك
جزاك الله خير ي دكتور
جزاك الله خيرا
الشكر موصول لك استاذي الفاضل./محمد من المغرب.
انا كثير بحبك يادكتور
تسلم دكتور اني اعاني من الارق راح اشتري هذا الكبسول
هل ممكن ناخدها كل يوم وشكرل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي نمر انا احمد المغربي صديق أسامة الخليل.
اه يا سلام على هذا العالم
شكرا.دكتور.
يادكتور هل تصلح ل مريض القالون
خوش معلومه .. معلومه جدا ممتازه
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً
أنا باخد المغنزيوم في الليل لأنه يساعد على الاسترخاء
ايش هذا يرحم والديك عندي ارق موتني بالفراش ٣ ساعات اربعة يلا انام
حبوب المغنزيوم وهو فيتامين مفيد وتستطيع شراءه من الصيدلية ولا تحتاج إلى وصفة طبية
رحمة لوالديك دكتور عاشت تيدك
سبحان الله العظيم ❤
شكران لك معلومه مفيده
أنا عندي نشاط في الغده الدرقيه اخذ علاج الكربيموزول الحمد لله وضعي مستقر هل اوميغا ٣ مفيد ام مضر لحالي d 3 أيضا مفيدلي شكرا دكتور مأجورين إنشاء الله
لله يحفظك ويرحم والديك
تحياتي دكتور
❤❤❤❤شكرا لك دكتور حقا للك كتير من الحسنات لأنك تفيدنا كتيرا
شكراً إلك دكتور
هل يفيد في ضعف المخزون
الله يسلمك ياطيب
تحياتى لك دكتور انا باخدها ف الغداء عايز انام
ممكن تحكيلنا يا دكتور فائدة هي الحبوب
أن بصحصح يا دكتور 😊
Bravo bravo bravo docteur
شكرا جزيلا لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم الدكتور نمر دلول بارك الله فيك وفي فديوهاتك القصيره والمفيدة جدا جدا جدا تحياتي لك ولجميع المشتركين والمشاهدين
شكرا علمعلومه لانه عندي ارق في النوم بس انا سمعت انه المغنسيوم يريح الاعصاب ويساعد على النوم وجربته ومافاد معي
اخذيبي١٢ امبولات وفيتامين دي واشربي ليلا منقوع البابونج مع ملعقه عسل صغيره
جميل جداً شكرا
ممكن ناخذ حبايه الصبح وحبايه المساء؟؟ لتحقيق الفائدة والمساعده على النوم؟؟؟
سلام عليكم دكتورةألله يجزيك خير مهي المدة التي يجب نتنول فيها اميغا ٣ هل له مدة محددة شهر او ٣أشهر شكرا
دكتور صحيح الكلام عن اوميغا 3له تأثيرات سلبيه
احلا
دكتور
وعليك السلام
مشكور دكتور سوال متي نخذ فيتامين ب ١٢ قبل لااكل او بعد
هل فيتامين ب12يباع في الصيدليات
شكرآ
متى يستخدم المغنزيوم دكتور ؟؟
سلام دكتور صحيح أنا أيضا كل ما اشرب أوميغا ٣ في وقت الإفطار مباشرة اشعر بالنعاس .
دكتور لدینا مریض یزید الاقراص الی الف هل كبسولات زیت السمك یستفاد منه لتنزیل الاقراص الی حالته الطبیعیه.
منورنا❤
هلو دكتور اشو انت ماكو وبارك الله فيك أخي الكريم
صار لي شهرين أشربها مساءً ، ماشاءالله النوم بعدها عسل
من فضلك من اخذ كبسولات اميكا ثري تأذيني المعدة هل هو السبب .اغيدونا رحمكم الله
عند الغده نشطه تعبانه كثيررررر
يا دكتور أنا معي مرض اسمه هبوط القدم شو العلاج ازا ممكن
دكتور شكرا.....انا اعاني من صعوبه في النوم عندي ارق قوي..
الله يشفيك اخي. ممكن اعرف ماذا تستعمل لتحسين النوم. انا اعاني ايضا
دكتور اني من اخذ الاوميغا٣ ادوخ وتصير عندي أنتفاخ والم بالبطن والمعده شنو السبب ؟..
طيب.ماهو.مرتين.صباحا.ومساء
فبالتالي.لازما.ناءخذها.مساء
يادكتورمن.عمر12.عام.يستخدم.زيت.السمك
اخي هل تناول لاوميغا ٣ لمدة شهر يجب عليي ان اتركه تدريجين او شهر عادي ازا تركتو فجئة
شكرا لك كلام مفيد ومختصر
انا اشعر بهبوط احس بتعب وعيوني كأنها تثقل وليس نوم
يعني هل الاوميغا3 بسبب نعاس؟؟؟؟ لانو انا من اول ما اخذته وانا احس بنعاااس شديد ولا كاني نايمه
وهذا يساعد على خفض السكر في الدم وهو النوم
معي هشاشة هل الاموقا تفيدني
هل زيت السمك يؤثر على طول الطفل سلبا يسبب قصر؟؟؟