8 способов позаботиться о себе ☀️🌻

В этом видео я рассказываю о том, как позаботиться о себе.
Таймкоды этого видео:
0:01:18 Вступление
0:01:53 Дай себе время
0:02:53 Забота о себе - не эгоизм
0:03:54 Ты имеешь значение
0:05:05 Не игнорируй сигналы тела
0:06:04 Планируй
0:06:49 Оторвись от экрана
0:07:30 Делай то, что нравится
0:08:15 Говори прямо
Если Вам нравится моё творчество, то можете поддержать меня на ЮMoney: yoomoney.ru/to/4100118496382067
Ссылка на мой канал на Boosty.to: boosty.to/pishisvoyuknigu
Ссылка на донат: boosty.to/pishisvoyuknigu/donate
Мои соцсети:
VK: Сообщество «Пиши свою книгу», club222550027
YT: / @pishisvoyuknigu
RUTUBE: rutube.ru/channel/26410629/
Яндекс Дзен: dzen.ru/id/65041204c7dfe02e99...
Музыка в видео:
Walking Home by Alex-Productions | onsound.eu/
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 3.0
creativecommons.org/licenses/...
#как позаботиться о себе
#забота_о_себе

[@pishisvoyuknigu]

Таймкоды этого видео:
01:18 Вступление
01:53 Дай себе время
02:53 Забота о себе - не эгоизм
03:54 Ты имеешь значение
05:05 Не игнорируй сигналы тела
06:04 Планируй
06:49 Оторвись от экрана
07:30 Делай то, что нравится
08:15 Говори прямо

[@Lyudmila-Chuprikova]

Ты права, как всегда. И ты - на верном пути. ❤