Ruído Marrom para Estudar (+ Concentração e Foco) Tela Escura - 1 hora
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Nos últimos 20 anos, cientistas encontraram evidências de que sons imersivos, como ruído branco, marrom e rosa, podem auxiliar o cérebro a se concentrar melhor, especialmente em pessoas com TDAH. Um estudo publicado na Journal of Cognitive Neuroscience sugere que esses ruídos ajudam a acalmar o pensamento acelerado, além de terem efeitos positivos em funções cognitivas como aprendizado e memória. Este vídeo oferece 60 minutos de ruído marrom para você utilizar durante seus estudos.