Ruído Marrom para Estudar (+ Concentração e Foco) Tela Escura - 1 hora

Nos últimos 20 anos, cientistas encontraram evidências de que sons imersivos, como ruído branco, marrom e rosa, podem auxiliar o cérebro a se concentrar melhor, especialmente em pessoas com TDAH. Um estudo publicado na Journal of Cognitive Neuroscience sugere que esses ruídos ajudam a acalmar o pensamento acelerado, além de terem efeitos positivos em funções cognitivas como aprendizado e memória. Este vídeo oferece 60 minutos de ruído marrom para você utilizar durante seus estudos.