¿Cómo armar una clase de entrenamiento funcional?
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- Опубликовано: 12 сен 2024
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Filosofía: "Ser mejor persona para ser mejor profesional"
Ahhhh!! si deseas la plantilla, dejame un whatsapp al +51 9938 046 58 con el mensaje: "quiero mi plantilla".
Soy personal trailer y soy novata en esta industria fitness y me falta experiencia me gusto mucho tu explicación.!!!
En la uni aprendi a utilizar una plantilla de planeación más compleja que esta pero se me hizo mucho más eficaz esta , facil ,breve y concisa.
❤la verdad sos exelente me ayudaste un monton soy personal trainer novata no eh empezado con las claces aun pero me emcanto tu video
Yo viendo este excelente video el 12/06/22 aclarando todas mis dudas.. Lastima q tuve un examen de entrenamiento funcional el 11/06/22 😬
Muy buen video. Tengo muchas ganas de estudiar y enseñar .
Muchas gracias, excelente orientación .
Excelente me sirvió demasiado
Excelente estoy empezando a dar entrenamientos a principiantes. Me parece muy buena herramienta.
Holaa yo quiero empezar tambien. Como se calcula el arancel?
Que buen video, gracias!!!
Super gracias 🙏
Buenísimo video
Gracias ❤
Muy bueno, gracias!
Gracias a ti por verlo 💪🏻😇
Quiero adquirir la plantilla
Cómo adquiero la plantilla?
Screenshot bitch!
Cómo puedo adquirir la plantilla.
Simple. Pausas el video y sacas captura y ahi ya lo tenés
Los últimos diez minutos de estiramiento son innecesarios. No existe evidencia científica alguna que muestre beneficios de estirar luego de ejercicios de fuerza. Ni se previenen lesiones, ni se disminuyen los dolores post-entrenamiento ni se mejora la flexibilidad. Son 10 minutos en los cuales al cliente (alumno) se lo está haciendo perder tiempo.
Es una forma de entrar en el estado de vuelta a la calma, desacelerar es importante, no se trata solo de ser flexible o estirar, simplemente es importante estabilizar bioritmos antes de salir corriendo del gimnasio
eso se puede hacer tranquilamente sentado en el piso y mirando el techo o con 10 minutos de caminata en una cinta (en caso de que se quiera acelerar algo la remoción de lactato). Estirar post-ejercicio incluso puede resultar lesivo.@@cristianaf8749