Cómo activar NERVIO VAGO para el ESTRÉS y ANSIEDAD.
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Estaba deseando hablarte sobre el NERVIO VAGO, y es que muchas veces cuando hablamos de Belleza Consciente lo enfocamos todo en tratamientos o Cosmética y tenemos a nuestro alcance trabajando de forma diaria, este auto masaje con cinco minutos mejoraremos nuestra calidad de sueño, las digestiones, reducir el estrés y la ansiedad y por supuesto conseguir un glow increíble en tu piel.
Así que quédate hasta el final del vídeo si quieres conocer todos los beneficios de trabajar el nervio vago y cómo realizarte tu misma este sencillo auto masaje.
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Mi novio es muy inquieto y tiene estrés desde hace años por lo que le cuesta dormir por la noche, puede tardar horas en conciliar el sueño una vez metido en la cama.
Hemos descubierto que la única forma de que se relaje y le entre sueño es un masaje de orejas. La verdad funciona muy bien, se relaja en seguida, después de unos minutos de masaje empieza a bostezar y en un rato más apaciblemente dormido. Por supuesto la atmósfera tiene que acompañar.
Me ha gustado el vídeo, siempre está bien aprender un poco más sobre el tema.
si , es una técnica muy beneficiosa. un saludo 😉
Muchas gracias por la valiosa información. Bendiciones.
Muy bonito el video, enséñanos más técnicas de relajación y autocuidado
Lamentablemente no tengo todo el tiempo que me gustaria para hacer videos, pero poquito a poquito iré subiendo mas 😘
Me ha encantado Laura, como siempre desde que te descubrí en Instagram, disfruto con todo lo que compartes. Gracias por tu generosidad linda
Mil gracias a ti 😘
Moltes gràcies Laura, molt interessant!.👏
Sense saber -ho, jo sovint tinc la necessitat de fer-me massatge a la part de darrera l'orella perquè la moto dolorida i això m'ajuda☺️
El cos és savi per naturalesa 😉
Me a gustado mucho Laura eres un crak
Me alegro , gracias 😘
Gracias laura
De nada 😊
Me ha encantado Laura!! ❤ muchas gracias!!
Gracias a ti!! 😘
Graaaaacias
Gracias a ti 😘
Primera pregunta, sabe ud lo que es un nervio?. O solo se lo imagina?
Segunda prefunta. Cuando ud dice activar el nervio vago a que se refiere exactamente.?