Diet Vlog l 7일 동안 자연식물식 다이어트를 해봤습니다. 너무 먹었나 봅니다.

[@amycho6542]

쉽지않은 방법인거같은데도 잘 하셨네요. 저는 맛있는 탄수화물 멀리하기 어려울거같거든요. 아무튼 대단한 의지력에 박수보냅니다, 다음 영상도 기대되네요, 자주 봤으면 좋겠어요~~

[@haei_]

좋게 봐주셔서 감사합니다 *^^* 다른 다이어트 방법도 도전해 보겠습니다!

[@김딸기-g5n]

녹말식으로 많이 먹으면 살안빠져요

[@양쏘-f2d]

요즘 다이어트 영상들 보다 보니 알고리즘에 이끌려 보게되었어요 ! 영상도 재밌고 편집도 잘하시고 ㅎㅎ 뒤로가기 한번 안누르고 끝까지 잘봤습니당!! 건강한 음식 좋아하셔서 그런가~? 타고나신건지 피부가 너모 좋으세요! 저도 단걸 엄청 좋아하는데 단게 안땡기고 화장실 잘간다니...자연식물식 한번 해볼까봐욥>

[@haei_]

일주일 정도는 해볼만 하다고 생각합니다 ㅎㅎ.. 영상 봐주셔서 감사합니다 ☺️

[@_fiori_sol]

과일을 너무많이드신거같아용.. 채소에도탄수가 있기때문에 전체적으로 탄수와 당이많은 식단이라 ㅠㅠ 두부에도탄수가잇구요. 적당한 과일 과 계란이엿으면 빠지지않앗을까 싶습니다. 고구마도 탄수가 많아서 감자랑고구마 중에 하나만 드심낫지않을까싶어요

[@haei_]

저도 인지를 못했었는데 거의 코끼리 수준으로 먹더라고요😇🤣 건강한 식단이라도 양조절은 필수인가봐요🐘•••

[@김지수-f6w9o]

과일은 당분이 많아서 살이 잘 찝니다ㅠㅠ 고구마도 달달한 호박고구마보다는 달지않은 밤고구마를 먹었을 때 식이섬유 챙기면서 다이어트 하는 방법이고요 ㅎㅎ 채식으로만 다이어트하기 힘들죠 단백질원이 대두단백뿐이라ㅠㅠ 모쪼록 다이어트 응원합니다!!

[@haei_]

그쵸 ㅠㅠ 뭐든 과유불급... 일단 위부터 줄여야 겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 영상 보러와주셔서 😊 감사합니다!