Техники самопомощи при тревожности, беспокойствах, панических атаках (часть 3)

Как справиться с тревогой, паническими атаками. Как помочь себе, восстановив свое эмоциональное и психическое состояние. Как помочь близкому человеку при пиковых нагрузках.
2-ая часть эфира - • Как укрепить эмоционал...
1-ая часть эфира - • Тревога, тревожность, ...
Узнать больше о нас и задать вопрос можно не только в комментариях под этим видео, но и на других наших площадках:
Документы об образовании: www.b17.ru/veronika_voevoda/
Группа в телегамм: t.me/vebinary_dostizheni