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좋은음식 이네요. 한번 해볼까 합니다.근데 올리브유 가열해도 되나요?
네, 가정 요리에서 올리브유 가열하는 정도는 아무 문제없다고 알고 있어요. 저도 조금 찾아보았는데요. 엑스트라버진의 경우엔 180도, 일반 버진의 경우 160~170도 이상만 되지 않으면 되고, 정제올리브유나 퓨어올리브유는 이미 열가공이 되어 나온거라 200도 넘어 수십분 가열하는게 아니면 아무 문제 없다고 해요. 덕분에 저도 찾아보고 자세히 알았네요~맛있게 드세요. 고마와요.🤩🤩🤩
저도 들었는데 튀기지않고 볶는요리는 올리브유 좋다고 알고있어요
안녕하세요~답방문 왔습니다~신선하고 맛있는 요리잘 봤습니다완전 건강식이네요영상 잘 보고 응원과 박수 보내드립니다~~^^
감사해요 몸에 좋은 집반찬 먹고 모두가 건강해지길 바라는 마음으로 요리할게요
좋은음식 이네요. 한번 해볼까 합니다.
근데 올리브유 가열해도 되나요?
네, 가정 요리에서 올리브유 가열하는 정도는 아무 문제없다고 알고 있어요. 저도 조금 찾아보았는데요. 엑스트라버진의 경우엔 180도, 일반 버진의 경우 160~170도 이상만 되지 않으면 되고, 정제올리브유나 퓨어올리브유는 이미 열가공이 되어 나온거라 200도 넘어 수십분 가열하는게 아니면 아무 문제 없다고 해요.
덕분에 저도 찾아보고 자세히 알았네요~
맛있게 드세요. 고마와요.🤩🤩🤩
저도 들었는데 튀기지않고 볶는요리는 올리브유 좋다고 알고있어요
안녕하세요~
답방문 왔습니다~
신선하고 맛있는 요리
잘 봤습니다
완전 건강식이네요
영상 잘 보고 응원과 박수 보내드립니다~~^^
감사해요 몸에 좋은 집반찬 먹고 모두가 건강해지길 바라는 마음으로 요리할게요