What is the healthiest sugar among white sugar, brown sugar, and brown sugar?

[@호두누나-r6m]

설탕 종류의 차이가 궁금했는데 이해하기 너무 쉽게 설명 해주셨네요 감사합니다❤❤

[@병알이보팅]

충격이자 정확하게 알수있어서 좋네요

[@joyfullee9330]

왠지 흑설탕이 건강에 좋을 것 같은 느낌~~^^

[@nihawriter]

전 개인적으로 건강이랑 상관없이 황설탕을 가장 좋아하는편이에요.ㅎ

[@kamjakoo1932]

과학실험하다몰래먹은사람 ✋️

[@nolboo_korea]

흑설탕이 맛있어💖

[@사쿠라마타타-s2u]

세상엔 좋은것도 없고 나쁜것도 없다

[@세이-z5h]

아빠 심부름으로 흰설탕사왔다가 건강에 안좋은거라 잔소리듣고 영상보고 반박하러갑니다

[@health_f]

영상이 도움이 되시길 바랍니다.

[@나다움비타오백가지]

덜 정재 된줄알고....
묘칠전 흑설탕 삿고만.......
어쩐지 기분이 끙해찌...ㅠㅠㅠㅠ

[@개미100-d6j]

황설탕
매실청
잼 .효소. 과일주에 넣어. 사용하면
과일 향,이 사라짐...,
이점. 알아두세요?

[@안양토박이]

백설탕이 더 달군요 ~ 색깔별로 용도도 다르군요

[@Badagaese]

네이브에 검색하면 백설탕의 gi지수가 109이고 비정제 원당은 47로 나와요 ( 물론 비정제 원당이라도 제품에 따라 차이가 있겠지요 )
비정제원당의 gi지수는 꿀 , 조청 , 올리고당과 비교해도 낮은편에 속하고 , 당뇨환자를 위한 매실청 담그기에 활용하는것으로 알고 있어요
요즘은 당뇨환자가 아니더라도 가급적이면 설탕을 적게 먹으라 권장하더군요

[@오공본드-w9i]

칼로리가 변화 없다고 건강에도 차이가 없다는 논리는 이상하네 요즘 문제되고 있는 펜타닐은 1mg만 잘못 투여되도 사망에 이르게 한다고 하던데 칼로리 차이인가?

[@채널방문]

공정이 적은 비정제당이 가장 싸야 함.

[@멈무-t8c]

제조단가는 싸지만 수요가 적어서 비쌈

[@OZ________________________mate]

코코넛 슈가는

[@usa6539]

없음

[@pack84]

오

[@동탄경찰서]

그냥 스테비아 드셔요