What is the healthiest sugar among white sugar, brown sugar, and brown sugar?

You must have had an experience like this. Sugar, especially white sugar
The experience of purchasing brown sugar or brown sugar instead of white sugar because we thought it would be bad for our body for some reason. Is brown sugar or brown sugar really better for health than white sugar?
And what is a special sugar (?) raw sugar that has started to spread word of mouth among people who know it from some time~ Today, let's look at the types of sugar.
#white sugar #brown sugar #brown sugar #raw sugar

[@병알이보팅]

충격이자 정확하게 알수있어서 좋네요

[@호두누나-r6m]

설탕 종류의 차이가 궁금했는데 이해하기 너무 쉽게 설명 해주셨네요 감사합니다❤❤

[@nolboo_korea]

흑설탕이 맛있어💖

[@nihawriter]

전 개인적으로 건강이랑 상관없이 황설탕을 가장 좋아하는편이에요.ㅎ

[@joyfullee9330]

왠지 흑설탕이 건강에 좋을 것 같은 느낌~~^^

[@나다움비타오백가지]

덜 정재 된줄알고....
묘칠전 흑설탕 삿고만.......
어쩐지 기분이 끙해찌...ㅠㅠㅠㅠ

[@사쿠라마타타-s2u]

세상엔 좋은것도 없고 나쁜것도 없다

[@안양토박이]

백설탕이 더 달군요 ~ 색깔별로 용도도 다르군요

[@Badagaese]

네이브에 검색하면 백설탕의 gi지수가 109이고 비정제 원당은 47로 나와요 ( 물론 비정제 원당이라도 제품에 따라 차이가 있겠지요 )
비정제원당의 gi지수는 꿀 , 조청 , 올리고당과 비교해도 낮은편에 속하고 , 당뇨환자를 위한 매실청 담그기에 활용하는것으로 알고 있어요
요즘은 당뇨환자가 아니더라도 가급적이면 설탕을 적게 먹으라 권장하더군요

[@세이-z5h]

아빠 심부름으로 흰설탕사왔다가 건강에 안좋은거라 잔소리듣고 영상보고 반박하러갑니다

[@health_f]

영상이 도움이 되시길 바랍니다.

[@kamjakoo1932]

과학실험하다몰래먹은사람 ✋️

[@채널방문]

공정이 적은 비정제당이 가장 싸야 함.

[@멈무-t8c]

제조단가는 싸지만 수요가 적어서 비쌈

[@오공본드-w9i]

칼로리가 변화 없다고 건강에도 차이가 없다는 논리는 이상하네 요즘 문제되고 있는 펜타닐은 1mg만 잘못 투여되도 사망에 이르게 한다고 하던데 칼로리 차이인가?

[@개미100-d6j]

황설탕
매실청
잼 .효소. 과일주에 넣어. 사용하면
과일 향,이 사라짐...,
이점. 알아두세요?

[@OZ________________________mate]

코코넛 슈가는

[@usa6539]

없음

[@y010n3q]

오

[@동탄경찰서]

그냥 스테비아 드셔요