Διαλογισμός για Βαθιά Χαλάρωση

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Κάντε αυτόν τον εύκολο διαλογισμό σε ξαπλωτή θέση για να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλει την ένταση και το στρες. Θα σας βοηθήσει επίσης να κάνετε ένα πολύ καλό και ξεκούραστο ύπνο.
    Είναι ηχογραφημένο σε τέτοιο τόνο, ώστε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά κατά την διάρκεια της πρακτικής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε και να έχετε μία πλούσια εμπειρία. Μία εμπειρία ανανέωσης και σύνδεσης μόνο δική σας :)
    Καλή απόλαυση...
    - Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
    Ακολουθήστε με στο:
    Facebook: / konstantinos.charantin...
    Instagram: / konyogi

Комментарии • 87

  • @KonstantinosCharantiniotis
    @KonstantinosCharantiniotis  3 года назад +38

    Καλησπέρα σας, Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά λόγια που μου γράφετε για τον διαλογισμό. Χαίρομαι πολύ που σας βοηθά. Θέλω να σημειώσω γιατί που το αναφέρετε συχνά ότι όπως λέω και στην περιγραφή του βίντεο, ο συγκεκριμένος διαλογισμός είναι ηχογραφημένος σε συγκεκριμένη συχνότητα και συστήνεται να χρησιμοποιήσετε ακουστικά κατά την διάρκεια της πρακτικής σας.
    Καλή συνέχεια 🙏

    • @demigk4305
      @demigk4305 2 года назад +2

      Υπάρχει τρόπος να επικοινωνήσω μαζί σας; Δεν έχω fb ούτε Instagram

    • @stellapascha263
      @stellapascha263 Год назад

      Σε ευχαριστώ για το δώρο που μου έκανες σήμερα!Ήταν η πιο όμορφη κ ουσιαστική ώρα της μέρας.....Να είσαι πάντα καλά

  • @ΣουλτάναΤζουμαλάκη
    @ΣουλτάναΤζουμαλάκη 3 месяца назад +4

    Καλησπέρα Κωνσταντίνε. Έχω κάνει τον διαλογισμό αρκετές φορές κάθε βράδυ εδώ και δέκα μέρες σήμερα είχα ημικρανία πολύ άνχος και το μυαλό μου ήταν τελείως χαμένο στις πολλές σκέψεις ... Κάπου στη μέση του διαλογισμού ένιωσα φόβο είχα απέναντι μου μια μάσκα ένα άγριο κακό πρόσωπο.... Αλλά το παράξενο είναι ότι ενώ ένιωθα φόβο δεν αντέδρασα καθόλου ... Μόλις έφυγε η μάσκα ήρθε δίπλα μου το σκυλί που πριν λίγα δευτερόλεπτα γαυγιζε ....άπλωσα το χέρι μου και το ακούμπησα πάνω του ηρέμησε και εδώ και αρκετή ώρα κοιμάται βαθιά.... Ίσως φανεί λίγο περίεργο εαυτό που Εγραψα σε σένα και σε όλη την παρέα του καναλιού σου.... Απλά έτσι ένιωσα και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας .... Σε ευχαριστώ πολύ για την ηρεμία και το ποσό απίστευτα αδειάζει το μυαλό μου που πάντα σκέφτεται χιλιάδες πράγματα μαζί .... Ευχαριστώ πολύ 🙂🌹

  • @evi.b4379
    @evi.b4379 3 года назад +9

    Καλή δουλειά.... όμως ο ήχος έχει πρόβλημα 😇🙏✌️

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 года назад +2

      Καλησπέρα σας,
      Τον συγκεκριμένο διαλογισμό τον προτείνω να τον κάνετε με ακουστικά, για' αυτό είναι ηχογραφημένος σε αυτή την ένταση.
      Εύχομαι να τον απολαύσετε 🙏

  • @Fotini.24
    @Fotini.24 5 месяцев назад +3

    Καταπληκτικό!! Είναι αλήθεια, το έχω κάνει αμέτρητες φορές αυτό το διαλογισμό και κάθε φορά η αίσθηση είναι διαφορετική .
    Ευχαριστώ ❤

  • @Stella-qe3yg
    @Stella-qe3yg 3 года назад +16

    Χαίρομαι που σε βρήκα. Σε ευχαριστώ. Ευγνωμων

  • @oniaou_gr7951
    @oniaou_gr7951 9 месяцев назад +2

    Ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει τα τελευταία χρόνια.
    Δεν καταλαβαίνω ποτέ κοιμάμαι. Πότε ηρεμώ.
    Καταπληκτική δουλειά .
    Συγχαρητήρια ❤

  • @renakemerli9356
    @renakemerli9356 3 года назад +5

    Πολύ καλό αλλά ο ήχος δεν σε άκουγα

    • @tatianamichaelidou7789
      @tatianamichaelidou7789 2 года назад

      Γράφει στην περιγραφή να τον κάνουμε με φορώντας ακουστικά

  • @eugenia8370
    @eugenia8370 4 года назад +5

    Πρώτη φορά έκανα διαλογισμό χαλάρωσα τόσο πολύ σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε

  • @Antifhmos_F
    @Antifhmos_F 4 года назад +8

    Θέλουμε κι άλλα

  • @zoetsaousoglou4866
    @zoetsaousoglou4866 4 года назад +7

    Σ ευχαριστω πολυυυ!!!Ηταν αυτο που χρειαζομουν!!Να εισαι παντα καλα!!

  • @ΑΓΓΕΛΙΚΗΣΤΡΑΤΑΚΗ-χ7η
    @ΑΓΓΕΛΙΚΗΣΤΡΑΤΑΚΗ-χ7η 2 года назад +2

    Εξαιρετικός διαλογισμός!!!Μετά από μία εξαιρετικά δύσκολη μέρα με έκανε να νιώθω άλλος άνθρωπος. Αποφορτίστηκα πλήρως. Δάσκαλε σε ευχαριστώ!!!🙏

  • @leonidaspaul
    @leonidaspaul 4 года назад +10

    Σε ευχαριστώ. Είμαι ευγνώμων.

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  4 года назад +4

      Leonidas Pavlidis να ‘σαι καλά 🙏

    • @loveisthekeyforall
      @loveisthekeyforall 11 месяцев назад

      Και εγώ μια από τα ίδια ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊❤❤🎉🎉😊😊❤🎉😊

  • @Αλεξανδρα-ε4ν
    @Αλεξανδρα-ε4ν 2 года назад +2

    Ευχαριστώ που με βοηθάς να μην χάνω την ελπίδα μου🌸

  • @aetmek
    @aetmek 3 года назад +2

    Κωνσταντίνε, σου γράφω για να σου πω πόσο με έχουν βοηθήσει τα βίντεό σου και να σε ευχαριστήσω από καρδιάς. Θα ήθελα κάποια στιγμή που θα μπορούσες να επικοινωνήσουμε. Να είσαι καλά.

  • @ΑσημίναΓιγουρτάκη
    @ΑσημίναΓιγουρτάκη 3 года назад +1

    Παλιότερα με ενοχλούσαν η συμπεριφορά των άλλων και οι δυσάρεστες καταστάσεις που αναδύονταν στη ζωή μου. Μετά από τακτική πρακτική διαλογισμού το βρίσκω εύκολο να αποδέχομαι ότι έρχεται στο δρόμο μου.Τα λόγια που αναζητώ δεν υπάρχουν, γιατί η ευγνωμοσύνη μου προς σας είναι απαράμιλλη.

  • @eleftheriachrysanthopoulou4844
    @eleftheriachrysanthopoulou4844 3 года назад +2

    Απίστευτη δουλειά! Μπράβο!
    Ευχαριστώ από καρδιάς!

  • @eytyxiamayro9506
    @eytyxiamayro9506 3 года назад +4

    Ευχαριστώ!!!🙂

  • @yiannapavlou978
    @yiannapavlou978 11 месяцев назад +1

    Εξαιρετικό ❤ σευχαριστω. 😇💗

  • @andrianamouzaidou446
    @andrianamouzaidou446 4 года назад +8

    Κωνσταντίνε, ήταν εκπληκτικός ο διαλογισμός 🙏 Χαλάρωσα παρά πολύ & δεν το έχω εύκολα γιατί το μυαλό μου δουλεύει συνέχεια. 🌺

  • @anastasiapoornimagiagou7660
    @anastasiapoornimagiagou7660 2 года назад +1

    Η επιγνωση και η αποδοχη μου εδωσαν ηρεμια και ελευθερια!!! ΣΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ !!!!

  • @mariannaspanou8605
    @mariannaspanou8605 3 года назад +3

    Υπέροχη φωνή!

  • @mariatsirou4477
    @mariatsirou4477 3 года назад +2

    Γειά σας! Στην αρχή της χαλάρωσης δάκρυα 'αρχισαν να κυλούν στο πρόσωπο μου! Είναι θετικό?

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 года назад +4

      Καλησπέρα σας, Είναι αποφόρτιση και απελευθέρωση συναισθήματος. Συμβαίνει και είναι καθαρτικό :)

    • @mariatsirou4477
      @mariatsirou4477 3 года назад

      @@KonstantinosCharantiniotis Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @ΚωνσταντίναΖιάγκου-λ3δ

    Ευχαριστω πολυ! Πολυ βοηθητικο

  • @Gennoula
    @Gennoula Месяц назад

    Αντευχομαι φιλε μου ❤❤ Καλημερα

  • @celestiaam7997
    @celestiaam7997 3 года назад +5

    Υπέροχος διαλογισμός, πρώτη φορά χαλάρωσα τόσο χωρίς το μυαλό μου να τριγυρίζει.Σε ευχαριστώ και σε ευγνομωνω.

  • @ΧρύσαΖώρζου
    @ΧρύσαΖώρζου 4 года назад +8

    Σ ευχαριστώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου,σ ευχαριστώ!!!

  • @IKIKITSA1
    @IKIKITSA1 4 года назад +5

    Κωνσταντίνε, έχεις χάρισμα!
    Το ξέρεις υποθέτω....
    Ευχαριστώ.

  • @georgianiko6583
    @georgianiko6583 2 месяца назад

    Η αισθηση οτι δε νιωθεις το σωμα σου απίστευτη εμπειρία και πραγματικα ηρεμει η σκεψη και έρχεται η απολυτη χαλαρωση....σε ευχαριστώ για την βοηθεια που μου προσφερεις!!!!

  • @starleon230
    @starleon230 2 года назад +4

    Έχω δοκιμάσει βιντεάκια διαλογισμού αρκετές φορές..αυτό είναι το μοναδικό που κάθε φορά μου δίνει και μια καινούρια εμπειρία....ευγνώμων που βρήκα το κανάλι σας 😊τον συγκεκριμένο διαλογισμό τον χρησιμοποιώ όταν επιστρέφω από τη δουλειά μου και λίγο πριν κοιμηθώ...έχει απίστευτες επιδράσεις στο σώμα μου 😊 έχω νοιώσει να βγαίνω και από το σώμα μου κάποιες φορές ...ή να φεύγει τάση από τα άκρα μου....όταν ανοίγω τα μάτια είμαι άλλος άνθρωπος...ήρεμη και στο τώρα πιο εναρμονισμένη σας ευχαριστούμε για αυτή σας τη προσφορά ο θεός να σας έχει καλά 😊να είστε ευλογημένα δυνατός να μας προσφέρετε και άλλες γνώσεις 😊

  • @lenaxatz2811
    @lenaxatz2811 2 года назад

    Κύριε Κωνσταντίνε είστε πολύ καλός και μας εκπνέετε.Τι καλύτερο να μας συμβαίνει;Να σας ρωτήσω κάτι;Στο οραματιμο που ακολουθεί το διαλογισμό γιατί εγώ δε μπορώ να αισθανθώ και να ακούω τηλέφωνα,μηνύματα κλπ;Ένα μήνα το κάνω τουλάχιστον 1 φορά τη μέρα.Ειναι νωρίς;Τι με συμβουλεύει;Σας ευχαριστώ πολύ

  • @smyrnas
    @smyrnas 2 года назад

    Γεια σας
    Έχεις ,παρακαλώ ,να μας προτείνεις κάποια χαλαρωτική μουσική ... για στις συχνότητες που χρειάζεται
    Ευχαριστώ πολύ για ολα

  • @stlk2311
    @stlk2311 4 года назад +5

    Ένιωσα σαν να αφήνω το σώμα μου νοερά σαν να πετάω και να εστιάζω στο κέντρο μου

  • @ΑνναΧατζηιωαννιδου-δ5λ

    Σ ευχαριστώ πάρα πολύ μιλώ σε όλους για το πόσο έχω ευεργετηθει από σένα. Σ ευχαριστώ

  • @ΕΛΕΝΗΜΠΑΛΟΥ-ο6τ
    @ΕΛΕΝΗΜΠΑΛΟΥ-ο6τ 10 месяцев назад

    Κάθε φορά που ακούω αυτό το βίντεο... ξεκουράζομαι
    . ειλικρινά σας ευχαριστώ

  • @ΕιρήνηΕμμανουηλ-π2λ

    Παρον στα δρωμενα της ζωης,στιγμη τη στιγμη.Αυτη η στιγμη ηταν πολυ πολυ χαλαρωτικη.Ενιωσα κατι λιγο διαφορετικο,πιο εσωτερικο...δεν μπορω να το εξηγησω ακριβως.Θελω να το δοκιμασω και σε πιο εντονες στιγμες μου.Να εισαι καλα.

  • @elenimalamatidou363
    @elenimalamatidou363 4 года назад +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dimimichel2789
    @dimimichel2789 2 года назад +3

    Βοηθάει πάρα πολύ η ηρεμία και η χροιά της φωνής του

  • @sotiriaathanasiou
    @sotiriaathanasiou 4 года назад +5

    Καταπληκτικό. Θα το καθιερωσω κάθε μέρα 🙏✨🙏

  • @mariatrika7698
    @mariatrika7698 2 года назад

    Εαν δεν μπορουμε παντοτε αργα τη νυχτα να χαλαρωνουμε με υπερεκτονωση της κινητικοτητας μας καλο θα ειναι να ξαπλωνουμε ονειρευομενοι παντοτε ευχαριστα & αξιομνημονευτα θεματα απο δεκαετιες που δεν τα ζησαμε μπορωντας να τα απολαυσουμε στο μακρινο μας μελλον καθως εαν σε μερικα διαισθητηρια κριτηρια αντιμετωπιζουμε τραγικες παραισθησεις μπορουμε να τις διωχνουμε ξεκοβωντας υπερκινησεις σε καθε κακο προερισμα καθως πρεπει να διεγειρουμε την αδρεναλινη αντλωντας τη φαια ουσια στην απωθηση φαντασιοπληκτων παραισθησεων!

  • @ΕΛΕΝΗΜΠΑΛΟΥ-ο6τ
    @ΕΛΕΝΗΜΠΑΛΟΥ-ο6τ 2 года назад

    Δυσκολεύομαι πολύ να χαλαρώσω γενικά..με τη βοήθεια σας .Με το βίντεο σας .χαλάρωσα !!!να είστε καλά

  • @ΒουλαΑραπλη
    @ΒουλαΑραπλη 4 года назад +5

    Ευχαριστώ, πάνω που έψαχνα ένα βίντεο να χαλαρώσω

  • @ΒΑΣΩΣΑΞΙΩΝΗ
    @ΒΑΣΩΣΑΞΙΩΝΗ 2 года назад

    Ευχαριστώ πολύ🙏💕 ευγνώμων πολυ δυνατός διαλογισμός να είσαι καλά!!

  • @ΧριστιναΣχοινα-μ9ν
    @ΧριστιναΣχοινα-μ9ν 3 года назад

    Υπέροχος διαλογισμός σας ευχαριστώ πολύ δεν έχω λόγια για αυτό που ένοιωσα!!!!

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Μου αρέσει αυτος ο διαλογισμός είναι σαν να φεύγουν όλα τα βάρη από το σώμα ευχαριστώ

  • @olgaki-cs
    @olgaki-cs 2 года назад

    Πολυ καλο ευχαριστω,ηταν ωραια η αισιηση απλα ενιωσα κ φοβο νομιζα δεν εχω τον ελεγχο του σωματος μου κ του νου

  • @alexkoukouroukou5616
    @alexkoukouroukou5616 2 года назад

    Ήταν τέλειο..θα προσπαθήσω να το κάνω κάθε μέρα!!!😊

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Ευχαριστώ βρίσκω μεγάλη γαλήνη

  • @sofiaski5497
    @sofiaski5497 3 года назад

    Ειμαι εξαρτημενη απο αυτο το βιντεο με ηρεμει με χαλαρωνει ευχαριστω απο καρδιας

  • @giorgiaman6745
    @giorgiaman6745 3 года назад

    Καλημέρα με βοήθησες παραα πολύ σήμερα σευχαριστω

  • @MissAriast
    @MissAriast 5 месяцев назад

    Μου άρεσε πολύ και με ηρεμησε❤

  • @vivianthomopoulou6461
    @vivianthomopoulou6461 3 года назад

    Ευχαριστώ, απλά Αληθινό! Να είσαι καλά

  • @elenikostoula7108
    @elenikostoula7108 2 года назад

    Χαίρετε. Πολύ μεγάλη η προσπάθεια για να ακούσω! Μήπως μπορείτε να κάνετε κάτι;

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  2 года назад

      Καλησπέρα σας,
      Όπως γράφω στην περιγραφή του βίντεο, ο συγκεκριμένος διαλογισμός έχει ηχογραφηθεί με σκοπό να τον κάνετε φορώντας ακουστικά. Έχει να κάνει με την συχνότητά του. Καλή απόλαυση!

  • @nikosvargaming7784
    @nikosvargaming7784 2 года назад

    Καλησπέρα να είσαι καλά χίλια ευχαριστω

  • @ΔεσποιναΓιατρακου
    @ΔεσποιναΓιατρακου 3 года назад

    σε έχω δει δύο τρεις φορές και ωντος χαλαρώνω

  • @vikisantvikisant1599
    @vikisantvikisant1599 3 года назад

    Τέλειος.Αλλα δεν ακούγεται καλά.

  • @brunasejdarsi1587
    @brunasejdarsi1587 2 года назад

    Είμαι πολύ χαρούμενη που σας βρήκα, ευχαριστώ πάρα πολύ

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Ευχαριστώ πολύ είναι πολευ

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Είναι πολύ ευχάριστο

  • @ΔεσποιναΓιατρακου
    @ΔεσποιναΓιατρακου 3 года назад

    πόσες φορές πρέπει να το κάνω αυτό τώρα που είμαι σε κρίση άγχους ?

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 года назад

      Γεια χαρά! Όσο πιο συχνά τόσο το καλύτερο. Κάθε μέρα 👍🙏

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Ευχαριστώ πολύ

  • @aspakanouta5731
    @aspakanouta5731 2 года назад

    Ευχαριστούμε!

  • @mariaf2038
    @mariaf2038 Год назад

    Ευχαριστώ!!!

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Ευχαριστώ

  • @vassilikifoti2952
    @vassilikifoti2952 3 года назад

    🙏

  • @ΔεσποιναΓιατρακου
    @ΔεσποιναΓιατρακου 3 года назад

    δεν ακούγετε καλα

    • @KonstantinosCharantiniotis
      @KonstantinosCharantiniotis  3 года назад

      Γεια σας. Ο συγκεκριμένος διαλογισμός έχει ηχογραφηθεί σε αυτή την ένταση για να τον κάνετε φορώντας ακουστικά . Γι’ αυτό και το προτείνω στην περιγραφή του βίντεο. 🙂🙏

  • @maxhperdikh312
    @maxhperdikh312 3 года назад

    Σε ευχαριστώ!! έχεις αλλάξει την ημέρα μου ❤️

  • @vasiavog
    @vasiavog Год назад

    Μου ταιριάζει η φωνή σου! Ευχαριστώ

  • @margaritakontaxi5939
    @margaritakontaxi5939 2 года назад

    Τον τελευταίο καιρό πιεστηκα παρα πολυ και είχα ζάλη από κουραση κτλ.
    Με βοηθησες παρα πολυ, ευχαριστώ🙏💕

  • @aretichasmidi4331
    @aretichasmidi4331 3 года назад

    Ευχαριστώ