Маша , всё правильно, испытала на себе.. Еле ноги волочила, болело всё, слабость была страшная. Исключила всю растительность, стала есть мясо и яйца, оживаю.
Второй день как отказалась от углеводов, после 1,5 мес их сокращения. И о боги, как я себя нормально чувствую, ничего не болит, не беспокоит, редко чувствую голод. Я рада тому что разрешила есть себе мясо в полном объёме, почему то годы до этого я не давала себе вдоволь им наесться. Хотя и чувствовала огромную потребность в животном белке, но думала что это не хорошо. Я наконец то сыта.
Как перешел на продукты животного происхождения , пропала мигрень ( симптомов нет ) мучился 27 лет с постоянными головными болями , без триптанов и прочих обезболивающих не мог нормально жить .. сейчас уже как пол года нет симптомов мигрени ) да и вообще ничего не болит
Спасибо,Маша!Я перечитала все что о карниворе в интернете,но у меня еще вопросы и нет ответов.Например почему у меня столько усталости и боли в мускулах и костях,сон плохой и т.д.На карниворе е седМой месяц.До этого 7 лет была на кето.Нет голода,и это лучше всего.
Вы достаточно жира потребляете? Многие едят слишком много белка, но очень мало жира в соответствии. Организму нужен жир до топлива, если не едите углеводы и недостаточно жира, то организм под стрессом.
@@ЛарисаДавлетярова принцип простой и универсальный. Вы едите по голоду и прекращаете есть, когда перестает быть вкусным. Вы едите больше жира чем белка, чтобы быть в кетозе. В итоге Ваше тело САМО регулирует все остальное. И Вы возвращаетесь к Вашим заводским настройкам. Вы сами увидите куда этот возврат пойдет. Он всегда идет обратно к здоровью.
Маша, добрый день! Спасибо вам огромное за ваши знания, у меня уже год кислотный рефлюкс и врачи не могут вылечить . Я , прослушав ваши лекции, купила мелатонин и другие препараты, три дня стала принимать, становится лучше , но что делать с обнаруженной на фгс у меня хеликобактер , антибиотики не помогли, какие мои действия теперь!? Помогите пожалуйста!!!
Маша,добрый вечер! Была на кето около месяца,сейчас хочу попробывать Корнивор,моя цель-наладить метаболизм,желудок не хочет работать самостоятельно совсем.В апреле удалили апендикс, до операции,и сейчас, тем более, густая желчь,помогаю уже всем чем только можно,и яблочным уксусом,и лецытином,пропила курс энзимов и пробиотиков,хлорофил,омега.Чувствую что Корни я смогу что-то поменять,только вот вопрос,какие добавки и когда мне нужны паралельно,подскажите пожалуста🙏,или это не для меня? Вот даже сейчас,съела амлет с сыром,и всё стоит в пищеводе,надо пить уксус,а если мясо,то приходиться Креон подключать.
@@ВалентинаПисаренко-т7с уберите просто все растительное, жуйте хорошо, жуйте так, как будто Вам за это платят. Вы можете для желудка поначалу пить яблочный уксус в воде и в начале приема пищи. Для желчи - пейте больше воды. Вы можете помочь себе бычьей желчью. Ox bile. Можно растительные ферменты подключить. И со временем все это убрать, спокойненько так, потому что тело само себя отрегулирует. Все само наладится со временем. Говорю из опыта. Все само наладилось. Только не стоит срываться на растительное. Оно явно мешает системе пищеварения. Удачи и хищный привет! 🥩
Суперский ответ👏👏👏@@MashaFrenkelRuСпасибо!Спасибо!Спасибо!Для меня Ваш ответ очень важен и своевременный🙏Процветания вашему каналу,и самого крепкого здоровья!!!
@@Fedor.Gu5 привет в Набережные челны!!! Некоторые едят квашеную капусту на карниворе. Но я бы сначала все все убрала, дней так 100-120 ела бы только карни, а потом посмотрела бы как мой жкт реагирует на чуть-чуть квашеной капусты. Тело Вам скажет что и как. Добро пожаловать в стаю :)
@@Yuly-g8m ребенок рождается в кетозе, грудное вскармливание - в кетозе. Если бы не кашки и овощной прикорм, то и был бы в кетозе и карнивор. Но нет. Мамы переводят ребенка из здорового метаболизма в углеводный. А вот беременность и карнивор - это самое то, здесь оба получают все просто так. Может вот только стоит не есть в это время печень. Надо добавлять метилфолат, омегу 3 и йод. Но не беременным это тоже надо делать.
Меня все детство кормили манкой и геркулес каждый день, живот постоянно болел меня заставляли потому что врачи сказали это полезно и с больным животом только каши и обезжиренное мясо, так и рос на манке и грудке без жира, в итоге все признаки недоразвитости по вестону прайсу, тонкая кость маленькая челюсть и диагноз целиакия)
@@nvrskozzy но зато теперь Вы можете изменить питание и Вашим детям тоже давать мясо ;) Наши родители делали максимум для нас в соответствии со своими знаниями и пониманием. Меня пичкали молоком, не смотря на непереносимость оного, просто по той же причине как и в Вашем случае.
Подскажите пожалуста,у меня был 3 года назад гипертереоз,мне тоже можно добавлять йод,и какой,спасибо за ответ,и ваши стримы,смотрю,учусь.разбираюсь пока.
Маша! Добрый вечер! Спасибо. С витамином А запуталась. Здесь новая информация еа стриме. Нельзя витС?глицин? Очень нужно усвоить витА, болят глаза, от науфудс 10.000 ме достаточно? И что еще для лучшего усвоения сделать? ВитВ12 еще нужен? И сколько приперно? Катаракта и сухость глаз, и жжение периодическое. Спасибо Вам!!!❤❤❤
Уйдите с растительной пищи, тогда можно будет и глицин и витамин С, витамин А будет усваиваться лучше. А так не берём высокие дозы С и глицина и да, ретинил пальмитат, модно и по 25000 МЕ с ужином Все остальное зависит от Вашего питания и дефицитов
Маша, спасибо! Питание мясом очень одобряет мой муж, но вот гарнирчик всё же хочет. Что можно использовать в виде гарнира? Хочется рассмотреть тему по щитовидной железе. У меня большие узлы, но функция щитовидной не нарушена, так говорят врачи. Живу в России, Урал. Йод мне запретили врачи
@@annamugantseva6412 узлы это дефицит йода. Если Вы только на карни, Вам гарнир не нужен. Вам мясо даст все, что надо. Можно добавить жиры как гарнир. Немного сала, масла сливочного или костный мозг.
Год была на Кето (без кетоза) и НУП. Попеременно. Когда перешла на карнивор, у меня начались вздутия, жуткие брожения, зловонный жидкий стул и рефлюкс. От бетаина HCL болит желудок, от ябл.уксуса тоже и даже от Вит.С - начинается диспепсия. На мясе была 2 месяца. Сегодня не выдержала, поела мясо с рисом и в животе тихо. Ваш стрим по желудку смотрела и всё применяю. Дальше не знаю куда "копать". Зашла в тупик.
@@MashaFrenkelRu На Кето я себя не очень хорошо чувствовала, у меня сильно кружилась голова и "плавали" мозги. Поэтому я переодически уходила на низкоуглеводку пытаясь найти причину. Как вот теперь я ищу причину почему у меня понос на карниворе. Думаю причина в низкой кислотности.
@@nata9273 жкт надо очень много времени для баланса. 2 месяца это мало. Важнее удостоверится, что Вы в кетозе. И это лучше делать на кетогенном питании а не на карни. Посмотрите мои стримы про желудок, там много информации от том как наладить кислотность
@@nata9273 я не смотрю через кристальный шар. Я Вас не знаю, не знаю что Вы едите, как спите и какие дефициты имеете. Но я даю частные консультации. Тогда работаю индивидуально на Вас и для Вас
Подскажите, решил попробовать корнивор, проблемы с желудком, ходил к гастроэнтерологу, прописали таблетки и диету, вареное парное, каши, крупы, потерял в весе 12 кг, аппетита нету, табоетки не помогли. Вы говорите про потерю веса, карнивор поможет его набрать?Так же постоянная сонливость, слабость, второй день, ем бекон, яйца, говядину, вроде становиться легче
@@Олег-н9з6д да, как всегда запись будет. Необходимо правильно перейти в кето или карни. А Ваш врач был от слова врать. ИПП и стол номер 5 это преступление перед пациентом
@@MashaFrenkelRu спасибо! Я слушала стрим, но думала , что люгодь с глицерином. Пока боюсь , не поняла пока ,изучаю этот вопрос. если эльтироксин, можно ли йод.
@@ОльгаЛавандаманикюрАнапа я ем два раза в день. Только по голоду начинаю и заканчиваю по ощущению, что еда перестала быть вкусной. Ничего не считаю и не взвешиваю. Это очень экономит силы и время
Я на карниворе 2 месяц. Из овощей тянет на помидоры. Из фруктов (или ягод) на бананы, киви, ананас и арбуз. На мучное и сладкое как тянуло так и тянет, хотя я на НУП с октября прошлого года. Хочется чизкейков, мороженого, панкейков с маслом и со смородиновым вареньем. Не срывалась, но мечты это все поесть меня не покидают. Раньше на НУП делала читмилы из роллов, на карниворе убрала читмилы, но тянет, хочется роллов запеченных...у меня кандида с детства и инсулин растет (сейчас около 8), наверное, из-за них такие хотелки.
@@mariyamtarzhmanova4297 возможно Вы н в кетозе. Возможно Вы едите недостаточное количество жира в соотношении к протеинам. Это высокий инсулин и инсулинорезистентность и не-кетоз. Ваши Хотелки это на самом деле хотелки Ваших бактерий и грибов. Тут вопрос кто победит.
@@MashaFrenkelRu да, я не в кетозе. Я в кетозе была только 4 дня вначале, в октябре ещё, видимо, организм от неожиданности сдался, но потом адаптировался и вернулся восвояси. И судя по всему я больше туда не попадала. Проблема с увеличением жиров - темный понос или тошнота. Ну, ладно, я ведь 37 лет питалась неправильно, наивно полагать, что я быстро все восстановлю. Я даже в младенчестве не была в кетозе, так как мама после родов заболела полиартритом и не могла держать меня на руках, поэтому меня не кормили грудью. Главное, что я вообще узнала о карниворе и решила его попробовать. Так-то я давно о нем слышала, но вдолбленная информация о полезности растительной пищи не давала на него перейти, а теперь по себе знаю. Да, может все не идеально, но лучше, чем было 👍🏻
У нас есть ресторан, в меню стейков которого указано, что животные зернового откорма. Прям, большими буквами. Как будто это преимущество. Я вот сразу не захотела их покупать. Хотя в других ресторанах, где вообще не написано, чем кормили животное, я беру стейки 😂
Если тут канал действительно думающих. То почему большинство долгожителей это рацион средиземн диета.... И почему у чукчей нет долгожителей???? То народ фанател на сыроедении. Доводил себя до могилы. Тепер опять перегибы. Смотрю уже мясо сырое едят...
потому что в так называемых голубых зонах на самом деле не диета является решающим моментом. Вы знаете, Вы можете есть как хотите. Без проблем. Я приводу свою логику почему мясо. А Вы мне можете привести факты почему нет. Будет интересно
@@user-gw1qn8eq6p берите ту какая есть. Луговая дорогая и польза от нее только 5% больше чем не луговая. Не заморачивайтесь в деталях. Ну или ешьте вообще что угодно. Я думала, Вы по делу пишите, а Вы только чтобы покритиковать
@@ufgugcfcghfc5125 можно, если есть только она, свинина провосполительная, поэтому лучше есть говядину. Но наверное любая свинина лучше чем клетчатка :)
Примерно 27 минута и далее речь идёт о превращение витамина А ретинола в активную форму, но ОКСАЛАТЫ (особенно при недостатке В1 и В6) способствуют тому, что приём витамина А становится для организма опасен, онкогенным? Если я неправильно поняла, удалите пожалуйста, чтобы не вводить 28:38 людей в заблуждение.
@@kamilla9672 тут главное начать :) Потом окажется, что так жить намного проще. Это вообще-то не рацион, а видовой тип питания человека. Так что я не вижу причин, ограничивать длительность. Посмотрите и увидите
58:33 "уходит диабет 1 типа" это ты конечно сказанула. Да, уменьшается прием инсулина и прочего, но никуда первого типа не уходит. Ибо фарш невозможно провернуть назад. Ты хотя бы узнай, что такое диабет 1 типа.
@@АндрейЗимогляд-з6р я не позиционирую себя как полиглота - я просто говорю на 3 языках. Это не много на самом деле. Зачем Вы мне вообще это пишете? Обьясните пожалуйста
Маша,вы лучшая ❤
@@annakiryakova966 благодарю! 😇
Ценнейше, спасибо. ❤
@@ins1delolo благодарю ☺️
Маша , всё правильно, испытала на себе.. Еле ноги волочила, болело всё, слабость была страшная. Исключила всю растительность, стала есть мясо и яйца, оживаю.
@@МарияПавлова-э4м добро пожаловать в стаю 🥩
@@MashaFrenkelRu❤
Маша огромное спасибо, очень интересно. Познаем благодаря вам много полезной информации.
@@ТатьянаДеревянко-ы4и благодарю 🙏
Маша Спасибо❤
Пожалуйста ☺️
Маша,спасибо большое за знания!!!Здоровья и процветания❤️❤️❤️
@@ЛюдмилаСимонова-к4я благодарю 🙏
Спасибо, Маша! Волшебный стрим! Моя любимая тема! 💕🥩
Моя тоже. Благодарю 🙏
Божественный стрим , очень интересно вас слушать ❤
@@mareyzi6666 спасибо большое ☺️
Благодарю за ценные знания!!!❤
пожалуйста 😍
Все точно энергии безмерно ,в возрасте 70 лет
@@chilitagrinshpun7226 поздравляю и добро пожаловать в стаю 🥩
Спасибо, Маша. Как обычно-🔥
@@raiska1357 спасибо 🥩
,Спасибо . Маша .за стрим. Я постепенно перехожу на карни.не форсирую.очень вдохновляют ваши результаты и результаты исследований на эту тему.
@@Olga-462 благодарю. Добро пожаловать в стае :)
Очень интересно. Спасибо.
пожалуйста!
Маша, спасибо за шикарный стрим. Это как стимул к действию. Я пока на кето питании, но ваши результаты вдохновляют. 😍
@@natap8829 кето и есть шикарная стартовая площадка для перехода на карни. Просто убираем лишнее. Приходите в стаю
Vi prekrasnij ļektor !!!!SPASIBA 👍
@@edgarskarabesko благодарю 🙏
Второй день как отказалась от углеводов, после 1,5 мес их сокращения. И о боги, как я себя нормально чувствую, ничего не болит, не беспокоит, редко чувствую голод.
Я рада тому что разрешила есть себе мясо в полном объёме, почему то годы до этого я не давала себе вдоволь им наесться. Хотя и чувствовала огромную потребность в животном белке, но думала что это не хорошо.
Я наконец то сыта.
@@Nadia.Ilinichna поздравляю и добро пожаловать 🤗
Спасибо, Маша!!!!
@@ЕленаВахрушева-г2п пожалуйста 🙏
Спасибо, Маша,!!!!!!
Пожалуйста 🙏
Маша, благодарю, как всегда интересно и познавательно.
@@lilijaamurova8472 спасибо 🙏
Та стільки крута дівчина можа її слухати вічно ,люблю розумних людей
@@tannbesela1792 спасибо 🙏
Маша спасибо!❤
@@ЛидияРаковец пожалуйста 🙏
Как всегда много интересногл узнала. Спасибо!😊
@@GSv. благодарю ☺️
Как перешел на продукты животного происхождения , пропала мигрень ( симптомов нет ) мучился 27 лет с постоянными головными болями , без триптанов и прочих обезболивающих не мог нормально жить .. сейчас уже как пол года нет симптомов мигрени ) да и вообще ничего не болит
@@mareyzi6666 шикарно!!! Поздравляю! Ваше тело до Вас таки сумело достучаться! Добро пожаловать в стаю 🥩
Спасибо,Маша!Я перечитала все что о карниворе в интернете,но у меня еще вопросы и нет ответов.Например почему у меня столько усталости и боли в мускулах и костях,сон плохой и т.д.На карниворе е седМой месяц.До этого 7 лет была на кето.Нет голода,и это лучше всего.
@@НадеждаЛипова-в8ч зависит от Вашего карнивора. Приходите в мой телеграм канал, у нас там есть чат хищников, разберемся чего не хватает
Вы достаточно жира потребляете? Многие едят слишком много белка, но очень мало жира в соответствии. Организму нужен жир до топлива, если не едите углеводы и недостаточно жира, то организм под стрессом.
Спасибо 🙏
@@ЕкатеринаУтенкова-ц1р пожалуйста 🙏
Я с детства любила соль и мясо, брала мясо кусочками и мокала в соль, при виде сушеной соленой рыбы меня трясло, обожала её, конфеты и сладкое не ела
@@ОльгаРусинова-п1н возвращаемся в детство
Спасибо, очень интересно и, надеюсь, полезно. Попробую. А как быть с количеством? Нужно ли считать калории?
@@АлександрКрамар-ф1п ничего не считаем, едим по голоду. Отслеживаем только жир, его по калориям должно быть больше чем белка
Благодарю за дополненную информацию!Очень интересно ❤❤❤
Маша,а в блендере может мороженное получится?как думаете?
@@viktoriagolovchanskay1297 🥩❤️🥩
Как мало просмотров....😢даже обидно. Посмотрите сколько просмотров у фитоняшек с умными губами
С утиными🦆.... sorry
у меня губы не те :) зато моя аудитория классная - умная и интересующаяся. За что ей спасибо!
@@MashaFrenkelRu 😂шутка - зачёт
Дякую люблю вас❤
Подскажите пожалуйста, какие лучше яйца есть: вареные, жареные или сырые ? от каких больше польза в усвоении.
@@luciscepesh чем мягче желток, тем лучше. А так как угодно, главное чтобы Вам было вкусно
@@luciscepesh если сырые, то только желтки. Белки сырыми не едим
Спасибо! Очень интересно. Скажите, пожалуйста, а если я совсем не хочу худеть? Полагаю, нужно больше жира, но я столько не сьем его(
@@ЛарисаДавлетярова принцип простой и универсальный. Вы едите по голоду и прекращаете есть, когда перестает быть вкусным. Вы едите больше жира чем белка, чтобы быть в кетозе. В итоге Ваше тело САМО регулирует все остальное. И Вы возвращаетесь к Вашим заводским настройкам. Вы сами увидите куда этот возврат пойдет. Он всегда идет обратно к здоровью.
Маша, добрый день! Спасибо вам огромное за ваши знания, у меня уже год кислотный рефлюкс и врачи не могут вылечить . Я , прослушав ваши лекции, купила мелатонин и другие препараты, три дня стала принимать, становится лучше , но что делать с обнаруженной на фгс у меня хеликобактер , антибиотики не помогли, какие мои действия теперь!? Помогите пожалуйста!!!
@@Марина-й4х2с хелико это результат пониженной кислотности. Он уберется, когда наладите кислотность. Для этого карнивор вот просто подарок.
@@MashaFrenkelRu спасибо
Маша,добрый вечер!
Была на кето около месяца,сейчас хочу попробывать Корнивор,моя цель-наладить метаболизм,желудок не хочет работать самостоятельно совсем.В апреле удалили апендикс, до операции,и сейчас, тем более, густая желчь,помогаю уже всем чем только можно,и яблочным уксусом,и лецытином,пропила курс энзимов и пробиотиков,хлорофил,омега.Чувствую что Корни я смогу что-то поменять,только вот вопрос,какие добавки и когда мне нужны паралельно,подскажите пожалуста🙏,или это не для меня?
Вот даже сейчас,съела амлет с сыром,и всё стоит в пищеводе,надо пить уксус,а если мясо,то приходиться Креон подключать.
@@ВалентинаПисаренко-т7с уберите просто все растительное, жуйте хорошо, жуйте так, как будто Вам за это платят.
Вы можете для желудка поначалу пить яблочный уксус в воде и в начале приема пищи.
Для желчи - пейте больше воды. Вы можете помочь себе бычьей желчью. Ox bile.
Можно растительные ферменты подключить.
И со временем все это убрать, спокойненько так, потому что тело само себя отрегулирует.
Все само наладится со временем. Говорю из опыта. Все само наладилось. Только не стоит срываться на растительное. Оно явно мешает системе пищеварения.
Удачи и хищный привет! 🥩
Суперский ответ👏👏👏@@MashaFrenkelRuСпасибо!Спасибо!Спасибо!Для меня Ваш ответ очень важен и своевременный🙏Процветания вашему каналу,и самого крепкого здоровья!!!
@@ВалентинаПисаренко-т7с спасибо. Канал растет благодаря Вам
У меня была депрессия на вегетарианстве! Меня потом врач посадила на ГАПС, и о чудо, все прошло! Это было давно., аж в 2018м
@@ruslanaledger5617 вегетарианство действительно связывают с депрессией. Читаю как раз книгу, там это было доказано в исследованиях.
Здравствуйте, от чего может быть изжога перед с ном на карнивор? В течении дня норм
Как поздно и что едите? Что пьете?
@@MashaFrenkelRu ем мясо жирное свинина и говядина и сливки 33% нахожусь в кетозе. Последний приём пищи до 20:00
@@Chacosan-o8b уберите сливки и посмотрите что изменится
@@MashaFrenkelRu попробую, спасибо за ответ. Удачи Вам💫
@@Chacosan-o8b благодарю
Черкассы. Благодарю.❤
@@Luda-q7g Привет в Черкассы! ♥️🥩
Маша, Вы супер, овощи и фрукты (все растения) не ем уже неделю, как хорошо моему кишечнику😊
@@ОльгаРусинова-п1н поздравляю 🥳
Здравствуйте Маша. Квашеная капуста значит отпадает? Спасибо большое за интересный контент 🙏. Почти на карниворе.
Татарстан. Россия. Набережные челны.
@@Fedor.Gu5 привет в Набережные челны!!! Некоторые едят квашеную капусту на карниворе. Но я бы сначала все все убрала, дней так 100-120 ела бы только карни, а потом посмотрела бы как мой жкт реагирует на чуть-чуть квашеной капусты. Тело Вам скажет что и как. Добро пожаловать в стаю :)
Расскажите пожалуйста, как на карнивор при беременности. Как это может сказаться на переносимости ребёнком углеводов в дальнейшем.
@@Yuly-g8m ребенок рождается в кетозе, грудное вскармливание - в кетозе. Если бы не кашки и овощной прикорм, то и был бы в кетозе и карнивор. Но нет. Мамы переводят ребенка из здорового метаболизма в углеводный. А вот беременность и карнивор - это самое то, здесь оба получают все просто так. Может вот только стоит не есть в это время печень. Надо добавлять метилфолат, омегу 3 и йод. Но не беременным это тоже надо делать.
Спасибо.
Ирландия в о внимании, привет всем!
Привет Ирландия!!!
Дорогая Маша,я была очень воодушевлена насчет моего Хашимото,когда узнала ,что у тебя щитовидка полносьтю выздоровела.
@@НадеждаЛипова-в8ч только вперед 👏
Добрый день,подскажите пожалуста,а сколько мяса можно есть в день?спасибо за ответ,я только начала переходить на корневор,много чего не знаю
@@татьянабалаш-ч7к ешьте по голоду и прекращайте есть по «стало не вкусно». Ваше тело Ваш лучший советчик и индикатор
Очень классный йод органический Биммунал, рекомендую, спасибо за эфир! Очень интересно и познавательно!!!!❤
@@_Anita_11 спасибо. Я прогуглю Ваш йод. Но йод не может быть органический или синтетический, йод это йод, химический элемент, не больше не меньше
@@_Anita_11 я почитала. Я бы такой не брала. Никакого состава, дозировок и дорого. Купите люголь за 90 рублей
@@MashaFrenkelRu спасибо большое ❤️
Меня все детство кормили манкой и геркулес каждый день, живот постоянно болел меня заставляли потому что врачи сказали это полезно и с больным животом только каши и обезжиренное мясо, так и рос на манке и грудке без жира, в итоге все признаки недоразвитости по вестону прайсу, тонкая кость маленькая челюсть и диагноз целиакия)
@@nvrskozzy но зато теперь Вы можете изменить питание и Вашим детям тоже давать мясо ;) Наши родители делали максимум для нас в соответствии со своими знаниями и пониманием.
Меня пичкали молоком, не смотря на непереносимость оного, просто по той же причине как и в Вашем случае.
Подскажите пожалуста,у меня был 3 года назад гипертереоз,мне тоже можно добавлять йод,и какой,спасибо за ответ,и ваши стримы,смотрю,учусь.разбираюсь пока.
@@татьянабалаш-ч7к посмотрите стрим про йод
Маша! Добрый вечер! Спасибо.
С витамином А запуталась. Здесь новая информация еа стриме. Нельзя витС?глицин? Очень нужно усвоить витА, болят глаза, от науфудс 10.000 ме достаточно? И что еще для лучшего усвоения сделать? ВитВ12 еще нужен? И сколько приперно? Катаракта и сухость глаз, и жжение периодическое.
Спасибо Вам!!!❤❤❤
Уйдите с растительной пищи, тогда можно будет и глицин и витамин С, витамин А будет усваиваться лучше. А так не берём высокие дозы С и глицина и да, ретинил пальмитат, модно и по 25000 МЕ с ужином
Все остальное зависит от Вашего питания и дефицитов
@@MashaFrenkelRu если пить 20.000 науфудс, нужно ли добавить витА? Про растения поняла.
Спасибо за ответ❤
@@ViktoriaVa нау фудс предлагает уже активный витамин А, ничего добавлять не надо. У них же есть и 25000 в одной капсуле
@@MashaFrenkelRu Ой, я про добавить про витЕ хотела спросить. Извините,
Ну я поняла все. Начну с 20.000 Вит.А, допью, только новую банку купила.
@@ViktoriaVa добавьте Вит Е в виде смешанных токоферолов к приему витамина А после ужина
Маша, спасибо! Питание мясом очень одобряет мой муж, но вот гарнирчик всё же хочет. Что можно использовать в виде гарнира? Хочется рассмотреть тему по щитовидной железе. У меня большие узлы, но функция щитовидной не нарушена, так говорят врачи. Живу в России, Урал. Йод мне запретили врачи
@@annamugantseva6412 узлы это дефицит йода. Если Вы только на карни, Вам гарнир не нужен. Вам мясо даст все, что надо. Можно добавить жиры как гарнир. Немного сала, масла сливочного или костный мозг.
@@MashaFrenkelRu спасибо за ответ! Значит всё же надо добавлять йод к пище?
@@annamugantseva6412 конечно. Йод и омегу 3.
По поводу кофе. Почему то на меня он не действует. Спокойно пью и натощак и перед сном.
Такое тоже бывает :)
Год была на Кето (без кетоза) и НУП. Попеременно. Когда перешла на карнивор, у меня начались вздутия, жуткие брожения, зловонный жидкий стул и рефлюкс. От бетаина HCL болит желудок, от ябл.уксуса тоже и даже от Вит.С - начинается диспепсия. На мясе была 2 месяца. Сегодня не выдержала, поела мясо с рисом и в животе тихо. Ваш стрим по желудку смотрела и всё применяю. Дальше не знаю куда "копать". Зашла в тупик.
@@nata9273 а какой смысл в кето без кетоза? Может быть у Вас был дефицит витамина В1? В чем вопрос?
@@MashaFrenkelRu На Кето я себя не очень хорошо чувствовала, у меня сильно кружилась голова и "плавали" мозги. Поэтому я переодически уходила на низкоуглеводку пытаясь найти причину. Как вот теперь я ищу причину почему у меня понос на карниворе. Думаю причина в низкой кислотности.
Вопрос в том: какая может быть причина поноса...Вы же умная, можете что-то подсказать)
@@nata9273 жкт надо очень много времени для баланса. 2 месяца это мало. Важнее удостоверится, что Вы в кетозе. И это лучше делать на кетогенном питании а не на карни. Посмотрите мои стримы про желудок, там много информации от том как наладить кислотность
@@nata9273 я не смотрю через кристальный шар. Я Вас не знаю, не знаю что Вы едите, как спите и какие дефициты имеете. Но я даю частные консультации. Тогда работаю индивидуально на Вас и для Вас
Подскажите, решил попробовать корнивор, проблемы с желудком, ходил к гастроэнтерологу, прописали таблетки и диету, вареное парное, каши, крупы, потерял в весе 12 кг, аппетита нету, табоетки не помогли. Вы говорите про потерю веса, карнивор поможет его набрать?Так же постоянная сонливость, слабость, второй день, ем бекон, яйца, говядину, вроде становиться легче
Гастроэнтеролог сослался на то что я мало двигаюсь и посоветовал больше ходить, особенно после приёма пищи, минимум 5км в день
Главное все сделать правильно. Об этом будет стрим в среду 23 октября в 15 по Москве
Это можно, 30 минут хватит
@@MashaFrenkelRu что правильно? Начать диету? Стрим будет в записи?
@@Олег-н9з6д да, как всегда запись будет. Необходимо правильно перейти в кето или карни. А Ваш врач был от слова врать. ИПП и стол номер 5 это преступление перед пациентом
👍👍👍🔥🔥🔥
@@ДжоржБрилович 🥩🥩🥩
Здравствуйте Маша, есть ли у Вас информация про серу? Какую трансляцию посмотреть можно с серой?
Пока нет
@@MashaFrenkelRu спасибо.
@@ViktoriaVa в принципе сера нужна в балансе с метиловыми группами. Чтобы смочь ее усвоить, нужны молибден и марганец. И в6. Вот, может уже и поможет
@@MashaFrenkelRu 🙏🌹
Маша, а какой йод Вы бы в России порекомендовали , и какая безопасная дозировка?🙏🙏🙏
раствор люголя. Про дозировку посмотрите стрим про йод
@@MashaFrenkelRu спасибо! Я слушала стрим, но думала , что люгодь с глицерином. Пока боюсь , не поняла пока ,изучаю этот вопрос. если эльтироксин, можно ли йод.
@@ViktoriaVa да, но другого нет, мои клиенты с успехом берут его. Можно, даже возможно Вы уйдете от ЛТ навсегда
@@MashaFrenkelRu ,🌹
@@ViktoriaVa 🍶
❤❤❤❤❤❤❤
@@ТатьянаДеревянко-ы4и 🥩🥩🥩
Маша, скажите пожалуйста сколько раз а день едите? Калории считаете?
@@ОльгаЛавандаманикюрАнапа я ем два раза в день. Только по голоду начинаю и заканчиваю по ощущению, что еда перестала быть вкусной. Ничего не считаю и не взвешиваю. Это очень экономит силы и время
@@MashaFrenkelRu спасибо за ответ 🪻
@@ОльгаЛавандаманикюрАнапа пожалуйста
@@MashaFrenkelRu можно еще вопрос? Сливки 33 % в кофе добавляете? Так и не поняла, сыр твердый едите, если да то сколько грамм в день?
@@ОльгаЛавандаманикюрАнапа я не ем сыр, я попробовала, но он меня сбивает в сон. В кофе я добавляю масло сливочное, морожено делаю с жирными сливками
Я на карниворе 2 месяц. Из овощей тянет на помидоры. Из фруктов (или ягод) на бананы, киви, ананас и арбуз. На мучное и сладкое как тянуло так и тянет, хотя я на НУП с октября прошлого года. Хочется чизкейков, мороженого, панкейков с маслом и со смородиновым вареньем. Не срывалась, но мечты это все поесть меня не покидают. Раньше на НУП делала читмилы из роллов, на карниворе убрала читмилы, но тянет, хочется роллов запеченных...у меня кандида с детства и инсулин растет (сейчас около 8), наверное, из-за них такие хотелки.
@@mariyamtarzhmanova4297 возможно Вы н в кетозе. Возможно Вы едите недостаточное количество жира в соотношении к протеинам. Это высокий инсулин и инсулинорезистентность и не-кетоз. Ваши Хотелки это на самом деле хотелки Ваших бактерий и грибов. Тут вопрос кто победит.
@@MashaFrenkelRu да, я не в кетозе. Я в кетозе была только 4 дня вначале, в октябре ещё, видимо, организм от неожиданности сдался, но потом адаптировался и вернулся восвояси. И судя по всему я больше туда не попадала. Проблема с увеличением жиров - темный понос или тошнота. Ну, ладно, я ведь 37 лет питалась неправильно, наивно полагать, что я быстро все восстановлю. Я даже в младенчестве не была в кетозе, так как мама после родов заболела полиартритом и не могла держать меня на руках, поэтому меня не кормили грудью. Главное, что я вообще узнала о карниворе и решила его попробовать. Так-то я давно о нем слышала, но вдолбленная информация о полезности растительной пищи не давала на него перейти, а теперь по себе знаю. Да, может все не идеально, но лучше, чем было 👍🏻
@@mariyamtarzhmanova4297 тогда я Вам могу посоветовать поститься. 48 часов пост вводит в кетоз. Потом больше жиров чем протеинов.
❤❤❤😘😘
@@МарияПавлова-э4м ♥️🥩🥰🤩
У нас есть ресторан, в меню стейков которого указано, что животные зернового откорма. Прям, большими буквами. Как будто это преимущество. Я вот сразу не захотела их покупать. Хотя в других ресторанах, где вообще не написано, чем кормили животное, я беру стейки 😂
@@mariyamtarzhmanova4297 хаха 😛 очень весело. Ешьте сами :)
Стейки на зерновом вкуснее и дороже . Вот и пишут
@@ГдеДетонатор-ф7н в Европе это не так
А кисты были в щитовидке до карнивора?
@@НастяБерген-с8с лет 5-6 назад тоже не было
А если есть узлы в щитовидке небольшие, на карниворе могут рассосаться?
если Вы еще будете брать йод, то точно. Тут тело получает все просто так.
Можно водросли есть?
@@ГрейсиГарсия а это животное?
@@ГрейсиГарсия лучше брать йод
Метионин в молочных продуктах, яйцах, орехах, мясе.
@@MarinaMarina-ub1qz хорошо
Если тут канал действительно думающих. То почему большинство долгожителей это рацион средиземн диета.... И почему у чукчей нет долгожителей???? То народ фанател на сыроедении. Доводил себя до могилы. Тепер опять перегибы. Смотрю уже мясо сырое едят...
потому что в так называемых голубых зонах на самом деле не диета является решающим моментом.
Вы знаете, Вы можете есть как хотите. Без проблем. Я приводу свою логику почему мясо. А Вы мне можете привести факты почему нет. Будет интересно
Все хорошо. Только где взять луговую говядину!? Питайтесь малоуглеводным питанием , и все !!!!!!
@@user-gw1qn8eq6p берите ту какая есть. Луговая дорогая и польза от нее только 5% больше чем не луговая. Не заморачивайтесь в деталях. Ну или ешьте вообще что угодно. Я думала, Вы по делу пишите, а Вы только чтобы покритиковать
@@user-gw1qn8eq6p есть большая разница между карнивор (про здоровье) и малоуглеводным питанием (не про здоровье). Выбор за каждым
@@MashaFrenkelRu по делу. С мясом,и яйцом , в первой половине дня, 2_3ложки овсянка, и гречка. И никаких проблем.!
@@MashaFrenkelRu карнивор подразумевает периодическое питание. Т.е. голод. Зачем себя мучать. Это точно не про здоровье!!!!!
@@user-gw1qn8eq6p замечательно. Но это не карнивор. Зачем есть кашу? Какой в ней толк?
Маша спасибо, а что получается можно есть - мясо (говядина, баранина), яйца, печенка говяжья и все, верно поняла?
@@ЕвгенияП-ф3р продукты животного происхождения
мясо, рыба, яйца, молочка, масло, сало, хамон: субпродукты. Это не мало. Соль, воду
Ага, спасибо ❤
А свинину нельзя есть?
@@ufgugcfcghfc5125 можно, если есть только она, свинина провосполительная, поэтому лучше есть говядину. Но наверное любая свинина лучше чем клетчатка :)
Toronto
@@okovcan о 🤩, привет Торонто!
Примерно 27 минута и далее речь идёт о превращение витамина А ретинола в активную форму, но ОКСАЛАТЫ (особенно при недостатке В1 и В6) способствуют тому, что приём витамина А становится для организма опасен, онкогенным?
Если я неправильно поняла, удалите пожалуйста, чтобы не вводить 28:38 людей в заблуждение.
Спасибо Машенька за ваше глубокое погружение во всё, за что вы берётесь. Это очень ценно!❤🙏
Это про витамин А из продуктов питания. И это не про рак
Cпасибо за ответ.
Как всё сложно😢. Азиаты едят очень много зелени , овощей и не страдает жкт. Прочему европейцам не идёт на ура?
@@kamilla9672 мы ничего не знаем про питание, генетику, здоровье и срок жизни азиатов. И мы не азиаты. Но мы человек, животное плотоядное
@@kamilla9672 карнивор не сложно, Вы ошибаетесь в корне. Карнивор очень простое питание
Маша спасибо вам большое за видео. Как долго можно сидеть на этом рационе?
@@kamilla9672 тут главное начать :) Потом окажется, что так жить намного проще. Это вообще-то не рацион, а видовой тип питания человека. Так что я не вижу причин, ограничивать длительность. Посмотрите и увидите
58:33 "уходит диабет 1 типа" это ты конечно сказанула. Да, уменьшается прием инсулина и прочего, но никуда первого типа не уходит. Ибо фарш невозможно провернуть назад. Ты хотя бы узнай, что такое диабет 1 типа.
@@zigf я знаю, что это такое. И все же есть данные по успехам в этом направлении.
@@MashaFrenkelRuЗдравствуйте! Вы могли бы подробнее разобрать тему диабета 1 типа и влияние на него карнивор питания?
@@Kisbrismyau да, есть результаты. Расскажу
И никаких лекарств
@@chilitagrinshpun7226 в оптимуме да.
Вы кто ? Что вы делаете у меня в рекомендациях
Наверное посыл судьбы.
@@MashaFrenkelRu посмотрю ваши эфиры. Вроде интересно 👍👀
@@ins1delolo добро пожаловать 🤗
Почему кошкам не делают корма из мышей? 😅
@@mariyamtarzhmanova4297 здоровые кошки тоже не выгодны
Донецьк це окупована територія, яка належить Україні!
@@АндрейЗимогляд-з6р я не понимаю на украинском языке, сорри
@@MashaFrenkelRu ви ж позиціонуєте себе як поліглота!😉
@@MashaFrenkelRu Донецк это оккупированная территория. Перевожу.
@@котмасик-т5к спасибо! А почему мне это было написано вообще?
@@АндрейЗимогляд-з6р я не позиционирую себя как полиглота - я просто говорю на 3 языках. Это не много на самом деле. Зачем Вы мне вообще это пишете? Обьясните пожалуйста