Маша,спасибо большое вам за познавательный материал.всегда очень грамотно и доступно излагается вами,нашим медикам надо поучиться у вас,они только умеют отправлять от одного к другому,а толку ноль,преклоняюсь перед вами,здоровья вам и вашей семье.❤❤❤
Добрый день Маша! У меня дуодено-гастральный рефлюкс, дуоденит проксимальный, недостаточность кардии. Просмотрела ваше видео, это то, что я долго искала! Подписалась с удовольствием!
Про отсутствие нервных окончаний в нижней трети пищевода - для меня прям открытие) Я как-то делал суточную ph-метрию. Она определяет забросы в пищевод. И вот в течение всех суток, я не чувствовал изжогу. Мне казалось у меня будет прекрасный результат по итогу этой процедуры. Но врач огорчил, забросы были и они были выше нормы. А вообще удивительно то, что сколько разных гастроэнтерологов я обошел за эти 10 лет, что борюсь с изжогой, которая привела в итоге к Баррету, и ни один мне про это не сказал. У кого только не был. И у провинциальных, затюканных докторов в обшарпанных поликлиниках. И у главного гастроэнтеролога Москвы был, доктора медицинских наук. Только пить ИПП и делать операцию советуют. Ну вроде мелочь про эту нижнюю треть пищевода....Они просто не знают об этом, такое чувство. P.S. Про Баррет вы упоминали. Это само по себе не рак, это предраковое состояние. После него может развиться аденокарцинома, а вот это уже рак.
да, это надо понимать. Поэтому упорно работать над тем, чтобы повысить кислостность, успокоить вегетатику и закрыть дефициты. Потому что этот путь, хоть он и требует дисциплины и понимания того, что Вы делаете, он ведет в целостное здоровье. А второй путь - ИПП и ОП ведут в хронические болезни. Выбор за Вами.
Маша Спасибо как все четко ясно и по существу! Вы сказали про белки , а какие ? Рыбу не ем ,, у меня на неё идёт подташнивание после и я ее когда мою у меня уже от запаха рефлекс и апетит уходит 😂, могу свинину индейку нрав нравится! Этого булет достаточно ? От растительных как то замечала пучит❤
Маша, еще вопрос по анализам крови. В видео вы рассказываете, что за денежку анализируете. Это куда вам писать по этому вопросу? Какие нужны анализы? Сколько стоят ваши услуги?
Здравствуйте, Маша! Скажите, пожалуйста, хороший ли препарат ГАСТРАРЕКС, для заживления слизистой желудка? И при эзофагите тот же принцип заживления, что и желудка?
Доброе утро, если с утра пить много горячей воды(2-3 стакана) до завтрака, это может разбивать кислотность желудочного сока, и тем самым ухудшить пищеварение?
@@БорисПланшет-р3р натощак нет, натощак нет образования желудочного сока, он образуется только в ответ на съеденные протеины. Горячая вода может гнать желчь, так что осторожно, если сфинктер Одди постоянно в спазме, то желчь пойдет в желудок или еще хуже в поджелудочную, мало не покажется
Маша спасибо вам за такой детальный анализ! ❤ Подскажите как укрепить иммунитет после ковида,стала 1-2 раза в год болеть бронхито -трахеитом,и сверху наслаивается аллергическая реакция,проявляется как бронхо спазм и отек трахеев,по итогу сухой лающий кашель ,вот и сейчас заболела еще и беременная 16 неделя. Была на карниворе 2 недели и стала себя намного лучше чувствовать,прошла изжога,сейчас опять началась,и кстати пью лоратадин от аллергии,но без него сейчас никак. Спасибо если ответите ❤❤❤❤ сейчас один вопрос как скорее восстановиться укрепиться и не болеть)
1:52 Маша, там был вопрос про львиную гриву. Вы рассказывали про ноотропный эффект. Как раз недавно слышал от одного знакомого, что он пьет мухомор в микродозах, как раз для ноотропного эффекта. Очень восхищался он им, говорит, мозг работает как сумасшедший, идей вагон. Я, в целом, с осторожностью к этому отношусь. Не к мухоморам, а вообще к таблеткам, ноотропам тем более. Не углублялся подробно в эту тему, но мне кажется, что все это не очень изучено наукой и может иметь тяжелые последствия. На работу головы не жалуюсь, но очень уже часто эта тема стала мелькать среди коллег, знакомых, вот и у вас в видео идет речь. Есть у вас ролики на эту тему? Это первый вопрос. И второй вопрос - про те же мухоморы) ну или какие-то другие ноотропы, прям после вала информации захотелось попробовать.
Нет роликов на эти темы. Я пила только лечебные грибы. Львиную гриву, райши, чага, кордицепс. У них много качеств, регулирующих и иммунную систему и сон. Ноотропный эффект шел бонусом у меня лично. Но потом мой кишечник перестал переносить грибы по умолчанию и я перестала их брать. Мухомор никогда не пробовала, даже не знаю где его взять, хотя знаю врачей, которые сами его принимают. Интересно было бы попробовать :) Я люблю эксперименты.
Привет, Маша! Очень крутой эфир! Большая благодарность! У меня вопрос: какую именно медь Вы принимаете, в виде какого соединения? и второй вопрос: чтобы получить 50 грамм протеина, следует съесть примерно 250 г мяса или рыбы или яиц на один приём пищи, я правильно понимаю? Исправьте меня, если напутала!
у меня какой-то хелат. Это связь с аминокислотой. Протеины примерно 20-25% по продуктам. 50 грамм это примерно 200-250 грамм продукта. Если яйца, то там в одном яйце в районе 7 грамм белка
1:45:20 - Маша, вы рассказываете про растительные пищеварительные ферменты. А есть какие-нибудь примеры? Я имею ввиду конкретные средства. А то открыл поисковик, там он что только не выдает...и кисели, и лактаза, и антацидин....Ну и разбег цен. От 500р. до 2500р.
Я беру комплексы на растительной, а не на животной основе. Так как я живу в Европе, я покупаю на айхерб. У меня есть Enzymedica Digest/Digest Gold, вот он самое то, потому что эта фирма производит уже 100 лет только энзимы и знает своё дело. Посмотрите их состав и найдите российский аналог
Здравствуйте, Маша! Благодарю Вас за Ваш труд! Скажите, пожалуйста, как можно избавиться от сибо или синдрома избыточного бактериального роста.? Без антибиотиков. Спасибо 🙏
Спасибо Маша, а что делать при повышеной кислотности и грыже пишевода? Солодка не помогает.Постоянно боли в груди посредине, там вход вроде в желудок с пишевода
Сама проверяла кислотность желудка по тестам в домашних условиях яблочным уксусом- она низкая, по УЗИ всегда застой желчи, хр.запоры. Есть отрыжка воздухом, но забросов желчи, гэрб нет. Подскажите пожалуйста, есть ли протокол по такой ситуации. Бетаин , также яблочный уксус пила в течение месяца, вначале помогал, примерно через дней 10 стул опять остановился.
@@thgsink4054 можно сделать тест с пищевой содой. Один раз. Утром натощак выпиваете 1 стакан воды без газа с 1/2 чл пищевой соды и отмеряете время до отрыжки. Если она произошла сразу, у Вас все хорошо, если лишь через 3 минуты - у Вас мало желудочного сока. Если еще дольше надо ждать, то есть над чем работать. Пишите, что у Вас получилось
Маша, здравствуйте. Спасибо вам за шикарную информацию. У сеея гэрб и грыза пищевода. Делаю упражнения ваши на вегетатику, изменяю питание, но понимаю что сложновато систематизировать прием дефицитов. Ведь какие то пьем до еды и после, какие утром, днем, вечером и в какой дозе , и какие в первую очередь.как лучше, подскажите в этом вопросе, спасибо
@@Roman-hv3ss Роман, для себя поняла, нужна жёсткая дисциплина в диете. Знать какие продукты можно и нельзя и питьевой режим соблюдать. Если нарушил, то никакие БАДы и упражнения не помогут, они просто улучшают общее состояние организма, что тоже неплохо. Кардию сложно закрыть.
@@Kessler74 наверное нет или не достаточно. На хорошо прожеванное мясо будет лучше. Нудны протеины и долгий процесс жевания. Но попробуйте спокойно Ваш вариант. Молоко может кстати загашать кислоту, что противодейственно Вашей цели
Слушала доктора Петрика недавний выпуск про соду, он исследования новые озвучивал, в которых говорилось, что сода положительно на выработку гастрина влияет. Вот тут вообще непонятка, как так, ведь она гасит кислотность. Вообще 2 лагеря: один на тощак пьёт соду, другой- яблочный уксус, и оба звучат убедительно .
@@MashaFrenkelRu ну он какое-то новое исследование прокомментировал,но там сложновато было понять, много биохимии, и там связь с блуждающим нервом. Ника тоже смотрю.
@@Valdesss555 слишком много там салатов. Я долго была на кетогенном питании, перешла на него через ролики Берга. Но успехов было мало. Все та же изжога, Гэрб и ДЖВП были моими попутчиками. А вот выход на карнивор освободил меня за раз от всех них и от много другого тоже. Есть такой плейлист у меня, про питание карнивор. И да, док Ник интереснее многих
У меня в диагонозе фгдс написано, недостаточность кардии, дистальный катаральный эзофагит, происходит заброс содержимого желудка в рот внезапно с отрыжкой это что значит что у меня кислотность низкая и мне нужно повысить кислотность или снизить?
Маша почему у одних женщин есть токсикоз а у других его нет? Во время токсикоза у меня небыло аппетита и отвернуло от продуктов животного происхождения особенно от мяса,и такое у многих,может вы знаете почему так? Может это деффицит чего то? В1 например, пожалуйста ответьте,больная тема очень для меня, спасибо ❤
Спасибо ,важная информация А как смешанное питание ,что сначала есть -белки либо каши , Говорят некоторые ,после еды нужно поднять руки вверх 3-5 минут
Атрофический гастрит-частое явление у людей старше 70 лет. Никаких болей и дискомфорта- в этом-то и засада, т.к.человек считает, что у него все норм, а клетки слизистой замещаются на другие клетки, которые не способны генерировать желудочный сок. Пишут, что это не лечится. Предлагают пить ребагит, но достоверных подтверждений,что он помогает, на сегодняшний день нет. Атрофия слизистой считается предраком. Часто это аутоиммунный процесс. И как быть с восстановлением слизистой, которая не только истончается, но и не вырабатывает желудочный сок? Постоянно с едой принимать бетаин-пепсин?
Как залечить слизистую желудка и пищевода?? Идут забросы желчи и кислоты в желудок и пищевод до горла? Чем восстановить слизистые? Бады? Овсяный кисель, картофель сок?
я называла в стриме. Посмотрите его. самое главное восстановить кислотность, чтобы прекратились забросы. А регенерация слизистых делается одновременно. И да, это путь страданий
@@MashaFrenkelRu спасибо за ответы! Стараюсь сейчас слезть с ипп, пил 2 недели, каждый день/через день, сейчас на ночь раздевал Гевискон антацид Альгинат чтобы слизистую заживить и от ночных забросов! Буду стараться ваши советы делать, на ночь выпил 1 мг мелатонин, потом 2 мг буду, чтобы сфинктр закрывать, плюс витамин Д 3,витамин С, и магний! Вы говорили DGl хорошо заживляет?? Чай ромашка, овсяный кисель тоже можно! Еду начинать с протеинов, потом жиры и углеводы
@@ПЕРВЫЙФурсов да, звучит хорошо. Глутамин и цинк-карнозин тоже заживляют слизистую. Ну и ищите Ваши триггеры в пище. Очень часто это помидоры, кофе, шоколад, фрукты, приводящие к забросам.
@@MashaFrenkelRu Цинк Л карнозин принимать с медью или без?? Я читал надо 15 к 1 мг цинк/ медь принимать! Исландский мох помогает при Гэрб? Леденцы? Или лучше DGL?
@@MashaFrenkelRu я просыпаюсь и еще в кровати слышу журчание ,но ем намного позже ,может нужно раньше просыпаться ,я может пропускаю по биоритмам время?
@@ИринаСинькевич-е1с попробуйте есть 30 мин после просыпания. Встали, попейте теплую воду, выйдите на 15 мин на дневной свет, потом позавтракайте. Тогда эта пришедшая желчь, пришла и использовалась по назначению.
это так, но нужно и понимать почему это так. Горечь это всегда яд для тела и тело делает все возможное, чтобы поскорее исторгнуть его из себя. Поэтому усиливается секреция всех соков. Так что каждый решает за себя, горечь или не горечь.
Таких знаний не встретишь ни у одного врача-потрясающе,спасибо!
благодарю Вас
Как решить вопрос с вегетатикой?? Врачи антидепрессанты выписывают, но не хочу их пить! Б12 надл пить, мелатонин, что ещё?? Скажите пожалуйста
Маша, большое спасибо.
Весны, солнца, радости Вам и нам тоже 😊❤
благодарю и взаимно
Маша,спасибо большое вам за познавательный материал.всегда очень грамотно и доступно излагается вами,нашим медикам надо поучиться у вас,они только умеют отправлять от одного к другому,а толку ноль,преклоняюсь перед вами,здоровья вам и вашей семье.❤❤❤
спасибо, очень приятно. Меня смотрят и врачи
Спаси Бог ! Маша это очень хорошее и нужное видео ! Прекрасный материал 🙂
очень рада! спасибо
Какой прекрасный стрим! Маша, Вы такая молодец!. Спасибо!
@@irasagira-rashes6969 благодарю 🙏
Спасибо❤❤❤Посмотрим эту тему.Лайк сразу!
Спасибо 😊
Спасибо большое!
@@АааБбб-ц6ф 🤩❤️🥰
Как всегда познавательно и доступно для понимания! Спасибо, Маша!
очень рада. Спасибо
Маша,большое спасибо за ваш труд.
Добрый день Маша! У меня дуодено-гастральный рефлюкс, дуоденит проксимальный, недостаточность кардии. Просмотрела ваше видео, это то, что я долго искала! Подписалась с удовольствием!
@@НонаМирошниченко-ч9у добро пожаловать 🤗
Про отсутствие нервных окончаний в нижней трети пищевода - для меня прям открытие) Я как-то делал суточную ph-метрию. Она определяет забросы в пищевод. И вот в течение всех суток, я не чувствовал изжогу. Мне казалось у меня будет прекрасный результат по итогу этой процедуры. Но врач огорчил, забросы были и они были выше нормы. А вообще удивительно то, что сколько разных гастроэнтерологов я обошел за эти 10 лет, что борюсь с изжогой, которая привела в итоге к Баррету, и ни один мне про это не сказал. У кого только не был. И у провинциальных, затюканных докторов в обшарпанных поликлиниках. И у главного гастроэнтеролога Москвы был, доктора медицинских наук. Только пить ИПП и делать операцию советуют. Ну вроде мелочь про эту нижнюю треть пищевода....Они просто не знают об этом, такое чувство. P.S. Про Баррет вы упоминали. Это само по себе не рак, это предраковое состояние. После него может развиться аденокарцинома, а вот это уже рак.
да, это надо понимать. Поэтому упорно работать над тем, чтобы повысить кислостность, успокоить вегетатику и закрыть дефициты.
Потому что этот путь, хоть он и требует дисциплины и понимания того, что Вы делаете, он ведет в целостное здоровье. А второй путь - ИПП и ОП ведут в хронические болезни.
Выбор за Вами.
Маша Спасибо как все четко ясно и по существу! Вы сказали про белки , а какие ? Рыбу не ем ,, у меня на неё идёт подташнивание после и я ее когда мою у меня уже от запаха рефлекс и апетит уходит 😂, могу свинину индейку нрав нравится! Этого булет достаточно ? От растительных как то замечала пучит❤
да, лучше животные белки. Рыба, мясо, яйца, сыр
Спасииибо🌷
Пожалуйста ☺️
Маша, еще вопрос по анализам крови. В видео вы рассказываете, что за денежку анализируете. Это куда вам писать по этому вопросу? Какие нужны анализы? Сколько стоят ваши услуги?
Пишите мне в телеграм, там и список анализов дам и цены назову
Спасибо большое доктор
Пожалуйста ☺️
Спасибо!!!
Здравствуйте, Маша!
Скажите, пожалуйста, хороший ли препарат ГАСТРАРЕКС, для заживления слизистой желудка?
И при эзофагите тот же принцип заживления, что и желудка?
Я не знаю
Доброе утро, если с утра пить много горячей воды(2-3 стакана) до завтрака, это может разбивать кислотность желудочного сока, и тем самым ухудшить пищеварение?
@@БорисПланшет-р3р натощак нет, натощак нет образования желудочного сока, он образуется только в ответ на съеденные протеины. Горячая вода может гнать желчь, так что осторожно, если сфинктер Одди постоянно в спазме, то желчь пойдет в желудок или еще хуже в поджелудочную, мало не покажется
Маша спасибо вам за такой детальный анализ! ❤ Подскажите как укрепить иммунитет после ковида,стала 1-2 раза в год болеть бронхито -трахеитом,и сверху наслаивается аллергическая реакция,проявляется как бронхо спазм и отек трахеев,по итогу сухой лающий кашель ,вот и сейчас заболела еще и беременная 16 неделя. Была на карниворе 2 недели и стала себя намного лучше чувствовать,прошла изжога,сейчас опять началась,и кстати пью лоратадин от аллергии,но без него сейчас никак. Спасибо если ответите ❤❤❤❤ сейчас один вопрос как скорее восстановиться укрепиться и не болеть)
@@_Anita_11 посмотрите мой последний стрим про тучные клетки. Карнивор как раз и очень хорошо
@@MashaFrenkelRu спасибо, обязательно посмотрю!
1:52 Маша, там был вопрос про львиную гриву. Вы рассказывали про ноотропный эффект. Как раз недавно слышал от одного знакомого, что он пьет мухомор в микродозах, как раз для ноотропного эффекта. Очень восхищался он им, говорит, мозг работает как сумасшедший, идей вагон. Я, в целом, с осторожностью к этому отношусь. Не к мухоморам, а вообще к таблеткам, ноотропам тем более. Не углублялся подробно в эту тему, но мне кажется, что все это не очень изучено наукой и может иметь тяжелые последствия. На работу головы не жалуюсь, но очень уже часто эта тема стала мелькать среди коллег, знакомых, вот и у вас в видео идет речь. Есть у вас ролики на эту тему? Это первый вопрос. И второй вопрос - про те же мухоморы) ну или какие-то другие ноотропы, прям после вала информации захотелось попробовать.
Нет роликов на эти темы. Я пила только лечебные грибы. Львиную гриву, райши, чага, кордицепс. У них много качеств, регулирующих и иммунную систему и сон. Ноотропный эффект шел бонусом у меня лично. Но потом мой кишечник перестал переносить грибы по умолчанию и я перестала их брать. Мухомор никогда не пробовала, даже не знаю где его взять, хотя знаю врачей, которые сами его принимают. Интересно было бы попробовать :) Я люблю эксперименты.
Собрать в лесу и высушить)
Как раз скоро пойдут
Расстройство сна хорошо лечат
Добрый день)) Маша, спасибо огромное, очень ценно!! Вопрос- наследуются ли проблемы с кислотностью и вообще с желудком в целом?
@@ВикторияКарпова-э7и в любом случае работать с этим надо. Это вопрос дефицитов и питания
Привет, Маша!
Очень крутой эфир!
Большая благодарность!
У меня вопрос: какую именно медь Вы принимаете, в виде какого соединения?
и второй вопрос: чтобы получить 50 грамм протеина, следует съесть примерно 250 г мяса или рыбы или яиц на один приём пищи, я правильно понимаю? Исправьте меня, если напутала!
у меня какой-то хелат. Это связь с аминокислотой.
Протеины примерно 20-25% по продуктам. 50 грамм это примерно 200-250 грамм продукта.
Если яйца, то там в одном яйце в районе 7 грамм белка
1:45:20 - Маша, вы рассказываете про растительные пищеварительные ферменты. А есть какие-нибудь примеры? Я имею ввиду конкретные средства. А то открыл поисковик, там он что только не выдает...и кисели, и лактаза, и антацидин....Ну и разбег цен. От 500р. до 2500р.
Я беру комплексы на растительной, а не на животной основе. Так как я живу в Европе, я покупаю на айхерб. У меня есть Enzymedica Digest/Digest Gold, вот он самое то, потому что эта фирма производит уже 100 лет только энзимы и знает своё дело. Посмотрите их состав и найдите российский аналог
Здравствуйте, Маша! Благодарю Вас за Ваш труд! Скажите, пожалуйста, как можно избавиться от сибо или синдрома избыточного бактериального роста.? Без антибиотиков. Спасибо 🙏
Перейдите на карнивор и за 2-3 месяца все сбалансируется само.
Карнивор - это когда едят только мясо и животные жиры - яйца, сыр, И никаких углеводов и клетчатки. Правильно я понимаю? 🙏
@@natalijakovalevska1320 да, это когда нет растительной пищи, а есть только животная. Попробуйте, возможно Ваше тело скажет спасибо
42:30 что за мануальная техника? Добрый день, Маша! Upd: Нашел ниже комменты про плейлист по блуждающему нерву, спасибо, вопрос отпадает.
ruclips.net/video/NO188XcJ-9U/видео.htmlsi=1Buijbg_N6Spka9F
про блуждающий нерв посмотрите плейлист Блуждаюший нерв. Внутренние органы.
Маша ,а при наркозе во время кесарево тоже уходит В 12 в большом количестве?🤔
@@shavoshavo6732 зависит от наркоза. Тут надо бы спросить анестезиста
Спасибо Маша, а что делать при повышеной кислотности и грыже пишевода? Солодка не помогает.Постоянно боли в груди посредине, там вход вроде в желудок с пишевода
Как Вы определили, что у Вас слишком много кислоты?
Баланс вегетатики здесь тоже, дыхание, закрытие дефицитов, движение, вода, все тоже самое
@@MashaFrenkelRuспасибо! Голодные боли. Думаю избыток. Phметрию жду
@@Snak-DE думать не надо. Голодные боли может быть и недостаток. И проблемы со слизистой
Маша! Как я вас Обожаю ❤ А если когда поел и есть чувство голода ?
спасибо большое
Это уже про инсулинорезистентность, скорее всего
@@MashaFrenkelRu Спасибо! Я так и думала!
После яиц и мяса начинает урчать желудок, над чем надо работать?)
На ипп давно , но забросов не было, как только прекратила, через месяц забросы
ИПП это не решение. Решать надо целостно
Сама проверяла кислотность желудка по тестам в домашних условиях яблочным уксусом- она низкая, по УЗИ всегда застой желчи, хр.запоры. Есть отрыжка воздухом, но забросов желчи, гэрб нет. Подскажите пожалуйста, есть ли протокол по такой ситуации. Бетаин , также яблочный уксус пила в течение месяца, вначале помогал, примерно через дней 10 стул опять остановился.
нужен целостный подход. О нем я говорю в этом стриме.
Маша, спасибо большое, вы молодец!
расскажите как проверить пожалуйста?
@@thgsink4054 можно сделать тест с пищевой содой. Один раз. Утром натощак выпиваете 1 стакан воды без газа с 1/2 чл пищевой соды и отмеряете время до отрыжки. Если она произошла сразу, у Вас все хорошо, если лишь через 3 минуты - у Вас мало желудочного сока. Если еще дольше надо ждать, то есть над чем работать.
Пишите, что у Вас получилось
@@MashaFrenkelRu спасибо. А если есть грыжа? Отрыжка после всего…
Здравствуйте Маша,есть ли у вас видео про гастрит и язву
этот стрим отвечает на многие вопросы
Маша, здравствуйте. Спасибо вам за шикарную информацию. У сеея гэрб и грыза пищевода. Делаю упражнения ваши на вегетатику, изменяю питание, но понимаю что сложновато систематизировать прием дефицитов. Ведь какие то пьем до еды и после, какие утром, днем, вечером и в какой дозе , и какие в первую очередь.как лучше, подскажите в этом вопросе, спасибо
зависит от БАдов, но в принципе меньше заморачиваться
Как результаты, Галина?)
@@Roman-hv3ss Роман, для себя поняла, нужна жёсткая дисциплина в диете. Знать какие продукты можно и нельзя и питьевой режим соблюдать. Если нарушил, то никакие БАДы и упражнения не помогут, они просто улучшают общее состояние организма, что тоже неплохо. Кардию сложно закрыть.
Я еще не встречал человека который вылечил гэрб без операции
Маша спасибо большое за эфир ,очень ценю Ваш труд! Где можно посмотреть мануальную технику на желудок(от грыжи пищевода), я искала,но не нашла...
благодарю. Это в плейлисте "Блуждающий нерв. Внутренние органы"
Маша, я в восторге от Вас и информации, которую Вы так понятно излагаете🙌🏻❤️
@@МинееваМарина-л4д благодарю Вас
Добрый день. Мария, если делать овсянку на молоке с добавлением яйца и масла, будет ли вырабатываться желудочный сок на неё?
@@Kessler74 наверное нет или не достаточно. На хорошо прожеванное мясо будет лучше. Нудны протеины и долгий процесс жевания. Но попробуйте спокойно Ваш вариант. Молоко может кстати загашать кислоту, что противодейственно Вашей цели
@@MashaFrenkelRu Я ее ел на протяжении 8 лет. Три раза в день. И один раз в день какое то другое блюдо
@@Kessler74 и зачем себя так ограничивать в еде? тут мало белка и жира.
@@MashaFrenkelRu Я только на ней набирал и поддерживал вес. Которого был недостаток
Забыл написать что добавлял тута ещё сметаны помимо масла
Слушала доктора Петрика недавний выпуск про соду, он исследования новые озвучивал, в которых говорилось, что сода положительно на выработку гастрина влияет. Вот тут вообще непонятка, как так, ведь она гасит кислотность. Вообще 2 лагеря: один на тощак пьёт соду, другой- яблочный уксус, и оба звучат убедительно .
Я предпочитаю доктора Ника. Доктор Петрик мне не внушает доверия.
@@MashaFrenkelRu ну он какое-то новое исследование прокомментировал,но там сложновато было понять, много биохимии, и там связь с блуждающим нервом. Ника тоже смотрю.
@@oshasy ник разбирает досконально все исследования, так что мне он очень близок по характеру мышления.
@@MashaFrenkelRuа доктор Берг?
@@Valdesss555 слишком много там салатов. Я долго была на кетогенном питании, перешла на него через ролики Берга. Но успехов было мало. Все та же изжога, Гэрб и ДЖВП были моими попутчиками. А вот выход на карнивор освободил меня за раз от всех них и от много другого тоже. Есть такой плейлист у меня, про питание карнивор. И да, док Ник интереснее многих
У меня в диагонозе фгдс написано, недостаточность кардии, дистальный катаральный эзофагит, происходит заброс содержимого желудка в рот внезапно с отрыжкой это что значит что у меня кислотность низкая и мне нужно повысить кислотность или снизить?
Повысить. Вам не хватает кислотности и кардия остается открытой. Советую перейти на карнивор. Есть плейлист на эту тему
Маша почему у одних женщин есть токсикоз а у других его нет? Во время токсикоза у меня небыло аппетита и отвернуло от продуктов животного происхождения особенно от мяса,и такое у многих,может вы знаете почему так? Может это деффицит чего то? В1 например, пожалуйста ответьте,больная тема очень для меня, спасибо ❤
Я не знаю. Возможно дефициты.
Злравствуюте Маша, на 37:45минуте вы упомянули какуюто известную болячку, про какую именно не скажете
Как выдумаете какая? Та, что определяла нашу жизнь и свободу последние 4 года. Назвать ее на этой платформе я не могу
Здравствуйте Маша. Что такое "эссенциален"?
необходимо получить извне для выживания, тело это не может произвести само
@@MashaFrenkelRu спасибо
@@iraidaz2148 пожалуйста
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@СтасяО-й7т ♥️
Так жидкие блюда типа борща нужно есть после протеинов.Или все же на первое как обычно,а затем протеины?
Зачем есть суп?
@@MashaFrenkelRu Потому что просто люблю борщ 🫣.
@@ЛюбовьНейфельд ну так ешьте его
@@MashaFrenkelRu Я и ем!🙂
Вопрос по поводу вредных белков беспокоит от не дрскащанности. нельзя есть белок яйца каждый день,
почему нельзя? Почему белок яйца вредный? Что такое вредные белки? Расскажите пожалуйста.
Маша, а вы пьёте кофе?
Да, одну чашку после первого приема пищи. Но в планах есть полный отказ от него
Спасибо ,важная информация
А как смешанное питание ,что сначала есть -белки либо каши ,
Говорят некоторые ,после еды нужно поднять руки вверх 3-5 минут
если Вы поднимите руки, желудок опустится и переваривания в нем не будет.
сначала белки. и акцент на белки
Несогласна, что руки подтягивать нельзя.
Мне очень помогает поднятие рук на 5мин.
@@ludmiladanilish7417 замечательно, но какой в этом смысл?
@@ludmiladanilish7417 это Ваш лайфхак, но какой в этом смысл? И что говорит при этом копрограмма, это было бы интересно
Атрофический гастрит-частое явление у людей старше 70 лет. Никаких болей и дискомфорта- в этом-то и засада, т.к.человек считает, что у него все норм, а клетки слизистой замещаются на другие клетки, которые не способны генерировать желудочный сок. Пишут, что это не лечится. Предлагают пить ребагит, но достоверных подтверждений,что он помогает, на сегодняшний день нет. Атрофия слизистой считается предраком. Часто это аутоиммунный процесс. И как быть с восстановлением слизистой, которая не только истончается, но и не вырабатывает желудочный сок? Постоянно с едой принимать бетаин-пепсин?
Если вот такая патовая ситуация, то да, надо заменять желудочный сок.
Как залечить слизистую желудка и пищевода?? Идут забросы желчи и кислоты в желудок и пищевод до горла? Чем восстановить слизистые? Бады? Овсяный кисель, картофель сок?
я называла в стриме. Посмотрите его. самое главное восстановить кислотность, чтобы прекратились забросы. А регенерация слизистых делается одновременно. И да, это путь страданий
@@MashaFrenkelRu спасибо за ответы! Стараюсь сейчас слезть с ипп, пил 2 недели, каждый день/через день, сейчас на ночь раздевал Гевискон антацид Альгинат чтобы слизистую заживить и от ночных забросов!
Буду стараться ваши советы делать, на ночь выпил 1 мг мелатонин, потом 2 мг буду, чтобы сфинктр закрывать, плюс витамин Д 3,витамин С, и магний! Вы говорили DGl хорошо заживляет?? Чай ромашка, овсяный кисель тоже можно! Еду начинать с протеинов, потом жиры и углеводы
@@ПЕРВЫЙФурсов да, звучит хорошо. Глутамин и цинк-карнозин тоже заживляют слизистую. Ну и ищите Ваши триггеры в пище. Очень часто это помидоры, кофе, шоколад, фрукты, приводящие к забросам.
@@MashaFrenkelRu Цинк Л карнозин принимать с медью или без?? Я читал надо 15 к 1 мг цинк/ медь принимать! Исландский мох помогает при Гэрб? Леденцы? Или лучше DGL?
@@MashaFrenkelRu витамин Б1 надо принимать какую дозу? Б12 тоже? Какие ещё из группы Б??
А что такое КПУ?
расскажу в среду в 15 по Москве на стриме. Приходите
Приду обязательно.
После сна,при пробуждении,журчит под правым ребром ,это как?, в другое время не слышу ,спасибо ❤❤❤
А есть при этом голод? Тогда ешьте.
@@MashaFrenkelRu я просыпаюсь и еще в кровати слышу журчание ,но ем намного позже ,может нужно раньше просыпаться ,я может пропускаю по биоритмам время?
@@ИринаСинькевич-е1с попробуйте есть 30 мин после просыпания. Встали, попейте теплую воду, выйдите на 15 мин на дневной свет, потом позавтракайте. Тогда эта пришедшая желчь, пришла и использовалась по назначению.
Как вас найти в Telegram
В описании канала/видео есть ссылка в телеграм
Горечь так же стимулирует выработку гастрина.
это так, но нужно и понимать почему это так. Горечь это всегда яд для тела и тело делает все возможное, чтобы поскорее исторгнуть его из себя. Поэтому усиливается секреция всех соков. Так что каждый решает за себя, горечь или не горечь.
Спасибо