aşırı sıradan antrenman

Protein Ocean indirim kodunuz: ALAF10
Instagram: @gokalaf

[@lamsivri]

"İnsanoğlu işte, alıştığında daha iyi hissediyor."

[@bilgesekoreisallahnsrtlan253]

13:50 alaf ekmeginden oluyor

[@chaoskn]

videonun başlangıcındaki konu için şahsen ben pulldayse pull izlemeyi seviyom kanalda zibilyon tane push var ama 3-5 tane adam akıllı pull var. Pull daylerde izleyecek video bulamıyorum pull day gelse sarar.

[@DorukDemirBüken]

Enes Azakli Fashion sportsdan atılsın

[@Upperpuding]

Sebep

[@DorukDemirBüken]

videoyu izle@@Upperpuding

[@atakanertek2789]

10:24 geleceğin mr. olympialarıyla kısa bir görüşme :D

[@MrErcan]

kahka attim jshdufjdjdjr

[@TanJiro-fm3ui]

Büyük Kütleler ,Fazla Ağırlıklar ,Hayaller ,Gene Başarılı bir video eline koluna sağlık.

[@yksmaduru-_-]

Valla adamı izledikçe rahatlıyorum, antrenman videoları sarıyo daha çok DAHA ÇOK DAHA ÇOOKKK İSTİYORUZ

[@rakhibmamedov87]

4:10 Chagaev 😂😂

[@burakylmaz5326]

Kırılma noktasının da ötesi ⛓️

[@AliBera30]

Abi biz senin arkandayız yeterki sen bizim arkamızda olma

[@alone_alone00]

Lan

[@yagztoros7651]

editlerdeki şarkıların playlisti lazım ahmet lütfen link bırak şuraya

[@talhadumlu9519]

Abi keşke bi playlist paylaşsan yada şu videolardaki muzikleri aciklamaya yazsaniz yaa

[@goktugriotetik2011]

Shazam kullan

[@mehmetherek]

Açıklama da var zaten

[@alimk235]

Bi bladerunner 2049'dan bi revenge of the sith'ten diyaloglar duyunca değişik oluyor. Para editörü hak ediyor

[@nightmare406]

Enesle olan muhabbet aşırı sarıyo

[@Lynnevee]

enes azakli incline bench press ile karşılaşıyor

[@Karli_Puding]

21:29 Lakap Bal Porsuğu En sevdiği hareket Power Shrug

[@tarikarikan2495]

Canpareyi duyunca elim istemsiz videoyu beğendi bile 😂

[@omerkocak9601]

2:07 öylemi (opsiyonel)

[@piyade2]

koptum amk orda BWJZBWOZHWONZSONS

[@gaziceltik9525]

göktuğ keşke bu elemanı da başlığa ekleseydin de açmasaydım videoyu

[@nexonese]

Niye

[@barisincekara9917]

ALAFCASTA TESTOYU KONUK AL 💪🏻🙏🏻

[@mutlucikofte]

Enes azaklı salondan atılsın mı

[@vinsanity1525]

bu eleman antrenmana yeni başlasa dahi sanki 2 saat anası sklmişte hali kalmamış gibi her tekrarda niye öyle sıfata bürünüyo

[@alperseen]

adam gokalafa oğlum diyor :D

[@osmancakr9932]

Düşür dediğinde düşürür gibi yap motivasyonun önemli kolay gelsin

[@duex111]

Bi an önce sabah olsada idmana gitsem yarın göğüs günü

[@aktasox]

Abi 155 kilo adamı görünce sıradan hafif kalıyo:)

[@huseynquliyev2749]

Başta olan motivasyon vidyoları sayesinde hayatta yasiya biliyoz abi adamsin

[@okumus_adam]

Enes AZAKLİ fashion dan atılsın +1

[@mehmanemrahov1794]

4:15 kim o soruşduğun chagayev di 😅

[@METRROOOOOOOO]

Enes azaklı crazy frogsa benziyo

[@zaguel]

kral allah askına müzikler nereden ya? mükemeller.

[@dankusoxd2614]

Gerçek motivasyon kaynağım

[@thevrim1912]

Efekt işe yarayan bir dalga. -Sir Alaf

[@inLor]

saçlara önlem alma vakti gelmiş geç kalmadan

[@Pannotian_7]

Bahaneler ☝️☝️
Hayır hayır.. bahanelere yer yok
Basss

[@ToughMantr]

Tam yemek yerken : d

[@fenersevdallar4040]

09:15 kahve içerken bir duraksadım...

[@alacageneral6039]

mutfak nerde reis

[@efeavc9438]

0:00 başta türkü okumaya başladı abim

[@ismailbalc5688]

Bu arkadaş neden geldi yine video cidden seni tek istiyoruz reis videolarda yeter artık

[@cem4856]

Bazi şeyler asla unutulmaz

[@seyitmehmetklnc9988]

11:00 aklıma Testo ile olan videoları geldi yeni jenerasyon taşak koklamıyor

[@zekisahin391]

Abi agzın çok bozuk böyle devam😉😂

[@ummandnz]

10:24 akıllara gelen testo taylan videosu, ve afiyet olsun yorumları. gözyaşım pıt..

[@HazarFerad]

Her vidyonun arkasinda hep efsane bi sarki oluyor

[@burakemirz]

03:43 AJSFSAJFSAFGASHK

[@Sha4N]

19:58 alaf kürdistanca konusuyor

[@efeavc9438]

0:00 türkü okumaya başladı abim

[@keremzs]

İsminin pro showda “overall Sefa göktuğ alaaaff diye söyleneceği günü düşün ve devam et < seviliyorsun ❤😊

[@RTNMK]

Blenderbottle yakıyor.... Gözümuzden kaçmadı

[@alperilaga1905]

Enes, hareketi yaparken yanakları şişirmesen herşey daha güzel olur.

[@Nesirov_970]

Abi seni takip ediyorum ve seni çok seviyorum senin gibi olmak istiyorum🖤🔥💸🧑🏻‍💻

[@Alialiyev90s]

4:08 Chagaev😂

[@harunyildirim8023]

Arkadas cok samimi kendisiyle dalga gecen insanlar cok samimi helal kardesim

[@user-hu5uj8jj4x]

4:09 Cagiyev dünyada taninir🇦🇿

[@Muslim_qaziyev]

4:13 bu arada abi o hareketi yapan kel abi Azərbaycanlı spor hocası

[@ferhatjunke]

6:05 MÜZİK KURBAN OLAYIM

[@SuperLycantrope]

Editöre not: videolarda Volt Vision - Blade şarkısını kullan

[@caisy5854]

kış indirimi ne zaman bitecek tam tarihi varmı

[@sodakapagii]

Enes demire baya benziyo

[@burakaydogan4013]

Cenk Koçak ile video gelsin.

[@efeerdogmus4787]

18.07 sonda liar demesi bilerek yapılmış bence

[@GS101GS]

İZMİRDEN SELAMLAR

[@user-bq5wt9vx5z]

bi hayvan olmak istesen ne olmak istersin sorusuna gokalaf denmesi beklendi

[@bikinibuildink]

Ama en ön sıradan şekli 😂❤

[@ahmetcantasc9031]

10:10 hbohıpbpı

[@furkansalmanlar4914]

Aşırı sıradan 😂 ( asla değil)😅

[@Kagankkskn]

abı senın ne kadar kaldırdıgını bız goremıyoz ahmet abı cıtırdan gosterse agırlıkları

[@hulusimulayim947]

18.25te göktuğ gözle ayıkklıyor

[@muharremoncul1810]

Abi testoyla video at

[@Selop7]

bize tekrar insan olmadığımız hatırlattin üstad eyvallah

[@hun2023]

hocam bana kocaaman bi sırt videosu lazım

[@bugrahandurmus5159]

Yanındaki çocuk bench presste çok dar tutuş yapmıyor mu bana mı öyle geliyor. (genius değilim soruyorum :D)

[@sozerahmet35]

Bence spor dışında başka şeyler de yapmalısın sporda başarını doğrudan etkiler

[@sametkanbur2317]

hocam biraz pisikoloji ile ilgili bir kaç tavsiye verir misin bağzı arkadaşların ihtiyacı oluyor

[@whowanttrippie]

Aklıma berserk edit geldi abi şarkı tüm video kafamda caldı amk

[@alfredojameskk]

Enes ne iş yapıyon la akşam 6'da işe gidiyosan ben gibi amele gibi bişisin sanırım

[@furrkaan95]

Abi video 7dkda bitti 🙃

[@Naeuczesane]

10:21

[@huseynquliyev2749]

Abi motivasyon vidyolari artirsan

[@Furkan-MNG]

Enes Fashion GYM'den atılsın diyenler like'a butona push

[@gorkem2909]

Aferin la ahmet şöyle şarkılar koy

[@ThrownArrwnDoesntBack]

Hilal fener ile gelmeli bence

[@bugraa123]

abi baştak, şarkı?

[@EvOrz0]

realize müziğin adı

[@batuhana.9319]

Video başında ki şarkı ne acaba

[@benesmerd73]

yemek yerken gelen o bildirim❤️

[@tokat600]

Markus ruhlu tanı bakalım Göktuğ dahada büyü

[@UmudMamedov-cv9jq]

kankam geldi azerbaycandan selemlar

[@Crow_Games]

32:00 da patladım aq xDD asdasdas

[@СелмерМехмед]

Bal porsuguna like

[@erdemgumus41]

Bu elemanla bi daha ant yapma tavsiyem

[@sayityavuz3869]

30:20 ne iş yapıyor

[@bbarkovskiy4125]

enes padawan gokalaf da jedi gibi

[@burakatasoy7073]

İyi antremanlar hocam. Bu plaka muhabbeti kac kg oluyor acaba

[@eternalsadness961]

20

[@sonmezunjedi]

Videonun ilk başındaki yaklaşık 20 saniyelik ses dosyasına nasıl ulaşabi
lirim ne diye aratmam gerekiyor

[@nefsaios8352]

Bass

[@Quruzzz_73]

4:09 chaqayev 4×20nin hareketi azərbaycanlıdı😂 İnistaqrama Chaqayev 4×20 yazın bakın

[@rhapsody3132]

20.000 FAİL OLAN KALORİ CHALLANGE TEKRARDAN GELİR Mİİİİ

[@NijatMahammadzadeh-yo4bp]

Chagaev 🇦🇿✊🏽

[@HyronzYedek]

Abi izlerken göğüsüm pumplandı