Survivor of Sexual Abuse

Tänk att det var fem år sedan jag satt i mitt rum, nedbruten och trasig, desperat att få min röst hörd. Och det var så denna texten kom till.
Det är en underlig känsla att läsa upp något som jag skrev för så många år sen men samtidigt så mäktigt. För mig blir det ett bevis på den styrka jag bär på. Jag överlevde inte bara - jag valde livet. Jag valde att leva.
Så kära du, detta är en påminnelse till dig som har gått igenom trauman och kanske befinner dig på en väldigt mörk plats. Jag lovar dig, från djupet av mitt hjärta: det blir bättre. Det blir faktiskt otroligt mycket bättre. Jag förstår att det inte känns så just nu, men hålla ut. Du behöver bara överleva en liten stund till, för jag lovar, till slut kommer du, precis som jag, att börja leva och inte bara överleva.
Ge dig själv den kärlek som behövs för att läka. Ge dig själv den möjligheten. Det tog mig många år, men jag klarade det. Jag säger inte att det är en lätt resa, men den är värd varenda kamp. Jag tror på dig. Jag hejar på dig. Du är inte ensam, även om det kanske känns så. Jag vet själv hur ensam jag kände mig under den tiden, men så fort jag började be om hjälp insåg jag att jag faktiskt aldrig va ensam. Jag behövde bara sträcka ut min hand. Så jag säger det igen: Du är inte ensam. Var modig och sträck ut din hand. Våga be om hjälp. Du förtjänar det.
Du har ett helt liv som väntar på dig. Glöm aldrig det ❤️
För akut hjälp finns ta kontakt med:
spes.se/?gad_s...
suicidezero.se...
Telefon: [phone]
[e-mail]
kvinnofridslin...
Ring 020-50 50 50
ENGLISH
It was five years ago when I was sitting in my room, broken and shattered, desperate to have my voice heard. And that’s how this text came to be.
It’s a strange feeling to read something I wrote so many years ago, but at the same time, it’s so powerful. For me, it stands as proof of the strength I carry within. I didn’t just survive - I chose life. I chose to live.
This is a reminder to you who have gone through trauma and maybe find yourself in a very dark place. I promise you, from the bottom of my heart: it gets better. It actually gets incredibly better. I understand that it doesn’t feel that way right now, but hold on. You only need to survive a little longer, because I promise, eventually, you will start to live and not just survive, just like I did.
Give yourself the love needed to heal. Give yourself that chance. It took me many years, but I made it. I’m not saying it’s an easy journey, but it’s worth every struggle. I believe in you. I’m cheering for you. You are not alone, even if it may feel that way. I know how lonely I felt during that time, but as soon as I started asking for help, I realized that I was never really alone. I just needed to reach out my hand. So I say it again: You are not alone. Be brave and reach out your hand. Dare to ask for help. You deserve it.
You have a whole life waiting for you. Never forget that. ❤️

[@michaelengman5324]

ingen ska behöva gå igenom nåt sånt. det är starkt att du berättar