Mechanical Drop Sets - Intensitätstechnik der anderen Art!
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI
weidershop.de
Eine Intensitätstechnik, die anders funktioniert als viele andere. Hier werden verschiedene Hilfsmuskeln aktiviert durch leichte Änderung der Winkel bei einer Übung, die fließend hintereinander absolviert werden. Eine Mischung aus Supersätzen und Reduktionssätzen, die einen anderen Reiz geben.
-------------------------
Folgt mir auf Instagram:
► @GottiFitness
/ gottifitness
-------------------------
Hauptkanal:
► / gottilifestyle
-------------------------
Mechanical Drop Sets - Intensitätstechnik der anderen Art!
Kann mich nur anschließen, allerbeste Mann. Liebe deine Trainingsvideos. Höre nie auf damit.
Sein 4 er splitt trainingsplan rassiert alles er ist der beste danke dir für die informationen
Allerbester Mann!❤❤❤❤
sehr gut erklärt.. .. eine Kombination von verschiedenen Techniken kann noch spannender sein und das Training aufpeppen...
Aber die mechanische Änderung kombiniert ist richtig geil👍👌
Interessante Technik und wieder sehr gut erklärt 👍
Alter ! Der Hammer ... Ich habe bei bestimmten Übungen immer verschieden schwere Kurzhanteln zu liegen. Kostet bischen Überwindung.Is aber geil wenn man eine Bewegung mit kleinen Kurzhanteln nicht mehr schaft. Umgedrehte Pyramide ... Sieht immer lustig aus
Hast weitaus mehr Abonnenten verdient 💪
Für den Algo.
Inhaltlich natürlich wieder Top! 👍
Bester Mann
und zack kann man den genialen Gotti 4er Split von Zeit zu Zeit nochmal etwas verschärfen 🙂
Massiger geworden der Herr was wiegst du jetzt
Schätze 69 Kilo.
@@tomsorens445369 Kg?Ja kommt hin.
Eher 85 kg
Derzeit 92,aber sonst schaffte ich es immer auf 95/96. hoffe das wird mal wieder…
@@GottiFitness stabile Form auf jedenfall
Es bedarf eines Früh morgens trainieren Video"
👍🏽💣💪🏼