CREMA DE ZANAHORIA Fácil y Más Saludable, SIN harina y mantequilla. Deliciosa | Cocina de Addy
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- #cremadezanahoria #cenasaludable #recetavegana #cremadeverduras
Hola! Bienvenidos a una nueva receta. Hoy tendremos como protagonistas a las zanahorias para hacer una crema nutritiva sin usar mantequilla y harina. Vamos a usar ingredientes más sanos para darle una consistencia muy tersa. También le di un poder anti inflamatorio con la cúrcuma y el jengibre que de paso elevan el sabor de esta deliciosa crema y ayudan a fortalecer nuestro sistema inmune.
ALCANZA PARA 6 PORCIONES
Aquí los INGREDIENTES
4 zanahorias, ¼ de cebolla, 1 tomate y 1 diente de ajo
350 ml de leche de tu preferencia
½ taza de arroz cocido
1 taza de cacahuate o mani
¼ cdita de cúrcuma y ¼ cdita de jengibre
1 cda aceite de oliva, sal y pimienta c/n
1.5 litros de agua aproximadamente ______________________________________________________
Espero que les guste pero sobre todo les sirva. Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
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Saludos a tod@s y bendiciones. Addy
Muy buena idea para mi suegra que coma algo rico y saludable. Gracias Addy, un saludo afectuoso.
Excelente y fácil es necesario el arroz
HOla, el arroz le da mejor consistencia cremosa, pero desde luego se puede suprimir, saludos
Muy buena receta Addy, no tenia cacshuates y le puse un poco de garbanzo cocido que tenia y quedo exquisita. 😋👌🙏🏼💋
Gracias por tu receta querida Addy, eres un amor. Me facilitas mi diario cocinar, y no me complico, todo saludable y rico para personas con gastritis especialmente.
Hola, que gusto que son de tu agrado, muchos saludos
Buenas tardes que rica
Hola, muchas gracias por pasarte por aquí y comentar, saludos
Se ve rico gracias amiga x compartir me encanto
Gracias a ti por mirar la receta y comentar, lindo fin de semana
Hola hola !!!! ... wwooww!!! ... qué mega deliciosa crema !!! ... a nosotros nos encantan las cremas y es una buena manera de comer algo de verduritas ... mil gracias por compartir tus secretos, me han super ayudado, sobre todo en los condimentos 😉 ... que tengas una mágica tarde!! ... abrazos y besos 😘 ... bendiciones.
Muchísimas gracias estimada Dulce Poli, tan linda como siempre por tus palabras. Nos saludamos pronto y buena noche
Gracias por compartir esta delicia.
Me encantó!! Lo hice tal cual y me salió delicioso!!! Les recomiendo.
Hola, felicitaciones, gracias por comentar. Saludos
Muy buenas tardes Addy le saludo desde Alemania..... hoy vi su receta y la hice de inmediato y quedo muy deliciosa, espectacular ..... muchas gracias por regalarnos esas ideas tan fenomenales 🍷🙏👏
Hola, que gusto leerte, gracias por compartirme tu experiencia con la receta. Muchos saludos de vuelta desde México.
Siempre tan sabrosas tus recetas... Gracias por compartir.
Gracias, saludos
Addy! Buenísima receta!!! Queda deliciosa y le gustó mucho a mi familia, a mi esposo que no le gusta tanto esta crema por “dulce” le fascinó, quedamos enamorados de ella... muchas gracias!.
Elizabeth Díaz wow!!! Que gusto me da 😊😊😊 gracias por compartirme, bonito fin de semana 🌹
Qué buena receta... gracias Addy por darnos ese tip para espesar las cremas, cada día se aprende algo nuevo. Saludos desde Loja Ecuador 🇪🇨🙋🤗😘
Hola, un gusto compartir las recetas con ustedes. saludos de vuelta desde México
Hola addy ..qué deliciosa. Crema me encantó la preparare muchas gracias. Dios te cuide y muchas bendiciones Saludos.dé Chicago Illinois 💖💖💖💖💖
Hola, gracias por ver mi receta, saludos cordiales hasta Chicago.
Hola Addy excelente su receta👍muchas gracias y que Dios me la cuide y cuidece por favor chao.
Hola, muchas gracias. Bendiciones
Hola. Me salió exquisita la sopa crema de zanahorias. Gracias.
Excelente! felicitaciones, saludos
Excelente receta doña addy la probaré Dios la bendiga
Hola, estoy segura que te va a gustar, muchos saludos
Excelente receta, 🥕🥜se ve muy bonita la presentación y se ve deliciosa 🤤😋 gracias por sus videos señora Addy. 💕
Muchas gracias 😊 saludos
Excelente "típ" del arroz y cacahuete, gracias!
Gracias por compartir, Dios le bendiga👍❤️
Igualmente
Muy sabroza gracias por compartir
Gracias, saludos
Súper rico 😋 gracias por la receta y lo haré para la semana
Gracias, saludos
Excelente.. debe ser riquísimo gracias 💖
Muchísimas gracias, queda super delicioso, anímate a probar. saludos
La hicimos y quedó muy rica, nos encantó. ¡Gracias!!!
Gracias a ti!! y felicitaciones por su receta, saludos
Adornas muy bonito los platillos
Gracias 😊 saludos
Me encanto,las zanahorias y los cacahuates son mis favoritos
Mi abuela quedó encantada con tus recetas gracias por conparnirnos tus recetas 😍🌺💐
Muchas gracias 😊 saludala de mi parte por favor. Linda noche
Gracias me encanto la voy hacer👏🏻👏🏻💯🥰👏🏻👏🏻
Gracias a ti
Me gusta tu receta
Wow se ve riquisima esa crema y muy nutritiva, efectivamente para mi nieto que tiene 9 meses. Gracias.
Hola, solo una observación si es para tu nietecito. los cacahuates pueden generar algún tipo de alergia. Puedes usar el arroz solamente y la consistencia quedará muy bien. Y si es para el bebe, mejor elimina la cúrcuma y el jengibre. saludos
@@CocinadeAddy Muchas gracias, agradezco tan importante aclaración. Dios la bendiga.
Deliciosaaa!!! La acabo de hacer👍🤪😍
La voy a hacer...se ve deliciosa
Gracias, saludos
Hola buenas tardes ..muy buena receta ..y muy saludable ..gracias ..buen dia ..
Muchas gracias por mostrar sus recetas la admiro mucho por su ingenio y presentacion es adorable👏👏👏
Me encanto! El cacahuate me fascina, jamas se me hubiera ocurrido agregarlo a la crema de zanahoria.
Muchísimas gracias por compartir su talento, bendiciones para usted 😊 👍🏻
Hola, gracias por tus palabras, saludos cordiales
Buenas tardes doña Addy, soy nueva en su canal y me gustaría mucho que subiera recetas para personas con problemas del ♥️ que no pueden comer vitamina K
Con mucho gusto
Se vee deliciosa, lo haré 🤤 gracias
Gracias, saludos
Hola addy cada vez me sorprendes con tan buenas resetas esa krema se mira muy súper Rica te mando muchos saludos
Hola, gracias, muchos saludos
Addy excelentes Dios bendiga tu vida y a tu familia.
Todas sus recetas están deliciosas
Ahora lo haré gracias Addy
Con mucho gusto, saludos
Gracias es una rica crema
Mil gracias a ti por ver y comentar, saludos
Se ve súper deliciosa gracias Ady .... la haré
Saludos desde Guadalajara jal México un abrazó 😘💖
Saludos 🤗 cordiales de vuelta
@@CocinadeAddy Dios la bendiga buenas noches 🙏😘
Gracias 😁 por la sugerencia 👍
Con gusto, saludos
Exelente Addy!! Muy bueno la haré, manos a la obra.👉😋😘😘Bendiciones gracias x compartir tus recetas.
Con mucho gusto, saludos cordiales
buena su crema.
Hola saludos
Addy ésa crema sé vé muy rica , gracias por compartir tus recetas. Saludos cordiales desde mí bella ciudad de Puebla.
Hola addy,. Yo no sabía cómo preparar este delicioso platillo pero gracias a usted hoy sé que no es tan difícil. Gracias por sus enseñanzas. Bendiciones Saludos desde California.
Hola, gracias por ver y comentar. saludos cordiales de vuelta
Me encantan las cremas de verduras, y ésta no se queda atrás, que rica se ve😋😋😋saludos Addy. 🙋♀️🙏‼
Hola Gisela, anímate a prepararla, es una verdadera delicia. En casa cuando la preparo se acaba todita. Saludos
@@CocinadeAddy 😀😋🥰‼
Hola Addy, me suscribí a tu canal hace pocas semanas me gusta 👍🏼 mucho la forma en que explicas el proceso de cad receta y los beneficios de cada ingrediente, noté que usas diferentes tipos de sal yo en lo personal uso Kosher debería cambiar? Ya cosine muchas de tus recetas y nos encantaron!!!
Soy Mexicana del estado de Michoacán radicó en el estado de California USA.
Saludos y gracias 🙏🏼 por la información y las recetas🍲🍲
Hola Mary! gracias por suscribirte y bienvenida, muy amable por tus comentarios que retroalimentan mi trabajo. Respecto a la sal, donde yo vivo (sur de México) no encuentro sal Kosher, es una sal buena para cocinar, yo uso sal marina y sal del himalaya tratando de evitar la sal de mesa que ha sido blanqueda y procesada, mientras más natural mejor. Muchos saludos de vuelta y felices fiestas, nos leemos pronto
Umm se ve riquísima y muy practica para hacerla, la haré.
Y wow no sabía lo del arroz, buenísima idea
Gracias
Felicidades addy
Desde el paso Texas.
Hola, saludos de vuelta
Gracias Addy x los típs me encanta tu canal bendiciones y saludos 🇺🇸🙋♀️🙏
Riquísima!!! 😋😋😍 me encantan las cremas hoy mismo hice esta receta y quedó deliciosa! Muchas gracias Addy 😊🤗
Muchas gracias 😊 saludos
Me encantan las cremas, he probado la de brócoli,voy hacer está cremita a ver que tal me queda, Saluditos desde Cd Valles S.L.P, bendiciones a toda la familia.🤗😋😘
Hola, muchas gracias !
Hola muy buenas tardes, estoy a muy buen tiempo para hacer esa deliciosa crema el día de hoy. Soy Norma desde la CDMX Saludos y bendiciones
Muy rico, realmente delicioso gracias 👍
Gracias, saludos
Gracias. Que rico y muy nuenos tips.🤗🤗🤗🤗
Q belleza Addy! Dios te bendiga abundantemente! :)
Buena eleccion
Woooow 😄👍 Addy se ve deliciosisima, una pregunta en vez del maní podría utilizar semillas de marañon??es que una de mis hijas es alérgica al maní, pero si la quiero hacer, sé que les va encantar a mi familia....gracias😙👌
Hola, claro que si puedes usar otro fruto seco. saludos
Gracias x el "secreto"DTB
Gracias por comentar saludos cordiales
Saludos señora bonita bendiciones
Buen día el arroz es cocido o crudo gracias
Hola, es arroz cocido. saludos
Gracias la probaré y te daré mi opinión xq dudo que sepa a zanahoria.. 🤭💖👍
Hola, claro, espero tus comentarios. saludos
Mmmmmm
hola un diabético podrá comer esa crema se oye riquísima
Hola, si podría comerla, la porción del arroz es mínima en una taza que sería la cantidad adecuada. saludos cordiales
ok gracias
Sopa de brócoli con queso cheddar Usted lo podrá hacer? Por supuesto Saludable !
Hola, con todo gusto, espero pronto tenerla por aquí, saludos
Hola Addy! Acabo de preparar esta receta y esta deliciosa pero me gustaría saber si es buena opción como cena ligera?
Guadalupe Claudio hola, por supuesto que si. Tiene un balance de ingredientes que la hacen ligera ya que aunque lleva cacahuates, la cantidad por porción aporta nutrientes (proteína vegetal) y carbos limpios. Gracias por ver y comentar, saludos
Cocina de Addy muchas gracias por la respuesta y bendiciones para su familia .
Addy que numero tiene :-\ resets de tomatoes rellenons con atun? No Lo escuentro en sus resetas
Hola, aquí te comparto la receta con todo gusto. saludos
ruclips.net/video/U9djTBhikRQ/видео.html
Addy, siempre con ingredientes diferentes y haciendo maravillas, mañana la preparo. Deliciosa
Gracias, saludos, ya me cuentas.
El arroz puede ser sólo cocido al vapor o debe ser preparado y rojo? Gracias 🙂
Hola, puede ser cualquier sobrante de arroz que tengas en casa. Como acostumbres prepararlo, no tiene que ser rojo. saludos
Ola mi seño con maní si rikismo no me gusta mucho el arroz Saludos Ecuador - Guayaquil
Sra Adela que rico
Gracias 😊 saludos
Muy deliciosa su receta, pero yo no tomo leche , con que puedo sustituirla ? Con chicken broth? Gracias. Saludos desde California. NAMASTE 🇨🇴 🌞 💞🍲
Me gustaría que conteste las preguntas que se le hacen acerca de las recetas. Le pregunte si no tomo leche con que la puedo sustituir y no obtuve respuesta. Gracias
En el video ella menciona que puede usar la leche de su preferencia, puede ser de almendra, coco, etc.
Addy como encontrar :-\ reseta pescado a la veracruzana?
Saludos el paso Texas.
Hola, te comparto una receta de pescado similar al de pescado a la veracruzana ya que no tengo esa receta en particular. saludos
ruclips.net/video/Lujh2LELipA/видео.html
¿Podre sustituir el arroz por quinoa?
Hola, claro que si, saludos
@@CocinadeAddy
Muchas gracias así lo hice y la disfrute mucho. Me encantan todas tus recetas.