9 Hábitos para Mejorar tu Salud y Aumentar tu Felicidad (Doctor Hernández)

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  • Опубликовано: 7 авг 2024
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    MARCAS DE TIEMPO
    0:00 Intro
    2:15 ¿Por qué la testosterona es la hormona de la vida?
    4:20 Quién es Dr. Antonio y de dónde surge su interés por la testosterona y las hormonas.
    13:55 De violinista a ser médico especialista en salud y deporte.
    17:30 ¿Qué pasaría si no tuviésemos testosterona en el cuerpo?
    24:44 Cómo saber si tienes niveles buenos de testosterona y mantenerte sano.
    30:25 La felicidad y las hormonas: medir científicamente tu felicidad es posible.
    34:40 Los deportes que te hacen tener una analítica sobrehumana y no saludable.
    38:30 Hábitos para mejorar tu salud y tus niveles de testosterona.
    43:58 ¿Poner los testículos al sol aumenta la testosterona?
    52:55 El estrés: cómo influye en tu salud hormonal.
    1:03:47 Alimentos para mejorar tus niveles de testosterona de manera natural.
    1:07:15 ¿Qué es la TRT?
    1:17:25 ¿La edad influye en los niveles de testosterona?
    1:25:42 Be Levels: ¿de dónde surge el proyecto y qué objetivos tiene?
    1:30:25 ¿Cómo empezar en el mundo de los suplementos?
    1:34:35 ¿Qué suplementación necesitas para salir de fiesta?
    1:38:50 Los minerales necesarios para poder hacer frente a un maratón.
    1:49:00 ¿La masturbación puede afectar a los niveles de testosterona?
    1:51:26 ¿Cómo mejorar la calidad de tus espermatozoides?
    1:53:00 El consumo de esteroides: las graves consecuencias en la salud física y mental.
    2:03:30 La complejidad del cuerpo humano.
    2:05:10 Cómo gestionar el ego.
    2:07:38 Conclusiones y final del episodio.
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Комментарии • 940

  • @tengounplanpodcast
    @tengounplanpodcast  8 месяцев назад +101

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    • @_bnito_stazoni.4708
      @_bnito_stazoni.4708 8 месяцев назад +3

      No se escucha nada o soy yo el podcast?

    • @YouBreakMyArrow
      @YouBreakMyArrow 8 месяцев назад

      ami se escucha bien, fijate de relogear la pagina sino@@_bnito_stazoni.4708

    • @lakabra335
      @lakabra335 8 месяцев назад +7

      🎉

    • @lakabra335
      @lakabra335 8 месяцев назад +2

      🎉

    • @lakabra335
      @lakabra335 8 месяцев назад +2

      🎉

  •  8 месяцев назад +1014

    Una vez más, muchas gracias por invitarme a vuestro podcast!!
    Para mí todo un placer poder hablar con Juan y Sergio de lo que más me fascina. Espero que a muchos de vosotros os motive para empezar o para seguir cuidando vuestra salud
    Espero veros muy pronto cracks

    • @evelynpatricia8829
      @evelynpatricia8829 8 месяцев назад +26

      Cuánto conocimiento y qué gran manera de expresarlo Dr Hernández, mis respetos. Maravillosas sus reflexiones sobre la búsqueda de salud y bienestar a partir de los 40. Lo importante de tener proyectos, cumplir sueños, cuidarnos. Ojalá tener cada vez más Doctores como usted. Felicidades. Saludos desde el Caribe. República Dominicana. Gran Podcast 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @markk2030
      @markk2030 8 месяцев назад +10

      Una pasada la manera en la que explicas todos los procesos y experiencias con tus pacientes, lo bajas extremadamente a tierra y por eso gusta tanto escucharte. Suerte en todo.👍💪💪💪

    • @BASIYDEISYBACHATA
      @BASIYDEISYBACHATA 8 месяцев назад +4

      Muchas Gracias por compartir todos tus conocimientos. Compre el libro de Testosterona y está genial. Algún día entraré en la academia metabolica quiero seguir aprendiendo. Un Fuerte abrazo.

    • @bdsantacruz6819
      @bdsantacruz6819 8 месяцев назад +1

      Doc, a que se refiere con el sistema hormonal reventado? tengo 23 años y me salen granos en la cara y se me esta callendo el cabello, puede explicarme

    • @talleres3850
      @talleres3850 8 месяцев назад +1

      Gracias por esta conversación, encantadisimo😊

  • @transformacionfinanciera
    @transformacionfinanciera 8 месяцев назад +280

    No es no aceptar la vejez, es llegar de la mejor manera a lo inevitable. Éxitos para el que lo lea 🔥🚀 y salud 💪🏻.

    • @user-ft4ij4wq6k
      @user-ft4ij4wq6k 8 месяцев назад +7

      TOTALMENTE DE ACUERDO SALUD Y LARGA VIDA 👍🏻🙋🏻‍♀️

    • @maryyumbay8565
      @maryyumbay8565 6 месяцев назад +2

      "es llegar de la mejor manera a lo inevitable "...muy buen resumen el porque cuidarnos buena alimentación deporte y dormir bien ,llegar sin tanto problema de salud hasta nuestros últimos días de vida.

    • @vanesalopez5471
      @vanesalopez5471 5 месяцев назад +1

      Morir a los 35 y asi no hay vejez. Arreglao

    • @luisacerrillo3491
      @luisacerrillo3491 4 месяца назад +2

      ​@@vanesalopez5471Así era hace unos siglos , ni más ni menos,pero el humano quiere ganarle la mano a la naturaleza.

    • @karl8056
      @karl8056 4 месяца назад

      ​@@vanesalopez5471 vejez, de los 60 en adelante.

  • @helioslavadopines8763
    @helioslavadopines8763 7 месяцев назад +96

    Tengo 22 años fumo habitualmente,no hago deporte desde hace años...y este hombre me acaba de remotivar,ahora solo necesito disciplinarme,quitarme los vicios y hacer deporte,si todo va bien y me acuerdo,wn un año estoy aqui poniendo un comentario diciendo que estoy limpio y vuelvo a sentirme pleno.Os doy gracias a los 3 por hacer este video.🤙🏻💪🏻
    Edito para daros las gracias a cada uno de los que me animáis,me recordáis cuando doy un paso en falso y me ayudáis a intentar encarrilarme por el buen camino🙏🏻💪🏻

  • @augustonancuante2725
    @augustonancuante2725 3 месяца назад +42

    Este caballero abla verdad...yo me levanto a las 7:00 AM ..y me boy a bucear a apnea ..sin desayuno y buceo 5 horas... y despues recien me alimento..y me siento mas fuerte q cuando tenia 25 años...y tengo 55 años... 👍💪👍

    • @jz3551
      @jz3551 3 месяца назад

      Bro dame tu secreto tengo 25 y me siento muy mal😢

    • @ranita-lj7jo
      @ranita-lj7jo 3 месяца назад

      ​@@jz3551ya te lo dijo, de levanta temprano,es un hombre con tiempo de poder realizar buceo apnea, llega a casa desayuna y por la tarde, va a su trabajo y checa que hace falta y a trabajar.

    • @molinabonelliemmanuelaleja8791
      @molinabonelliemmanuelaleja8791 3 месяца назад +8

      El secreto es no leer un diccionario en la vida

    • @rubenlimon3961
      @rubenlimon3961 2 месяца назад

      ​@@jz3551 el ayuno de 16 o 20 horas ayuda a la salud, lo el se refiere, también no tomes procesados, ni bebidas tóxicas como Coca-Cola o patatas fritas y cosas en bolsas de plástico, bebe mucha agua, come siempre verduras y frutas cada vez que comas carne o pescado y haz cualquier tipo de deporte que tw divierta, evita usar medicamentos lo máximo posible si no es necesario y no te pongas v@cunas del c0-v1 si no quieres tener problemas, come comida lo más natural posible y visita a un médico para que vea que estas bien

    • @davidpastor1104
      @davidpastor1104 2 месяца назад +4

      Hay que leer una horita al día para saber escribir. Joder, ni con el corrector escribe usted una palabra bien. 😂😂😂

  • @soloactua
    @soloactua 8 месяцев назад +470

    "A qué me puedo dedicar que yo pueda triunfar". Qué pregunta más valiosa... no por querer demostrar, sino por atreverte a SER❤ Que gran mentalidad🙏

    • @krustyaxelrod
      @krustyaxelrod 8 месяцев назад +18

      Que pesada tio comentando en todos los videos. Parece que tengas todo el tiempo del mundo. Menos comentar y mas actuar.

    • @Agustradeo2003
      @Agustradeo2003 8 месяцев назад

      @@krustyaxelrodbro, céntrate en tus cosas, cada uno hace lo que quiere xd, tu tranquilo que no escribe las cosas para ti jajajja

    • @nestorferreradelgado6820
      @nestorferreradelgado6820 8 месяцев назад +20

      Que pesado tío tanto leer comentarios ACTÚA

    • @aaroncatalan305
      @aaroncatalan305 8 месяцев назад +6

      Deja de hacer spam con esa estrategia, no te sirve de nada, solo te impregnas de reproche...

    • @sergiogracianquirogaastorg8193
      @sergiogracianquirogaastorg8193 8 месяцев назад

      ​@@krustyaxelrod no seas tan cruel, no esta haciendo nada malo. Ademas tiene un canal de youtube y su contenido es valioso.

  • @marcgonzalez32
    @marcgonzalez32 8 месяцев назад +40

    Por fin traéis a alguien que sabe de ciencia y biología celular, con un nivel de divulgación increíble!!! Espero que empecéis a traer investigadores, científicos y médicos para educar más a la sociedad. La ciencia es la base de todo.
    Brutal el podcast!!!

    • @julietazagal701
      @julietazagal701 7 месяцев назад +1

      X2🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊

    • @julietazagal701
      @julietazagal701 7 месяцев назад

      Saludos desde Morelos,México!😅🙏

  • @PhilHugo
    @PhilHugo 8 месяцев назад +89

    Felicidad y gratitud tener a Toni de médico, psicólogo y amigo de muchos años. Thanks Sergio y Juan por dar voz a este pilar de la medicina integrativa en España.

    • @roxferreiro
      @roxferreiro 8 месяцев назад +3

      otro crack! 👏

    • @nicacoral
      @nicacoral 8 месяцев назад

      😍se nota Phil! un abrazo!

  • @ErikBeteta
    @ErikBeteta 8 месяцев назад +36

    Hola, sólo con la intro, donde el doctor acepta el factor emocional y mental en el cuerpo, me queda claro la calidad de este podcast

  • @serruxo1773
    @serruxo1773 8 месяцев назад +23

    Que locura que esto sea gratis de escuchar❤

  • @retornodesaturno11
    @retornodesaturno11 8 месяцев назад +28

    Es impresionante como relaciona temas cientificos con temas de desarrollo personal y filosofico y hasta psicologia. Un genio el docotor

  • @miradamalaika1280
    @miradamalaika1280 8 месяцев назад +181

    ¡Brrrrutaaaal!
    Para mí el podcast número 1 de todos los que habéis hecho.
    Gracias a los 3.

    • @samuelrodriguez5340
      @samuelrodriguez5340 8 месяцев назад +3

      Tal cual jaja

    • @amyeimika4441
      @amyeimika4441 8 месяцев назад +3

      Totalmente sería este el primero que cualquier que entra nuevo al canal para empezar y de ahí el resto la verdad

    • @graciadominguez2357
      @graciadominguez2357 7 месяцев назад

      Cómo comunicarse con el doctor. Me gusta su guía para no tener sarcopenia que tomar y que hacer para te tener cuerpo con músculo... gracias

    • @marisacerda8544
      @marisacerda8544 7 месяцев назад

      Gran exposición del tema de salud hormonal, gracias a los tres por esta divulgación tan interesante❤

  • @user-mf9wx6iz2u
    @user-mf9wx6iz2u 2 месяца назад +2

    Este si es un médico verdadero. Que tiene intención d sanar. Porque la medicina tradicional lejos está de sanar.tienes mi admiración y respeto vilma desde Paraguay

  • @Y_AlienJustice2O99
    @Y_AlienJustice2O99 7 месяцев назад +7

    Un medico tan sincero es alguien que sabe quien es, el hecho que vallas en contra de la corriente hace valioso ser humano

  • @sofiaberti6650
    @sofiaberti6650 8 месяцев назад +73

    Que profesional más completo es toni, respondiendo preguntas que van desde lo puramente fisiológico hasta el estoicismo y mental.
    ❤me encantó

  • @alber8370
    @alber8370 7 месяцев назад +7

    Un gran descubrimiento encontrar este tipo de mensajes desde profesionales españoles! Eso sí, he tenido que mirar varias veces si tenía el vídeo a velocidad 1.5 😂

  • @PALMIRABAUTISTA
    @PALMIRABAUTISTA 6 месяцев назад +7

    Necesitamos, muchos más médicos comprometidos cómo Toni. Con su fuerza, con su interés, y con su formación.

  • @brhria_gaviles1266
    @brhria_gaviles1266 6 месяцев назад +5

    Woaooo me quito el sombrero con este Dr. Muy cierto el desequilibrio hormonal afecta la calidad de vida de ser humano, pero hay esperanza, hay que entrenar ejercitarse sacar masa muscular para sobrevivir. Experiencia propia.

  • @b_u_dreams
    @b_u_dreams 7 месяцев назад +13

    El mejor podcast que he escuchado hasta el día de hoy. Tremendo profesional y ser humano. No solo es un profesional en su materia, este gran hombre tiene una gran inteligencia emocional. Lo amé ❣️❣️✨✨

  • @angelgg2496
    @angelgg2496 8 месяцев назад +35

    Aunque seguro que la música se ha perdido un gran violinista, me alegro que el destino le haya llevado al dr Antonio Hernández a dedicarse a cuidarnos.
    Ojalá hubiese más profesionales de la salud con él.
    Siempre es un placer escucharle y aprender de él.
    Tuve la suerte de ponerme en sus manos hace años y me cambio no solo la salud, sino la vida.
    Siempre agradecido!!
    🙌Más doctores como el Dr.Antonio Hernández 🙌

    • @marthagallardovillar5908
      @marthagallardovillar5908 8 месяцев назад

      Muchas gracias doctor excelente información primera ves q conozco un doctor . cómo muy bien Díos Altísimo lo bendiga hoy mañana y siempre

  • @user-ub8im6cm2u
    @user-ub8im6cm2u 6 месяцев назад +6

    Alucino la velocidad a la que habls este señor. Muy interesante. Se ve que es una gran persona y un buen médico que se molesta siempre en entender la Gestalt, la problemática de sus pacientes, el ambiente y sus circunstancias personales del momento. La medicina es súper compleja. Yo estudié psicología y me di cuenta enseguida de la compöejidad del ser humano. No me dedico a ello porque tengo la sensación de que nunca estaría preparada
    Gracias por esta entrevista chicos. Un abrazo

  • @consejosparanuevosyoutubers
    @consejosparanuevosyoutubers 3 месяца назад +4

    Escuchar todo esto te revienta la cabeza..muchas gracias por la entrevista muchachos 😊

  • @emilinasosa9815
    @emilinasosa9815 6 месяцев назад +3

    Que respuesta tan sencilla se entender!!!!! Tengo baja de tiroides❤️🇲🇽

  • @therepoingwrkb8372
    @therepoingwrkb8372 8 месяцев назад +7

    El Dr Antoni Hernández es ahora mismos a nivel mundial una eminencia en cuanto a la salud general y preventiva

  • @h.s.4307
    @h.s.4307 8 месяцев назад +10

    De lo mejor, más honesto y más humano que he visto en mucho tiempo, incluyendo la humildad, sencillez y exposición del doctor. Gracias porque además de aprender me permite confiar en el nuevo paradigma de profesionales médicos que entienden al ser humano como UN TODO y aunque no se tenga, aún, el conocimiento de ese TODO, la honestidad de confesarlo, trabajar y ayudar en pro de lo que si se pueda hacer no tiene precio. A pesar de que por desgracia no tod@s podamos acceder a ponernos en manos de profesionales de esta calidad. Aún así escucharles ya te hace reaccionar y buscar alternativas si se está en ese camino. Infinitas gracias por esta entrevista. ❤

  • @dinaguerrero5419
    @dinaguerrero5419 7 месяцев назад +4

    Wow, que entrevista a este Doctor.
    Que interesante e informativa.
    FELICITACIONES, buen video; de lo mejor. 😮🎉❤

  • @JosueSanchez-ly7tv
    @JosueSanchez-ly7tv 8 месяцев назад +12

    Dos horacas y pico y lo he visto dos veces, este hombre se explica y proyecta lo que a todos nos pasa o pasado . Un 10

  • @alondra3575
    @alondra3575 8 месяцев назад +13

    ME GUSTA LA SINCERIDAD QUE TIENE Y LA SIMPLICIDAD EL ENTUSIASMO Y EL INTERÉS Y LA PASIÓN POR LO QUE HACE LO LLEVA A A EXCELENCIA !

  • @gomojoca
    @gomojoca 7 месяцев назад +5

    Leí los comentarios y pensé que exageraban... pero me dio oportunidad de verlo hasta el final y es un excelente post, este tipo es un fuera de serie que sintetiza como el ser humano a través de losvaños intenta encontrar la respuesta a la salud, cuando en realidad es sencillo. De hecho avienta 2 o 3 pedradas a aquellas personas inconfornes con su vida, cuerpo, habitos y estilo de vida. Al humano le encanta la idea que crecer y ser exitoso es tener pero en alguna etapa de su vida busca ayuda psicológica o medica para obtener satisfacciones intangibles y sencillas de lograr.

  • @PALMIRABAUTISTA
    @PALMIRABAUTISTA 6 месяцев назад +7

    Me encanta la atención, con la que escuchan, al entrevistado, Sergio, y Juan.

  • @magalypesantes7307
    @magalypesantes7307 7 месяцев назад +3

    Hoy decidí ser parte de su comunidad he visto con este el tercer video de ustedes, considero sus contenidos son excelentes.Les deseo éxito en sus proyectos .Saludosdesde Managua Nicaragua.

  • @DANIISLAA
    @DANIISLAA 7 месяцев назад +2

    Será por que me interesa particularmente todo este tema, de envejecer bien, el deporte y la salud, pero es la entrevista mas interesante que he escuchado en mi vida. Gracias.

  • @oskarcastillejougalde
    @oskarcastillejougalde 8 месяцев назад +48

    El mejor podcast que he escuchado jamás. El conocimiento que tiene y el crecimiento que demuestra el Dr. Hernandez en infinidad de ámbitos me asombra. Increíble 👏🏼

  • @luzmarinacastaneda3178
    @luzmarinacastaneda3178 7 месяцев назад +4

    Mil gracias bendiciones ❤❤ se necesitan mas medicos pero con total onestidad con qmor por la profesión y con los humanos gracias

  • @Esetehache
    @Esetehache 7 месяцев назад +4

    Un capo Dr Hernandez, me encantó escucharlo hablar con tanto estoicismo sobre la vida, a veces uno se cree que se las sabe todas y que el fuego que vive en uno estará para siempre, y usted nos ha enseñado que la moderación es un gran valor. Acabo de comprar su libro Testosterona por Ebook para aprender más. un abrazo chicos de tengo un Plan, lo estan haciendo increible
    Saludos desde Temuco, Chile

  • @rafaordi1746
    @rafaordi1746 8 месяцев назад +3

    Brutal el Dr. Toni Hernández!! Lo conocí en su clínica en Valencia hace ya años y es un crack de los buenos! Flipando con la entrevista!!

  • @yanduitorre9744
    @yanduitorre9744 6 месяцев назад +2

    Un placer haber sido contemporáneo con este señor sus enseñanzas son oro puro

  • @jaimeim6290
    @jaimeim6290 7 месяцев назад +6

    como me gusta este Dr, su sinceridad, transmite calma, sabiduria una gran charla. Enhorabuena chicos por hacerla posible y darnos el privilegio de poder escucharla.

  • @josesanchez5697
    @josesanchez5697 8 месяцев назад +11

    Por favor seguid trayendo profesionales de éste nivel.

  • @danifart
    @danifart 8 месяцев назад +7

    Ok. Este si. Brutal! Que gusto da escuchar hablar a gente sensata, moderada y con tanta experiencia y conocimiento interesante y encima tan buen comunicador

  • @roxferreiro
    @roxferreiro 8 месяцев назад +28

    Tan humano, humilde, cero ego y coherente a mil 😍

    • @mariavazquez9964
      @mariavazquez9964 8 месяцев назад +1

      El Ego no es destructivo si lo sabes domar

    • @marialuc2190
      @marialuc2190 2 месяца назад

      Cero ego cero ego....habla de si mismo en presente histórico no t digo más jajaja

    • @roxferreiro
      @roxferreiro 2 месяца назад

      @@marialuc2190 necesitas conocer su trabajo, su canal... un ser extraordinario! excelente finde! 😘

  • @Mueveteconsebastian
    @Mueveteconsebastian 8 месяцев назад +56

    Ostia tios pero que pedazo de podcast, si durará 3 horas, 3 horas me voy de chorro. Gracias a ustedes abrí mi canal, ahora comparto contenido de bienestar con yoga y pilates. No quiero parar!! Sois un ejemplo! Saludos desde Colombia.

    • @Mueveteconsebastian
      @Mueveteconsebastian 6 месяцев назад +3

      También están súper invitados a mi canal para que realicen actividad física, encuentren calma y bienestar!!

    • @sorfyvs
      @sorfyvs 4 месяца назад +1

      ​@@Mueveteconsebastian es la primera vez que me sale este podcast, lo escuché y leyendo tu comentario me suscribo a tu canal. Exito!

  • @carolina-op9ei
    @carolina-op9ei 7 месяцев назад +3

    El envejecimiento con dignidad y salud, equilibrio sigues envejeciendo con un anhelo de vida hasta el último momento, vitalidad, salud, alegría, dignidad y felicidad con el enfoque de cuidado y preservación de mi cuerpo físico y espiritual como una persona responsable de la vida recibida. Cada etapa de la vida del ser humano es increíble. Al añadir años a tu vida lo entenderán jovencito. Bendiciones desde México 🇲🇽. Saludos RDRV

  • @guilianafalero8381
    @guilianafalero8381 7 месяцев назад +1

    Primera vez q escucho todo sin poner velocidad x2
    Súper interesante y amigable

  • @facilpadre82
    @facilpadre82 8 месяцев назад +7

    amigo el crecimiento que he obtenido con estos videos, literal me ha cambiado mi forma de mirar el mundo y por lo tanto soy mas feliz y me aleje de toda la gente que no sumaba, quizas no era mala gente pero no tenian un maldito objetivo o la ambicion como para estar conmigo

  • @jordanvelasquezvera2717
    @jordanvelasquezvera2717 7 месяцев назад +7

    Wow, no he parado de flipar en toda la entrevista, me parece increíble el poder y el potencial que tiene el ser humano desde la comprensión humilde de sus limitaciones sabiendo que estas por un lado obviamente nos limitan pero por otro lado nos enseñan a no creernos esas limitaciones dandonos un poder potencial basado en esa ambigüedad, tiene mucho valor lo que hacéis, enhorabuena!

  • @el_charly_
    @el_charly_ 8 месяцев назад +41

    Por su conocimiento, su carisma, la pasión que desprende cuando habla, la simpleza con la que trata temas tan complejos, como logra transmitirlos, por todo esto y por tantas otras razones, el Dr. Hernández es sin duda de las personas que más disfruto escuchar, por no decir la que más. Enhorabuena i mil gracias!🔥

    • @adilialezamacastro5162
      @adilialezamacastro5162 8 месяцев назад +1

      Disfruto escuchar al doctor Hernández, Por sus conocimientos.

    • @winnijaen9398
      @winnijaen9398 7 месяцев назад

      Pero no sé le entiende

    • @francoramirez7227
      @francoramirez7227 5 месяцев назад

      necesitas algo de conocimiento de medicina​@@winnijaen9398

  • @angelesmilan8203
    @angelesmilan8203 7 месяцев назад +3

    ❤Más médicos con esta consciente!!!, gracias por compartir!!!, 🙏💯🙌💜

  • @user-fy3bh2vs5v
    @user-fy3bh2vs5v 7 месяцев назад +2

    Me recuerda a Adria Sola Pastor solo que mas mayor y como mejor hasta cierto punto todos unos capos los dos saludos 😎🤙🏻

  • @salomon1841
    @salomon1841 7 месяцев назад +6

    Creo que de lejos de los mejores Podcast que he visto en toda mi vida, y mira que consumo mucho. Un gran invitado!

  • @josevazquez3901
    @josevazquez3901 8 месяцев назад +3

    La mejor entrevista que he visto en mucho tiempo,una pasada un saludo desde Sevilla

  • @Mia-sr4jd
    @Mia-sr4jd 4 месяца назад +1

    Fascinada con este video , me gusta aprender de la salud ,pero quiero reconocer que los chicos aunque son jóvenes , son maduros xq en vez de estar de fiesta ,están con un profesional de la salud chicos los admiro por usar su juventud bien 👍 sigan asi haciendo y dando ayudas como estos videos que nos aportan algo 😊

  • @lauramaria6043
    @lauramaria6043 7 месяцев назад +3

    Los buenos médicos y profesionales en general, son los que saben decir NO SÉ.❤

  • @user-xb8xc9ei9t
    @user-xb8xc9ei9t 8 месяцев назад +5

    Gracias Dr,por asentarse a madurar más y hacer más feliz otravez con mi 45 años.

  • @adelaidamontoya8238
    @adelaidamontoya8238 8 месяцев назад +3

    Soy de Colombia . Maravillosa entrevista. Vaya que aprendí montones. Gracias.

  • @manuelblancas1954
    @manuelblancas1954 7 месяцев назад +1

    muy buen video, me encanta gente como este profesional que se atreven a decir que la vida no es cuadrada o que desde el aspecto de un científico hay cosas que no tienen sentido pero que funcionan y hasta tienen función en la vida real.

  • @user-fl2hw6fr1p
    @user-fl2hw6fr1p 8 месяцев назад +4

    Todosnacemos con algo bueno y tenemos la necesidad de ayudar en cosas buenas los felicito

  • @apalabrados6036
    @apalabrados6036 7 месяцев назад +3

    Me encanta que centre si discurso en un rango tan amplio de edad y no siempre los niñatos de gimnasio sino en una vida real

  • @anabelgg5639
    @anabelgg5639 8 месяцев назад +19

    El mejor podcast que he visto. Una persona involucrada y con mucha autenticidad. Un crack !! Enhorabuena! Lo volveré a ver, porque he aprendido mucho.

  • @amaiawham
    @amaiawham 7 месяцев назад +1

    Me Encanta el Trabajazo que Hacéis!!
    Mil Gracias❣️😜😘

  • @ninomelone7453
    @ninomelone7453 8 месяцев назад +5

    El doctor Hernández es una persona de suma sabiduría.

  • @tanomasucci3088
    @tanomasucci3088 8 месяцев назад +4

    Muchas gracias changos ! ( chango = a chaval aquí en el norte de Argentina-Tucumán ) por haber-nos compartido esta CLASE MAGISTRAL de VIDA del master Hernandez. Si algun día-economía Argentina mediante, puedo viajar a España, acudiré a su consulta, esperando conocerlo personalmente y si fuese posible, claro, a Ustedes también. Ya que sigo considerando que el encuentro "ao vivo" entre los humanos aun sigue siendo, estimo, el contacto importante que nuestra especie merece y necesita. Gracias nuevamente y desde aquí, un abrazo de unos cuantos kilómetros. Y adelante chavales en su proyecto de divulgación con los profesionales que consiguen entrevistar...

  • @mirellymoran2923
    @mirellymoran2923 8 месяцев назад +15

    Me encanta el Dr. Hernández. Hace años lo encontré en RUclips y me encanta ,se nota que sabe de verdad de lo que habla y ayuda a mucha gente con su canal y su contenido gratis ❤

  • @karinainguanzo7409
    @karinainguanzo7409 8 месяцев назад +7

    Que gran recomendación, ir bebiendo agua al beber alcohol. recuerdo que muchas veces íbamos a baño y no había agua...
    Muy buena propuesta de que el botellín de agua tenga un trato especial en una discoteca, de paso es una forma de hacer consciencia en un tema complejo de gestionar como proyecto social.
    Buenísimos los tres. ❤

  • @OjalaMartaBarrena
    @OjalaMartaBarrena 8 месяцев назад +9

    ¡Estoy gratamente sorprendida! Hasta hace poco he tenido una gran fobia a cualquier discurso de salud, desde que en 2016 acudí al médico con síntomas de resistencia a la insulina y me recetaron pastillas para la ansiedad. Nunca las tomé pero llegó el aumento de peso y los sentimientos asociados. Ahora estoy cada vez más pendiente de mi salud, no por estética sino por estilo de vida y calidad de vida futura. Todo lo que cuenta Doctor Hernández coincide con lo que he ido aprendiendo los últimos meses. Gracias por traerle. Se lo comparto YA a mi entrenador personal, sé que le encantará. A seguir, ¡chicos!

  • @unchanchusalvaje
    @unchanchusalvaje 8 месяцев назад +8

    Excelente invitado, que persona más admirable

  • @lamirilla
    @lamirilla 8 месяцев назад +8

    Dr Hernández,me encanta la humildad que has desarrollado 😍🥰

  • @gabrielaaraya5136
    @gabrielaaraya5136 8 месяцев назад +8

    Me encanta la pasión con la que habla, el nivel de comprensión del ser y profesionalismo del Doc!!!

  • @i1pro
    @i1pro 8 месяцев назад +5

    Más allá de sus conocimientos, me impresiona su profundidad y calidad humana. Quisiera escuchar más consejos de vida del doc.
    *Todos los superlativos positivos para el doctor!*

  • @monicalobos2487
    @monicalobos2487 8 месяцев назад +11

    Que gusto escuchar a uno de mis Doctores favoritos,lo conocí en Pandemia por RUclips y hoy lo encontré en este canal y sigo siendo fans ...los temas son mi lenguaje y me encanta aprender.Saludos desde Chile ❤

  • @BIOPOLISWORLD
    @BIOPOLISWORLD 6 месяцев назад +5

    Fantástica combinación de autoconocimiento, ciencia médica e importancia de la gestión emocional. Ayuno intermitente, entreno, equilibrio nutricional y emocional, sueño...el reto: continuar pasando de la consciencia a la acción, de la teoria a la práctica! Gracias por vuestro valioso trabajo!

  • @coachingsaludable_
    @coachingsaludable_ 8 месяцев назад +20

    Me encuentro muy identificado con este señor. Nunca quise ser educador físico, ni profesor de Ed. Física, pero me he encontrado a mí mismo, mi pasión y profesión, ayudar a los demás mediante la actividad física y divulgar y cambiar vidas mediante las CIENCIAS DEL DEPORTE.

  • @sergiomuller7406
    @sergiomuller7406 8 месяцев назад +4

    Hola muchachos.... perfecto mensaje de Dios. volver a pisar con los pies descalzos , la tierra.... Gracias x este mensaje realista y enriquecedor. Abrazo

  • @nereamartinez1852
    @nereamartinez1852 8 месяцев назад +7

    Qué grande doc! te sigo hace años. Sigue así, hablando claro, siendo honesto y cercano. Por más profesionales así!

  • @ellagodorado3788
    @ellagodorado3788 7 месяцев назад +9

    Este señor es una auténtica joya. Enhorabuena.❤

  • @monim.820
    @monim.820 8 месяцев назад +6

    Lo sigo en su canal desde hace tiempo. Fuente de conocimiento y ayuda. Gracias!

  • @LiderazgoPro-BukeleHN
    @LiderazgoPro-BukeleHN 7 месяцев назад +3

    Uno de los mejores videos que he visto. Super calidad de valor agregado. Ese libro lo quiero

  • @tequialhealthyaginglaboratory
    @tequialhealthyaginglaboratory 8 месяцев назад +4

    Menuda entrevista!!! Cómo siempre Tony comunica increible, nos conocemos hace años por el "análisis del pelo"

  • @ednaconstanzacepedafernand7215
    @ednaconstanzacepedafernand7215 8 месяцев назад +13

    Sería interesante también que hablará sobre los inconvenientes o efectos nocivos de tener exceso de testosterona y/o de tener muy pocos estrógenos, tanto en hombres como en mujeres. Ambas hormonas (estrógenos y testosterona) son iguales de importantes para el correcto funcionamiento del organismo y lo saludable es mantener un adecuado balance, tanto en hombres como en mujeres.

  • @francisconieto924
    @francisconieto924 8 месяцев назад +17

    Me fascina el profundo autoanálisis que ha hecho Antonio cuestionando las motivaciones últimas de sus actos... Muy buen podcast!

  • @BertaQuinquilla
    @BertaQuinquilla 3 месяца назад

    Estoy completamente impactada, me ha enamorado su personalidad y su persona, su manera d expresarse, su fuerza, su claridad, sus ganas, increible, el mejor podcast para mi y he visto muchos. Felicidades!

  • @Curiodeportivo
    @Curiodeportivo 8 месяцев назад +7

    Buenos días desde argentina, me encanta este contenido , sugiero para charlas tan interesantes y extensas que tengas agua fresca para el invitado, ya que el estar hablando continuamente genera resequedad en la garganta, sigan para delante, gracias por su tiempo y trabajo.

  • @eliasramosvalero6340
    @eliasramosvalero6340 8 месяцев назад +6

    Esto es una reliquia audiovisual!! Vaya valor que estáis creando! Gracias gracias gracias

  • @ivangomezlopez9932
    @ivangomezlopez9932 8 месяцев назад +1

    que grande es el doctor Toni, super entrevista!!!!

  • @Cosette514
    @Cosette514 8 месяцев назад +4

    Un doctor muy preparado. Una gran entrevista. Suertudos los españoles q le pueden visitar. Felicidades por tan buenas entrevistas. Son unos chicos muy buscadores. Un gran abrazo cubano para Uds.

  • @lucius1477
    @lucius1477 6 месяцев назад +3

    Me ha encantado qué haya dicho qué es médico porque de quería destacar de joven. Mucha gente se monta unas películas alucinantes en la cabeza para justificar su situación, cuando la realidad, en la mayoría de los casos, es qué cuando eres joven no sabes muy bien por donde van los tiros de la vida. Se nota qué el tio va de cara, mis dieces.

  • @guenky1870
    @guenky1870 7 месяцев назад +4

    El cuerpo humano es lo mas Maravilloso saber escucharlo y entendernos conectados ,fusionando nuestro Amor y el yo interior en armonia con todo el Universo en conciencia y la alegria de lo que haces💛

  • @nosesanmiguel8016
    @nosesanmiguel8016 6 месяцев назад +1

    Buenísimo. Importantísimo que tenga tan en cuenta el factor humano, que toda esa narrativa social que se nos trata de meter sí o sí, hace que no sientas que encajas con toda esa superación de etapas, que no siempre tienen porqué haberse pasado/quemado, y no ha sido así. Que cada cual , vive de una manera, a no todo el mundo tiene que valerle el que por llegar a un momento de su vida, ya haya tenido que pasar o superar lo que se ya presupone.

  • @zolangemarquez121
    @zolangemarquez121 2 месяца назад

    Excelente! Bendiciones , tengo 74 años y he pasado por muchos eventos, hoy día nado, practico yoga, ejercicios con pesitas, y lo mejor ME DOY MI PUESTO. NO SUFRIR

  • @Edgolo90
    @Edgolo90 8 месяцев назад +4

    De las mejores entrevistas que he podido ver sobre salud, entendimiento hormonal y entendimiento personal en los últimos años. Mi enhorabuena al Doctor Hernández por su investigación y manera de explicar la química corporal.

  • @mariaz6669
    @mariaz6669 8 месяцев назад +5

    Es un gran hombre este Doctor,admirable desde muchos puntos de vista!!Me ha sorprendido su gran humanidad,su afán de mejorar las vidas de los “sufrientes” e “ ignorantes”.Gracias!!🙏🙏

  • @carmensubillaga4641
    @carmensubillaga4641 7 месяцев назад +2

    Madre Mía !!!!
    Dr… Que bueno es su conocimiento …
    Ya quiero una consulta con usted …

  • @pabloiglesiasalvarez2471
    @pabloiglesiasalvarez2471 8 месяцев назад +7

    Se percibe la pasiòn en la gente que habla de su elemento. Grande Doctor Hernandez y grandes Sergio y Juan. Gracias por estas 2 horitas🎉

  • @davidgarceran8472
    @davidgarceran8472 8 месяцев назад +6

    Increíble, de verdad, el bien que hacéis a la humanidad y más hoy en día con este tipo de contenido gratuito es totalmente increíble, seguir así por favor! Gracias de corazón!

  • @emmabarrosorincon600
    @emmabarrosorincon600 8 месяцев назад +3

    Me ha encantado por su sabiduría, y lo más importante humilde❤

  • @affectionlifeaffliction
    @affectionlifeaffliction 7 месяцев назад +2

    de los mejores videos que he visto, el Dr. Hernández cubre TODO!

  • @ISMAELTRABAOUTES
    @ISMAELTRABAOUTES 8 месяцев назад +1

    Gracias por esta brutal entrevista. Estáis en el 0.01% de muchos segmentos pero el que seguro os define es el de personas influyentes de mayor generosidad. Un abrazo.

  • @alberthedwardneuehaus1197
    @alberthedwardneuehaus1197 8 месяцев назад +6

    Admiro los profesionales q sé han sacrificado,en la vida,para escalar y lograr metas,profesionalidad,conocimientos y prestigio;
    Mi admiración y respeto a usted y a los periodistas,por la hermosa entrevista.
    Muchas gracias!

  • @m4r14nr
    @m4r14nr 6 месяцев назад +3

    Muy bonito mensaje. Gracias por compartir 😊

  • @rafael.matamoros
    @rafael.matamoros 8 месяцев назад +6

    Hola chicos!!
    A mí me gustaría decir que más que los conocimientos y la información que ha divulgado Tony sobre medicina y salud (que ha sido increíble), lo que más me ha flipado es cuando ha hablado sobre su propio cambio (esa madurez emocional de la que ha hablado). Se nota, por cómo lo cuenta, que de verdad siente todo lo que ha contado en ese aspecto, y transmite muchísima paz cuando habla de ello ☺
    No suelo ver/escuchar podcasts tan largos, pero este me ha hecho quedarme las 2h escuchando atento a todo lo que contaba Tony. De 10 este capítulo.
    Un abrazo a los 3!! ❤