第35回加古川マラソン【フルマラソン】

[@内川大成]

一昨年、去年よりはましですが風が強く吹く中での加古川マラソン完走、お疲れ様です。🙇
果敢にサブ3を目指されて凄いです。👀‼️　私は、無難に走ってしまいますから。🤣
1kmを4分15秒で走れる余裕度もあり、たんご100kmを走る持久力とメンタルも有りサブ3を達成出来る力は、有ると思います。後半のペースの落ちが気になりますね。もしかしたら調整で1週間前の距離走を落としすぎているかも知れません。これから頑張って下さい。応援します。✊‼️
ヒガキさんよりも遅くヘタレの私が偉そうにコメントして申し訳御座いません。🙇
(私も加古川マラソンに参加して3時間14分24秒でした。🤣)

[@higakitakashi]

風キツかったですね。お疲れ様でした❗️お互い頑張りましょう👊✨

[@tmgechcgcrs]

ナイストライ👍🏻
怪我なく400kmすごいです😮

[@higakitakashi]

ありがとうございます✨

[@wak1156]

お疲れ様でした。私も加古川マラソン走りました。
ネガティブスプリットで自己ベスト出せました。
ネガティブにするとマラソンがより楽しく感じます。
翌日も疲労感が少ないので、一度、ネガティブでやってみたらどうですか？

[@higakitakashi]

自己ベストおめでとうございます！参考にさせていただきます。お疲れさまでした！