TOC: La terapia de aceptación y compromiso para el Trastorno Obsesivo Compulsivo. TOC Granada Asoc.
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Nuestra psicóloga, Alicia Millán Zamora, especialista en TOC, nos habla sobre la importancia de los pilares en los que se asienta la terapia de aceptación y compromiso, mostrándonos bastantes ejemplos para una mayor comprensión.
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Gracias por el tiempo que nos brindas. Es muy grato saber que hay humanos sensibles como tu.
Muchas gracias Jorge por tu comentario. Saludos.
Que rejalante voz, gracias por hablar de esto.
Muchas gracias Señorita Snape por tu comentario. Saludos.
GRACIAS LO NECESITAVA ESCUCHAR,por qué yo tengo pensamientos de que mis pensamientos me dicen si no haces tal cosa le pasará algo a alguien y me angustia es.. muy alentador escuchar esto yo estoy diciendo no are las compulsiones y sigo adelante!!
Muchas gracias Elsa por tu comentario. Te deseamos lo mejor. Saludos.
Gracias por él vídeo,me gusto mucho,tengo toc y se qué no es facíl,pero con Dios primero qué todo y su santo hijo Jesucristo se puede,a los vídeos y consejos de los terapistas tambíen,todos los qué están dispuestos a ayudar con él trastorno obsesivo compulsivo y están ayudando gracias,saludos desde puerto rico🙂🤗
Muchas gracias Emy por tu comentario. Nos alegra que nuestros videos te gusten. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion 🙂🤗😘😍
No podía parar de emocionarme escuchándote. No solo por todo lo que dices, sino por cómo lo transmites. Eres maravillosa.
Muchas gracias laura garcia lara por tu comentario. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion hola
@@alfredotoledo5139 Hola. Te deseamos buen dia. Saludos.
@@TOCGranadaAsociacion hola quería preguntar, si piensas que tienes una enfermedad y piensas que tienes alguna cosa mala de salud, después de las pruebas médicas todo da bien, eso también puede ser un TOC???
@@alfredotoledo5139 debes acudir a un profesional . El profesional te valorará. Te deseamos todo lo mejor. Saludos.
gracias! de verdad me ha gustado mucho tu charla Alicia y te agradezco sinceramente el que compartas tu conocimiento y sobre todo, la claridad que le has desarrollado un tema que personalmente necesitaba entender, así como hoy, te envío saludos y felicitaciones a todo el equipo de profesionales de TOC granada por compartir su conocimiento.
Muchas gracias Griss por tu comentario. Te deseamos todo lo mejor. Saludos.
gracias a la labor de aurelio y del equipo toc granada por lo que hacen de corazon por todos. Son de una gran ayuda, cada video, cada charla, cada profesional, cada testimonio.
Muchas gracias Wilfredo por tu comentario. Nos alegramos que nuestros videos te puedan ayudar. Saludos.
Muchas gracias Alicia, la explicación ha sido muy clara y amena, y los ejemplos lo han ilustrado perfectamente :) He podido conectar mucho con el vídeo, un saludo!
Muchas gracias Rpedrui por tu comentario. Nos alegra que te guste el video. Saludos.
Siii son los miedos, pero no es que tener algún tipo de miedo, por más raro o extraño o contradictorio que sea, este mal. Sino que usualmente hay un sustento de realidad con el cual se puede contrastar o comprobar ese miedo. Por ejemplo por mi curiosidad de ¿qué se siente que alguien mate a alguien o que se siente que te maten?, cuando tenía un cuchillo en mano, pues salió mi pensamiento de si podía matar o lastimar a alguien cercano. Entonces ahí estuvo ese miedo normal, pero ahí también estuve yo y mi voluntad y mi sentir y muchas cosas de mi con cuál contrastaba y verificaba sin esfuerzo que eso no iba a pasar porque no lo iba a hacer y ni lo haría . Y ese pensamiento era una duda que salio, totalmente valida.
En toda mi vida me habrá ocurrido eso solo dos veces y luego ya no.
Muchas gracias Carlos por tu comentario. Saludos.
Estuvo hermoso, no tengo mejor palabra. Cuídate mucho. Agradecido me dejas.
Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Magnifica exposicion Alicia. Muy didactica y aclaratoria. Carpe Diem.👏👏👏👏
Muchas gracias J F por tu comentario. Saludos.
Buen video. Mucha información útil y bien explicada en 16 minutos
Muchas gracias Nightfold por tu comentario. Nos alegra que nuestros videos te sean de utilidad. Saludos.
Me ha encantado la explicación, me parece que he entendido genial lo que es la terapia de aceptación y compromiso. Me ha calado hondo, muchas gracias!
Muchas gracias Roberto por tu comentario. Saludos.
Muy bueno, muy claro y dinámico. Me sirvió mucho la información, ya me hice apuntes. gracias!
Muchas gracias Daiana por tu comentario. Nos alegramos que te ayude. Saludos.
Gracias por tu mensaje Alicia. Me ha gustado!. Y si recibimos lo que se nos ofrece, ya estamos en el camino de la aceptación.
Muchas gracias sanchaca por tu comentario. Nos alegramos que te guste. Saludos.
Muy importante.
Alicia, me ha gustado mucho el vídeo. Está muy bien explicado. La duración es la adecuada para mantener la atención.
Gracias.
Muchas gracias Ana Maria por tu comentario. Nos alegra que te guste. Saludos.
Gracias por la información! 🙂Saludos desde Denver, Colorado🇺🇸
Muchas gracias Ranulfo por tu comentario. Saludos.
Estupendo y amable.
Aceptar es dejarlos pero sin aceptar el contenido de las obsesiones?
Muchas gracias German por tu comentario. Saludos.
Gracias, donde puedo encontrar más videos como este, me encanta y necesito ayuda💋💋
Hola Susana, te dejamos enlace a los videos de nuestro canal donde veras una gran variedad sobre el TOC . Saludos. ruclips.net/user/TOCGranadaAsociacionvideos
Gracias ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Hay algo que no entiendo bien, es que tengo toc puro y dicen que no tengo que realizar evitaciones hacia mi pensamiento temido, pero tambien dicen que tengo que redirigir mi mente a lo que estaba haciendo y no buscar soluciones, al redirigir mi mente sin querer lo estoy evitando. Entonces que puedo hacer?
Hola Geovanny. Cuando te vengan pensamientos obsesivos debes no rumiar con ellos buscando soluciones y centrarte en lo que estés haciendo. Te dejamos video explicativo. Saludos. ruclips.net/video/AChPcJyzW6A/видео.html
Hola necesitaría una orientación para saber si padezco toc o otro síntoma porque la verdad aquí me atendí con varios profesionales y me dieron distintos diagnósticos, tiene algún coste para una orientación? Soy de Argentina
Hola Lucas. Te dejamos información para una valoración. Saludos. tocgranada.com/solicitud-de-terapia/
Hola un favor como hago para recibir ayuda hace muchos años que tengo ansiedad y no se cómo manejar esa situación
Hola Ana Maria en RUclips hay buenos canales especificos para la ansiedad. Saludos.
Tengo ese trantorno obsesivo pero no lo e podido superar tengo mas de un año asi tengo miedo no duermo e querido morir o golpearme me desespero no se que hacer si alguien puediera ayudarme
Hola Guadalupe. Busca ayuda psicológica profesional pues es lo mas conveniente. Te dejamos enlace a un libro que es barato y te podria ayudar. Saludos.
www.amazon.es/Salir-LaberinTOC-Antonio-Domingo-Soto-ebook/dp/B0B2S3JQ8V
Hola cómo estás yo te entiendo perfectamente yo también sufro toc me gustaría platicar contigo.
Yo también lo sufro si alguien quiere hablar estoy dispuesta
Yo supere el TOC en 6 meses...
Nos alegramos Martin. Saludos.
Como lo hiciste??
Pero ahora se me metió la ansiedad a raíz de la pandemia
Sí Martin ha pasado en muchos casos. Te deseamos lo mejor. Saludos.