Как повысить самооценку?!
HTML-код
- Опубликовано: 25 июл 2015
- •••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► idveronik20011
Одноклассники►ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook► / veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
От куда столько ненависти к Веронике? Она же абсолютно бесплатно даёт такую информацию!!!! Спасибо Вам! ВЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ!!!!!!!!!
Это зависть! Не ведают, что творят. Действительно, то, что дает Вероника бесплатно нам - бесценно!
Вот ты ущербная
Да, и мне тоже очень нравятся ее рекоммендации. Спасибо Вам огромное Вероника Степанова!
Источник ненависти банален - зависть к ней: успешной, умной красавице.
Она психически нездорова. И люди чувствительные на это реагируют .
Заметила , что именно красивых и успешных пытаются унизить и принизить...
Ну, если они не уверенны в себе-да, а так нет
Дааа
нет
это хрестьянская мораль, взять например фразу из библии о том, что проще верблюду пройти через игольное ушко, чем богатому попасть в рвй, иными словами, быть богатым аморально, с позиции христиан
Очень часто и нелюбят
Как приятно,слушать грамотную и красивую женщину в одном флаконе!Спасибо вам,интересно очень!
особенно,когда сказала "гиперопЁка"
Глаза очень красивые. Похожа на главную актрису "королек птичка певчая". Блин, еще и умная!
Где тут грамотность и где красота?
@@jeniamushtatova4830 В каком месте она умная???
@@user-ef1ld8wd7e Светлана, почему Вас это так сильно беспокоит (аж три вопроса???) Почему беспокоит чужой успех? Почему Вы пытаетесь обесценить, принизить способности и качества других людей?
Насчет спортзала - это 100 % правда. Не видела ни одного суетливого качка. Все двигаются вальяжно и уверенно, как грузовые корабли. И сама, когда начала заниматься, почувствовала какуюпто уверенность. Это и от тонуса мышц не в последнюю очередь зависит.
кстати да. я с детства мега неуверенная в себе. И вот занимаюсь с весами, и фигура стала огонь, и уверенности прибавилось даже без психолога. Решилась даже завести фитнес-блог, раньше даже и подумать боялась о том чтобы куда-то высунуться. А теперь уже кажется - да наплевать!
@@user-ih3rp8pu3zвы умничка 😍
Это гормоны, в первую очередь тестостерон и за ним всё остальное подтягивается.
Исключить из круга общения людей занижающих вас? Отлично! Я остался один!
Вы живёте в России!..Я уехала 14лет и не слышу ни критики,ни советов!!!тут 2пути или как можешь или никак,на госсодержание.и это норма,чудо!всё
Ной Хау лучше быть одному, чем как и все вокруг - унылым приниженным говном, которое по цепной реакции принижает ближнего.
И я тебя с этим поздравляю! Найдутся новые люди, или заведи собаку
Лучше быть 1 чем быть с кем попало....
Ной Хау
Нашу самооценку нам понизили или понижали люди, которых мы любили или любим. Начиная с родителей, друзей и партнеров, супругов!!! Тяжело потом повысить ее, если вдруг не влюбиться в тебя желанный человек.
Happy Dreams, зачем перекладывать ожидания на желанного человека? Люди разочаровывают. Будет еще больнее и депрессивнее. Нужно учиться быть самой счастливой.
Думаю может быть одна из причин вполне.
Но причин на самом деле очень много.
Тожэ самое
А я думаю , что здоровая самооценка не должна зависеть от других , пока она зависит , от мнения других , это заниженная самооценка и вам нужна другие чтобы они подтверждали вам , что вы хороши. Но здоровья самооценка это когда вы знаете и лез других что вы хороши и любите себя и принимаете . Потому как на самом деле каждый из нас хорош и имеет хорошие качества , только мы верим другим и сами обесцениваем себя .
То чувство, когда нет человека, которого я могу попросить мне на ухо говорить подобные фразы.
почитайте про якоря в НЛП, это можно и нужно делать самому, не обязательно кого то просить
Диктофона тоже нет?
Совершенно такое же чувство... как в пустыне! Все зыбко и сиротливо, и нет будущего ВООБЩЕ
Ты самый лучший человечек! Любви тебе, солнышко!)
То чуство, когда не можешь говоритб скбе рриятнын фразы перед оргазмом, так как нн тр%хаешься и не прыгаешь с парашута😂
Когда мне мой муж очень сильно занизил самооценку и я впала в депрессняк,хватило ума вытащить себя из этого болота. Помогло мне вот что.Я стала вспоминать все моменты из своей жизни ,которыми я могла бы гордиться.Или те моменты,когда я была любима,всё равно кем,бабушкой,братьями,однокурсниками,коллегами по работе.Вспомнилось много моментов,когда мной откровенно восхищались.Короче,помогло.Стала восстанавливаться.Самооценка вернулась на уровень нормы,надеюсь,не завысилась😉
✌️ 😻 ✌️ ❤️
А как ваш муж сейчас поживает ?
умер@@EvgenisM
В жизни не думала, что когда нибудь скажу это женщине, но вы и правда, нереально потрясающая. Вы убеждаете людей одним взглядом и тоном голоса, вселяете им уверенность, что они не твари дрожащие, а право имеют. Вы делаете то, проговариваете то, что не сделали, и не сказали, или «запороли» родители. Вы чините людей, предоставляете им право жить, и быть. Спасибо.
Про право имеющие - это ужасно, это про манию величия вообще-то, зачем же из крайности в крайность? Вы же не думаете, что все, кто начнет заниматься подобными техниками, будут убивать старушек-процентщиц..... и думать, что имеют на это право....
@@user-wf4nt3hc9y йй
Это как-то жутко, что вы женщина и не любите женщин 🙁
@@user-ny5so3oo8d явный пример низкой самооценки
@@user-ny5so3oo8d ооо, мизогиния, моё любимое), эта вера в члены просто жертвы патриархата 😄
Не знаю зачем но расскажу. В детстве мама сделала мне и брату тест из журнала Лиза на самооценку. Перед тестом он сказала что думает что у меня будет высокая самооценка так как общительная личность везде инициативная, ярко одеваюсь и привлекаю и внимание а у брата наоборот будет низкая так он не просит новых шмоток не тусит с друзьями не привлекает внимание. Когда тест мы прошли оказалось все наоборот у меня самооценка ниже плинтуса а у брата в норме. Ему просто было реально плевать что там о нем думают окружающие
Точно :)
Шл
Вот, реально, у него здоровая самооценка 👍
Мама решила проверить самооценку детей по журналу... 😐
Ксения Швецова Какой трындец бывает у родителей в голове))
7 лет прошло, а видео пересмотрела и оно до сих пор актуально. Беру на вооружение советы.
Психологи любят спрашивать, "как вы видите свое состояние?" "Как вы его ощущаете?". Да никак... Я никак его не вижу. Мне просто тоскливо от своей неполноценности. Просто тоска и все. Я никак ее не ощущаю. Обидно, все нормальные, а ты нет...я не вижу воду, ветер, дерево и т.д. нет нет нет... У меня просто болит душа и все
Может у вас с самооценкой все нормально, а просто не доверие к миру?🤔У меня так было, постоянное чувство тревоги и неудовлетворенность.
@@nka1878 а что помогло?
Ezenva когда я была атеистом,мои невротические приступы обострились, причем это я поняла очень не сразу, решила начать читать духовную литературу, в общем про карму,йогу итд, не знаю правда это все или нет, но мне помогают некоторые рекомендации, для себя решила, что мне проще отдать те моменты своей жизни, которые я не могу контролировать, В руки высшим силам.Почитайте Люка Рейнхард Трансформация, тоже очень крутая.
С чего Вы взяли что Вы не нормальный? Вы такой какой Вы есть, и в этом наоборот Ваша уникальность
@@nka1878 благодаря литературе излечились полностью от невроза?
Я унылое говно... Какая противоположная фраза? Я - веселая какашка))))))))))
я веселая конфетка:)
задание-то выполнили?
Aleksey Nikitin
ты весёлая еда...
Я бодрая конфекта!
Меня в детстве мама сравнивала с соседским мальчиком,типа "Посмотри как он хорошо учиться,а ты двоешник". Спустя 12 лет этот самый мальчик Умер от передозировки наркотиками.Но моя самооценка так и осталась на дне...
отпусти =) и прости, они не знали, как надо учить и как не надо. Самая важная истина, ты выжил, а тот нет. Место освободил для Ваших детей =) я никогда не был отличником пока не попались хорошие учителя, которые увлекали в поиск знаний и учебу.
Благополучгная жизнь - это достижение. Наверняка мама это оценит, если осознает, что вы сохранили жизнь, которую она вам дала.
@@user-rs3mr1en5i Эта мама по прежнему думает: Какой хороший был этот соседский мальчик, а умер он потому,что мой сын его на наркотики подсадил. 🙄
"Сын маминой подруги" - это классика 🤓
А что слабо было с 2 на 4 учиться? Хотя бы для того, чтоб маму порадовать. Вечно парни такие гордые в юности, аж бесит.
Мне было лет 5 когда на мой вопрос "мама где вы меня взяли?" Моя мама ответила" Мы зашли в магазин детей и ты была самая дешевая. У нас не было денег и мы купили тебя потому что ты была самая дешевая"
Сейчас я понимая что мамаша была конченая дура но ... коплекс дешевки сломал мне самооценку .
@Zey No ппц нет слов
Ужас
😳😓😓 очень жаль, что люди не думают, кода разговаривают с детьми...
Продолжите эту фразу в своей голове, пускай она у вас там пропишется например как "самая дешёвая, но оказалась самой талантливой и непревзойдённо умной девочкой, мы сами не ожидали, что найдём такой бриллиант среди стекляшек". Вот как вам мама возможно не сознательно занизила самооценку, так вы её и повысите уже сознательно.
@@user-kowe4ka93 спасибо .
она кроме этого мне много что лишнего говорила
но осознать что мать была сумашедшей - это еще тяжелее
Повышение самооценки:
1. Моя большая цель и что мешает достижения её (короткая фраза, где живёт убеждение, какие чувства вызывает)
2. Прописать свою короткую аффирмацию, а близкий человек говорит её в ухо сзади, нажимая на плечи, или манифестировать переминаясь с ноги на ногу (неожиданный или экстремальный момент)
3. Придумать символ аффирмации (нарисовать). Сделать миниатюры и раскидать по квартире.
4. Диагностика близких людей и чистка своего окружения.
5. Не критиковать себя в слух, при людях.
6. Занятие спортом и наличие денег.
7. Умение принимать комплименты.
8. Заниматься тем, что получается, переключится с негативных черт на положительные.
9. Завести дневник достижений.
10. Показывать себя публике.
👍
благодарю 🩵
Большое спасибо, доктор! Вылечили меня от мании величия. Теперь я человек непревзойденной, фантастической, феноменальной скромности!
🤣
Я вас лучше
😁
Офигенный юмор)
ахахахаххахаах
Эх, как все знакомо... В детстве сравнивали и понижали самооценку и сейчас.
Главное рядом чтоб был родной любимый человек который поддержит. Верь в себя .!
@@user-ur7fk8rl7o да пока этот человек появится, за это время можно руки на себя наложить
Откуда у меня друзья. Я 10 лет уже не бухаю.
😂
Бросил пить и все просто резко пропали?
@Вова Вороняк давно бросил?
@Вова Вороняк держись друг ты молодец
Такая же хрень.
Спасибо, Вероника!
У меня есть проблемы с самооценкой, и я понимаю, что это из детства, но никак не могу иногда себя пересилить, решиться на то или иное действие. Очень рада, что нашла ваш канал, вы рассказываете всё доступным языком и действительно помогаете людям! Я обязательно последую вашим советам.
потрясающая женщина, умные мысли, счастья Вам
Хорошие советы. Особенно понравилось про деньги. Деньги это уверенность, свобода, здоровье, счастье, а все остальное приложиться.
+Adam Maykov, кому что. Не вижу проблем с деньгами, но жить от этого не легче и не нужны деньги, если в обществе тяжело.
Здоровье не купишь
+Илона Грейс можно подправить, если денег нет то скоро можно отправиться к продедам
Баука Аблайхан Вы меня не поняли. Многие в погоне за деньгами подрывают здоровье, а его потом не восстановить, даже если деньги есть.
Вот именно что за деньги ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ!!!!Очень глупо в это верить)))))
Вообще-то, обесценивать своих детей, это такой чисто российский-русский- советский стиль воспитания. "Русские мамы" склонны воспитывать своих детей "безальтернативном" и "в приказном тоне". Нет любви, моральной подержки или поощрения, есть только критика, обезценивание, команды и послушание. Критикование, что очень часто в российских/русских семьях практикуется.
-ты че опять натварил?
-сколько тебе раз говорила?
-ну че ты неудачник такой?
Когда день за днем дети слышат такое... Таких людей в России очень много, где-то порядка 85%.
👍👍👍
Что за бред и русофобия?! В России, тем более в Советском Союзе, в семье самый тёплые, а главное крепкие и искренние отношения! Всегда улыбаются когда надо, а не всегда. У нас лицемерие не принято! У нас всегда придут на выручку в трудную минуту. У нас люди сталь и действительно знают жизнь. А ты прибалт, сидишь в своём русофобном болоте. Ничего ты не знаешь о русской душе и наших семейных ценностях.
@@Lile4ka_H
Самая большая проблема в наших странах "бывшего союза", та, что люди через чур контролируют своих детей, как будто как своих питомцев. *Советским людям с детства прививали не любовь, а подчинение (повинавение).* Вы прислушайтесь типичных советских людей, как они воспитывают своих детей, это жесть. Как со своей собакой. Нет любви, есть только команды и послушание. "Иди сюда", "делай то", "неделай этого". B бывшем СССР ремня давали, как метод послушания и внушения страха перед родителями, ведь тогда это было в порядке вещей. *Даже сейчас типичный советский люд, вам будeт яростно доказывать что детей мол, нужно наказывать и подзатыльник им только в пользу. Как они могут уважать других людей?* Вообще, посмотрите сейчас на людей "советского возраста", все озлобленные. Все с низкой самооценкой, затравленные, видимо, родители задавливали. *Наберите в ютубе "воспитание детей" там много комментарий россиян выросших при совке и читайте, читайте, читайте и может тогда, до вас дойдет, что делалo с людьми "советское воспитание".*
@@tadasblindavicius8889 бред, русофобия, нацизм ко всему русскому. Ты обычный нацик. Не благодарный. Если бы не СССР ни ты ни твой народ не жили бы. Вы предатели, полицаи и нацисты. Обычные проебалты.Ничтожные и не благодарные 🤷♀️и не надо говорить про СССР. ТЫ и тебе подобные ничего о нем знают. Умеете только гадить.
@@tadasblindavicius8889 Давно таких хороших комментариев не читала.
Спасибо за мотивацию! Ваши выступления придают сил и энергии, а также уверенности в себе! Спасибо!
какая вы крутая!!! вы так все хорошо объясняете!!! спасибо вам за это видео, очень полезные советы!!!
БОООже вы потрясающая. Как я счастлива, что нашла вас!!!
Jazzy Art Она обычный психолог я не хочу разрушать твое убеждение или спорить с тобой но все потрясающие по своему пытаться доказать обратное просто пытаться доказать себе что ты умнее и поэтому в дискуссии всегда права.
Vitasey Shvarzeneger Она не обычный психолог, но еще и красивая женщина, с яркой харизмой, умеющая сказать прямо в цель и обладающая даром убеждения. Далеко не все психологи сочетают в себе эти качества
да-а-а... до семи лет я думал, что меня зовут ЗАТКНИСЬ !!!
скажи эту фразу за секунду до оргазма (как рекомендовано в тренинге :))) )
Андрей Иванов кошмар
Я с детва была красивая и мне часто завидовали, но я в это не верила, потому что надо мной издевались. Из-за этого моя самооценка падала. Я не могла за себя заступиться, потому что была очень скромной и тихой девочкой. Да и родители особо не заступались, отцу было плевать, а маме было некогда, потому что она тянула меня с братом.По сути Никто не заступался, я была одна со своей бедой и болью. Каждый день слёзы после школы, часто болела, учёба не давалась. Моей единственной отрадой было пение. Я выступала на утренниках и забывалась обо всём. У меня были грамоты, дипломы, но с музыкой в итоге у меня тоже не сложилось, потому что одноклассники, пытаясь меня раздеть , травмировали правую руку и чуть не выбросили меня с 3-го этажа. Слишком увлеклись, уроды. На то время мне было 13 лет. Врачи долго не могли поставить диагноз травмированной руки в течении нескольких месяцев. Собирались ампутировать,т.к. пять месяцев она пребывала в состоянии "сопли." Потеряв всю надежду на врачей, моя мамочка за месяц вылечила мне руку. Она не врач, но она была настолько уверена в своих силах, что это ей помогло, и не раз. Итог:
И вот сейчас мне 29 лет. Мне поставили диагноз РС. Я без образования, без работы, потому что без должного лечения сложно этим заниматься, НО...я не ощущаю своей вины в том, с чем я сейчас, а виню тех уродов, которые мне сломали детство, юность и то, что я сейчас имею, их заслуга. НО
Придёт день и пробьёт час, когда они будут отвечать за всё то, что сделали. Вселенная это просто так не оставит и я в это верю!
Вы успокаиваете меня, когда я вас слушаю и когда у меня вообще внутри все гнилое. И немного лучше становится 😌😌 Теперь я знаю что я больше всего умею и то что у меня получается-это рисовать. Но я давно не рисовала. Из за депрессии
Пытаюсь восстановиться ❤😌надеюсь смотря ваши курсы получиться это сделать 😌❤вы лучшая ❤
Почитаешь комментарии и понимаешь, что столько странных людей вокруг, что без работы Вы никогда не останетесь))
ахаха))))))))) в точку!))))))))))
+Narhoznica afrr
Одна охинея
ахахаххахахах 🤣👍
Люблю Вас! Вы моя спасительница🌱 Огромнейшее спасибо и низкий поклон за Ваш нелегкий труд👏
Вероника супер! Считается, что оценочное мнение не всегда уместно. Но так сильно захотелось высказать его! Невооруженному глазу виден высший класс! Браво!
Дорогая Вероника !!! Как же Вы сильно меняете мою жизнь ! Талантище , мы с подругой Вас очень ОБОЖАЕМ и по нескольку раз пересматриваем Ваши видео. Прочного Вам здоровья !!!
Мне нравится ваша манера разговора, очень понятно. Легко и приятно слушать. Хочу так же)
"Я унылое говно"... 10/10
+Paul Evon "Я успешный человек"
+Paul Evon, так и есть. ТЫ ГХОВНО.
Я не обобрался, Я не обосрался.......😂
вы все дерьмо ! ахахах пиздец она стрельнула
за то маленький член
Спасибо большое, Вероника! Ваши ролики очень мне помогают! Даже если я знал какую-либо полезную информацию до вашего ролика, от вас она звучит куда более серьёзно и убедительно. Я буду следовать вашим советам, спасибо ещё раз.
Вероника, спасибо тебе большое за это видео💚
Мне очень помогли твои советы, желаю твоему каналу развиваться еще больше!
Как правильно воспитать детей? Как не перенести на них "груз своего детства", не запрограммировать их на несчастливую жизнь?
Вероника, отличные техники!! Неожиданные! И простые но очень эффективные! И мне так нравятся Ваша энергетика и манера говорить! Благодарю Вас!!
Каждый судит по себе, эта вся ебатория с бумажками для жен багачей, которым надоело ходить по салонам красоты и массажам, и нужно чем то себя занять. А у крестьян, рабочих и клерков нет на это времени, нужно успеть поработать целый день, успеть пожрать, поспать и посмотреть сериал)
+Олег Карелин Считаю этот комментарий не целесообразным! Во-первых - Мир уже давно не тот что был раньше, крестьян давно не существует! В наше время каждый сам выбирает кем ему быть, и сколько ему работать. По вашему жизнь - это работа, пожрать, поспать и сериалы посмотреть? В жизни нужно чем то интересным заниматься, увлекаться. Делать что-то нужное для себя и для этого мира. Такое ощущение что вы выживаете в этом суровом мире! А нужно жить! И к вашему сведению, пожрать поспать и сериалы посмотреть в свободное время - это путь к деградации!!
+Олег Карелин Олег,ну допустим, это фигня,Вы это проверяли? Если б Вы сказали: я все это попробовал и не работает, тогда другой разговор
+Lily Kryukova иногда у нее проскакивают не плохие мысли, но именно этот ролик какая то параша по типу книг "поверь в себя")
+Олег Карелин так это же не она придумала) есть такая наука нлп,посмотрите их методы,попробуйте что-то на себе,проверьте,иногда мы можем не понимать как это работает,но это работает) Удачи!)
Психолог клиенту:
- Хотите без всякого сеанса заведомое обвинение во всём родителей со скидкой, или все-таки сеанс по нормальной цене, в ходе которого выяснится вина родителей?
Настоящую самооценку можно поднять только после осознания, что ТЫ есть талантливый человек и это тебе дано Богом и упорным трудом. Талантливый человек - это еще и умный, и очень трудолюбивый человек.
Оень горжусь, что закончила архитектурный факультет с отличием и мой дипломный проект год висел в аудитории факультета. Учиться, учиться и еще творить до конца жизни- девиз талантливых людей!
как же вы приятно говорите, когда я слушаю вас мне пахнет цветами и карамелью!
актуальная тема! психология оказывается очень тонкое дело... по теме.
она помогает раскрыть глаза многим, не выходя из дома...
притягивает и влюбляет к себе многих, почти меня... браво.! applause.
Вероника, Вы такая опора, поддержка и мотиватор для меня! Спасибо, теперь точно все получится!
В психологов не верила, но вы - высший пилотаж!
"провоцируйте оценку себя..." мда уж, в интернете вас так оценят - остатки самооценки растеряешь.
Если самооценка адекватная никто ее не занизит кроме самого себя. Короче говоря, если сам так не считаешь никму не поверишь.
Ага)Я так думаю здесь одни самоуверенные успешные люди собрались послушать,с завышенной самооценкой)))
Точно вы сказали именно в интернете люди любят принижать. Я заметила абсолютно любых красивых, успешных, некрасивых, талантливых и не особо.. все равно всех унизят и раскритикуют. Вывод: делай все что угодно-все равно получишь коммент -хуево🤦♀️🙌
В интернете тролят люди с низкой самооценкой... это помогает им чувствовать себя круче... когда это понимаешь- своя самооценка не страдает😉
Вероника, спасибо огромное за лекции!! Как мне всё понятно и доступно! Я очень рада))
Спасибо, какое доброе дело на самом деле все эти видео, которые реально могут бесплатно помочь нуждающимся в совете и понимании каких-то проблем людям.
Вероника очень глубоко проникает и дает понять как можно по другому и правильно! я очень Благодарна этому человеку! как палочка выручалочка!))) Спасибо Вам)) мне очень помагает!
Я заслушалась, какой голос, так артистично и в то же время логично. Класс! спасибо очень интересно вас слушать
Вероника, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!!!! Я столько полезных вещей узнала!
Обалдела от Вас. От идей,прямоты, ругательных слов..некжели так можно? Подумала я. Можно.
Вы обалденная.
Спасибо Вам за себя! За честность..офигенную. это я о оргазме мамы..в этом люди не признаются никому.
Вероника спасибо! Не первое ваше видео смотрю, помогаете все по полкам разложить в голове )
Это невероятно здорово!! Спасибо огромное, такого я ещё не слышала!
вы божественна
смотрю вас.аж на душе легко.
бывают же такие люди
хочу пересмотрет все ваши ролики и взять себе на заметку.
спасибо вам за ваши видео
Спасибо вам Вероника-вы гениальная женщина.
Спасибо, Вероника!
Всем Здоровья, Добра и Любви🌻
Классное видео, Вероника- ОБОЖАЮ!!!👍🏼
Блин, полная яма. Мать обесценивала, сравнивала и мужа я себе выбрала похожего. Он никогда не хвалил меня на полном серьезе, когда действительно что то стоящее сделала, но демонстративно хвалил за пустяки, которые для меня ничего не значили. Таким образом, все мои вложения обесценивались.... Его коронная, фраза: не надо было этого делать... Или я сам бы мог это сделать..... Короче все сложно. И не хочется выкладываться перед этим человеком. Благодарности ноль. Зато здоровье на него растратила, а взамен :подумаешь.....
нужны перемены !
У меня ощущение злости и обиды на себя. Бешенство, что я никто, и обида, что никак это исправить не могу. Обжигает изнутри, будто лава кипит...
Становись перед зеркалом и говори себе : я принимаю себя такой какая я есть.
Я люблю себя такой какая я есть.
Я убираю все обиды из своей жизни
Сначала может быть трудно, но если хочешь выбраться не отступай ! Удачи ,ты достойный человек просто осознай и прими это.
Ютюб каналы Ада Кондэ , точка притяжения .
@@user-jd2kr3bv7x благодарю!
Ты прекрасная женщина, дорогая Вероника) Просто потрясающая) Умная, красивая, ещё и психолог-ну это просто идеально!
Умничка Вы. ❤️спасибо Вам, мне очень помогло!!!
У меня в детстве было комбо : Мама меня постоянно сравнивала и ставила в промеры других ребят. Папа постоянно говорил , что я плохо пою, танцую, рисунки все не красивые. Но в то же время, мне приходилось ходить на все эти кружки, которые я всей душой уже стала ненавидела. Как в результате я закинула все эти интересы и стесняюсь петь даже в караоке.
Пройдя долгий путь , прочитав много литературы я понимаю, что отец пытался самоутвердиться за счёт слабых, а для матери это был единственный рычаг давления который она знала.
Но вот, я вся такая осознанная взрослая, но до сих пор это мне в какой то степени мешает достичь те или иные цели. Я работаю над эти, но работа над собой сама сложная.
та же фигня. Для мамы я была толстая и за мое поведение всегда было стыдно. А для папы я была глупая и меня никто не захочет замуж брать. Вот и все.. И хотя я уже давно знаю об этих проблемах и прошла долгий путь для их решению, я все равно считаю свое тело не достаточно худым, себе - недостаточно красивой и не особо достойной хороших отношений.... И это жесть как мешает. Это что-то что сидит глубоко внутри и контролирует твои рамки. Ага этого мужчину я еще потяну, а этого нет. Для этого я еще ок, но так то вообще я толстая. и так далее..
Вероника, спасибо вам. Просто до слёз. Сижу, работаю и вот представляю себя маленькой девочкой, которую высмеяли. Отец у меня очень язвительный. Очень. И так много яду налил мне в душу этим самым. Я и поверила, что я- унылое говно. И вот и пыталась в е время поймать и удержать хорошее к себе расположение. Через это столько косяков, которые как бы подтверждают этот тезис. Спасибо вам. Мне некому на ушко сказать. Буду топтаться. Вы - чудо! Ловите пожелания добра от всего сердца
Ваш отец потому язвительный, оттого что он очень ранимый человек без кожи и выбрал такой способ себя защитить , высмеивая других. Он болезный и несчастный.
Вспомнился едкий доктор из Героя нашего времени Лермонтова.
Вероника, спасибо большое! Считаю, что подчеркнула для себя много полезного.
"Исключите тех, кто понижает вашу самооценку"
А как мне исключить всю семью? АХАХАХАХА Если так можно, то я согласна!
"Окружите себя теми, кто заставляет вас чувствовать себя увереннее"
Как-то приступила к этому само собой раньше :D Пока что мало эффективно
Съехать от семьи)
@@karolina_v Того, что я зарабатываю, никак не хватит) Во-первых, я сейчас учусь, а после учебы по договору должна работать в своем селе, покупать там еще один дом тоже как-то... Ближайшие лет 5 точно никакой возможности
@@user-rr2ff8lu7f тогда как говорит моя мама, от которой я съехала: как только - так сразу)
@@karolina_v Хорошо бы, если бы и моя семья считала, что я должна жить одна :") Я знаю, что будет ужасный скандал, когда я вот так заявлю о своем решении, отношения станут еще более ужасные, чем они есть сейчас, но совсем скоро я все равно это сделаю, лишь потерпеть еще немного лет. Появятся деньги, будет и дом-спасение) Так что не все так плохо
перестать жить с этой семьей.
смотрит в корень ситуации....бесценный психолог .....умничка!
Круто Вероника! Случайно нашел твои лекции и вот оно БИНГО, на все мои жизненные вопросы нашел жизненные ответы, в твоих видеороликах!!! Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!
Просто умничка!! Захотелось поцеловать. Я в восторге!!Спасибо❤️
Очень полезное видео! Спасибо, Вероника!
Спасибо за щедрость, очень полезно было услышать вас
Спасибо Вам большое за Ваши труды и за Вас 🙏 Слов не хватит, чтобы передать благодарность. Просто почувствуйте её. Обнимаю 💫
Милый мой психолог, Вы мне очень помогли! Дай Бог Вам здоровья!
интересно--как складывается жизнь у пары-где один из супругов "семейный психолог"
он доминирует над партнером, причем жестко
Психологов самих нужно учить
Уверена, прекрасно складывается, раз 25 лет счастливы с мужем-красавцем и вырастили 2 детей) Завидно, не пережить, что есть красивые, умные, уверенные в себе женщины и у них все хорошо в жизни?)
Хреново
Психологи часто не умеют применять на себе то, что советуют
я еще даже не выполнила ничего из советов, но от одного просмотра видео чувствую сильную мотивацию, готова сделать то, на что не решалась раньше, много сил берется, и спать вовсе не хочется)))))))))
а я как раз уснул после него
Вероника я так люблю вас, ваши видео мне помогают справляться с множеством проблем😭
Мне не разрешат - Я разрешаю себе все! Рахмет 😘 супер получилось. Я так рада. На тренировке пресс делая вылезла эта фраза, я так рада. Пресс до делала без перерыва, бомбический!
Реально помогаете 👍🏻. Познаешь себя - познаешь мир
У каждого психолога свои методы лечения пациентов. Мне нравится, как Вероника Степановна раскладывает всё по полочкам. Действительно задевает струны души и прям наизнанку ее выворачивает. Но по моему мнению такие "якоря" - крайне неудачный способ раздуть больную самооценку (хотя для каждого пациента - свой подход наверняка). Пример из жизни - очень близкий мне человек. В свое время с помощью практик НЛП работавший над собой (погружение в себя, проработка этих проблем, уговаривание себя на то, что достоин большего и....никаких мало-мальских усилий). В оконцовочке - "рисующийся" человек, который рассказывает о своей крутости, а по факту выглядит, как ребенок. На мой взгляд здоровая самооценка начинается со следования своим ЗДОРОВЫМ потребностям, не взирая на восприятия этого окружающими. С поломки шаблонов в конце -концов, навязанных родителями или обществом. И самое главное, с восстановления собственных личностных границ
Благодарю, Вас, Вероника, за ценные советы! Как всегда интересно, поучительно, занимательно и оригинально!!! Успехов Вам и процветания!!! 🎆⛲🌹🌹🌹
Спасибо вам за такую полезную информацию, вы лучшая💗
Минута 5:00 "Чтобы быть полноценным человеком,нужно обладать комплексом неполноценности".В Библии это звучит так:"Когда я слаб,тогда я и силён".
Спасибо Вам ! Вы замечательная ! 🤗😘
Вероника, я Вас обожаю!!! Вы дарите мне веру в себя!
Главное-не уверенность в себе это зависимость от чужого мнения.1)плевать на все мнения(в основном нам навязывают мнение для своих меркантильных интересов).2)Уметь спокойно выслушать,но сделать по своему(чтобы для тебя было лучше,каждый человек индивидуален и никому ничего не должен,есть только обязательства и то если вы хотите их на себя взять).3)Самое главное в жизни что есть у вас-это вы сами, тогда исходя от этой точки вы сможете и других впустить в круг самых важных для вас людей,но на первом месте должны быть вы сами.Если вы хотите жить спокойно,не слушайте никого,ищите то что вам подходит,имейте только своё мнение,абстрагируйтесь от тех немедленно,которые занижают вашу самооценку,после общения с которыми вы чувствуете упадок сил,ищите во всём позитив(у некоторых всё плохо и они навязывают это другим),на самом деле если мы хотим радоваться жизни-мы можем и это заложено в нас.А неготив пошёл он нафиг,зачем он нужен,он мешает и не для вас.
Вероника, Вы супер! Спасибо за техники, у Вас красивая речь и Вас приятно слушать.
Люблю все Ваши видео)Вы супер,спасибо!
Вы самый лучший психолог, которого я искала в интернете
Большое спасибо, Вероника за ваши рекомендации. Попробую применить их.Надеюсь помогут)
Спасибо ... в Ваших видео много полезной информации...👏
Благодарю 👍🏼👍🏼👍🏼 очень полезный ролик
Спасибо вам за это видео, много об этом думал и вы лишний раз дали понять мне, что со мной все впорядке.
Вы очень мне помогли! Спасибо большое за это!!!
Красивейшая,мудрая женщина ❤️
Очень доходчиво объясняете что как и откуда. В итоге с двумя высшими , знанием английского , вполне красивой внешностью работаю на простой работе , вечно мечусь от "Да Я могу" и "Ничего не получается".
Вы - восхитительная женщина! Спасибо за все эти дельные советы! :)
спасибо большое! Очень кратко и лаконично рассказано, с техниками. Что мне очень нравится
Вероника, Вы прелесть, чудо! Искренне благодарю Вас!
Все свое детство от родителей слышала: ты не сможешь, не стоит начинать, это не твоё, пойдёшь на фабрику уборщицей работать. От бабушки: вот ты тупенькая, тупенькая, тупенькая. Вечное сравнение с двоюродной сестрой, вот Линочка умничка, на пятёрки учится, а ты тупенькая, почему ты пример с сестры не берёшь... то чувство когда это все сидит у тебя глубоко в глотке, что от каждой мысли хочется рыдать.
Вау!!! очень крутое видео! много полезной информации, руководство к действию и "волшебный пендель".
Спасибо Вам огромное!!!
Вероника , большое спасибо за ролик, просто невероятно близкая и как будто родная, как мамочка, сестра, тетя близкая и добродушная, все обьяснила, по полочкам разложила, что особо нравится, в тебе нет пафоса и официоза!!! Очень нравится как ты ругаешься😅,...кстати Московский привет ♥️🙌👍💯.И да, смотрю твои давние видео и сегодняшние, могу сказать ,ты отлично выглядишь и почти не поменялась за эти годы.😊❤
Всё очень внятно и доходчиво объясняет. Для неглупых людей. Спасибо Вам!