Как остановить старение | Привычки и секреты долгожителей

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 423

  • @MikhailSaidov
    @MikhailSaidov  2 года назад +11

    Как остановить старение и минимизировать риск смертельно заболеть в преклонном возрасте? Посмотрите и скачайте Воркбук «4 легендарных коучинговых практики», начинайте менять жизнь к лучшему прямо сейчас: bit.ly/3VjFMCe
    Обязательно пишите свое мнение и задавайте вопросы в комментариях, отвечаем каждому.

    • @ТатьянаДундукова-я3ю
      @ТатьянаДундукова-я3ю 2 года назад +2

      Михаил благодарю, возраст 63 , тема интересная, периодически применяю интервальное голодание

    • @НадзеяПросто
      @НадзеяПросто 2 года назад +1

      Благодарю Вас и жду новых советов

  • @ЯнинаЕллинская
    @ЯнинаЕллинская Год назад +3

    Михаил!Тему суперактуальная!!! А то,вроде,все есть и мозги и желание работать,а сил нет от слова "совсем".Я как раз в полосе менопаузы...Еще и климат солнцем не балует. Коучи,врачи и "недоврачи" в соцсетях марафоны,не вызывающие доверия....Очень много разносторонней информации. Мало комплексного подхода. Вы правильно говорите,что нельзя наладить одно,не наладив другое...Я давно смотрю Ваш канал.Он для меня источник ценнейшей информации,сил и радости,лучшего понимания себя. То,что Вы решили и,надеюсь,будете продолжать эту тему,очень обрадовало меня и подняло мое настроение на все 100! Трудно высветить какую-то ближайшую наиболее важную тему,т.к. все,что Вы перечислили важно,интересно и оооочень хочется побыстрее узнать))) Думаю..распорядок дня,недели,сон,питание.. Пожалуйста,продолжайте освещать эту тему!!!! Спасибо Вам!

  • @irinatretiakova3391
    @irinatretiakova3391 2 года назад +18

    Эта тема настолько интересна, особенно с Вашей точки зрения.Черепаха Тортилла моя одногодка, но она проживала в другом времени, сейчас недостаточно просто знать, сейчас необходимо уметь поддерживать себя и своё Здоровье. Если каждый из нас конкретно займётся собой, мир изменится. Я совсем недавно буквально наткнулась на Ваш портал, и призываю всех, кто посмотрит это видео поставить жирррный лайк ! Спасибо Вашей команде .

  • @ЕленаСедымова-у6и
    @ЕленаСедымова-у6и 2 года назад +4

    Мне эта тема необходим, так как мне уже 71 год, а моей маме 94 года. Хочу жить минимум 100 лет. Благодарю Вас!

  • @raisavolga2626
    @raisavolga2626 Год назад +1

    Да, тема необыкновенно интересная и полезная! Огромное благодарю, Михаил!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @Lyuba-uy5fv
    @Lyuba-uy5fv Месяц назад +1

    Вы очень мудрый человек не по возрасту, это не лестьиз категории. интеллектуалов, а. также. сильный в своем знании и. вере. Таких как вы людям очень не. хватает!!!Дай. Вам бог сил и дальнейшего совершенствования😊😊😊

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  23 дня назад

      Благодарим вас за тёплые слова 👍🏻 Оставайтесь с нами и делитесь впечатлениями о других выпусках!
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @anastassiapekhno2690
    @anastassiapekhno2690 Год назад +5

    Михаил. большое спасибо. Илеальная неделя и идеальное расписание дня особенно интересны. вообще интересно все что Вы перечислили

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Благодарим за обратную связь ❤️
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @elenalevchenko9510
    @elenalevchenko9510 3 месяца назад +1

    Мой любимый Миша ❤ Очень важная тема ! Мне 50 и у меня целых 10 лет до обвала) Дыхание ! Как правильно дышать ), режима дня, питание, добавки, режим недели, физические и ментальные упражнения.
    Спасибо за тему . Я с тобой. Твоя Система великолепна 🫶

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  3 месяца назад

      Благодарим, что вы с нами и за ответственный любящий подход к своему здоровью 👍🏻
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @svetlanapetuhova2084
    @svetlanapetuhova2084 Год назад +2

    Очень крутой контент, мне 56 лет, и 5 лет я в теме антиэйдж! Сейчас я чувствую себя гораздо энергичнее и моложе, чем в 50! Спасибо за популяризацию этой темы !!!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Светлана, спасибо вам за интерес к темам, которые мы освещаем на канале ❤️ Здорово, что вы уже в теме!
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @innamilovska5262
    @innamilovska5262 Год назад +1

    Мне 86 лет и есть, что сказать на эту тему. Я никогда не придерживалась каких то особых диет, но всегда ела не очень много. Люблю физическую нагрузку, занималась всем понемногу, гимнастика, танцы, бассейн, лыжи. Конечно, периодически бывали болезни, но я выкарабкивалась во многом за счет оптимизма. Сейчас имеет место быть гипертония, остеохондроз и так еще по мелочам. Мой мудрый организм сам диктует, что надо есть, а что нет. И, еще, что невозможно понять в молодости - это интерес ко всему новому и , вообще, к жизни. Ну и генетика имеет значение. Хорошо, что подняли эту тему, надо начинать думать о здоровье до того как…
    Спасибо

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Инна, благодарим вас, что делитесь своим опытом, это ценно, и заметно, что интерес к жизни у вас большой и неиссякаемый, поскольку в старшем возрасте мало кто осваивает пользование интернет-ресурсами ❤️ Здорово!
      Отвечает команда Михаила Саидова.

    • @innamilovska5262
      @innamilovska5262 Год назад

      Добрый день! Молодежь, вы заблуждаетесь. Я коренная москвичка, уже шесть лет живу в Израиле. Так вот, в моем окружении все дамы 80+ владеют интернетом и современными средствами общения. Удачи вам!

  • @НатальяСпирина-м9я

    Благодарю за бескорыстную готовность нести свет современных знаний!🙏 темы очень актуальные🔥🔥🔥

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      А мы благодарим вас за внимание к нашему контенту. На канале уже более 100 уроков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @ЛилияФаттахова-ж8й
    @ЛилияФаттахова-ж8й 2 года назад +4

    Супер!
    Я нутрициолог, и мне это все очень интересно услышать именно от Михаила! Благодарю за то, что открыл тему физического здоровья, это очень ценно! Структура дня, недели, месяца, добавки , нагрузки, сон- жду с нетерпением! Благодарю!

  • @Виктория-н7б9м
    @Виктория-н7б9м Год назад +3

    Интересна гормонотерапия и можно её после 55 - 60 лет продолжать. Спасибо Михаил, что затронули темы здоровья. От вас это уникально и актуально, как и всё что вы делаете.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      Виктория, спасибо за обратную связь!
      (Команда Михаила Саидова)

  • @anna_annetya
    @anna_annetya Год назад +2

    Как приятно видеть, что Миша затронул тему здоровья! Спасибо и супер, что вы запустили программу обучения по этой теме.
    Сколько раз я слышу в ответ на предложение предупреждать болезнь - нежелание и надежду на волшебную таблетку.
    Отсутствие культуры здоровья и многолетние уничтожение практического медицинского образования привели к тому, что чаще приходится объяснять как функционирует тело и по каким принципам.
    Ко мне, гирудотерапевту, обращаются чаще когда врач сказал, что "всё нормально", анализы "в норме", НО почему-то лучше не становится и проблемы не уходят. Львиная доля времени на рассказы про то, что ваше здоровье и то что вы пьёте и едите никак нельзя сравнивать с вашими родителями. Всё иное. Питание. Количество полезных веществ. Воздух. Вода. Уровень стресса и тд. А люди ждут волшебства без изменения привычного. Даёшь индивидуальные рекомендации - их не выполняют. Брать на себя ответственность за своё здоровье ни хотят.
    Анализы выходят совсем не в норме. Врачи оказывается назначили просто блокаторы последствий. Причину никто не ищет - потому что они просто не знают. Их не учат. Это про медицину стандартов.
    Или последствия лечения потом приходится разгребать у своих клиентов. И не один год.
    Лично я благодаря тому, что решила вопрос своих дефицитов микроэлементов убрала проблему с анемией от рождения. Что дало мне возможность увеличить свою выносливость, стрессоустойчивость и находчивость.
    Когда слышишь, что люди, которые работают в сфере адекватного мышления поднимают такие темы - на душе так приятно! Круг единомышленников становится шире и шире!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @ОльгаКарелина-ю4ц
    @ОльгаКарелина-ю4ц 2 года назад +1

    Встряхнули и вернули в чувство осознанности по отношению к телу. Благодарю!!! Ценно и важно! Продолжайте💜

  • @psychologDilya
    @psychologDilya Год назад +1

    Информация оооочень важная, и полезная , буду ждать с нетерпением. Зацепило очень витамины, и добавки пищевые, бады очень интересно, спорт.нагрузки вызвали у меня сопротивление, как и контрастная смена температур. Жду, очень жду остальные ролики на данную тему.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Мы благодарим вас за внимание к выпуску. На канале уже более 100 уроков, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️ По теме здоровья планируются выпуски тоже :)
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @OlgaRazan
    @OlgaRazan Год назад

    Врядли вы лично читаете писульки, приятно слушать умного человека, с удовольствием посмотрим ваши ролики

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺 Спасибо за обратную связь ( Команда Михаила Саидова)

  • @ОксанаБелушкина
    @ОксанаБелушкина 2 года назад +8

    Миша, тему ты очень интересную начал! В первую очередь интересно узнать про расписание дня, идеальную неделю, про питание и настроение. Благодарю тебя за все уроки на этом канале.

  • @annatsivlina7371
    @annatsivlina7371 2 года назад +1

    Интересны все заявленые темы, Михаил! Спасибо за это видео!

  • @vince7072
    @vince7072 2 года назад +7

    Супер тематика, голосую двумя руками за все топики которые Миша озвучил!
    Было бы здорово отдельный плей-лист...в общем поджигайте! ;)

  • @Likalenskaya
    @Likalenskaya 9 месяцев назад +1

    Всем доброго времени! Михаил, благодарю за полезную информацию. Много полезного, все предельно понятно. Только бери и внедряй. Уверена, что не только я буду ждать более подробное освещение темы. Благодарю.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  9 месяцев назад

      Спасибо за ваш интерес к выпускам на канале ❤️ делитесь с нами своими результатами!
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @ЭмилияНиколаева-х1м
    @ЭмилияНиколаева-х1м 2 года назад +1

    Добрый день! Как всегда в восторге от Михаила! Все перечисленные темы интересны

  • @danakhissimova
    @danakhissimova Год назад +1

    Все интересно, спасибо Михаил! Про гормоны, режим дня, микроэлементы, питание, чем заменить сахар и другие темы. Стало светло на душе после вашего выпуска. Все по полочкам и последовательно. Чувствуется, как глубоко и добросовестно вы погружаетесь в каждую тему и заботитесь о людях. Большое спасибо что изучаете и делитесь🙏🏼✨

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад +1

      Дана, спасибо за вашу высокую оценку подачи и материала 🙌🏻
      Приглашаем вас узнать больше о нашей программе, позволяющей сохранить здоровье до конца жизни: bit.ly/3v5vWb4
      Отвечает команда Михаила Саидова.

    • @danakhissimova
      @danakhissimova Год назад

      @@MikhailSaidov Пока я смотрела это видео пару дней назад, то даже не представляла, что мне на почту пришло поздравление с получением Гранта! Ура, спасибо:) Превкушаю 31 октября как праздник✨️😊

  • @ЛидияПанкратьева-й1п

    Благодарю вас, подача материала структурная, лёгкая, очень интересно. Все темы актуальны и в развернутом виде очень хочется посмотреть.

  • @Vitalina-46
    @Vitalina-46 Год назад

    Мне тема долголетия стала очень интересна после 40-ка. Организация жизни, питание, добавки, спорт и т.д. - это очень, очень важно. Постоянно читаю литературу, погружаюсь в исследования. Михаил, если вы поделитесь с нами этими знаниями, это просто подарок судьбы. ❤

  • @shavgeninaolga
    @shavgeninaolga 2 года назад

    Михаил, вы и ваша команда, как источник, в котором не возможно утолить жажду. Восхищаюсь и благодарю за информацию.

  • @Coach_spektor
    @Coach_spektor 2 года назад +3

    Михаил, спасибо! Очень круто и очень интересно!Необходимо и нужно! Жду продолжения!❤

  • @raisavolga2626
    @raisavolga2626 Год назад

    Все темы интересны: идеальный день, идеальная неделя, сон, голодание, особенно психоделики. Благодарю, !

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      🙌🌺🌺🌺🌺🌺
      (Команда Михаила Саидова)

  • @rasaraskeviciute9693
    @rasaraskeviciute9693 Год назад +1

    Dobrij denj. Bolshoje spasibo Mihail. Vsia info ocenj interesnaja i poleznaja. Pozaluisto - prodolzaite.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Добрый день, и мы благодарим вас за просмотр и теплую обратную связь. Оставайтесь с нами! ❤️
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @annaivanova2393
    @annaivanova2393 2 года назад +2

    Михаил, все темы которые вы озвучили станут очень полезными! Думаю, каждый для себя услышит важный момент!!! Вы транслятор полезностей!!! Яркий огонечек!!! Благодарю Вас и команду за ваш труд и искренность❤

  • @НатальяСергеева-л9т

    Благодарю,вас ,Михаил, за ценную информация про здоровье ! Интересующая тема: психоделика и улучшение пищеварения) ❤

  • @ЛюбовьКомиссарова
    @ЛюбовьКомиссарова 2 года назад

    Спасибо за видео! Ждём следующих видео на темы, которые Вы озвучили! Супер важно и интересно!
    Всем здоровья и долгих лет продуктивной жизни!

  • @larisachernisheva6197
    @larisachernisheva6197 Год назад

    Благодарю от души, Михаил, за вашу просветительскую деятельность и ясность для понимания. Интересует здоровый сон и когниция! 🙏🙏🙏

  • @ОльгаСидоренко-р5ж
    @ОльгаСидоренко-р5ж 2 года назад

    Очень нужная тема!! Выстроить питание, дающее здоровье и энергию, а потом жизнь, в которой эта энергия не напрасно расходуется😏

  • @FeminaPioneers
    @FeminaPioneers 3 месяца назад

    все темы, относящиеся к биохакингу, очень интересны, заинтересовали про психоделики очень сильно, сейчас больше изучаю эту область самопознания - ждем выпуск!

  • @TechExpert_online
    @TechExpert_online 6 месяцев назад +1

    Очень интересно и актуально. Особенно про добавки, тренировки и как улучшить качество сна❤

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  5 месяцев назад

      Спасибо за интерес к теме 💚
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, на часть вопросов уже есть ответы в канале 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @ЕленаКофанова-у1ш
    @ЕленаКофанова-у1ш 2 года назад +2

    Спасибо, Михаил. Будем слушать Вас бесконечно) это очень интересно

  • @wtfblum
    @wtfblum 2 года назад

    очень ценно, интересно про распорядок дня, недели, настроение и когнитивные способности

  • @belokurova.siuzanna
    @belokurova.siuzanna Год назад +1

    Очень многое из того, что рассказал Михаил я уже делаю в своей жизни и это дает потрясающие плоды) Тема очень актуальная для меня, так как хочу прожить в полном физическом, эмоциональном, ментальном здравие 100-120 лет☺

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Сузанна, спасибо Вам за интерес к темам, которые мы освещаем на канале. Оставайтесь с нами!
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @liziko18
    @liziko18 Год назад

    Благодарю, очень все отзывается.
    Осторожно отношусь к добавкам , употребляю только проверенные.
    Питание - это моя отдушина, очень много изучаю и очень созвучно с Вашими мыслями.
    Спасибо отдельно за рассказ о силовых тренировках и взаимосвязь со здоровьем.
    Очень интересно и познавательно.
    Жду продолжения ❤️

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Елизавета, добрый день! Спасибо вам за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺 ( команда Михаила Саидова)

  • @karinastefanovskaya6878
    @karinastefanovskaya6878 2 года назад +2

    Михаил, тема ооочень актуальна! Спасибо, что вы начали ее раскрывать. Это с одной стороны просто, но когда другим людям говоришь, начни с питания и режима, они думают, что это неважно. А это супер важно. Буду ждать продолжения!

  • @Mr7i6
    @Mr7i6 2 года назад

    Михаил, это потрясающе. За 18 минут сказано то, что я годами выискивала и находила подтверждение.

  • @shavgeninaolga
    @shavgeninaolga 2 года назад +2

    Михаил, пожалуйста, сделайте видео на все темы, что вы анонсировали. Это все безумно интересно: эффективное расписание, питание/добавки, физ.нагрузки. вся информация, что вы даете бесценна. Поражаюсь широте и объему ваших интересов. Спасибо, что заботитесь не только о внутренней, но и внешней (физической) составляющей человека.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Ольга, здравствуйте. Спасибо за обратную связь 🙌🌺 Рады, что вы с нами. Какое видео особенно вам откликнулось? ( Команда Михаила Саидова)

  • @elenamira2188
    @elenamira2188 2 года назад +2

    Спасибо, темы интересны и полезны. Особенно про здоровый сон.

  • @DeLanaBo
    @DeLanaBo 2 года назад

    Про распорядок дня и недели очень интересно. Спасибо!

  • @МаринаКосенко-ц1у

    Всё верно, но не забываем, что каждый человек-индивидуален!!!Кому что подходит.....одна надежда, на свою- Интуицию, и Будем Здоровы!!!🙏✌️

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Марина, здравствуйте! А вы слышите свою интуицию? ( команда Михаила Саидова)

  • @ТатьянаРавлинец
    @ТатьянаРавлинец 2 года назад +1

    Очень, очень интересно! Миша, пожалуйста продолжайте 🙏🏻♥️

  • @ЛюдмилаТолстова-щ8п

    Михаил, очень интересно на все озвученные темы посмотреть видео!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Людмила, оставайтесь с нами, впереди интереснейшие подкасты!
      (отвечает команда Михаила Саидова)

  • @MarinaHabibullina
    @MarinaHabibullina 2 года назад +6

    Миша, спасибо за структуру и легкость подачи. Это так логично и естественно рассматривать вместе ментальное здоровье и физическое. Очень ложится! Было бы интересно отдельно про гормоны более подробно услышать и про идеальную неделю

  • @маринаЛазарева-т9ч
    @маринаЛазарева-т9ч 2 года назад

    Очень жду продолжения ❤особенно про расписание дня/недели, добавки

  • @ИринаПилипенко-ъ6с
    @ИринаПилипенко-ъ6с 2 года назад

    Благодарю. Конструктивно и применимо. Интересна тема гормонов.

  • @СветланаГавриш-ю4п

    Здорово, что есть такой формат. Очень интересно больше узнать с немедицинской точки зрения про гормоны. Очень интересна тема сна. И, пожалуй, очень острая тема когниции. особенно к старости)) спасибо за эпизод!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Благодарим за ваши вопросы и интерес к теме ❤️
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @rostyslavbevz
    @rostyslavbevz 2 года назад

    Благодарю за полезную информацию. Формат интересен, буду рад продолжению!

  • @Irina_Sayanova
    @Irina_Sayanova 2 года назад

    Крайне важная и актуальная тема здоровья, благодарю🤗 Жду следующих лекций с подробностями, интересны все озвученные темы.

  • @СергияБогданова-ы4я
    @СергияБогданова-ы4я 2 года назад +3

    Спасибо, Михаил. Как всегда интересно и полезно. Интересующая тема: расписание дня, недели.

  • @natalyy_ivanova
    @natalyy_ivanova 2 года назад +1

    Очень интересно, распорядок дня и недели было бы супер😍 Михаил, благодарю

  • @sasha.shvets.flow_COACH
    @sasha.shvets.flow_COACH Год назад

    Понравилось, конечно! Концентрат! Глубоко о том, чт особирала годами. Благодарю!

  • @alexskajutin1144
    @alexskajutin1144 2 года назад

    Информация на эти темы расставляется по полочкам с пом. этого видео. Очень интересует - повышение когнитивных функций и борьба с усталостью

  • @elenakurzhals3656
    @elenakurzhals3656 2 года назад

    Спасибо большое! Да, темы интересны: планирования дня, недели, гормоны

  • @МарияЧанышева-с4щ
    @МарияЧанышева-с4щ 2 года назад

    Очень жду продолжения, огромное спасибо! 🙏

  • @АлександраГордеева-н6ю

    Михаил, благодарю, очень интересно! Про сон, силовые тренировки, добавки очень интересно!

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Александра, спасибо за ваш интерес к вопросам здоровья, на эти темы еще планируются выпуски! 👍🏻
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @alexra523
    @alexra523 2 года назад +1

    Благодарю за видео, полезная информация! Тема супер обширная! Добавьте пожалуйста к этой теме методик как преодолевать зависимость - от переедания, от сладкого, от жирного и тд., очень многие не понимают как преодолеть свой "голод".

  • @Mekong-Bobtail
    @Mekong-Bobtail Год назад +1

    Очень интересен твой личный опыт в биохакинге, Миша! 🙏🔥👍

  • @ОленаГрицина-ь6ь
    @ОленаГрицина-ь6ь 5 месяцев назад +1

    Очень нужно,благодарю сердечно ❤

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  5 месяцев назад

      Спасибо за интерес к теме 💚
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @Leningradkaizcolgi
    @Leningradkaizcolgi 2 года назад

    Добрый день☀ очень интересно послушать в дальнейшем - всё, что Вы предложили.

  • @Sport_vino
    @Sport_vino 2 года назад

    Тренд современности - активная старость)
    Поддерживаю тему!
    Согласна по добавкам!
    Вит Д, омега в топе! Ещё магний…
    Особенно интересно было бы послушать -
    🍏Улучшение пищеварения( обязательно про микрофлору кишечника)
    🍏питание и добавки для улучшения настроения.
    🍏психоделики🙏

  • @Нескучнаятрансформация.ОляАнто

    очень интересная и полезная информация, спасибо огромное. Особенно интересно о добавках и идеальной неделе, дне.

  • @svetabark5800
    @svetabark5800 2 года назад

    Миша, спасибо, очень интересно и полезно. Все темы, которые ты планируешь интересны, актуальны, буду ждать.

  • @ЕленаАлферова-п4р
    @ЕленаАлферова-п4р 6 месяцев назад

    Спасибо, Михаил, за Ваши экспертные советы. Мне интересны все темы, которые Вы затронули.

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  4 месяца назад

      Спасибо за интерес к теме 💚
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии. Многие темы мы уже разобрали, каждый день выходят новые публикации!
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @EkaterinaUsmial
    @EkaterinaUsmial 2 года назад +1

    Миша, спасибо за видео! Интересно про идеальный день и идеальная идея, сон, еда, добавки, тренировки, сон, гормонально заместительная терапия

  • @elenatzonif2662
    @elenatzonif2662 Год назад

    Это просто высшей уровень подачи🎉Я Благодарю Всю Вашу группу,как Вы актуальны сейчас, в это время.С большим желанием яготова слушать и принимать ваши уроки Жизни,которые я могу применять здесь и сейчас.
    З
    З

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  Год назад

      Елена, здравствуйте. Спасибо за обратную связь 🙌🌺 Вы всегда можете написать нам и задать вопрос команде bit.ly/3WdyMGd
      ( Команда Михаила Саидова)

  • @svetlanarybakova1667
    @svetlanarybakova1667 2 года назад

    Супер! Интереснооо 🔥🔥🔥🔥
    Гормоны👍 и физические нагрузки 💪

  • @feelmorelove
    @feelmorelove 2 года назад

    Миша, благодарю за видео. Очень нужно и очень кстати перед днём рождения 🔥 темы интересны все

  • @masiso-1953
    @masiso-1953 2 года назад +4

    Ждём эпизод о гормонах!
    Спасибо !Очень интересная лекция !

  • @ИринаБогатырева-э6г

    Отличный формат, жду продолжения. Спасибо!

  • @DharmaDharana
    @DharmaDharana 5 месяцев назад +1

    Все темы озвученные в конце видео интересны! Вообще превент эйдж в принципе

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  5 месяцев назад

      Спасибо за интерес к теме 💚
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @ЛилияКравец-ы1ь
    @ЛилияКравец-ы1ь 2 года назад +1

    Благодарю! Очень ценно. У меня был внутри запрос на изменение своего образа жизни относительно питания, тренировок, витаминов. И я счастлива, что могу исследовать для себя ценный опыт Миши.
    Все темы, которые были озвучены для дальнейших видео важны! В первую очередь хотелось бы услышать про распорядок дня, добавки, зеленый чай.
    От всего сердца благодарю за поднятую тему!💜🙏💜

  • @yaninaradzz
    @yaninaradzz 2 года назад

    Благодарю и жду следующих выпусков

  • @e.klimova7513
    @e.klimova7513 2 года назад +1

    Спасибо.Вот это было нужно. Понимаю, что вредно, но не могу остановиться есть сахар. Распорядок дня интересная тема. Хотелось бы послушать лекцию о воспитании детей

  • @маринарычина-ъ4и
    @маринарычина-ъ4и 2 года назад

    Супер эфир!спасибо)интересны все перечисленные темы)

  • @ТатьянаКрестова-з3б

    Здравствуйте! Всегда очень интересно Вас слушать! Эта тема зашла также отлично! Пожалуйста, продолжайте! Хочется все перечисленные темы послушать. Но начать с добавок

  • @user-ya-na-emelia
    @user-ya-na-emelia Год назад

    Спасибо большое, было полезно!) Интересны все перечисленные темы

  • @LidiyaSamsonovaO
    @LidiyaSamsonovaO 2 года назад +1

    Миша, спасибо. Обновила свое понимание. Силовые тренировки, и всё же убрать сахар из питания, это хорошее вложение в себя. Плюс Д3, зеленый чай.

  • @ВладимирЯруничев
    @ВладимирЯруничев 2 года назад

    Супер! Многое откликается. Очень четко и структурированно о главном. Тема про распорядок дня, недели наверное та, которую бы хотелось услышать в первую очередь.

  • @evgeniyazhuklina1412
    @evgeniyazhuklina1412 Год назад

    Миша, благодарю! Жду продолжение.

  • @Lilya_name
    @Lilya_name 9 месяцев назад +1

    Миша❤очень нужно про питание и бады. Про психоделики. Ты доносишь так структурно, ну лучших просто хоть и не врач 😅

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  8 месяцев назад

      Спасибо за интерес к теме ❤️
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @СветланаАкиева-й3н

    Интересна психоделика и пищеварение -интересно всё что вы озвучили Михаил!

  • @ЕкатеринаК-к3к
    @ЕкатеринаК-к3к 2 года назад

    Огромное чувство благодарности🙏

  • @Алёна-ж6и6ц
    @Алёна-ж6и6ц 2 года назад

    Очень интересно! Все поднятые пункты актуальны. Спасибо

  • @Эльвирафдорова
    @Эльвирафдорова 5 месяцев назад +1

    Михаил, благодарю

  • @annamscn
    @annamscn 2 года назад +1

    Михаил, благодарю за полезный контент. Хочется подробнее узнать про гормоны и добавки в общем, а также про заменительную гормонотерапию для женщин в период и после менопаузы.

  • @rayk1nsun
    @rayk1nsun 2 года назад

    Случайно наткнулся на это видео и вопреки пафосному взгляду ведущего, решил таки посмотреть, тк тема здоровья интересна. И надо признаться, я был весьма приятно удивлён. Инфа не новая, но в этом и смысл. Вся предоставленная статистика - верная и выводы сделанные абсолютно правильные. Всем, кто впервые ступает на тропу здорового образа жизни, крайне рекомендую прислушаться и вводит в свою жизнь как минимум витамин д, кардио с силовыми, и норм питание с акцентом на овощи.
    Автор молодец, автору спасибо ^_^

  • @XxXx-bf9bl
    @XxXx-bf9bl 8 месяцев назад

    Здраствуйте.Очень интересная и важная тема,спасибо вам за это.Очень жду продолжения

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  8 месяцев назад

      Спасибо за интерес к теме 💚
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @РегинаКасаткина-т7с
    @РегинаКасаткина-т7с 2 года назад +2

    Михаил, благодарю за видео. Заметила, что легче вплетаются в жизнь те «полезные привычки», польза которых подробно разобрана. Интересно в качестве продолжения всё, особенно тема про распорядок дня/недели

  • @Эльвирафдорова
    @Эльвирафдорова 5 месяцев назад +1

    Михаил, будем рады развернутой информации

    • @MikhailSaidov
      @MikhailSaidov  5 месяцев назад

      Спасибо за интерес к теме 💚
      Приглашаем вас в блог о здоровье и долголетии от Академии, пишите ваши вопросы, мы опираемся на ваш интерес при написании статей 🙌🏻
      t.me/thinkmeta_health_wellness
      Отвечает команда Михаила Саидова.

  • @ivel9961
    @ivel9961 2 года назад

    Спасибо 🙏 темы классные! Распорядок дня/недели 🔝

  • @ptushka_vikky
    @ptushka_vikky 2 года назад +2

    Миша, спасибо, люблю контент от тебя, ты прекрасен!
    Тема здорового долголетия очень интересна, особенно тема добавок, меняющих качество жизни, тренировок и твоего опыта с психоделиками 😅

  • @DaryaRyabkova
    @DaryaRyabkova 2 года назад

    Благодарю. Интересно узнать поскорее про добавки, психосоматику и тренировки!))

  • @pavenskayaia
    @pavenskayaia 2 года назад

    Очень интересная тема и важная, ждём продолжения.

  • @taisg.3410
    @taisg.3410 2 года назад

    Спасибо огромное! Это очень интересная тема! С нетерпением жду следующих выпусков.