일반인의 인생 첫 바디프로필 현장 브이로그[Vlog]
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 드디어 100일간의 다이어트를 끝내고 바디프로필을 찍었습니다!! 비록 엄청 좋은 몸을 만들진 못 했지만, 16키로를 감량하고 , pt없이 혼자 해냈다는 거에 만족하고 정말 의미있는 시간이었습니다.
#pt없이 #인생첫 #바디프로필
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태닝 하신건가요?
네 10회정도 태닝했습니다!
영상 잘봤습니다...
감사합니다😁
인생 첫 바디프로필 설레셨겠어요😁
브이로그 감각적으로 잘담으셨네요
노력한만큼 멋진 프로필 결과물 나오길요🙏
감사합니다😄
재미있게 보고 갑니다 대단하세요👍🏻
감사합니다😄
좋아요 누르고갑니다 몸좋으시네요 잘생겼어요^^
감사합니다😄
@@성꿍 친하게 지내요^^
우주가 고생이 많았네
우주가 다했지
근육을 많이 만들지 않았는데 왜 바프를 찍으신 건지 문득 궁금해요
저도 바디프로필 준비하려구요 ㅠㅠ 영감 많이 받고감니닷
응원하겠습니다!!
너무 훈남 이시구 너무 멋있네요! 앞으로도 응원 많이 할께요!화이팅!!👍😊😊
감사합니다😄
꾸준히 운동하는게 쉽지 않은데 대단하세요!
감사합니다😄
화이팅
👍
우와 정말 의미있는 작업이었겠어요~ 진짜 의지가 대단하시네요 드릴건 없고 풀청으로 응원할께요^^
감사합니다😄
오 지방 많이 빼셨네 수고하셨어요!!
감사합니다😄
오ㅏ....
진짜 자극 받고 갑니다 ㅠㅠㅠ 멋져요 ㅠㅠ
금방금방 좋아지네요 최고👍 ㅠㅠ
항상 감사합니다😁
와 진짜, after가 확실 하네여
확실히 다른가요?😄
네. 확실한 변화가 눈에 띕니당. 얼굴살이 쏙 빠지고, 달라지셨어요.
감사합니다😁
와우 정말 많이 빠지셨네요!! 왜케 잘생겨졌어!!! 완전 베이글남 이당 ㅎㅎ 복근도 잘나오시고!!! 저도 내년에 대회준비할때 바디프로필 한번 찍어봐야겠어요!!
수고하셨어여~~ 마음껏 드세용!!!!
감사합니다!! 내년 대회 기대할게요😁
현태님 여기서뵙네요 저도바프준비중오라 구경중이였는데 ㅋㅋ
안녕하세요
구독하고갑니다
🔥🔥🔥🔥
감사합니다😄
복근운동은매일하셧나요? 웨이트후 유산소 어떻게 하셧죠
한달 정도 남기고 복근 운동 매일 했습니다!! 유산소는 30분 정도 인터벌로 경사 높여서 런닝머신 탔습니다
살 빠진게 눈에 보여요ㅎㅎ 탄수화물 싸이클링 넘 좋은 거 같네요!!
저랑 잘 맞는 다이어트 방법인 거 같아요!!
@@성꿍 저또한 탄수화물 싸이클링 적용하고 있어요ㅋㅋ 전 동생이랑 반띵으로 인바디 다이얼 사서 맨날 아침에 공복으로 인바디 측정해요 ㅋㅋㅋ
목요일과 일요일만 보고 살게되죠ㅋㅋㅋㅋ
헬스 경력은 어떻게 되시나요?
이제 1년 된 슈퍼 헬린이입니다😅
오일을 저런 브러쉬로 바르는 지 첨 알았네여 ㅋㅋㅋ 몸 관리 하는 모습 멋있습니다!!
저도 처음 발라봤어요ㅋㅋㅋ감사합니다
결과물은 어디서 볼수 있어요 ?ㅎ
제 인스타에 오시면 볼 수 있습니다😄
어니언 치킨 먹으러와😁
가야지👍
이때 체지방 몇이에요?
9프로 나왔습니다!!
결과물이 궁금해요
다음 영상에서 보여드리겠습니다😄