25 min.❤️ Herz-Gesundheit durch Bewegung, ohne Hilfsmittel

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 429

  • @calissi2853
    @calissi2853 2 месяца назад +2

    Vom Sofa runter und gleich auf die Matte. Dieses Training hat wirklich gut getan. Fühle mich gut. Vielen Dank. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Das freut mich sehr!💕

  • @sabinemunzenberg8378
    @sabinemunzenberg8378 3 месяца назад +1

    Nach einer 6stündigen Autofahrt hat das richtig gut getan und hat zudem noch viel Spaß gemacht! Danke Dir!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Das freut mich liebe Sabine🙏

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 2 года назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi, Herz, Kreislauf und ich sind wach für den Tag. Herzlichen Dank ☺️

  • @elkehennen6129
    @elkehennen6129 19 дней назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi ☺️ bin so froh, heute auf dieses Video gestoßen zu sein!!! Dass es meinem Herzchen schon helfen kann, sich stündlich mal 2Min zu bewegen, ist für mich eine so wertvolle Info 🙏🏻 abends mache ich ja schon öfters mit dir die kleine Walkingrunde👟 aber man sitzt schon viel, wenn man nicht zur Arbeit muss🙃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  19 дней назад

      Das freut mich sehr liebe Elke, alles Gute weiterhin 🍀🌷 LG Gabi 😘

  • @antares1648
    @antares1648 Год назад +3

    Wow, das war toll ...
    Das wird meine Abendlektüre.
    Dankeschön 🎶🥀

  • @angelikahoffmann9857
    @angelikahoffmann9857 4 месяца назад +2

    War wieder mal super gut sich mit dir zu bewegen. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Danke dir, liebe Angelika, das freut mich💕

  • @Coombsi
    @Coombsi 3 года назад +4

    Mit diesem Video habe ich damals angefangen und jetzt nach einer gesundheitlichen Zwangspause seit Ostern ist es der perfekte Wiedereinstieg für mein Herz. Danke liebe Gabi. Wird ein langer Weg aber ich freue mich drauf.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass Du wieder dabei bist😘

  • @miyakonexas
    @miyakonexas 4 года назад +2

    oha so geschwitzt habe ich schon lange nicht mehr. ich bin ein richtiger sportmuffel. nach der arbeit gehts bei mir auf die couch xbox zocken und ja ich habe starke kreislaufprobleme wesswegen ich auch ungern viel sport mache. aber nachdem ich nach über 2 wochen fast nichts mehr machen kann ohne schwindelgefühl, hab ich mir etz vorgenommen daheim etwas sport zu machen und ich fühle mich nach diesem einen Training tatsächlich besser. seit zwei tagen hab ich migräne, schwindel und rückenschmerzen und heute morgen kam ich erneut nicht aus dem bett. doch jetzt ist tatsächlich mein kopfschmerz besser und mein kreislauf fühlt sich viel besser an als heute morgen. Nun will ich das jeden Morgen vor der Arbeit tun. Ich hoffe ich halte mich an mein Wort xD aber dieses Training ist eigentlich nicht schwer zum nach machen ^^ vielen dank dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Wunderbar wenn es dir gut getan hat! Mach immer so mit wie du dich wohl fühlst! Dann bis zu unserem nächsten gemeinsamen Workout😉

  • @christinademirel4600
    @christinademirel4600 2 года назад +1

    Total angenehm. Ich fühle mich jetzt warm und geschmeidig. Lieben Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Christina 😘

  • @g.lupenrein7130
    @g.lupenrein7130 3 года назад +1

    Liebe Gabi, diese Übung ist zu meiner Basisübung geworden. Dazu mache ich kleinere Sequenzen, zB. Gleichgewicht oder Kniebeugen o.Ä---über den Tag verteilt. Ich habe das Gefühl, daß mein Körper genau das braucht. Vier Jahre begleitest Du mich schon täglich,es hat sich gelohnt!! Danke für Deine Arbeit!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Ganz toll liebe Lili. Das freut mich natürlich sehr dass Du schon 4 Jahre täglich mit mir sportelst 👍 😊Viel Spass und Erfolg weiterhin. Deine Gabi 🌷🍀

  • @اهورامزدا-س1ط
    @اهورامزدا-س1ط 4 года назад +1

    Gabi ist beste terniren dankeschön ❤👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Birgitsober
    @Birgitsober 4 года назад +2

    Sieht auf den ersten Blick gar nicht so anspruchsvoll aus, aber beim Mitmachen merkt man, es hat es in sich. Toll, wunderbar, Herz klopft, Stoffwechsel ist in Fahrt gebracht, Rücken bedankt sich. Ich/wir auch. Herzlichen Dank. Hat Spaß gemacht.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das liest sich doch prima, danke Dir! Schönes Wochenende 😀

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 3 года назад +1

    Guten Morgen Gabi, heute hatte ich Kreuzschmerzen aber nach der Gymnastik fühlt sich mein Rücken wieder entspannter an. Vielen Dank uns dir einen schönen Tag. LG Wilf

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freue mich sehr wenn es dir gut getan hat

  • @lydiahoelzl2044
    @lydiahoelzl2044 4 года назад +3

    Danke, ich bin schon ein Unterstützer und die Übungen sind für mich, auch wenn ich schon 59 Jahre alt bin, einfach wunderbar! Jetzt bringen sie mich etwas angstfreier durch die Corona Zeit! Lieben Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Viiielen Dank für Deine Unterstützung! Freut mich sehr wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße an Dich, Lydia und bleib gesund!

  • @bestofidea
    @bestofidea 3 года назад +1

    Mir war jetzt doch noch nach einer zweiten Vormittagseinheit, liebe Gabi, und was soll ich (wieder) sagen: Schee wars! :-* Vielen Dank! Ich drück dich, Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Ich danke dir liebe Gaby! Freut mich natürlich wenn es dir gefallen hat!

  • @jurgenkutzner6130
    @jurgenkutzner6130 4 года назад +1

    Hallöchen, liebe Gabi ich bin erst vor kurzem auf dein Profil gestoßen. Bin im allgemeinen ein Sportmuffel. Aber diese Übungen sind mir zum Bedürfnis geworden. Es ist für jedes wehwehchen was dabei. ICH BLEIBE AM BALL !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super! Freut mich wenns gefällt und wenn Du dabei bist! Ganz liebe Grüße!

  • @sandralietz8650
    @sandralietz8650 4 месяца назад +1

    Hey das war echt gut, ich hab mich erst nicht getraut, aber dann bis zum Ende durchgehalten 💪🏼🤩
    Bin ganz schön geschwitzt, vielen Dank ♥️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Suuuuuper liebe Sandra😘

  • @sabinemunzenberg8378
    @sabinemunzenberg8378 5 месяцев назад +1

    Viiiielen Dank, liebe Gabi. Hat super viel Spaß gemacht und mich auch warm gemacht.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Das freut mich sehr!💕

  • @maidilangebartels9841
    @maidilangebartels9841 4 года назад +2

    Ich bin neu dabei -und ganz begeistert! War vor 20 Jahren selbst Übungsleiterin und genieße jetzt bei dieser heiteren kompetenten Anleitung das reine Mitmachen. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön, das freut mich sehr wenns gefällt!

  • @daniellepavesio4131
    @daniellepavesio4131 4 года назад +1

    Liebe Gabi , ich turne schon mit Dir über DABEI, auch ganz toll ! Und hier noch so viel mehr... Du machst das super und sehr motivierend, ich antworte Dir auch immer und spreche mit Dir, das ist lustig :-) Vielen Dank für Deine tollen Übungen ! lG, Danielle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Danielle, freut mich wenn es Dir gefällt. Und ja, sprich weiter mit mir, ich kann Dich hören 😘 Liebe Grüße, Gabi

  • @ulrikeahl8183
    @ulrikeahl8183 3 года назад +2

    Vielen Dank, es vergeht mittlerweile kein Tag ohne deine Übungen. Danke es macht Spaß und Freude mit dir

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön, das freut mich 😘

  • @christianeschluter1100
    @christianeschluter1100 4 года назад +1

    Liebe Gabi,ich finde dich einfach klasse👍es macht mir richtig Spass...mit 66 Jahren mit dir Frühsport zumachen.Du erinnerst mich an eine gute Freundin von mir😊auch siehst du genau so aus wie meine frühere Freundin die leider schon lange nicht mehr unter uns ist.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Christiane, freut ich sehr wenns Dir gefällt :-) Danke für Deine lieben Worte!

  • @jessicapohlenz1556
    @jessicapohlenz1556 3 года назад +1

    Herzlichen Dank für dieses tolle Bewegungstraining, es macht mir richtig Spaß, auch durch deine wohlwollende Art. Gesegnete Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen vielen Dank liebe Jessica😘

  • @geliszymanski4448
    @geliszymanski4448 3 года назад +1

    Hat mir Spass gemacht und ich bin sogar jetzt etwas ins schwitzen gekommen,suppi Geli

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super wenn es gepasst hat Geli. LG Gabi

  • @mariannewinkler1769
    @mariannewinkler1769 4 года назад +1

    Grossartige, motivierende, süchtig machende Gym! Gute Anleitungen für korrektes Bewegen! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Marianne für Deine lieben Worte!

  • @roxyfreihofer3433
    @roxyfreihofer3433 3 года назад +2

    Hat Spass gemacht, und mit Musik geht alles leichter! Dankeschön!

  • @friedrichstohr3828
    @friedrichstohr3828 3 года назад +1

    Super, habe tatsächlich durchgehalten bis zum Schluss trotz vorheriger Bedenken😀. Gutes Tempo, nicht überfordert. Lieben Dank. Irmy aus RM

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Irmy, das freut mich 😘

  • @heikeschmieder2795
    @heikeschmieder2795 2 года назад +1

    Huhu...noch ein tolles Video habe schon einige in mein Tagesablauf mit aufgenommen und das kommt auch noch dazu gehört 😊😊ganz große Klasse liebe Gaby👍
    .

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr Heike 🤗 Dankeschön 😘🍀🌷

  • @THE-tn7om
    @THE-tn7om 3 года назад +1

    Hallo liebeGaby vielen Dank für das tolle Video es ist wunderbar und ich komme so richtig ins schwitzen und der Blutdruck geht dann auch runter

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich sehr wenn’s dir gut tut!

  • @g.lupenrein7130
    @g.lupenrein7130 4 года назад +1

    Liebe Gabi, das ist eine wunderbare Übung, hat etwas tänzerisches für mich. Macht richtig Spaß --ich hatte schon manchmal Schweinehund-Symptome , aber jetzt geht es wieder.
    Danke---wenn ich Dich einen Tag nicht gesehen habe, fehlt mir etwas🥰😉!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich :-) dann bis morgen!!!

  • @babs887
    @babs887 5 лет назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi. Habe gerade mit ganz viel Spaß dein neues lockeres Workout absolviert und fühle mich jetzt richtig frisch, mobil, Happy und bereit für den Tag. Danke Danke. Ich kann mir keinen Tag mehr ohne deine tollen und wirkungsvollen Workouts vorstellen. Der Suchtfaktor ist gross. Liebe Grüße von Babsi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Liebe Babsi, vielen Dank für Deine lieben Worte! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Workout! Gabi

  • @annizenklusen7125
    @annizenklusen7125 4 года назад +1

    Ein ganz gutes Training wünsche dir einen wunderschönen Tag lg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke! Das wünsche ich Dir auch 😘

  • @rosakretz6170
    @rosakretz6170 4 года назад +1

    Liebe Gabi ein Gas Großen Dank für das Trainings. Das ist das richtige für mich in der Zeit der Korona ,kann kein Fitness besuchen
    Und ab ein Pflege bedürftigen Man. Ich freu mich war auf deine Stunde .Liebe Grüße Rosi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Rosie! Schön das du dabei bist! Ganz liebe Grüße und bis zu unserem nächsten gemeinsamen Workout! Gabi

  • @petram.4872
    @petram.4872 2 года назад +1

    Moin Gabi. Hat mir gut gefallen. 🙋‍♀️

  • @wilfriedbachmann629
    @wilfriedbachmann629 3 года назад +1

    Hallo Gabi, beim Herz-Kreislauf Training bin ich wirklich auf Touren gekommen und auch etwas ins Schwitzen. Es hat mir gut getan. Bin Morgen wieder dabei. LG Wilf

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freue mich sehr wenn es dir gefallen hat lieber Wilfried!

  • @barbaraweinzierl4041
    @barbaraweinzierl4041 3 года назад +1

    Ich neige in letzter Zeit zu recht hohem Blutdruck. Danke'! Das Training tut gut und motiviert. Und der Blutdruck geht runter! Top

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar Barbara, mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst und frage im Zweifelsfall bitte einen Arzt/ eine Ärztin 😘

  • @rosab2141
    @rosab2141 4 года назад +1

    Wieder ein tolles leichtes Training. Gut für morgens, um den Kreislauf leicht in Schwung zu bringen.

  • @lydiahoelzl2044
    @lydiahoelzl2044 4 года назад +1

    Das Herzkreislauftraining ist wunderbar, danke! Statt Schoko nach der Arbeit! Mit lieben Grüßen aus Österreich, Lydia 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Lydia! Liebe Grüße nach Österreich!

  • @reginadurrenmatt9416
    @reginadurrenmatt9416 4 года назад +1

    vielen dank gabi für dein tolles seniorentraining

  • @mariannevantsch9919
    @mariannevantsch9919 4 года назад +1

    Wunderbare Einheit

  • @leylaschilonka6801
    @leylaschilonka6801 2 года назад +1

    Habe es gerade mitgemacht ,und ich finde es super 👍

  • @ilsebaumgartner5709
    @ilsebaumgartner5709 3 года назад +1

    Vielen herzlichen Dank! Bin erschöpft von der Arbeit zurück, war optimales Training!!! Schönen Abend

  • @manus.3618
    @manus.3618 3 года назад +1

    Guten Morgen🌸 ein tolles Training. Hat super Spaß gemacht und gutgetan. Danke liebe Gabi für die Vielfalt deiner Videos und Übung. Habe schon viel ausprobiert und bin begeistert.😘🌻Schönen Sonntag ☀☀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Manu für Deinen netten Kommentar. Schön dass Du dabei bist 😘👍 schönen Sonntag und viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

    • @manus.3618
      @manus.3618 3 года назад

      @@GabiFastner vielen Dank🌸😍

  • @theresefurlani8640
    @theresefurlani8640 4 года назад +1

    Danke Gabi. Mache jeden morgen.tut richtig gut 👍😊

  • @dianabublak7782
    @dianabublak7782 9 месяцев назад +1

    Guten Morgen Gabi☕️, das Herz- Kreislauftraining war wirklich ganz toll🤩. Fühl mich jetzt richtig gut!❤ Schönen Gründonnerstag🐰🌺🐇🤍🩵💙LG Diana🙋🏻‍♀️🐈‍⬛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Das freut mich 🤗 schönen Donnerstag

  • @evifischer4537
    @evifischer4537 3 года назад +1

    Danke für deine Unterstützung, um sich zu Hause zu bewegen. So einfach mitmachen und nachmachen ist super. Allein müsste ich mir immer wieder überlegen; wie weiter!! Schönen Tag Evi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Evi, freut mich dass Dir die Übungen gut tun 😊 bis zum nächsten gemeinsamen Training, liebe Grüße, Gabi

  • @christinedorr3074
    @christinedorr3074 4 года назад +6

    Liebe Gabi, ich bin 75 Jahre alt und Dein Training tut mir richtig gut und macht auch viel Spaß..Vielen Dank dafür. Christine

  • @normablandon9651
    @normablandon9651 2 года назад +1

    Vienen Dank, es hat mir ser gut gefallen

  • @ulrikeahl8183
    @ulrikeahl8183 2 года назад +1

    ich werde bestimmt wieder dabei sein
    es macht Freude und Spaß
    vielen Dank 💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Ulrike 🍀😘

  • @yoe0000
    @yoe0000 3 года назад +1

    Guten Morgen Gabi, ich habe Deinen Fitness Kanal in der Corona Zeit gefunden und bin sehr begeistert. Es macht sehr viel Spass Deine Kurse am Morgen, Mittag oder am Abend zu machen. Vielen Dank dafür. Mach weiter so .Michael aus Grevesmühlen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Michael! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @annetteschmidt5478
    @annetteschmidt5478 Год назад +1

    Danke, bei Ihnen mache ich gerne mit. Hatte vergangene Woche Vorhofflimmern, meine Ärztin rät zu Spaziergang und Sport! Das war eine gute Übung.

  • @derthomasmiller8862
    @derthomasmiller8862 4 года назад +5

    Sport ist super für die Gesundheit!

  • @heidijager8902
    @heidijager8902 4 года назад +1

    Schönes Abendprogramm 👏👌🙋‍♀️ bis morgähhhhnnn 😜🤭

  • @bellaw7681
    @bellaw7681 3 года назад +1

    Sehr gut vielen Dank .... LG

  • @ilsemoshagen-siegl2798
    @ilsemoshagen-siegl2798 3 года назад +1

    Das hat wieder Spaß gemacht morgens. Vielen Dank Gabi. Ich wünsche Dir einen schönen Tag!

  • @jotteff4109
    @jotteff4109 4 года назад +1

    Upps. Das war gar nicht das heutige Übungsvideo. Trotzdem sehr gut und auch schweißtreibend. Dann werdeich eben das planmäßige heutige Video ein anderes Mal trainieren.
    Vielen Dank, Gabi. Ich finde die Zusammenstellung deiner Übungen und deine dazugehörigen Erläuterungen einfach Spitze.

  • @wolfgangherzog6234
    @wolfgangherzog6234 4 года назад

    oh wie schön. Ich bin 66, konnte trotzdem die Übungen alle mitmachen und hinterher hab ich mich rrrrichtig gut Gefühlt. Ganz herzlichen DANK dafür 🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Oh, das ist ja wunderbar! Freut mich sehr wenn alles gut geklappt hat! Liebe Grüße!

  • @barbarajoussen-falsone1717
    @barbarajoussen-falsone1717 11 месяцев назад +1

    Auch von mir 👍🏻 alles fühlt sich gut und locker an 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад

      Wunderbar, das freut mich!

  • @silviawiese7780
    @silviawiese7780 4 года назад +1

    Sehr schön, die ganze Familie hat mitgemacht!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      super!!! Liebe Grüße an alle!

  • @susannepeyer3855
    @susannepeyer3855 4 года назад +1

    Liebe Gabi, du machst das ganz ganz wunderbar mit deiner sehr sympathischen Art. Fühle mich sehr unterstützt. Einfaches Training mit grosser Wirkung! Das ist jetzt die 3. Sequenz, die ich mache, ganz toll. Habe den Link erhalten und ihn bereits auch weitergegeben. Selbstverständlich, werde ich dafür einen Beitrag leisten.
    Jetzt in Corona Zeiten, ist es geradezu perfekt! Vielen Dank Susanne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen vielen Dank liebe Susanne! Freut mich sehr wenns dir gefällt und gut tut! Ganz liebe Grüß und bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @rosemariekohler8277
    @rosemariekohler8277 2 года назад +1

    Ganz tolles Training!!! Schönen Tag noch!!!

  • @elisabethle160
    @elisabethle160 4 года назад +2

    Habe schon einige Videos ausprobiert und fühle mich danach einfach toll. Besonders die positive freundliche Art der Motivation ist herrausragend.
    Und die Videos über Hockergymnastik kann ich toll für die Seniorenarbeit gebrauchen.
    KLASSE und herzlichen Dank❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke für Deine lieben Worte 😘

  • @ba_sta.301
    @ba_sta.301 3 года назад +1

    Hat wieder ut getan, danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Barbara 😊

  • @danniherrmann8636
    @danniherrmann8636 4 года назад +1

    Liebe Gabi Fastner,
    Deine Trainingseinheiten helfen mir sehr nach langer Genesungsphase wieder in Schwung zu kommen.
    Danke such heute wieder.
    Einen guten Wochenstart
    💃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Dir! Liebe Grüße!

  • @mathiasheilmann1567
    @mathiasheilmann1567 4 года назад +1

    Ich mache diese sanften Cardio-Videos sehr gerne! Hinterher fühle ich mich jedes Mal erfrischt und habe gute Laune 😀💪❗️

  • @gerdthebrain6062
    @gerdthebrain6062 3 года назад +1

    Sehr gutes Training.. Danke

  • @enesak.6257
    @enesak.6257 3 года назад +1

    Klasse !!! Vielen Dank 👍👍💪😄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Enesa, LG Gabi

  • @heftiida7622
    @heftiida7622 5 лет назад +4

    Danke, wie uns hilfst unsere Körper zu beleben

  • @kathrinrichter8725
    @kathrinrichter8725 4 года назад +1

    Super Einstieg - ganz leicht und macht großen Spaß

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich sehr Kathrin! Liebe Grüsse und bis zum nächsten gemeinsamen Workout!

  • @qtx.an4a
    @qtx.an4a 4 года назад +1

    Danke für deinen Beitrag. Bis bald 😉

  • @ba_sta.301
    @ba_sta.301 3 года назад +1

    Guten Morgen, danke!

  • @Niniee888
    @Niniee888 5 лет назад +1

    Endlich mal ein Wirklich, bei dem man einigermaßen "mithalten" kann und das einen motiviert. Ich hoffe damit etwas Stress abbauen zu können und meinen Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Vielen Dank dafür!

    • @Niniee888
      @Niniee888 5 лет назад +1

      Workout sollte es heißen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      ;-) Dachte ich mir schon! Freut mich sehr wenns gefällt! Liebe Grüße, Gabi

  • @ElkeHuget
    @ElkeHuget Год назад +1

    Das war mal wieder richtig toll. Dankeschön

  • @maddilein5810
    @maddilein5810 3 года назад +1

    Sehr schön! Danke dir!

  • @evawieser
    @evawieser 2 года назад +1

    Nach dem anstrengenden Upperbody gab es das heute für mich noch als Ausklang, zum Auslockern und durchschwingen. Super, vielen Dank dafür! 🍁🤗🍃

  • @annettebiswenger7228
    @annettebiswenger7228 5 лет назад +1

    richtig tolles Aufwärmen vor meinem Krafttraining.

  • @marilufischer6433
    @marilufischer6433 4 года назад +1

    sehr gutes Training mit Dir und die Zeit geht schnell vorbei - es macht sogar richtig Spass - danke

    • @marilufischer6433
      @marilufischer6433 4 года назад

      danke für deine Karte - aberwie ist es möglich, dass du meine adresse weisst ??

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      😘sehr gerne! Die hast Du bei Steady angegeben! Liebe Grüsse!

  • @НадеждаКороткова-в7ф

    Gaby danke Du bist jung und das Beste, deine Übungen sind für jeden geeignet! Jeden Tag führe ich einen Ihrer Komplexe durch, obwohl ich schon 72 bin. Danke !!! Ich lebe in der Ukraine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      viiielen Dank für Dein netten Worte! Ganz liebe Grüße in die Ukraine! Gabi

  • @g.lupenrein7130
    @g.lupenrein7130 4 года назад +1

    eine wunderbare Übung---ich könnte jetzt Bäume ausreißen, na ja, so ganz kleine!. Danke, Gabi

  • @beateseyfert7025
    @beateseyfert7025 4 года назад +1

    Heute Mal ein dickes Kompliment an dich,liebe Gaby.Was war ich doch früher für ein Sportmuffel.Aber jetzt Dank deiner Übungen,die auch nicht so lang sein,freue ich mich schon immer auf den Sport.Danke Gaby,das es dich gibt.🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich Beate! Super! Liebe Grüße!

  • @hildegardholstenberg1195
    @hildegardholstenberg1195 3 года назад +1

    Mit Schwung in den Tag!

  • @christabruns2328
    @christabruns2328 3 года назад +1

    immer wieder klasse und herausfordernd

  • @irinawill4367
    @irinawill4367 5 лет назад +1

    Habe locker geschafft.Bin 60Jahre alt.Hat mir sehr gefallen.Du bist echt gut.Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Vielen Dank! Liebe Grüße, Gabi

  • @brigitteketterer9964
    @brigitteketterer9964 4 года назад +1

    Hallo Gabi, ich habe bereits ein paar Übungen von Dir mitgemacht und bin ganz begeistert. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Brigitte! Viel Spass weiterhin!

  • @mariannevantsch9919
    @mariannevantsch9919 4 года назад +1

    SupeR heute wieder´ vielen Dank

  • @helgawallhorn4423
    @helgawallhorn4423 4 года назад +4

    Hallo Gabi. Deine Sporteinheiten gefallen mir sehr sehr gut. Kann man gut zu Hause nachmachen. Jetzt in der Corona Zeit besonders wichtig

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Helga! Freut mich sehr wenns dir gefällt :-) LG Gabi

  • @ingevogel1028
    @ingevogel1028 3 года назад +1

    Danke Gabi.

  • @THE-tn7om
    @THE-tn7om 4 года назад +1

    das wahr sensationell , super danke

  • @marsalamueller8990
    @marsalamueller8990 2 года назад +1

    Super Klasse. Danke!!

  • @benjamingiese1972
    @benjamingiese1972 3 года назад +1

    Herzlichen Dank für dein Video und deine Arbeit! Wir, meine Frau und ich, machen die Übungen zusammen und fühlen uns, Tag für Tag, fitter.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar, ich freu mich riesig dass ihr dabei seid! Liebe Grüße😘

  • @Squaresuzy
    @Squaresuzy 3 года назад +1

    Damals kannte ich Deine Videos ja noch nicht, aber jetzt bin ich so gut wie täglich dabei, v.a. bei Bewegung im Stehen. Gerne greife ich dann auch auf frühere Uploads von Dir zurück -> einfach spitze!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Susanne, freut mich sehr dass du dabei bist! Du kannst auch in die Suchzeile von RUclips „Gabi Fastner im stehen“ eingeben😘

  • @angelasiegfried-rossi5034
    @angelasiegfried-rossi5034 5 лет назад +2

    Grazie gaby😄 deine unterricht sin sehr lebendig und es macht spass......mitzumacchen💃🕺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Super, das freut mich! Vielen Dank für Deine netten Worte! Lg Gabi

  • @helensteindel6514
    @helensteindel6514 4 года назад +1

    Vielen Dank liebe Gabi. Ein wunderbares Training fuer den Start in einen neuen Tag ! Bereitete mir viel Spass ! Helen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super, das freut mich Helen!

  • @mariannedolinsky7114
    @mariannedolinsky7114 4 года назад +2

    Super, danke liebe Gabi, das richtige Training am Morgen um beschwingt in den Tag zu gehen !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Marianne! Das freut mich!

  • @Esu-Vegano-Peranto
    @Esu-Vegano-Peranto 3 года назад +2

    Das war super👍 Vielen Dank 💖

  • @viow69
    @viow69 5 лет назад +1

    Dem inneren Schweinehund ist warm geworden ;-) Gut machbar, auch mit dem maroden Knie und danach fühle ich mich eindeutig besser und angenehm ausgepowert, danke :)

  • @sandraromaker5791
    @sandraromaker5791 5 лет назад +3

    Das tat mir sehr gut. Vielen Dank.

  • @khwunderlich7011
    @khwunderlich7011 3 года назад +1

    War wieder super, danke liebe Gabi

  • @annifox2750
    @annifox2750 4 года назад +1

    Vielen Dank. Training ist abwechslungsreich und macht Spaß 🤗🤗🤗

  • @ulrikeberger2232
    @ulrikeberger2232 4 года назад +1

    Hallo Gabi, Du hilfst mir durch die Coronazeit, vielen Dank. Habe Dich in den Weiten von youtube entdeckt und bewege mich nun durch Dein sportliches Angebot. Einfach super!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Ulrike, freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Bis morgen :-) LG Gabi