Как понять, что у вас есть не зажившая травма? [Psych2go на русском]
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2020
- Догадывались ли вы, что ваша низкая самооценка, боязнь привязанности и даже склонность к перфекционизму могут быть признаками непроработанной травмы? Чтобы разобраться, есть ли вам с чем идти к психологу или вы просто перетрудились и нуждаетесь в отдыхе, посмотрите видео "9 признаков, что у вас есть не зажившая травма".
Подбор (платного) психолога: psyalter.ru/?.SPHoJ...
Бесплатная психологическая помощь: psyalter.ru/besplatnaya-psikh...
Диктор Иван Елизаров: elizarov@elofficial.net
Канал Ель Студии: / @ellofficia1
Инстаграм Ель Студии: / elstudioofficial
Телеграм Ель Студии: t.me/elstudioru
Сайт Студии Ель: www.elofficial.net
Группа Ель Студии в ВК: elofficial
Оригинальное название: 9 Signs You Have Unhealed Trauma
Канал Psych2Go: / psych2gotv
Оригинал видео: • 9 Signs You Have Unhea...
1. (Восстановление после психологической травмы) Herman, J. L. (1998). Recovery from psychological trauma. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(S1), S98-S103.
2. (Страх студентов университетов добиться успеха и позитивных перспектив) Stanculescu, E. (2013). University students’ fear of success from the perspective of positive psychology. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 78, 728-732.
3. (Когнитивное воздействие травмирующего опыта) Bower, G. H., & Sivers, H. (1998). Cognitive impact of traumatic events. Development and psychopathology, 10(4), 625-653.
4. (Детская травма, диссоциация и опасное для себя поведение) Low, G., Jones, D., MacLeod, A., Power, M., & Duggan, C. (2000). Childhood trauma, dissociation and self‐harming behaviour: A pilot study. British Journal of Medical Psychology, 73(2), 269-278.
5. (Симптомы депрессии после травмы) David, M., Ceschi, G., Billieux, J., & Van der Linden, M. (2008). Depressive symptoms after trauma: is self-esteem a mediating factor?. The Journal of Nervous and Mental Disease, 196(10), 735-742.
6. (Диагностика и статистика психических расстройств) American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - 5th Edition. Washington, DC; APA Publishing.
Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!
![Как понять, что кто-то притворяется хорошим [Psych2go на русском]](http://i.ytimg.com/vi/QsUB0IB-k8o/mqdefault.jpg)
![Как понять, что кто-то притворяется хорошим [Psych2go на русском]](/img/tr.png)
![Как понять, что у вас выгорание? [Psych2go на русском]](http://i.ytimg.com/vi/9KA0jk-Qtj4/mqdefault.jpg)
Как дела, ребята?
Мы вернулись 😉
Я ненавижу радость, это плохо?
У меня верно 5 из 9 🤡🔫
Упс-а, я тут снова бинго сорвала. Только у меня аутоагрессия - поскольку я боюсь причинить зло людям рядом.
Жизнь говно 👍
У меня все 9...это возможно☹....?
То чувство, когда сказали о эмоциональной нестабильности слёзы такие: просто здравствуй, просто как дела?
я сразу как увидела у человека бутылку пива слезы привет сказали :..)
Когда слушала про низкую самооценку и печальный опыт в детстве, слёзы тоже приступили.
На втором или третьем, я думала что я одна плачу (реально)
* Я котрая не может заплакать 4 месяца *
( я не знаю что со мной, даже после того как меня бросили все друзья в один день я не заплакала )
/так же я не могу почувствовать радость те же 4 месяца..)
Умножаю
тем временем родители "ой, да это всё чушь, это из-за твоих интернетов" :р
какая жиза👍
@Chiaki Nanami амереканских*
@@zhongli0101 не, китайских. Речь идёт про аниме. Имеется виду, что родители называют аниме "китайскими мультиками", хотя они японские. И это не мультики.
@@sampatees5588 вообще анимэ это мультики, но мультик - это не обязательно что то детское. Имеется в виду что мультик - это фильм с рисованным окружением и рисованными персонажами. Особенность японских мультиков - анимэ, в отличии от других - большие глаза. Во первых это такой стиль. Во вторых (тут я не уверен) был слух что для японцев глаза выражают душу и эмоции, поэтому у персонажей большие глаза.
PS. Прошу прощения за мою грамматику.
А ещё анимэ от английского слова Animation - анимация, что значит мультик. Anime
@@Lokqoz боже, аниме это не мультики... Аниме-это аниме! Не всё, что рисованнное - мультик!
Кратко
1. Противитесь положительным переменам (натораживаетесь, пугайтесь)
2. Планирование всего
3. Сильный страх перед неудачами
4. Боязнь успеха
5. Сложная концентрация
6. Сложно просить о помощи, рассказывать что-либо
7. Часто вредите себе или другим
8. Низкая самооценка
9. Необъяснимые психологические факторы
Ты зачем это сделала😆контроль-фрик) я про список. В ролике есть про планирование.
как человек который плохо воспринимает информацию и не может сконцентрироваться от слова совсем хочу сказать спасибо.
спасибо.
Я: *Вижу дофига сходств*
Слёзы: Обстановка по кайфу 👍
F(
Привет мазохист).
У меня 4 из 8 🤣🤣 и это жиза, иногда
Вы тоже не искали этот ролик? 🗿
Нет
Да
Да
Но нашла и разрыдалась :D👍
реально, просто ни с того ни с сего появился в рекомендациях, хмм намёки
Теперь я понял, что у меня травма
А у меня где-то 3 их...
Тоже самое но я не могу понять из за чего, даже с помощью специалиста >~
Вероятно, что люди, которые смотрели видео делали это не просто так и как минимум подсознательно понимают, что у них травма
я тоже поняла что у меня травма
Та же хрень, отстой ( все симптомы )
-Депрессия это потеря надежды.
-Враки всё это, я каждый день надеюсь что сегодня умру.
Я тебя понимаю😩
Понимаю
Тоже самое каждый чёртов день
Сильная душевная боль от не важно каких потрясений, вызывает желание поставить точку. Но помни, что тебе на самом деле хочется жить, даже если уверен что это ни так. Тебе просто хочется избавиться от боли.
Да я тоже
По-моему у всей России травма
Ностальгия Хомяка есть статья про то, что у всех людей в России BPD
*Ба-дум тсссс*
Такое воспитание с СССР
Эм, нет.
Да не только в России такое, лоооол
Прекрасно. 90% людей здесь поняли, что у них есть травма.
Теперь нужно что-то с этим делать.
Близкие, кому можете довериться, психотерапевт, саморазвитие, встреча с людьми, вовлечённость в жизнь. Исцеление - это процесс, а не цель.
да время такое.... дерьмовое... у всех травмы
@@evgenysvistovtsev5903 да, все верно... (
Мдма спасёт от всех травм, я серьёзно)
Я вылечился от 5-и летней депрессии
@@LimePieMusic от души, братиш, как раз думал попробовать что-то кроме травы после лсд, теперь знаю чем занять себя ;)
Сам факт того, что я расплакалась, слушая перечисления причин незажившей травмы - уже говорит о том, что у меня есть незажившая травма. Думаю, не одна такая.
@Абдульзефир у тебя все перечисленные факты совпали с этим видео? Если нет то чё ты несёш
+
+
Я тоже заплакала
Либо это инфантилизм
1 - Боюсь навязываться.
2 - Если в распорядке дня что-то меняется, меня это бесит.
3 - Боюсь даже сказать что-то ответственное, потому что могу сказать неправильно.
4 - Пока что отсутствует.
5 - Постоянно включаю музыку, чтобы мозги работали "в правильном направлении"
6 - Я не люблю рассказывать людям о своих проблемах. А если и рассказываю, то чувствую, что просто ною.
7 - Периодически(Раз в 1-2 месяца) срываюсь на других. Хотя много раз пытался это контролировать.
8 - Ну хоть самооценка нормальная. Потенциал большой, но снова в задницу себя загнал из которой снова чудом выберусь.
9 - Много ем и сплю.
ХДЭ Ж Я ТАК ОГРЕБ-ТО ЖЕСТКО МОРАЛЬНЫХ ЛЮЛЕЙ?
Главное самокритика сохранена, значит здоровый чел!!!
Коротко о военкомате
ох, хочется плакать... но.. я сама себя заставляю не проявлять никаких абсолютно эмоций когда больно или грустно, даже посмотрев это видео...хотя эти проблемы есть. Реально хочется заплакать, но просто не могу! Раньше еще это было...но теперь..
Меня пугает то , что большинство из признаков совпали...
И стань Героем!!!
( Извиняюсь не удержалась)
все
У меня все =(
У меня тож
Надеюсь вы скоро станете такими же популярные, как раньше! Очень рада, что вы вернулись на Ютуб)
666 лайков :0
У всех всё скоро наладится, всё будет хорошо !)
Главное не сдаваться ! 🤗
Спасибо
Вот - Самый лучший психолог бесплатно, качественно и точно)
✨
"Тревожность, депрессия, панические атаки, кошмары и эмоциональная нестабильность" Описали мою жизнь))
Так это не смешно. Сделайте ее лучше:) так же приятнее жить?)
@@user-ig9pu3ht8d если у человека действительно есть депрессия - он не избавится от нее по щелчку пальца. как панические атаки. Я 5 лет лечилась от них.
@@user-xb1lt6vh2f я так много читаю о проблемах у разных людей, в комментариях. О депрессии, вообще сложной жизни, материально. Столько всего, как хорошо что этих всех бед у меня нет)))
@@user-ig9pu3ht8d ну, радуйтесь. Вам повезло
@@user-ig9pu3ht8dточно ли хорошо? Ведь самодостаточный человек, не стал бы о таком писать. Порассуждайте об этом на досуге
бинго, 9/9.
только вот с чем именно связана травма - абсолютно не понимаю (или не помню).
Это повод сходить к доктору. Толкто стоит быть избирательным в поисках врача, иначе может попасться кто-то некомпетентный и толкто ухудшить ваше состояние, испортив мнение о медицине в целом
У меня тоже самое 👍
@@user-wm1lf2ek8p благодарю за совет
Дружище у меня тоже самое)
+
Это про меня😏 я всегда боюсь обращаться, когда нужна помощь, но всегда охотно помогаю чем могу!
Здорово, благодаря вам и вашему каналу люди смогут хоть немного разобраться в себе))) По пунктам определила, что есть травма. Ибо я уже давно пытаюсь понять что со мной не так. Теперь осталось понять или вспомнить травму, что так повлияла на моё здоровье. Спасибо вам)))
Почему мне подходят всё эти пункты?! Когда я свернула не туда.. ;-;
Тот же вопрос я задаю себе... Забавно(нет)
Да не говори чел
Когда стала подростком. У подростков тоже резкая смена настроения, проблемы с вниманием, низкая самооценка и вина за то, что ты что-то сделал... И так далее.
Тоже подходит всё.
Я знаю почему...Моя мама умерла шесть лет назад, но я всё ещё...
Пиздец
прошла по всем пунктам..осталось понять какая именно травма
Ахах, у меня тот же случай)
ШиЗоФрИнИя(не удержался)
если не можешь назвать - значит ты все надумала
@@vesnushka515 что.
Начала плакать на 13-14 секунде, спасибо 💫💞🥰❤🔥
Приятный голос, грамотная формулировка и милые рисунки.Такой чудесный ролик, который заставил немного порефлексировать)
Все в этом видео соответствует мне. Похоже у меня травма, хотя я даже не думала об этом. Единственно я боюсь обращаться к психологу, да и с моими родителями на вряд-ли у меня это выйдет
Тоже самое=)
Тот же случай(
они не понимают меня я мне легче ковото другого попросить чем их
Есть ли такая фобия суть страха которой не говорить о своих переживаниях
@@Akauso_Keki , Эниссофобия, либо Социофобия.
очень больно... но полезно было наконец то принять и понять почему с тобой что то не так, спасибо
Когда приходит, что-то хорошее я думаю, что это не на долго. 😢😩😭Что скоро это закончится, и страдания, скука, раздражительность вернуться.
Я очень боюсь провала, боюсь просить чего то у других и все говорят что у меня низкая самооценка.
Да, та же ситуация. Только вместо "у тебя низкая самооценка", "Что ты ходишь как опущенная?!"
Я не боюсь провала, и не иду к успеху. Мне просто все равно, опсалютно 🧚♀️👉🏿👈🏻
@@otherwiiise Эх, хотелось бы мне так же.. Но я очень боюсь провала и у меня низкая самооценка
@@lerakosha860 , ну, Вас родители обесценивали и слишком много критиковали, судя по всему. А после еще кто-то, но если бы родители и прочие близкие не критиковали, то мнение посторонних на Вас бы не влияло. Очень помогает изучение биографии великих людей. Почти все они проходили через тот период, когда возникали трудности, их не признавали и критиковали. "Гарри Поттера" не зхотели печатать в 30-ти издательствах, насколько я помню. Битлам говорили, что их музыка "странная" и не хотели с ними сотрудничать в самом начале их творчества. И если бы все они испугались критики, то не было бы ни великих открытий, ни многих произведений искусства. При этом абсолютно любой человек может найти свою аудиторию)
@@user-yi9gi2fg9b дело не всегда в родителях, близких и не близких.
У меня очень низкая самооценка, я боюсь даже в магазине что то лишний раз спросить. Мне постоянно кажется что я выгляжу как то не так, постоянно сравниваю себя с другими, в разговоре с незнакомыми людьми теряюсь, считаю себя бесполезной, не привлекательной и бездарной. Но при этом всём, меня никогда не обижали (в детстве даже наоборот было 😅) , так же, лет так до 15, была общительной и уверенной в себе. Родители всегда любили и любят, никогда сильно не ругали за глупость , да и в общем практически всегда понимают. У меня есть молодой человек, с которым я уже 5 лет вместе, он за всё это время ни одного плохого слова не сказал в мою сторону, никогда не давал повода для ревности, и принимает меня любой и ни в чём не ущемляет. Единственное с друзьями никогда не везло.
Так вот и назревает вопрос, а почему я тогда такая?
Я давно знала, что у меня есть проблемы с головой, на то указывало один ужасный период в моей жизни. Моя мама попыталась спрыгнуть с балкона на мой 9 день рождения, я все видела и помню каждую деталь, эти воспоминания преследуют меня хотя мне уже 20 лет исполняется. Я не сужу свою маму, ибо тогда она была не в себе, у нее есть серьезное психическое заболевание, название которого я до сих пор не знаю, мы в семье не поднимали эту тему, а я боюсь спросить. Хотя сейчас с мамой все хорошо, в плане психического здоровья, и этот эпизод был единственным за все время. В общем, тот случай оставил глубокий шрам, казалась, что могло быть хуже чем попытка суицида собственной матери, но так совпало, что это был период моей школьной травли, когда меня каждый день унижали как ученики, так и преподаватели. Слава богу, этот п*здецок прошел, но проблемы начались после. 2 года назад у меня начались ужасные кошмары, сонные параличи, в самом начале они мне снились каждый день на протяжении месяца. Потом частота поубавилась, но временами каждодневные кошмары повторялись. Кошмары эволюционировали, становились все страшнее и тревожнее, я просыпалась с очень сильной болью в груди, бешеным сердцебиением, я не успевала отойти от одного кошмара, как на следующую ночь мне снился следующий. Однажды мне снилось несколько кошмаров за ночь, в те времена сон для меня был пыткой, я всеми силами не хотела ложиться спать. Сны все были разные, на любой вкус и цвет, мне кажется я пересмотрела все возможные сценарии кошмаров, большинство кошмаров я помню даже слишком хорошо. По мимо кошмаров, меня мучаю "флешбэки", я снова и снова вижу как мама сигает с балкона. Так же я очень боюсь своего дня рождения, так получилось еще, что день рождения перепадает на прекрасное число 13 декабря, каждый год боюсь повторения. Ну ещё у меня сильная привязанность к маме из-за данного события, её смерти я боюсь как собственной, я могу идти по улице, думая о том, что не случилось ли что-то с мамой доводя себя чуть ли не до паники, вот просто так (навязчивые мысли, короче). Моя семья - это мама и брат, больше никого нет, в детстве мама часто лежала в больницах, я всегда боялась за её жизнь, но тот роковой случай только закрепил мои страхи и усилил. И вот, я сижу и размышляю, я знаю о своей травме все, я понимаю что это прошлое, оно там и останется, я уже не беспомощный ребенок, но почему-то травма никуда не исчезает. Единственный выход из ситуации-помощь специалиста
Надеюсь ты справишься💙удачи🍀
Какой ужас! Как ты живёшь ещё?
Сомневаюсь...
В себе конечно...
:(
Надеюсь ты сможешь это преодолеть
@@DOXZ5 Пожалуйста, сходи к психотерапевту. Это очень тяжело тебе так жить. И в дальнейшем будет хуже. Не откладывай на потом, живи сейчас. И поговори с мамой обязательно, когда у неё будет хорошее настроение. Желаю тебе скорейшего выздоровления!
Самый лучшый канал НА СВЕТЕ😚
Я думал что у меня всё же есть одна не зажившая травма, на которую я просто научился не обращать внимание, но это видео убедило меня в обратном, спасибо!
3:40
Я рыдала из-за неработающего прицела в игре, о каком контроле эмоций идёт речь :')
У меня истерика была из за зависти в игре :-)
@@thomkka я рыдал из-за того что у меня не было тайного предмета в инвентаре ;-;
Тоже самое.. из за меня проиграли катку. Сукаааааааааааа.... Зачем я это вспомнил. И что важно они даже ничего не сказали.
@@nizuli1347 я играла в ту же игру, где проблемы с прицелом. Там было задание, можно было с другими игроками проходить, ну думаю ок....не хочу тянуть, я ничего не делала из-за лагов и..я нуб короче
Уровень моей эмоциональности: дико стыжусь до сих пор своей семьи из-за момента в фильме, который я посмотрела в 8 лет 🤡
Была травма. В конце концов она привела к депрессии, из которой мне помогли выйти близкие люди. Одно я вынесла из этого опыта точно: никогда не стесняйтесь своих чувств. Это касается любого пола. Не надо загонять себя в угол своим же страхом. В конце концов всегда найдется тот человек, который сможет вас пускай немного но поддержать. Люди, не стесняйтесь себя и любите.
😭
Кажется ютуб мне на что то намекает последнее время...
😂😂😂
Ахахаха
+
8 из 9.
Неплохо Серёжа! Неплохо!
Я не могу в это верить...
У меня хорошая семья, но *постоянно* я ощущаю свою безполезность; все проблемы я решаю сама, а родители узнают обо всем сами. Доходило и до само повреждения, но они присекли их начав докапываться. Теперь если у меня есть нужда что нибудь порезать я ногтем провожу по запястью, след уводит позже; я хожу к школьному психологу, но по поводу моих отношений с классом. Мои одноклассники не плохие, мне просто.. стыдно, грустно и ужасно осознавать что на некоторых уроках они мешают учиться (я говорила психологу что очень боюсь не сдать ЕГЭ, хоть сейчас я в 6 классе). Он (психолог) провел со мной какой то тест на листочке, сказал что со мной все в порядке, но мне так не кажется (хоть я и продолжаю убеждать себя в том что все хорошо); у меня низкая самооценка..
Изменено спустя пять месяцев: ого
Наверное особо нечего за это время не изменилось, хотя теперь я не терплю людей которые бесят меня в моей зоне досягаемости до них и херачу учебником, не жалею. Если кто то берет мои наушники, я резко включаю видео о SCP, они так этому ругаются.. не пойму почему. К психологу(в школе)давно не хожу ибо толку нет и.. наверное надо идти к кому то по серьезнее? Я не знаю если честно.
Попыталась рассказать родителям, теперь чувствую себя ещё более ничтожно:) Папа почему то над этим только посмеялся, не хочу пытаться сделать это снова.
Хотя есть у меня маленькая история.. я люблю искать общение. В реальном мире делать это трудно, а в интернете это достаточно легко. В общем я написала одному паблику в ВК, из любопытства. Этот там обсирали игры, но я решила что можно будет найти общий язык(?). Не понимаю, на что я вообще рассчитывала. В общем, меня обматерили.
Конец недо истории:)
Ну, по крайней мере я улыбаюсь, а мой разговор о смерти все переводят в шутку ¯\_(ツ)_/¯
Если ты это читаешь, то удачи солнышко!
Изменено в 2023:
Я внезапно заметилв свой старый комментарий и надеюсь, что к нему не вернусь. Пусть проблемы и не решаются, потому что это не так просто, то можно научиться с этим жить. В моей жизни есть люди которым можно доверять и это здорово. Я рассказала отцу о своих темных мыслишках, по крайней мере их части. Он понимает, но из этого пока что ничего не вышло. Вообще очень люблю своего батю, правда. Произошло слишком много всего. Наверное плохо, что некоторые проблемы не решились, но ничего. Разговоры о смерти не заходят даже как шутка (потому что не надо так говорить, это плохо кончается для обеих сторон). А вообще не шутите, если хотите о таком поговорить.
Кстати говоря, говорить в реальной жизни с людьми не страшно, ок? Главное нужно уметь найти подходящую тему для дальнейшего разговора. А вообще, подумайте, нужно ли вам вообще много знакомых и друзей? Можно быть счастливым и с маленьким кругом близких, просто главное не забывать, что иногда полезно уметь находить со всеми общий язык.
Че по самоповреждению: Иногда кусаюсь, но никаких остальных предметов не использую. Как бы смешно не было, кот тоже хорошо с этим справляется (не то чтобы он делает это намеренно, он воспитанный, просто иногда услекается немного). Так что живём, детки.
Просто если сейчас найдутся люди, которые будут все полностью читать, то знайте, что я верю во все ваши успехи, ребят. Рано или поздно все будет хорошо ☝️
У меня на самом деле так же...мне постоянно кажется, что все остальные лучше меня во всем и что я ничего не смогу. Я много учусь(не только в школе, еще с репетиторами занимаюсь), у меня стала хорошо получаться алгебра и в геометрии я не промах, но физика и русский усугубляют мое положение, кажется, что я ничего не делаю, совсем обленилась, ничего не достойна, что все одноклассники лучше меня, даже если это не так и на самом деле я очень много работаю над предметами + у меня очень низкая самооценка и я достаточно закрытый и скромный человек из-за этого у меня мало друзей и проблемы с общением именно с девочками одноклассницами, а с парнями в общем нормально, некоторых я вообще воспринимаю как старших братьев(кроме задир и парней с очень завышенной самооценкой). Таких *братьев* у меня трое, но с ними я чувствую себя хорошо и в принципе они часто поднимают мне настроение, но все-таки я чувствую, что со мной что-то не так, что я не такая, как другие мои одноклассницы, что почти самая худшая и стеснительная девочка из всех....моя мама иногда успокаивает меня, говорит, что я большая молодец, правда я чувствую себя аутсайдером каким-то...а когда я ей об этом говорю, она отвечает, что моему мозгу нечем заняться и я страдаю фигней из-за того, что ничем не занята. От этого хочется все прятать в себе, потому что боюсь, что мама опять будет говорить, что я придумываю себе проблемы и кричать на меня. А я даже не знаю как с этим справиться, ведь никакой поддержки со стороны девочек из школы я почти не испытываю(там такая ситуация, что все разделились на пары, моя подруга, назовем ее Ира, стала активно дружить с другой девочкой, с которой у нас отношения не складываются, а Ира говорит, что хочет дружить с нами обоими...я так просто не могу, та другая девочка постоянно на себя отвлекает внимание Иры, а если Ира не отвечает ей или, например, не садится с ней на уроке она обижается, так же, когда Ира садиться со мной, а не с девочкой, эта девочка обижается, у нас с этой девочкой парты друг за другом стоят, я сижу за это девочкой. И когда девочка у меня спрашивает, не обижаюсь ли я, мне приходиться говорить, что нет, правда она все равно говорит, типо "ну ты не обижайся, ладненько? " Еще таким голосом стервы...аж тошно, но противостоять я этой девочке не могу, а причину сама не знаю, вроде хочется сказать, что-бы она отошла от Иры, но когда вижу ее, не могу, боюсь обидеть и она может рассказать об этом кому-то и надо мной будут все смеяться...вот такая у меня проблема...
@@ne_karandashik я очень тебе сочувствую.. правда. Я надеюсь что у тебя все наладится. ТЫ ПРАВДА МОЛОДЕЦ!
Это очень хорошо что в точных науках у тебя все отлично!!
Я с одноклассницами я общаюсь и то это происходит очень неловко как и пацанами.
Что касается предметов.. лично на дистанционке это очень трудно заставить себя сделать хотя бы что то, просто нет сил, нечего не понятно, в отличии от обычного обучения. И поэтому чувство что все будут лучше очень пугает меня, я очень боюсь не сдать экзамены, от этого зависит будущее. Такое ощущение что я безнадежна и уже можешь спокойно идти помирать ведь уже знаешь что нечего в жизни не сложится. (А учусь я в принципе не плохо 3-4-5)
Я много плачу, при чем иногда не в подходящий момент..
Я очень рада что у тебя есть *братья* с которыми у тебя хорошие отношения, надеюсь так и будет дальше. У меня тоже есть братаны (3), и то по интернету..
Но на доп.занятиях у меня есть одна подруга и это довольно круто.
А ещё.. были ли у тебя такие случаи когда кто то шутил о своей безопасности? Я не знаю как тебе, но мне больно в душе это слышать, потому что *он/она* шутит, а *ты* взаправду так о себе думаешь
не бойся егэ, если начать готовиться с 10 класса по чуть-чуть, то всё будет прекрасно, просто поверь, я знаю о чём говорю! А, ещё постарайся выбрать те предметы, которые ты реально любишь и понимаешь) Также вообще егэ сдавать не обязательно, можно просто после 9 уйти) Успехов в будущем!
@@nk4888 Спасибо^^
Чертовски понимаю тебя. Все то же самое было в периоде 6 класс и так до выпуска. Подростковый период очень сложный, но это не единственная причина. Я уверена, что ты очень чувствительная и ранимая, как и я. Нас может пошатнуть что-угодно. Низкая самооценка и уверенность себе можгут быть как раз из-за отношения с классом (постоянная неуверенность), мб недостаточно понимания, поддержки и внимания в семье. Проблемы могут быть за пределами дома и школы. Как жаль, что взрослые редко обращают должного внимания к проблемам подростков. А ведь мы часто так и остаемся искалеченными, пока не находим решение проблем. Советую не запускать поиск корня проблемы и ее решения,потом будет сложнее. Я сама хз, как из дерьма выбираться)
А насчет ЕГЭ сильно можно не париться,это не так сложно. Я больше ОГЭ боялась, а, как поняла, что это изи, на ЕГЭ шла, как домой.
Долго искала ваш канал,ваши видео помогают мне понять о себе :) Раньше всегда вас смотрела,потом не смогла найти или вспомнить ваше название,я была в шоке когда узнала что вас взломали,мне очень жаль,надеюсь на лучшее!
То чувство когда проверяешь себя, но у меня, слава богу, всё в порядке
Прекраснейший ютуб канал,уже год как подписана и вправду всегда выходят полезные ролики,почему же так мало подписчиков?
Мм~
Спасибо, теперь я знаю насколько я травмированный.
9/9
у меня 2 года назад на моих глазах дядя выпал из окна(мне было 12 лет,ему 30),я нечего не чувствовала на этот счет год(на похоронах не плакала,после них тоже),но потом я стала все чаще об этом думать,теперь постоянно засыпаю с мыслью что я могла его спасти/заметить его шизофрению раньше/помочь его спасти.постоянно чувствую вину,плачу и у меня случаются истерики
больно даже думать об этом...
Вы пережили серьёзный стресс и на фоне этого проявляется отсроченный посттравматический синдром. Сам по себе не проходит, только заглубляется, с неотвратимым влиянием на жизнь. Позаботьтесь о себе, найдите психотерапевта или понимающего психолога, и не переставайте искать, пока не найдёте того, с кем вам по пути. Сочувствую!
@@tori9636 хорошо спасибо большое!!!
Какой ужас, сочувствую, надеюсь ты справишься с этой травмой💔💔💔💔
@@kateexe2742 спасибо!!!я работаю над ней
@@pashal6v это замечательно, удачи😊❤
Обожаю эти иллюстрации🙃
Неожиданный обман и разрыв отношений со стороны любимого человека очень травмировал. Все приведенные признаки были. Сейчас чувствую, что двигаю из этой ситуации. Стала лучше чувствовать себя, появляется постепенно радость к жизни. Время и работа с травмой делает своё дело, исцеляюсь🙏 желание вытащить себя из состояния эмоционального ада вызвала огромный интерес к психологии и психологическим практикам (работа с болью, с травмой, со страхами, проработка неуверенности). Спасибо за интересный и доступный для понимания материал❤
Когда 9 пунктов соответствуют и еле решился на шаг написание этого комента,_,
таже хрень
+,только 8 пунктов
7-8 пунктов сбежались. Мой рассудок ещё больше пошатнулся и отныне он держится на тонких спичках которые вот-вот рухнут
@Вхламинго :з ну да, из за него меня и чаще травят :)
Я просто рассуждала над этими признаками и заплакала. Почему? Типо, ну мне на этот момент не было грустно или типо того 🤨
И внутренний голос такой 'ану. рыдать она собралась, ага щас. много хочешь' 👍🏻
@@quvezal да вот именно, сама себя унижаю вот те депрессия, плиз не ругайте за мою тупость((
с частью о провалах в памяти и воспоминаниях.это как раз таки про меня, я очень часто чтото забываю или не могу вспомнить
О господи обажаю психологию как услышал о психологии, сразу же подписался спасибо!
Я:так часто воспоминания о бате который бухал и т.д. ,не могу нормально спать,мало жру,паника,мелкая самооценка,не говорю про проблемы и не прошу помощи ,а просто молчу.... ну и часто грустно.
Так же я:🗿👍 жизнь шикарна🗿👍
…
@Вхламинго на щот бухать НЕТ !!! Забыть ДА !!
7 из 9
Я потерял отца когда мне было 4 года. В то время я не воспринимал это как огромную трагедию. Я понял как тяжело жить без родного отца в 10 лет когда у матери появился новый мужчина. На данный момент (мне 13 лет) у меня очень напряжённые отношения с отчимом. После знакомства с моим новым отцом мне хотелось переехать к родному отцу пока я не осознал всю ситуацию. Когда я понял что я вообще не нужен отцу я упал духом и я наконец-то увидел эту психическую травму. Совсем недавно заметил ваше видео на эту тему и оно почти со всеми проблемами у меня в семье совпало. Отчим курит и пьёт, часто ругается с матерью из-за чего она срывается на меня.
Я очень сожелею тем людям которые находятся или находились в такой ситуации с родителями.
Надеюсь, у всех все будет хорошо ❤️
Хуже если потерять родственников в сознательном возрасте...
@@murmilfs сожелею, чувак
😭
во время видео расплакалась от жалости к самой себе. круто!
Какой у Вас приятный голос) 😍
А как бороться с этими травмами?
Можете выпустить видео♡
Залайкайте чтобы увидели
как показал опыт, нужно разобраться что за травма. Затем всё же начать делиться. Если это не помогло, то лучше проработать со специалистом. Причём таких травм может оказаться намного больше.
И лучше выговориться с очень близким человеком
Перестать быть в депрессии, начать нормально и счастливо жить-_-
@@user-yn5yg1jr2m проблема с доверием и окружением :(
@@deias6214 так-то всё просто, но порой принимать тяжело
А потом окажется что у меня депрессия, паранойя и шизофрения 🗿
Да есть такой человек. Не знаю интересна кому-то моя история, но нравилась одна девочка, ей я тоже, мы встречались около месяца, строили планы на будущее. Была только одна проблема, у неё было очень сильно тяжелое детство, кроме того, её бросил парень. Я пытался помочь ей, но у меня со временем начало много меняться в жизни, и произошел эмоциональное выгорание, из-за которого я вел себя глупо и любил ныть. Она не выдержала и бросила меня, и в то время когда было очевидно что она меня бросит, я наконец пришел в себя, но было поздно. Не вините её, или скажите, что она меня не любит, я понимаю её невыдержанность, ибо помимо своих проблем ей на голову упали и мои, которые и вовсе были вытянуты из пальца. Сейчас пытаюсь вернуть её доверие, и хочу научится помогать людям с психическими проблемами, да и я сейчас стал более стабильным и собраным, а все благодаря ей (да, как ни странно но благодаря ей, я смог побороть свои проблемы), потому мне сейчас очень важно наладить контакт с таким человеком и помочь ему, ибо сейчас (а мы расстались около недели назад) я начала изучать активно психологию, что я конечно делал и до этого, но сейчас имеет значение помочь любимому мне человеку, и с учетом её токсичного и закрытого характера, испытание для меня то ещё. А уйти не могу, что-то внутри меня не позволяет этого сделать.
Я всю жизнь прожила в тревоге ПТСР, неврозе и считала все симптомы нормой. Сейчас я уже больше года в терапии, и я вижу как отключаются постепенно симптомы психосоматикти, как меняется состояние, становишься счастливей, прошли па и тревога. Но там ещё много, и коронует эти симптомы отсутствие интимных ощущений... И я конечно справлюсь со временем.
Просто хочу сказать что от родителей зависит как будет жить ребенок, будет ли он уверенный в себе и реализовываться, либо будет тревожный, невротичный, больной и вялый и забросит свои таланты. Лучше не рожать детей если не готов или не хочешь, живи для себя
Я хочу чтобы вы почаще выпускали видео😻
Очень люблю этот канал😋😻❤️❤️
У моего любимого человека фактически все описанные признаки.. за этим очень больно наблюдать. Мы полтора года учимся работать с этим и становиться лучше, стараемся поддерживать друг друга, беречь и греть. Пожалуйста, не будьте равнодушны ни к себе, ни к близким! (К слову, у меня ярко выраженный 5-й пукт и только благодаря любимой мне стало намного легче))
Класс. Надо идти к психологу👍
Спасибо за видео, увидела там много своих чувств. Пострадала в детстве от буллинга, нападок сверстников и поняла это только сейчас, что имею от этого последствия во взрослой жизни. Нахваталась там всякого дерьма и потерала себя на долгие годы, сейчас пытаюсь вернуть себя на место, нахожу свое настоящее, уникальное наполнение и перерождаюсь заново. Желаю всем удачи, кто трудится для самого себя, старается себя изменить, а ре искать крайнего, у того все получится！💝
В детстве моя сестра всегда называла меня жирной, а сейчас мама постоянно говорит заниматься спортом из-за чего я никогда не смотрю в зеркало, я просто не хочу видеть свое отражение
Понимаю. Меня отец и брат тоже называют жирной, пытаются затащить в спортзал. Преподы в школе. От них часто слышу фразочки по типу: -"Понятно почему тебе не холодно, говорят толстые не мерзнут; -А почему не поела? Неужто на диете?" и т.п. Но вы держитесь. Надеюсь с вами все будет хорошо. От родных слышать что то в свой адрес всегда больнее. Добра вам😃
Капец, почти все про меня... А я думала что со мной все в порядке и такое бывает у всех...
Блин, жиза
это действительно бывает в той или иной степени у всех, но это не норма.
Я ни одного не видел, у кого бы это не было. Вывод: видео - пиздёж
9/9 , не фига себе 😧
Теперь надо понять в чём проблема
Теперь стало ясно и понятно 🐈🐈
😭Панические атаки у меня сейчас в это время ооочень много
Вроде у меня все хорошо но каждое утро просыпаюсь без настроения и хочется плакать((
Пиздуй к психотерапевту. Иначе есть вероятность на таблеточки присесть. Не только по себе знаю.
Я и так знала, что у меня травма. Прошло полгода после самоубийства дяди, который был мне как брат, мы вместе росли(разница в 6 лет), а я при воспоминаниях о нем начинаю плакать. Особенно, когда осознаю, что он даже не пытался кому-то рассказать, не оставил записки, просто ушел и всё. Все думают, что я оправилась, но на деле я просто притворяюсь
Такая тема болезненно затрагивает душу, хочется плакать
То чувство, когда с тобой всё в порядке 🌚👍🏻✨✨✨✨✨✨
вот, нормальный человек, а не идиот который еще писать не умеет а пишет что то про депрессию, посмотре 1 видос они делают выводы...
Сижу и рыдаю, сама не знаю почему, но скорее всего из-за того что почти все пункты про меня... И это в том что я не помню, была ли у меня какая то травма, я просто не могу вспомнить. У меня были некоторые моменты,которые я запомнила, но я не понимаю, можно ли их предоставить как травму...
Скорее, это уже депрессия
Господи, солнышко, успакойся, и попробуй вспомнить, что с табой было. А лучше обратись к врачу 💕🗿. Выговорись кому нибудь, или заведи личный дневник. Я не спец, но всех людей я люблю, в том числе и тебя.
@@ZalupaChannel12 согласна, если у тебя есть близкий человек, выговорись ему, постоянно все держать внутри себя нельзя. Говорю это по своему опыту, когда-то давно я никому не рассказывала о своих проблемах(если я начну писать здесь о своих проблемах, это займет очень много времент, так что я промолчу про это). После этого я высказалась одной своей самой близкой подруге. Теперь она поддерживает и подбадривает меня, если у меня что-то происходит. Так что если у тебя есть близкий человек, который может держать твои секреты в тайне, выскажись ему, это поможет успокоиться
Прошу прощения за длинный комментарий, когда доходит до такого, я очень много пишу
@@ZalupaChannel12 спасибо огромное, личный дневник я обязательно заведу, со мной действительно происходит ужасное, я рада что заметила это, до того как станет поздно, (я вас тоже люблю, спасибо огромное)
@@rokkychang4757 близких людей нет. У меня нет никого, кому я бы могла доверять, спасибо за советы, надеюсь в вашей личной жизни всё хорошо (ваша подруга прекрасна, она молодец, что не оттолкнула вас, берегите её💕)
Очень приятный и успокаивающий голос
Спасибо огромное Мама и Папа, что это все не про меня ❤️
У меня никак не получаеться долго концентрироваться на чем либо
я из-за этого не могу определиться в жизни чем заниматься
О боже, я тоже. Уже начинаю думать, что просто тупая
@@wroooung8467 все мы думаем что мы тупые -_-
@@Kirai233 думаю не все,воистину тупые люди наоборот считают себя гениями
Ну ..или по крайней мере круче других
Я единственный у кого нет всего что показано в видео?
Я конечно не плачу от увиденного, но некоторое из перечисленного все таки присутствуют в моей жизни.
Просто понимаю, что надо работать над собой. Чаще говорить да и чаще делать шаг первой.
Абсолютно всё.... прекрасно теперь надо что-то делать с этим
9 из 9
Знаю, что травма, но рассказать кому-то никак не могу((
Расскажи об этом тут. Твой аккаунт анонимный, и это поможет тебе преодолеть страх разоблачения. После того, как ты расскажешь обо всем, что тебя волнует, ты поймешь, что ничего ужасного не произошло, и тебе будет проще двигаться дальше.
У меня все признаки...)
Начнем с того, что в 8 лет у меня была глубокая депрессия из-за родителей
(нет, никто об этом не знал, у меня были даже попытки самоубийства, и в то время не было понятия токсичная и т.д.)
Я могла расплакаться из-за любой нападки, даже шутки которую я не смогла понять. Мой папа ушёл в другую семью, сейчас я это понимаю, но тогда пыталась искренне верить, что он меня любит. Он мне дарил подарки на день рождения, возможно куда-то водил отметить и поесть мороженки)
В последний раз я его видела в мой день рождения в 10 лет, он меня поздравил подарил наручные часы и ушёл. А в последний раз он проявился (ну, в смысле написал, не позвонил, а написал) на моем дне рождения в 11 лет, сказал, что он в командировке и возможно чуть позже он меня поздравит и мы куда-нибудь сходим.
Как вы думаете? Это "чуть позже" наступило?
На счёт моей мамы, она пьяница, однажды в мои 6 лет она ушла на три месяца, к слову я живу у бабушки с дедушкой, у неё квартиры нет. Она меня била, очень часто, могла побить из-за тройки в школе.
Но ситуация на счёт травмы другая, я убежала не в ту сторону.
Мне угрожали и шинтажировали.
В 10 лет я устала от всего, меня вёл интерес ко всему. К примеру я попробовала тогда курить (слава богу привычка не сделалась) мне это не понравилось, я попробовала энергетик и т.д.
Но больше всего мне было интересно познать какого это - иметь того, кто тебя поддержит и укроет в любой ситуации. (я так ассоциировала парня)
И я короче нашла в Вк сообщество, в котором можно было написать пост, что хочешь найти вторую половинку и тебе кто-то напишет, или ты можешь написать кому-то сам.
Я нашла пост который был написан извращенцем и педофилом, цитирую:
"Ищу собачку~ девочка лет от 8 до 14~ подтягивайся) "
Как-то так
и я написала, о боже, какая это была ошибка...
Он мне говорил задания по типов сфоткай... Ну вы поняли 👉👈
И он типо удалил свою стр, а фотки то у него! Он мне начал угрожать, что если я не скину деньги на карту, то все мои фото и видео будут в лс всех моих знакомых. Я запаниковала и начала кидать его в чс на все аккаунты! Крч мои фотки выложили на сайт анкет в Москву для моделей. Мне писали в лс, матом, угрожениями и унижениями.
Мне писала женщина, с угрожениями в том, что если я не удалю свои фото, то она пожалуется в полицию, Я запаниковала, просила этого не делать. В общем мы договорились, что Я буду ей кидать фотки и видео, в которых Я мастурбирую, а мне это делать было очень больно. Вообщем она пропала в какой-то момент и я очень сильно облегчилась.
Конечно....Сначало шёл твой рассказ-он как мой почти...А потом как покатилось с парнем...-Начни новый образ жизни. Найди своё призвание и всё будет хорошо
@@user-hd3fw2sh4x спасиб) но щас уже все в порядке слава богу)
Честно говоря аж плакать как-то потянуло, возможно у меня незажившая травма. В добавок я и в правду боюсь своего успеха и стараюсь все распланировать до мелочей.
1/9, если бы я нашла это видео раньше, думаю ,у меня бы было 6/9 . Но п работа над собой дает о себе знать.
Ребята,не бойтесь перемен,вы в силах изменить свою жизнь сами,если ваши травмы не такие серьёзные. Конечно,лучшее обратиться к специалисту если это что-то серьезное ,но то что вам реально поможет это работа над собой . Всем удачи на этом нелегком пути!
Емае, а что если я вообще ничего из прошлого не помню? Друзья когда говорят прошлое связанное со мной, мне становится не по себе. Ведь я только не давно поняла то что я не помню что было например вчера или неделю назад, а когда мне говорят что я истерила и угражала, я не верила. Но все одним голосом говорят что это было, хотя до сих пор такое чувство что они врут. А люди? Некоторые оказываются были моими друзьями которых я не помню. Меня это жутко напрягает, а мать не верит, говорит что-то вроде "главное нас не убей" или "не ври". После этого не хочется видеть кого-то или общаться.
Правда это самое больное, если вас раздражает то это правда.
почему так мало подписок?????
Основной канал был взломан. Это резервный, все новые ролики, до восстановления старого будут выходит здесь.
@@ellofficia1 ,я ждала вашего возвращения ❤️
@@user-yg4zr1re8p И мы вам тоже рады 😊
@@ellofficia1 а старые вы когда вернёте
Эти человечки такие милые😍
Ааа,то чуство когда ты не знаешь какая травма но видео подтверждает что она есть!○•○
7 всегда есть особенно отталкиваю часто близких мне людей...
А я боюсь рассказывать о своих проблемах родителям... Например, если меня обзовут в школе и я расскажу родителям, они заведут беседу с родителями обидчика, обидчик собственно потом расскажет всему классу что я ябида и тд.. у меня и так только один друг, понимаете? Мне блин не хватало что б меня весь класс начал хейтить..
Моя мечта это полностью избавить от чуств и эмоций, порой они мешают мне в жизни🙃
Было бы здорово, если бы Вы сняли продолжение видео, как побороть травму самостоятельно (и возможно ли это?), так как далеко не у всех есть возможность обратиться к врачу по разным причинам
Я очень рада, что соответствует лишь 1 пункт. Но это концентрация =(
Видео: рассказывает про разные признаки травмы
Мой рассудок: страшно, вырубай
Да,я контролирую себя каждое слово,день,дело. Я боюсь провала.
Это очень хороший канал
Я абсолютно здоров.
Ты про меня? 🗿🚬...
@@user-yg6vn9nv6b Ты кто епта?Xd
Поздравляю)
@@yukiminto0 Благодарю
Воу, большинство признаков совпадают, зацикливаться на этом или ничего не делать, вот в чем вопрос（＾ω＾）
пережила насилие, абьюз и ряд моральных травм. Узнала себя в прошлом. просто по всем пунктам. Но мне помогли справиться, да, не до конца, но я начала понимать куда иду, зачем иду, но, самое главное, кто готов мне показать дорогу, если я заблудилась.
Если кто-то рядом с вами переживает что-то подобное, пожалуйста, будьте с ними как с раненым диким зверем - вся агрессия не от злости, она от боли. Это мольба о помощи, и стоит только её преодолеть - вы увидите несчастного сломленного человека наедине со своей болью и ежедневным кошмаром.
Будьте рядом, иногда молча, иногда через силу (не слушая протесты, но не применяя физическое или эмоциональное насилие). Поддержка - то единственное, что позволяет держаться на плаву
Снова точное попадание. Еще одна проблема в мою жизнь.
4:29
Тем временем я смотрящая это видео в 23 : 52 и еще нет никакого желания спать
Ещё бы узнать как избавиться от этих травм...
9 из 9
Мне всегда сняться кошмары, постоянно я не уверена себе,я всегда думаю что я одна,мне тесно и одиноко.
Мне всегда казалось что меня все ненавидят и пытаются от меня избавиться.
Постоянные мысли, боли, депресия 13 лет.
У меня начались нервные тики.
Психические расстройства мозгов.
Мне Шас очень сложно жить такой жизнью.
Я хочу умиреть и я не думаю что не заслуживаю успеха и счастья.
Я всегда мертва внутри.
Я не знаю что со мной не так.
Плачу постоянно.
И без ролика знаю что у меня травма 🤕 но ролик супер 🙈 удачи вам.