no soy medico , no estudio anatomía, no estoy relacionado con el mundo de la medicina pero este es uno de los mejores canales , es uno de mis favoritos
YO SOY MÉDICO. LA INFORMACIÓN DE ESTE CANAL ES EXCELENTE. HACE 35 AÑOS CUMPLÍ 35 AÑOS. Y AHORA TENGO MÁS MASA MUSCULAR QUE EN MI JUVENTUD. HAGO EJERCICIOS CON PESAS. BAJE DE 210 LIBRAS A 170. TENÍA DIABETES EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL. AMBAS SE HAN RESUELTO CON CAMBIOS EN LA ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS. MI PULSO SUBE DE 60 A 110 AL EJERCITARME SIN NINGUNA MOLESTIA. POR FAVOR, JÓVENES Y NO TAN JÓVENES, HAGAMOS EJERCICIOS Y CAMBIEMOS NUESTROS HÁBITOS ALIMENTICIOS
@@MarcoLlaranga-zv4wx existen universidades mucho mejores que Harvard en países tercermundistas como tú los llamas, que no lo sepas solo refleja tu enorme ignorancia
soy entrenador y toda esta información es clave para empujar a la gente a realizar ejercicios de fuerza, ya que son los mas eficientes para mejorar la densidad ósea
@@mordecai1932 En mi opinión, la respuesta corta es sí, la respuesta larga es sí, pero... Todo depende de la persona y su objetivo, pero en pocas palabras sí, la calistenia es un buen deporte para definir, ganar masa muscular, estar en forma y saludable, así que si deseas hacerlo, investiga y animate a intentarlo.
Soy Personal Trainer, especializada en personas mayores. He visto a lo largo de mi carrera cómo gente de 70 años revertían patologías óseas como la osteopenia e incluso osteoporosis con suplementos de calcio, vit D y ejercicios de fuerza.
@@skelterskeltor3118Quizás necesita que la motive un objetivo de vida...conversa con ella con cariño y descubre qué es lo que ansía, etc, que asista a algún taller y por ahí empieza... buena suerte ♥️
Tengo 63 años. Soy Diabetica e hipertensa, hago ejercicio ahora que tengo un poco mas de tiempo. Con Dieta y Ejercicio he bajado mi Glucosa. Perdi 12 kilos y masa muscular. Ahora tomo Proteina y me he recuperado notablemente. Estoy con Calcio porque me detectaron Osteoporosis.
¿Porqué no estudié medicina? Porque no le entiendo, pero me niego a no saber. Y éste canal sin duda contribuye a despejar dudas qué ni sabía que tenía.
@@3neuronaseindecisas LAS MATEMÁTICAS Y LA ADMINISTRACIÓN DE NEGOCIOS SON EXCELENTES ALTERNATIVAS. INICIAR CON UN PEQUEÑO NEGOCIO ES LA MEJOR ALTERNATIVA!!!!!
Hago ejercicio a diario y después de 20 años haciéndolo,eh llegado a un punto en que el cuerpo se acostumbró a eso, y si alguna parte del cuerpo me duele se vuelve un reto y lo elimino con el ejercicio,o masajes,lo menos que pueda ir al doctor,y me funciona 👍🏼
Yo hace 14 años que empecé a hacer ejercicio de forma regular, actualmente ya me es más difícil por cuestiones de trabajo y tiempos, hace como tres años me lesioné y actualmente, si no hago ejercicio, mi cuerpo y músculos se debilitan 😢🥲 y ahorita que estoy volviendo a retomarlo de forma continua, todo se siente muy bien, es una sensación rara pero bien jaja . Llega un punto en el que cuando uno está tan acostumbrado, tu cuerpo lo pide como mantenimiento, puede que dé un tiempo para que uno retome el ejercicio y siga bien el cuerpo, pero llega un punto en el que te lo exige 😅 pero cuando tienes una lesión, se convierte en más que mantenimiento 🥲 .
Muchas gracias, muy bien explicado, tengo 63 años, hago ejercicio desde mis 20 años y puedo que tengo huesos muy fuertes y sanos 😊❤, gracias muy buena información.
Me suscribí. Yo hago deporte desde los 15 años voy a cumplir 60 en agosto. Nunca tuve esta explicación científica pero como mujer me preocupan los huesos ya que a partir de la menopausia vamos perdiendo densidad ósea. Pero había algo que le decía a todas mis amigas. Hagan deporte para que crezca el músculo ya que si crece el músculo por adaptación crecerá el hueso. Lo decía muy simple y muy obvio ahora tengo la perfecta explicación. 😊😊😊Gracias
@@MasacrackAprede a respetar, ella no esta pidiendo a nadie, que le cambien el físico, así como esta así esta muy bien, cambieate tu físico tú mismo metiche
Sigan por favor con lo que están haciendo, son excelentes estos videos. Me gusta como vinculan la información técnica médica con hechos comunes de la vida diaria, hace que las personas le encuentren sentido a la información teórica que están escuchando. Soy médico psiquiatra, y a mi me viene muy bien escuchar de nuevo algunas cosas de anatomía y fisiología. Se nota que el programa está hecho con mucho cariño y entuciasmo. Muy bien lograda la traducción.
@s3b4s38 • Casualidad ninguna, nuestro cuerpo es una obra perfecta del mejor de los mejores, del creador de todo cuanto existe, creamos o no, somos obra de Dios ¿Quién más podría crear algo tan perfecto y mantener en total armonía a pesar de su complejidad por años y años?
Es fruto de la adaptación, no tiene misterio alguno, aquí no entra dios por ningún lado, sino la simple evolución. Si está en ello la mano de dios cabe preguntar si Dios nos creó con pelo por el cuerpo, mandíbulas enormes, espaldas curvas y brazos más largos por qué fuimos adaptando este cuerpo original hasta la evolución actual? Rechazamos el envoltorio original que Dios nos dió? En absoluto. Nuestro cuerpo es resultado de la constante adaptación del cuerpo frente a la naturaleza, pérdida de pelo corporal por el uso de pieles que nos protegen, mandíbulas más pequeñas por el uso del fuego para cocinar, etc etc
Me encantan sus videos, soy personal de salud, estudié anatomía hace tiempo, y está re bien explicado, muy didáctico. Tengo artrosis de cadera y gracias al ejercicio dejé el bastón, ya estaba por operarme, no podía caminar, había ido a ver al traumatólogo porque ya no podía más, me acompañó mi hija quien tuvo la idea de preguntarle si podía hacer algo un poco más fuerte, ahí comencé a ir al gimnasio donde me dieron rutinas tranqui que ya iré cambiando y estoy feliz, por eso recomiendo 100% el ejercicio siempre consultando a un médico, de esto habrá pasado año y medio y sigo con natación y gimnasio, ojalá todos pudieran hacer ejercicios, o al menos caminatas o bicicleta. Gracias!!!❤
Estoy a tiempo gracias a Dios 🙏 😊estoy entrando todos los días e ganado masas muscular tengo 3 años en esto y cambie mis hábitos alimenticios y deje el azúcar y comidas chatarra las harinas refinadas estoy aprendiendo alimentarme mejor tengo 35 años y no pienso cambiar esto meda mucho ánimo 💪 a seguir adelante con mas fuerza 😊gracias 👍🏼
Hola¡ cada que veo un video, digo es genial¡ estoy aprendiendo muchas cosas, lo que no me pasó en la escuela, ahora cada vez que haga ejercicio, pensaré como se estimulan mis huesos, efectivamente no lo había razonado, pensaba en el músculo ya que sufrí sarcopenia en la pandemia, en las proteínas, colágeno y todo eso¡, paso desapercibido que mejoró mi respiración, aun me preocupa el abdomen y los carbohidratos, no razone que se convierten en grasa¡, pero ud. y Ana Galeote, fisioterapeuta española, me enseñan muchas cosas de anatomía, movilidad, flexibilidad, que mejoran mi calidad de vida, y hasta mi vanidad, jajajaj nadie me cree que tengo 70 años, trabajo, subo y bajo escaleras rapidito, hago 2 hrs. de ejercicio diario, elimine en un 99% la soda, solo para días de fiesta¡... eso es bueno. le agradecería hiciera un video relativo a las protusiones y neuropatías. los médicos no explican mucho solo tomate x o y medicina, y no se como influya la terapia con electrodos en la zona afectada, de verdad se mejora algo, cómo, la vertebra no se va a despegar de la otra o si? y el nervio adquiere mielina? por qué las piernas pierden fuerza momentánea? es mejor el ejercicio? uf. como mil preguntas y ud. lo explica tan claro... este canal es asombroso¡ mil gracias.
Había escuchado que el ejercicio es bueno para la salud, ahora con esta información clara y sencilla de entender me queda claro que también se fortalecen nuestro sistema óseo, no solo los órganos. Gracias por la información. Me gusto😯😯😯
Tengo 75 años y practico Tai chi y es necesario tener estos conocimientos , como fundamentos , para las buenas prácticas. Desde Sudamérica , gracias por tan didáctica y clara información.
Hay que moverse porque sino te oxidas. Deje el acuaerobics hace unos meses y hoy me duelen mis articulaciones.Estoy empezando a caminar porque hasta la cadera me duele. He visto personas muy jóvenes padeciendo de las rodillas. Este canal es nuevo para mí pero está muy interesante.pondre atención.
Ni siquiera estudio estos temas en mi colegio, pero sinceramente me encanta estar bien informado y aprender sobre esto (a parte de que es entretenido). 🤺
Es tan valiosa la información que divulgan, si todos estuviéramos conscientes de cuánto afecta cada decisión que tomamos a nuestro cuerpos, seguramente tomariamos mejores decisiones
Buenas tardes yo tampoco estudio medicina ni nada, pero empecé a ver su canal y me encantó, la anatomía , todo el cuerpo humano es muy complejo, pero hermoso...y la verdad hoy no entendí mucho😂 pero,me gustó por qué yo empecé hacer apenas hace poco hacer ejercicio para mejorar pues todo mi cuerpo, fuerza,resistencia por que muevo y levanto (en la medida de lo ke yo puedo) a mi esposo por qué es una persona cuadriplejica y no tengo quien me ayude...y me gusta hacer aunque sea una hora diaria de ejercicio, porque puedo mas a mi esposo y me siento mejor de salud y pues me veo mejor...saludos doctor Dios le bendiga... excelentes sus clases..me encantan.😊
Me quedé con la quijada colgando (simbólico). Esta información es de verdad en extremasía útil. Caballero. Muchas gracias por ilustrarnos tan perfectamente.
La honra vaya al gran creador de nuestro cuerpo,, salmo 139: 14,15 Te alabo porque estoy hecho de forma maravillosa, impresionante. Tus obras son maravillosas, y eso lo sé muy bien. 15 Mis huesos no estuvieron escondidos de ti cuando fui hecho en secreto, cuando fui tejido en las profundidades de la tierra
@@hugobracamontesbaltazarpara empezar cada cuerpo es diferente, lo que le hace bien a uno no necesariamente le hace bien al otro, incluso el cáncer es una adaptación, es la adaptación de la célula a un medio anaerobio y uno del los principales alimentos de estas células es la glucosa, pero también hay otros factores como la alteración del ciclo circadiano, contaminación, estrés, alimentación, etc. Entonces los hábitos y el entorno son los que influyen para la enfermedad también. Si a la maquinaria no le das lo necesario, qué esperabas? Que no se rompa? Y si se rompe, dale lo necesario para reparar. Por cierto tu comentario es incompleto e infundado.
Me encanta este canal, si hay una próxima vida me gustaría ser médico...soy una mujer de 60 años , hice cardio intenso durante 4 años y tenía mucha resistencia Pero se me acabaron los músculos... Tengo 2 años y medio que cambie el ejercicio a yoga y a CrossFit y la verdad me siento muy bien, tengo flexibilidad, resistencia, fuerza, músculo..afortunadamante no tengo ninguna enfermedad Pero se que por mi edad ya no produzco mucho colágeno y siempre estoy buscando más información para saber que más hacer.. muchas gracias por todos los conocimientos que nos comparten...
Yo como medico tecnico estoy fasinado de toda esta información,ya q en mi tiempo de estudiante no habia estos videos hubieran sido unas herramientas valiosisimas para mi y ahora ,q los veo ,me da mas poyo en mis conocimientos,ojala estas nuevas generaciones tomen estas informaciónes,con respeto 1000 diciplina ,gracias por sus videos
Excelente Videos Querido Compartiré Mí Rutina Tengo 51 Años Y No Tengo Ningún Problema De Salud Mental Emocional Ni Muscular; Mí Ejercicio/Estiramientos Musculares Lo Practico En El Primer Momento Que Despierto Por La Mañana, Lo Que Descubrí Que A Mí Edad Parece Que El Esqueleto 🩻 Humano Se Entumece Y El Flujo Sanguíneo Necesita Ser Ejercitado Para El Calentamiento Muscular Y Circular. Hagan La Prácticas, A Mí Me Funciona, También Entiendo Que No Todo Funciona De La Misma Forma Para Todos Los Cuerpos Son.🤩🤗♾️❤️
MUy buenos los temas, muy buena la traduccion con un acento neutro, con muy buen lexico !!!!!!!! Muy bien toda la explicacion y la manera de hacerlo. gGRACIAS !!!!¡!!!!!😊😊😊😊😊😊
Estoy empezando hacer ejercicio de nuevo después de una vida de actividades de alto rendimiento y he notado como ha cambiado mi densidad osea. Gracias por estos videos que me ayudan a entender mi cuerpo y como recuperarme los estaré siguiendo saludos desde CANCÚN MÉXICO 🎉🎉
Gracias por el gran contenido! Esta información deben conocerla todas las personas que no se sienten atraídas por la actividad física, el sedentarismo hace estragos en la salud.
Creo que es exelente tu programa. Soy entrenador ya retirado...pero sigo en el deporte y esto me refresca y recuerda cuando estudiaba en la universidad del deporte, pero hoy a cambiado todo y me actualiza y renueva y más que todo aprendo un montón de conocimientos del cuerpo hermano y lo mejor en que se puede aplicar y podemos mejorar todos; deportistas y no deportistas. Gracias
Muchas gracias por compartir,muestra lo importante que es el ejercicio y sobre todo ennlas mujeres que tenemos cambios hormonales importantes,hay que prevenir para cuando entremos en la menopausia y evitar osteopenia,dolor articular entre otros.Ojalá mi abuela hubiese tenido está información tan valiosa ❤👏👏🙏🙏🙋♀️
Interesante!! Podrian hablar de como el ejercicio también ayuda al sistema digestivo y como este ayuda a problemas de colon irritable y gastritis. Yo padezco gastropatia y colon irritable y el especialista con cada consulta me dice que haga ejercicio coadyuvante con el tratamiento y la dieta. Me encanta su canal. ❤
Cada vez se aprende algo nuevo... y lo más interesante es que se relaciona con conocimientos previos... el tema del ciclo menstrual, con su variación de estrogenos y la caída como afecta en la densidad ósea.
Muchísimas gracias quisiera estudiar medicina y la verdad siento que esto me llegará a ayudar cuando empiece todavía estoy muy joven para un estudio profundo (creo) pero me gusta bastante el aprendizaje y más de este canal ❤
Que buena explicación te lo agradezco enfatizar en un tema que tocaste de suma importancia tenemos que movernos hacer ejercicio no el echo de envejecer es sinónimo de estar con mala calcificación de huesos y pérdida de masa muscular acelerada . Muy bien
Esta canal está magnifico ! es todo un reto como mantener toda la estructura del cuerpo conforme pasan los años. En la ciencia actual, REVERSE AGE and EPIGENETICS se define al ENVEJECIMIENTO como la PERDIDA DE INFORMACION. Este canal está magnifico porque enseña como es el diseño interno de forma tal de buscar revertir el envejecimiento. La ciencia y tecnología tarde o temprano llegarán a REPROGRAMAR LA ESTRUCTURA de INFORMACION de cada célula, mitocondria, etc del cuerpo para ordenarle el RESET. Definitivamente con entrenamiento físico muscular y NUTRICION SALUDABLE CIENTIFICA se puede revertir o ralentizar el envejecimiento pero llegará un momento en que solo será cuestión de REPROGRAMAR LA ESTRUCTURA CELULAR.
Me encantan los videos ya que son muy educativos. Creo que un ejercicio excelente es la natación para mejorar los huesos pues haces resistencia, fuerza y trabajas todas las partes de tu cuerpo. Y bueno claro que me gustaría saber la relación de el estrógeno con la pérdida de densidad ósea
Me encanta aprender de anatomia, son los mejores. Y considero que todo ser humano deberia aprender de anatomia, ya que todos pues poseemos un cuerpo humano.
Definitivamente es algo increíble nuestro cuerpo una maquina perfecta y este canal se encarga de descifrarlo muchas gracias por hacer este contenido tan valioso abrazos 😉
Hola! Me encantó el video sobre huesos 🦴 En Santiago de Chile imparto un curso de Defensa Personal, integrando un completo programa de entrenamiento que abarca: - Ejercicios de musculación deportiva. - Desempeño cardiovascular. - Técnicas de golpes. - Flexibilidad dinámica. Y este video señala muy bien las opciones genéricas para desarrollar y sustentar una estructura ósea fuerte y saludable.
me gustó mucho cómo explicas el proceso de aumento de densidad ósea. Sólo conocía a los osteoblastos y los osteoclastos, ignoraba le existencia de la ...sustancia de calcio y fósforo. Pero conocer de huesos, como toda otra parte del cuerpo humano es sorprendente! Amo la anatomía!
No necesariamente es malo. La mayoría de padecimientos son muy clasicos, las personas no enferman con frecuencia de cosas muy atípicas, entonces puedes estudiar por tu cuenta y aprender muchísimo. A mí me ha servido hasta para diagnosticar sin ser médico
Excelente informacion y lo puedo constatar, el ejercicio es lo mejor para una vida saludable en todo nuestro cuerpo, tuve una caida de 4 mts de alura alvancea caer en cuatro , tuve gractira de tibia, fisura de cadera, y cervicales pero por hacer ejercicio en medio año ya habia sanado y solo fue tardado por la rehabilitacion, asi que hagan ejercicio de que nada cuesta y aporta mucho saludo y bendiciones por su excelente trabajo felicitaciones 👍✌🙏
Recién jugaba baloncesto y terminaba con un dolor insoportable en la tibia. Después de unos meses a pesar de jugar aún más horas que antes ya no me dolía casi nada, y ahí comprobé lo que hablan en el vídeo
Sinceramente este canal me ayudó a decidir mi vocación desde que estaba estudiando en secundaria me preguntaba que Hiba a hacer de mi vida y esto me ayudó a decidir ahora voy a estudiar Antonia humana y medicina GRACIASSS❤😊
TE AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, ME ENCANTA LA FORMA COMO EXPLICAS, EL CONOCIMIENTO QEUI TIENES, COMO JUSTIFICAS LAS COSAS Y EL TEMA QUE ABORDAS, ME ENCANTA TODOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
En arquitectura eso que explicas de los huesos y los hostoblastos (no sé si se escribe así) se trabaja como exoestructura y funciona como un desarrollo estructural paralelo y complementario.
Buen vídeo, me gusta como explican las cosas. No tengo relación alguna con el mundo de la medicina, ni nada de eso, pero cuando explican así da gusto empezar una carrera
Me gusta mucho, aprender de como y porque se comporta el cuerpo humano es increible. La traduccion muy optimista y puntual de entender. Un saludo a todos los que hacen de este canal tan interesante y docente.
Me gustó bastante el video! podrías por favor hacer uno donde hable de cómo las nuevas generaciones nacen con una baja densidad ósea y como muchos jóvenes al hacer simples rutinas de ejercicios hasta han tenido huesos rotos? en realidad hay muchos videos donde esto se ve (accidentes). No que pongas los accidentes obvio, pero si la lamentable realidad y qué se necesita para tener mejores huesos no tan solo con ejercicio. Gracias
Cuando tienes osteoporosis, aunque hagas ejercicio no vale. Llevo 2 años en el gimnasio con entrenadores y no ha cambiado mucho la situación. Los entrenadores son buenos, mis huesos no. Si los tienes hechos polvo, te duelen siempre y te tienes que aguantar con lo que te tocó. Gracias por tus explicaciones ❤.
5 месяцев назад+29
No lo dejes, algo hace. Yo desde que vivo en un 5 sin ascensor he mejorado mucho respecto al dolor. Cargo la compra en mi moxila hasta 5 Kg que sirve de impacto. Sigo tratamiento médico (Vit. D) Pendiente de tratamiento endovenoso... Ánimo!
Dijeron ,,,mejora la densidad osea ,,pero en una persona sana,no que te arregle el problema ya crónico de osteoporosis tampoco digan jaladas es preventivo
Gracias *InstitutoDeLaAnatomia* por el gran trabajo que desempeñan desde Jonathan el gran doblaje que hace posible que lo podamos disfrutar todos, siempre aprendemos es un placer escucharte, muy buen inicio de semana para tod@s. 🙌🏻
Agradezco bastante a mi señor Dios de colocar en Ti el deseo de aprender sobre la anatomía humana y brindarte las facultades de poder compartir tal conocimiento, te agradezco bastante a ti por también amigo por hacer este contenido, continúa así. Dios Te bendiga. ( Me encanta mucho ver este tipo de contenido. Psdt: Tengo una pregunta, pero en el siguiente comentario lo hago.
Tengo 27 años, físicamente estoy inactivo, pero antes he llevado una vida activa físicamente pero en lapsos de poco tiempo cada año ( 1 mes ) Andaba mucho en bicicleta pero ahora ya no.
La pregunta es: ¿ Pueden mis huesos regenerarse para poder agregar crecimiento en estatura a todo mi cuerpo? Mido 1. 64 y quiero medir 1.70,. En verdad espero tu respuesta. Gracias.
@@simonpinedaarenas8678 pero no tiene la misma capacidad de adatapcion y regeneracion que el hueso comun. por eso hay tanto problemas con las articulaciones
No soy médico pero me encanta saber sobre los órganos de cuerpo y medicinas alternativas para que el cuerpo esté sanó casi no tomó medicamento tomó suplementos y hago ejercicios funcionales tengo 55 años.🙋
Ahora imagínense el tipo de adaptaciones que debe desarrollar el hueso de los boxeadores Thai o los artistas marciales que hacen rompimiento.😮 Son cosas sorprendentes del cuerpo humano. Muchas gracias por este video!! 💀
Esa relación para mí tiene lógica pensando en el embarazo. Una mujer está adaptada para dar vida, entonces debe tener cierta resistencia para el peso de ella y el de su hijo, por lo que parece sensato que el estrógeno esté presente justamente para evitarle perder densidad ósea aún no se ejercite
buen video pero hablando de huesos esos ejercicios de resistencia y de estiramiento si son buenos para lo que es la densidad ósea de la comuna y aparate alguna tratamiento curativo para lo que es el deslizamiento de vertebra y escoliosis grave, saludos de Ecuador
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
no soy medico , no estudio anatomía, no estoy relacionado con el mundo de la medicina pero este es uno de los mejores canales , es uno de mis favoritos
Te pregunté?
@@randomdiseno9690 quieres tu dosis de atención ?
@@randomdiseno9690
¿Te enseñaron tus padres respeto?
Me pasa exactamente igual me encanta conocer acerca de estos temas, aunque no sea ni vaya a ser estudiante de ello. Es genial aprender.
@@DEADPOOL-rs4xp No te preocupes se me escapó del orfanato, ya me lo llevo
YO SOY MÉDICO. LA INFORMACIÓN DE ESTE CANAL ES EXCELENTE.
HACE 35 AÑOS CUMPLÍ 35 AÑOS. Y AHORA TENGO MÁS MASA MUSCULAR QUE EN MI JUVENTUD. HAGO EJERCICIOS CON PESAS. BAJE DE 210 LIBRAS A 170. TENÍA DIABETES EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL. AMBAS SE HAN RESUELTO CON CAMBIOS EN LA ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS. MI PULSO SUBE DE 60 A 110 AL EJERCITARME SIN NINGUNA MOLESTIA. POR FAVOR, JÓVENES Y NO TAN JÓVENES, HAGAMOS EJERCICIOS Y CAMBIEMOS NUESTROS HÁBITOS ALIMENTICIOS
gracias doc por la recomendaciòn y testimonio. Saludos.
Me pregunto médico dd Harvard??? O de alguna universidad 3 mundistas 😀😀😂😂😂😂
@@MarcoLlaranga-zv4wx🙄 el inmaduro
@@MarcoLlaranga-zv4wx existen universidades mucho mejores que Harvard en países tercermundistas como tú los llamas, que no lo sepas solo refleja tu enorme ignorancia
@@MarcoLlaranga-zv4wxNo es obligatorio comentar
soy entrenador y toda esta información es clave para empujar a la gente a realizar ejercicios de fuerza, ya que son los mas eficientes para mejorar la densidad ósea
Que recomiendas
recomiendas la calistenia?
Natación diaria, los efectos son insuperables!✨✨✨✨✨✨
¿Las artes marciales cuentan como ejercicios de fuerza? Me niego a pisar un gimnasio; demasiados idiotas por metro cuadrado para mi gusto.
@@mordecai1932 En mi opinión, la respuesta corta es sí, la respuesta larga es sí, pero... Todo depende de la persona y su objetivo, pero en pocas palabras sí, la calistenia es un buen deporte para definir, ganar masa muscular, estar en forma y saludable, así que si deseas hacerlo, investiga y animate a intentarlo.
Soy Personal Trainer, especializada en personas mayores. He visto a lo largo de mi carrera cómo gente de 70 años revertían patologías óseas como la osteopenia e incluso osteoporosis con suplementos de calcio, vit D y ejercicios de fuerza.
❤❤❤😮😮😮😮
Que falta de un argumento así de sólido le hace falta a mi madre, que no se mueve del sofá, de ahí la artritis reumatoide que padece.
@@skelterskeltor3118Quizás necesita que la motive un objetivo de vida...conversa con ella con cariño y descubre qué es lo que ansía, etc, que asista a algún taller y por ahí empieza... buena suerte ♥️
Jamás suplementos de calcio!!!
Tengo 63 años. Soy Diabetica e hipertensa, hago ejercicio ahora que tengo un poco mas de tiempo. Con Dieta y Ejercicio he bajado mi Glucosa. Perdi 12 kilos y masa muscular. Ahora tomo Proteina y me he recuperado notablemente. Estoy con Calcio porque me detectaron Osteoporosis.
¿Porqué no estudié medicina? Porque no le entiendo, pero me niego a no saber. Y éste canal sin duda contribuye a despejar dudas qué ni sabía que tenía.
Todo se puede y más si te gusta.
A mi me pasa lo mismo pero con las matematicas. 🙂
Por qué los profesores ni enseñan bien ni les interesa que aprendas de verdad
@@3neuronaseindecisas LAS MATEMÁTICAS Y LA ADMINISTRACIÓN DE NEGOCIOS SON EXCELENTES ALTERNATIVAS. INICIAR CON UN PEQUEÑO NEGOCIO ES LA MEJOR ALTERNATIVA!!!!!
Medicina es una carrera larga, "dificil" y cara, lo se por experiencia, no es obligación ser médico pero es obligación que TODOS estudien medicina
Hago ejercicio a diario y después de 20 años haciéndolo,eh llegado a un punto en que el cuerpo se acostumbró a eso, y si alguna parte del cuerpo me duele se vuelve un reto y lo elimino con el ejercicio,o masajes,lo menos que pueda ir al doctor,y me funciona 👍🏼
Yo hace 14 años que empecé a hacer ejercicio de forma regular, actualmente ya me es más difícil por cuestiones de trabajo y tiempos, hace como tres años me lesioné y actualmente, si no hago ejercicio, mi cuerpo y músculos se debilitan 😢🥲 y ahorita que estoy volviendo a retomarlo de forma continua, todo se siente muy bien, es una sensación rara pero bien jaja . Llega un punto en el que cuando uno está tan acostumbrado, tu cuerpo lo pide como mantenimiento, puede que dé un tiempo para que uno retome el ejercicio y siga bien el cuerpo, pero llega un punto en el que te lo exige 😅 pero cuando tienes una lesión, se convierte en más que mantenimiento 🥲 .
Me encanta el doblaje del canal y el profesor tan joven, con tanto conocimiento y con mucha facilidad para explicar.
Muchas gracias, muy bien explicado, tengo 63 años, hago ejercicio desde mis 20 años y puedo que tengo huesos muy fuertes y sanos 😊❤, gracias muy buena información.
La relación de poco estrógeno, aumenta osteoclastos = Osteoporosis en Menopausia, exelente tema, gracias por la calidad de la información
Me suscribí. Yo hago deporte desde los 15 años voy a cumplir 60 en agosto. Nunca tuve esta explicación científica pero como mujer me preocupan los huesos ya que a partir de la menopausia vamos perdiendo densidad ósea. Pero había algo que le decía a todas mis amigas. Hagan deporte para que crezca el músculo ya que si crece el músculo por adaptación crecerá el hueso. Lo decía muy simple y muy obvio ahora tengo la perfecta explicación. 😊😊😊Gracias
60? Por ahí hubieras comenzado, preciosota 🥵
@@FinnMertens93 🤣🤣🤣😂
Lo que más me maravilla de esta información es que me hace conocer como es mi cuerpo, y este médico lo explica fantástico
Sonia, cuando quieras te hago un cambio físico
@@Masacrackusted es doctor?
@@MasacrackAprede a respetar, ella no esta pidiendo a nadie, que le cambien el físico, así como esta así esta muy bien, cambieate tu físico tú mismo metiche
Sigan por favor con lo que están haciendo, son excelentes estos videos. Me gusta como vinculan la información técnica médica con hechos comunes de la vida diaria, hace que las personas le encuentren sentido a la información teórica que están escuchando.
Soy médico psiquiatra, y a mi me viene muy bien escuchar de nuevo algunas cosas de anatomía y fisiología. Se nota que el programa está hecho con mucho cariño y entuciasmo. Muy bien lograda la traducción.
Es increíble el cuerpo humano, una máquina perfecta!
Cómo puede ser que seamos una casualidad
@s3b4s38 • Casualidad ninguna, nuestro cuerpo es una obra perfecta del mejor de los mejores, del creador de todo cuanto existe, creamos o no, somos obra de Dios ¿Quién más podría crear algo tan perfecto y mantener en total armonía a pesar de su complejidad por años y años?
Todo lo que Dios hiso es perfecto.....Eclesiastes 3
Es fruto de la adaptación, no tiene misterio alguno, aquí no entra dios por ningún lado, sino la simple evolución. Si está en ello la mano de dios cabe preguntar si Dios nos creó con pelo por el cuerpo, mandíbulas enormes, espaldas curvas y brazos más largos por qué fuimos adaptando este cuerpo original hasta la evolución actual? Rechazamos el envoltorio original que Dios nos dió? En absoluto. Nuestro cuerpo es resultado de la constante adaptación del cuerpo frente a la naturaleza, pérdida de pelo corporal por el uso de pieles que nos protegen, mandíbulas más pequeñas por el uso del fuego para cocinar, etc etc
Me encantan sus videos, soy personal de salud, estudié anatomía hace tiempo, y está re bien explicado, muy didáctico. Tengo artrosis de cadera y gracias al ejercicio dejé el bastón, ya estaba por operarme, no podía caminar, había ido a ver al traumatólogo porque ya no podía más, me acompañó mi hija quien tuvo la idea de preguntarle si podía hacer algo un poco más fuerte, ahí comencé a ir al gimnasio donde me dieron rutinas tranqui que ya iré cambiando y estoy feliz, por eso recomiendo 100% el ejercicio siempre consultando a un médico, de esto habrá pasado año y medio y sigo con natación y gimnasio, ojalá todos pudieran hacer ejercicios, o al menos caminatas o bicicleta. Gracias!!!❤
Que opinas de hacer natación?
Es un hecho que el ejercicio es saludable para los huesos
@@anacabrera3149 excelente opción , para la capacidad pulmonar, fortalece el corazón, ayuda a aliviar tensiones, muy aconsejable
Yo empecé a hacer por mi cuenta porque mi reumatóloga no creyó que pudiera hacer siendo que estaba perdiendo masa muscular y de apoco voy recuperando
Es de los.mejores ejercicios..??@@anacabrera3149
Este canal nunca falla 🫶 gracias por sus videos
Gracias por el doblaje es genial este canal...
Estoy a tiempo gracias a Dios 🙏 😊estoy entrando todos los días e ganado masas muscular tengo 3 años en esto y cambie mis hábitos alimenticios y deje el azúcar y comidas chatarra las harinas refinadas estoy aprendiendo alimentarme mejor tengo 35 años y no pienso cambiar esto meda mucho ánimo 💪 a seguir adelante con mas fuerza 😊gracias 👍🏼
Hola perdona que te pregunté cómo cambiaste tus hábitos y gracias.
Hola¡ cada que veo un video, digo es genial¡ estoy aprendiendo muchas cosas, lo que no me pasó en la escuela, ahora cada vez que haga ejercicio, pensaré como se estimulan mis huesos, efectivamente no lo había razonado, pensaba en el músculo ya que sufrí sarcopenia en la pandemia, en las proteínas, colágeno y todo eso¡, paso desapercibido que mejoró mi respiración, aun me preocupa el abdomen y los carbohidratos, no razone que se convierten en grasa¡, pero ud. y Ana Galeote, fisioterapeuta española, me enseñan muchas cosas de anatomía, movilidad, flexibilidad, que mejoran mi calidad de vida, y hasta mi vanidad, jajajaj nadie me cree que tengo 70 años, trabajo, subo y bajo escaleras rapidito, hago 2 hrs. de ejercicio diario, elimine en un 99% la soda, solo para días de fiesta¡... eso es bueno. le agradecería hiciera un video relativo a las protusiones y neuropatías. los médicos no explican mucho solo tomate x o y medicina, y no se como influya la terapia con electrodos en la zona afectada, de verdad se mejora algo, cómo, la vertebra no se va a despegar de la otra o si? y el nervio adquiere mielina? por qué las piernas pierden fuerza momentánea? es mejor el ejercicio? uf. como mil preguntas y ud. lo explica tan claro... este canal es asombroso¡ mil gracias.
Me encanta la manera en que los presentadores explican cada cosa
Había escuchado que el ejercicio es bueno para la salud, ahora con esta información clara y sencilla de entender me queda claro que también se fortalecen nuestro sistema óseo, no solo los órganos. Gracias por la información. Me gusto😯😯😯
Bendito Dios que nos hizo tan perfectos, una obra magnífica.... Gracias por compartir exelente información
Tengo 75 años y practico Tai chi y es necesario tener estos conocimientos , como fundamentos , para las buenas prácticas. Desde Sudamérica , gracias por tan didáctica y clara información.
Hay que moverse porque sino te oxidas. Deje el acuaerobics hace unos meses y hoy me duelen mis articulaciones.Estoy empezando a caminar porque hasta la cadera me duele. He visto personas muy jóvenes padeciendo de las rodillas. Este canal es nuevo para mí pero está muy interesante.pondre atención.
Ni siquiera estudio estos temas en mi colegio, pero sinceramente me encanta estar bien informado y aprender sobre esto (a parte de que es entretenido). 🤺
Amo este canal!! Anatomía y fisiologia aplicada a la vida diaria.
Porfavor un vídeo de estrógenos y menopausia 🙏🏼
Gran trabajo!! 👌🏼
No hay mejor canal de anatomía.
Gracias
Es tan valiosa la información que divulgan, si todos estuviéramos conscientes de cuánto afecta cada decisión que tomamos a nuestro cuerpos, seguramente tomariamos mejores decisiones
Buenas tardes yo tampoco estudio medicina ni nada, pero empecé a ver su canal y me encantó, la anatomía , todo el cuerpo humano es muy complejo, pero hermoso...y la verdad hoy no entendí mucho😂 pero,me gustó por qué yo empecé hacer apenas hace poco hacer ejercicio para mejorar pues todo mi cuerpo, fuerza,resistencia por que muevo y levanto (en la medida de lo ke yo puedo) a mi esposo por qué es una persona cuadriplejica y no tengo quien me ayude...y me gusta hacer aunque sea una hora diaria de ejercicio, porque puedo mas a mi esposo y me siento mejor de salud y pues me veo mejor...saludos doctor Dios le bendiga... excelentes sus clases..me encantan.😊
Me quedé con la quijada colgando (simbólico).
Esta información es de verdad en extremasía útil.
Caballero. Muchas gracias por ilustrarnos tan perfectamente.
Hago bastante ejercicio dirigido por profesionales hasta ahora aprendí lo importante ❤ millones de gracias por compartir su sabiduría
El cuerpo humano es una maquinaria perfecta. Su capacidad de adaptación es impresionante.
*le mete un balazo 🗿*
La honra vaya al gran creador de nuestro cuerpo,, salmo 139: 14,15 Te alabo porque estoy hecho de forma maravillosa, impresionante. Tus obras son maravillosas, y eso lo sé muy bien. 15 Mis huesos no estuvieron escondidos de ti cuando fui hecho en secreto, cuando fui tejido en las profundidades de la tierra
@@MariashirlellyPalacioguevara🤦🤡
Pues ni tan perfecta porque con mucha facilidad desarrolla cáncer y enfermedades autoinmunes...
@@hugobracamontesbaltazarpara empezar cada cuerpo es diferente, lo que le hace bien a uno no necesariamente le hace bien al otro, incluso el cáncer es una adaptación, es la adaptación de la célula a un medio anaerobio y uno del los principales alimentos de estas células es la glucosa, pero también hay otros factores como la alteración del ciclo circadiano, contaminación, estrés, alimentación, etc. Entonces los hábitos y el entorno son los que influyen para la enfermedad también. Si a la maquinaria no le das lo necesario, qué esperabas? Que no se rompa? Y si se rompe, dale lo necesario para reparar. Por cierto tu comentario es incompleto e infundado.
Me encanta este canal, si hay una próxima vida me gustaría ser médico...soy una mujer de 60 años , hice cardio intenso durante 4 años y tenía mucha resistencia Pero se me acabaron los músculos... Tengo 2 años y medio que cambie el ejercicio a yoga y a CrossFit y la verdad me siento muy bien, tengo flexibilidad, resistencia, fuerza, músculo..afortunadamante no tengo ninguna enfermedad Pero se que por mi edad ya no produzco mucho colágeno y siempre estoy buscando más información para saber que más hacer.. muchas gracias por todos los conocimientos que nos comparten...
Dios mio cada vez me siento más atrapada por este canal....me fascinaaaaa
Yo como medico tecnico estoy fasinado de toda esta información,ya q en mi tiempo de estudiante no habia estos videos hubieran sido unas herramientas valiosisimas para mi y ahora ,q los veo ,me da mas poyo en mis conocimientos,ojala estas nuevas generaciones tomen estas informaciónes,con respeto 1000 diciplina ,gracias por sus videos
Uno de los pocos CANALES de RUclips QUE vale la pena....
Interesante...ameno....e informativo.👍
Excelente Videos
Querido Compartiré Mí Rutina Tengo 51 Años Y No Tengo Ningún Problema De Salud Mental Emocional Ni Muscular; Mí Ejercicio/Estiramientos Musculares Lo Practico En El Primer Momento Que Despierto
Por La Mañana, Lo Que Descubrí Que A Mí Edad Parece Que El Esqueleto 🩻 Humano Se Entumece Y El Flujo Sanguíneo Necesita Ser Ejercitado Para El Calentamiento Muscular Y Circular.
Hagan La Prácticas, A Mí Me Funciona, También Entiendo Que No Todo Funciona De La Misma Forma Para Todos Los Cuerpos Son.🤩🤗♾️❤️
MUy buenos los temas, muy buena la traduccion con un acento neutro, con muy buen lexico !!!!!!!! Muy bien toda la explicacion y la manera de hacerlo. gGRACIAS !!!!¡!!!!!😊😊😊😊😊😊
Estoy empezando hacer ejercicio de nuevo después de una vida de actividades de alto rendimiento y he notado como ha cambiado mi densidad osea. Gracias por estos videos que me ayudan a entender mi cuerpo y como recuperarme los estaré siguiendo saludos desde CANCÚN MÉXICO 🎉🎉
Gracias por el gran contenido!
Esta información deben conocerla todas las personas que no se sienten atraídas por la actividad física, el sedentarismo hace estragos en la salud.
Ya saben
De todos modos les vale ver ga
@@TiliDoll noooo
La verdad es impresionante lo que se aprende con este canal, es genial, sobre todo si te interesa tu salud
Otro tema maravillosamente tratado, expectacularmente doblado, y que nos deja con ansias de recibir mas... buen trabajo, equipo !!
Creo que es exelente tu programa. Soy entrenador ya retirado...pero sigo en el deporte y esto me refresca y recuerda cuando estudiaba en la universidad del deporte, pero hoy a cambiado todo y me actualiza y renueva y más que todo aprendo un montón de conocimientos del cuerpo hermano y lo mejor en que se puede aplicar y podemos mejorar todos; deportistas y no deportistas. Gracias
Agradezco mucho tener esta clase de videos. Se aprende mucho ❤
Muchas gracias por compartir,muestra lo importante que es el ejercicio y sobre todo ennlas mujeres que tenemos cambios hormonales importantes,hay que prevenir para cuando entremos en la menopausia y evitar osteopenia,dolor articular entre otros.Ojalá mi abuela hubiese tenido está información tan valiosa ❤👏👏🙏🙏🙋♀️
Su trabajo por la sociedad es invaluable, muchas gracias 😊
Interesante!! Podrian hablar de como el ejercicio también ayuda al sistema digestivo y como este ayuda a problemas de colon irritable y gastritis. Yo padezco gastropatia y colon irritable y el especialista con cada consulta me dice que haga ejercicio coadyuvante con el tratamiento y la dieta.
Me encanta su canal. ❤
Cada vez se aprende algo nuevo... y lo más interesante es que se relaciona con conocimientos previos... el tema del ciclo menstrual, con su variación de estrogenos y la caída como afecta en la densidad ósea.
Muchísimas gracias quisiera estudiar medicina y la verdad siento que esto me llegará a ayudar cuando empiece todavía estoy muy joven para un estudio profundo (creo) pero me gusta bastante el aprendizaje y más de este canal ❤
Fascinante estructura osea, maravillosa ingeniera biológica. Gracias.
Que buena explicación te lo agradezco enfatizar en un tema que tocaste de suma importancia tenemos que movernos hacer ejercicio no el echo de envejecer es sinónimo de estar con mala calcificación de huesos y pérdida de masa muscular acelerada .
Muy bien
Me gusta la explicación, súper facil de entender, los detalles súper claros
Esta canal está magnifico ! es todo un reto como mantener toda la estructura del cuerpo conforme pasan los años. En la ciencia actual, REVERSE AGE and EPIGENETICS se define al ENVEJECIMIENTO como la PERDIDA DE INFORMACION. Este canal está magnifico porque enseña como es el diseño interno de forma tal de buscar revertir el envejecimiento. La ciencia y tecnología tarde o temprano llegarán a REPROGRAMAR LA ESTRUCTURA de INFORMACION de cada célula, mitocondria, etc del cuerpo para ordenarle el RESET. Definitivamente con entrenamiento físico muscular y NUTRICION SALUDABLE CIENTIFICA se puede revertir o ralentizar el envejecimiento pero llegará un momento en que solo será cuestión de REPROGRAMAR LA ESTRUCTURA CELULAR.
Me encantan los videos ya que son muy educativos.
Creo que un ejercicio excelente es la natación para mejorar los huesos pues haces resistencia, fuerza y trabajas todas las partes de tu cuerpo.
Y bueno claro que me gustaría saber la relación de el estrógeno con la pérdida de densidad ósea
Me encanta aprender de anatomia, son los mejores. Y considero que todo ser humano deberia aprender de anatomia, ya que todos pues poseemos un cuerpo humano.
Excelente 👌🏾 👌🏾 👌🏾 más videos sobre los estímulos que el organismo necesita para mejorar físicamente, muscularmente, saludos desde Argentina
Gracias por todo lo que aquí nos enseña, queremos éste canal por siempre. Bendiciones!
Todo eso he hecho tanto ejercicio. Con razon por cada golpe q me doy no me duele como antes. Y me siento mas fuerte y activo q nunca
Definitivamente es algo increíble nuestro cuerpo una maquina perfecta y este canal se encarga de descifrarlo muchas gracias por hacer este contenido tan valioso abrazos 😉
excelente canal, es uno de mis favoritos.
Hola!
Me encantó el video sobre huesos 🦴
En Santiago de Chile imparto un curso de Defensa Personal, integrando un completo programa de entrenamiento que abarca:
- Ejercicios de musculación deportiva.
- Desempeño cardiovascular.
- Técnicas de golpes.
- Flexibilidad dinámica.
Y este video señala muy bien las opciones genéricas para desarrollar y sustentar una estructura ósea fuerte y saludable.
Seria interesante hablar de menopausia y calsificacion... Gracias
Muy interesante sigue haciendo ayudas ha la humanidad Dios te de mucha sabiduría gracias
Gracias por tan valiosa información, es muy interesante conocer el funcionamiento del cuerpo.
me gustó mucho cómo explicas el proceso de aumento de densidad ósea. Sólo conocía a los osteoblastos y los osteoclastos, ignoraba le existencia de la ...sustancia de calcio y fósforo.
Pero conocer de huesos, como toda otra parte del cuerpo humano es sorprendente!
Amo la anatomía!
Cómo aprendo con este Canal lastima debí haber sido médico
X2
No necesariamente es malo. La mayoría de padecimientos son muy clasicos, las personas no enferman con frecuencia de cosas muy atípicas, entonces puedes estudiar por tu cuenta y aprender muchísimo. A mí me ha servido hasta para diagnosticar sin ser médico
TENDRA FAMILIARES AMIGOS ¡ HAGA CIRCULAR LA INFORMACION!
Nunca es tarde para iniciar algo nuevo, si te gusta mucho la medicina, intenta y aprenderás mucho por el camino que vas a tomar.
Recuerda las guardias , otra cosa es ser médico científico y otro un medico q esta en un hospital aburrido 😀
Excelente informacion y lo puedo constatar, el ejercicio es lo mejor para una vida saludable en todo nuestro cuerpo, tuve una caida de 4 mts de alura alvancea caer en cuatro , tuve gractira de tibia, fisura de cadera, y cervicales pero por hacer ejercicio en medio año ya habia sanado y solo fue tardado por la rehabilitacion, asi que hagan ejercicio de que nada cuesta y aporta mucho saludo y bendiciones por su excelente trabajo felicitaciones 👍✌🙏
Recién jugaba baloncesto y terminaba con un dolor insoportable en la tibia. Después de unos meses a pesar de jugar aún más horas que antes ya no me dolía casi nada, y ahí comprobé lo que hablan en el vídeo
soy de med veterinaria, pero realmente este canal es genial para comprender algunas cosas sobre anato e histologia
Este canal es de lo mejor de RUclips gracias chicos
Sí, muy bueno y el de Investigaciones Forenses son los más instructivos. Gracias por ellos.
Sinceramente este canal me ayudó a decidir mi vocación desde que estaba estudiando en secundaria me preguntaba que Hiba a hacer de mi vida y esto me ayudó a decidir ahora voy a estudiar Antonia humana y medicina GRACIASSS❤😊
SIGO ESTOS CANALES Y KE FAVORABLES SON,,,AMO TANTAS EXPLICACIONES
TE AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, ME ENCANTA LA FORMA COMO EXPLICAS, EL CONOCIMIENTO QEUI TIENES, COMO JUSTIFICAS LAS COSAS Y EL TEMA QUE ABORDAS, ME ENCANTA TODOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
En arquitectura eso que explicas de los huesos y los hostoblastos (no sé si se escribe así) se trabaja como exoestructura y funciona como un desarrollo estructural paralelo y complementario.
Buen vídeo, me gusta como explican las cosas. No tengo relación alguna con el mundo de la medicina, ni nada de eso, pero cuando explican así da gusto empezar una carrera
Hola; me gustaría que hables acerca del plexo braquial y su importancia
Me gusta mucho, aprender de como y porque se comporta el cuerpo humano es increible. La traduccion muy optimista y puntual de entender. Un saludo a todos los que hacen de este canal tan interesante y docente.
Me encanta el doblaje perfecto que hacen. Me encanta conocer mi cuerpo. Sin dudas somos una obra de Dios.
Me gustó bastante el video! podrías por favor hacer uno donde hable de cómo las nuevas generaciones nacen con una baja densidad ósea y como muchos jóvenes al hacer simples rutinas de ejercicios hasta han tenido huesos rotos? en realidad hay muchos videos donde esto se ve (accidentes). No que pongas los accidentes obvio, pero si la lamentable realidad y qué se necesita para tener mejores huesos no tan solo con ejercicio. Gracias
Cuando tienes osteoporosis, aunque hagas ejercicio no vale. Llevo 2 años en el gimnasio con entrenadores y no ha cambiado mucho la situación. Los entrenadores son buenos, mis huesos no. Si los tienes hechos polvo, te duelen siempre y te tienes que aguantar con lo que te tocó. Gracias por tus explicaciones ❤.
No lo dejes, algo hace. Yo desde que vivo en un 5 sin ascensor he mejorado mucho respecto al dolor. Cargo la compra en mi moxila hasta 5 Kg que sirve de impacto. Sigo tratamiento médico (Vit. D) Pendiente de tratamiento endovenoso... Ánimo!
. Esa es mi situaciòn. Siempre he hecho ejercicio con pesas y aún así tengo osteoporosis. Que vaina!! Mi hermana no hace ejercicio y no tiene...
Dijeron ,,,mejora la densidad osea ,,pero en una persona sana,no que te arregle el problema ya crónico de osteoporosis tampoco digan jaladas es preventivo
Solo sal al solo weon yo trabaje en la obra y cuando termine tenia todo al chingaso en mi cuerpo me lo dijo el médico qué tenia huesos bien fuertes
Hola! Que tratamiento sigues? Gracias 🫂
Gracias Dr. por éstos vídeos tan interesantes y bien explicados. Saludos desde España
Gracias *InstitutoDeLaAnatomia* por el gran trabajo que desempeñan desde Jonathan el gran doblaje que hace posible que lo podamos disfrutar todos, siempre aprendemos es un placer escucharte, muy buen inicio de semana para tod@s. 🙌🏻
Muy importantes las enseñanzas sobre nuestro sistema óseo. Muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Que valiosa educación joven hermoso ❤
Muchas gracias doctor, hare mas ejercicios , mis huesitos me lo agradecerán, .
Si me encantaría que hablaras de la menopausia y cómo afecta los huesos y si es excelente el doblaje me encanta tu canal
Agradezco bastante a mi señor Dios de colocar en Ti el deseo de aprender sobre la anatomía humana y brindarte las facultades de poder compartir tal conocimiento, te agradezco bastante a ti por también amigo por hacer este contenido, continúa así. Dios Te bendiga. ( Me encanta mucho ver este tipo de contenido. Psdt: Tengo una pregunta, pero en el siguiente comentario lo hago.
Tengo 27 años, físicamente estoy inactivo, pero antes he llevado una vida activa físicamente pero en lapsos de poco tiempo cada año ( 1 mes ) Andaba mucho en bicicleta pero ahora ya no.
La pregunta es: ¿ Pueden mis huesos regenerarse para poder agregar crecimiento en estatura a todo mi cuerpo? Mido 1. 64 y quiero medir 1.70,. En verdad espero tu respuesta. Gracias.
Psdt 2: Me suscribiré a tu canal doblado en todos mi canales para apoyarte.
deberian hablar sobre los cartilagos. gracias
El cartílago es un tipo de hueso, este video aplicaría para eso
@@simonpinedaarenas8678 pero no tiene la misma capacidad de adatapcion y regeneracion que el hueso comun. por eso hay tanto problemas con las articulaciones
Glucosamine.
Y te olvidaras pronto del dolor
@@0779risingsun tengo 30 años y no tengo ningun problema, pero siempre veo que al anvejercer empieza las problamas articulares
@@0779risingsun a mi me sienta mal, mi estómago no lo soporta
No soy médico pero me encanta saber sobre los órganos de cuerpo y medicinas alternativas para que el cuerpo esté sanó casi no tomó medicamento tomó suplementos y hago ejercicios funcionales tengo 55 años.🙋
Wooo,es tan genial este canal, siempre se aprende algo nuevo e interesante me encanta 👍👍👍
Gracias Profesor, excelente programa ! Me encantó. 😊 Saludos desde Venezuela.
Tengo 55 años y me siento como un búfalo haciendo ejercicio. Mucha verdura, caldos y carnes de pescado
Hay dios mio!!!
A mi no me agradan los bufalos 😷
Cielos, no hay modestia...
🤭
😅bueno, él sabe lo que tiene, que? Les da envidia, yo creo si, porque es fácil empezar, pero no mantenerse
Te felicito por tu estado de ánimo por el ejercicio. Yo tengo 61 no llego a sentirme todavía como un búfalo, pero voy en ese camino
Explicación increiblemente clara.!!!!...Muchas gracias por sus conceptos
Ahora imagínense el tipo de adaptaciones que debe desarrollar el hueso de los boxeadores Thai o los artistas marciales que hacen rompimiento.😮
Son cosas sorprendentes del cuerpo humano.
Muchas gracias por este video!!
💀
Gracias por compartir, me encanta esta página soy feliz cada vez que montan un vídeo. El cuerpo humano es marravilloso
Esa relación para mí tiene lógica pensando en el embarazo. Una mujer está adaptada para dar vida, entonces debe tener cierta resistencia para el peso de ella y el de su hijo, por lo que parece sensato que el estrógeno esté presente justamente para evitarle perder densidad ósea aún no se ejercite
A mi me fascina este canal... es tan educativo , se aprende tanto. Son muy pedagógicos. Muchas gracias
adoro estos videos 🫶
Muy buena enseñanza Gracias ojalá Díos les siga dando Inteligencia para seguir enseñando
buen video pero hablando de huesos esos ejercicios de resistencia y de estiramiento si son buenos para lo que es la densidad ósea de la comuna y aparate alguna tratamiento curativo para lo que es el deslizamiento de vertebra y escoliosis grave, saludos de Ecuador
Gracias tengo escoliosis grave y cuando me estiró siento que mis vértebras "respiran"
Me encanta su canal… Lo veo cada vez que puedo… muchas gracias por hacerlos doblados al español… los amo ❤❤❤